2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:27
Lămâia este un fruct însorit, strălucitor, originar din India (sau China - încă se dezbate). Toată lumea știe despre proprietățile sale benefice. Imbogatita cu vitamina C, ajuta organismul in raceli, disbacterioze. Acesta este un remediu excelent pentru greață.
În Spania, ei sunt considerați un simbol al iubirii neîmpărtășite. În India, îl mură, bucătarii îi adaugă și coaja produselor de patiserie și cu greu vă puteți imagina o farfurie de amestec fără o felie galbenă din acest fruct. Dar pot copiii să mănânce lămâi?
La ce vârstă permit medicii lămâi pentru un copil?
Dacă copilul este alergic, lămâile vor trebui să aștepte până la cinci ani. Copiii care nu suferă de erupții cutanate pot gusta fructele la vârsta de opt luni, dar nu înainte. În orice caz, nu ar trebui să dai imediat o felie întreagă, mai înțelept ar fi să adaugi câteva picături de suc la o sticlă de apă și să aștepți câteva zile pentru introducerea de noi produse.
Dacă nu ați observat nicio reacție, puteți sugerao felie pe care să o încerce un copil. Nu fi surprins dacă un copil mănâncă o lămâie fără să se strâmbe - la această vârstă, copiii încă nu au papilele gustative prea dezvoltate pe limbă și nu pot experimenta pe deplin întreaga gamă de gust. Lămâia trebuie spălată, curățată de coajă, tăiată o felie mică și stropită ușor cu zahăr - acest lucru îi va neutraliza ușor acidul.
Urmăriți videoclipul - fetei îi place în mod clar să mănânce acest fruct acru!
Proprietăți utile ale lămâii
- Vitamina C, desigur! Dacă luați 100 de grame de lămâie, atunci vor fi 40 de grame din această substanță benefică. Oamenii de știință au spulberat mitul despre efectul său asupra virușilor, demonstrând că utilizarea citricelor nu dă niciun rezultat. Dar în timpul bolii, corpul nostru consumă vitamina C mai repede, așa că să bei lămâie pentru răceală nu este inutil. Aceasta umple rezervele organismului.
- Uleiurile esențiale de lămâie au un efect benefic asupra stării de spirit și îmbunătățesc somnul.
- Lămâile ajută la constipație, disbacterioză, beriberi. Au efect antipiretic.
- Îmbunătățește metabolismul lipidelor, reducând riscul de obezitate, întărește vasele de sânge.
Desigur, nu toți copiii mănâncă cu plăcere lămâie pură, astfel de copii sunt mai degrabă o excepție de la regulă. Adăugați suc de fructe în apă, obțineți un fel de băutură cu vitamine. Lămâile se curăță de coajă, se stropesc cu zahăr, se mănâncă ca desert sau se adaugă la ceai. De asemenea, fac dulcețuri delicioase. Se dovedește foarte fraged, frumos și parfumat.
Când nu ar trebui să li se dea copiilor lămâi?
- Copii cualergii severe.
- Pentru boli ale tractului digestiv: ulcere, gastrită, hiperaciditate etc.
Merită să ne amintim că, înainte de a introduce lămâia în meniul copilului, trebuie neapărat să vă consultați cu medicul pediatru.
Recomandat:
Cum să înveți un copil să mănânce alimente solide: sfaturi pentru părinți
Toți părinții se străduiesc să-și învețe copilul diverse abilități cât mai devreme posibil. Dar nici răbdarea, nici abilitățile pedagogice și perseverența lor nu îi pot obliga pe copii să facă anumite acțiuni. De exemplu, nu vor să mestece alimente solide. Ce să faci într-o astfel de situație? Răspunsul la întrebarea când și cum să obișnuiești un copil cu acesta poate fi găsit în articol
La ce vârstă i se poate da unui copil carne de porc? Ce poate fi gătit pentru un copil din carne de porc
Întrebarea dacă este posibil să se ofere carne de porc copiilor sub un an îi îngrijorează pe mulți părinți. Daca da, la ce varsta? Ce fel de mâncare din carne de porc pot fi pregătite pentru bebeluși? Articolul oferă răspunsuri la aceste întrebări
Piele uscată la un copil. Pielea uscată la un copil - cauze. De ce un copil are pielea uscată?
Starea pielii unei persoane poate spune multe. Majoritatea bolilor cunoscute de noi au anumite manifestări la nivelul pielii în lista simptomelor. Părinții ar trebui să acorde atenție oricăror modificări, fie că este vorba despre piele uscată la un copil, roșeață sau peeling
Un nou-născut poate dormi pe burtă după hrănire? Poate un nou-născut să doarmă pe burta mamei sale?
Un nou-născut poate dormi pe burtă? Există opinii diferite despre acest subiect, pe care vom încerca să le luăm în considerare cu atenție
La ce vârstă poate un copil să bea supă de mazăre? Reguli pentru introducerea mazării în dieta unui copil, rețete
Părinții întreabă adesea, la ce vârstă poate un copil să bea supă de mazăre? În meniul bebelușului, asigurați-vă că includeți preparate din leguminoase. Procesul de preparare a acestora este destul de simplu, felurile de mâncare sunt copioase și sănătoase
