Cum să înveți un copil să mănânce alimente solide: sfaturi pentru părinți

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:59

Toți părinții se străduiesc să-și învețe copilul diverse abilități cât mai devreme posibil. Dar nici răbdarea, nici abilitățile pedagogice și perseverența lor nu îi pot obliga pe copii să facă anumite acțiuni. De exemplu, nu vor să mestece alimente solide. Ce să faci într-o astfel de situație? Cum să-l înveți să mestece și să înghită?

Părinții ar trebui să se asigure că abilitatea și capacitatea de a mesteca la copil sunt formate la momentul potrivit și corect. Pentru a face acest lucru, ar trebui să fie conștienți de posibilele cauze ale lipsei capacității de a mesteca și de metodele de formare a acestui reflex. Răspunsul la întrebarea când și cum să înveți un copil să alimenteze solide poate fi găsit în articol.

Beneficiile alimentelor solide

Pediatrii cred că, cu cât copilul începe mai târziu să mestece bulgări, cu atât poate avea mai multe probleme.

Tranziția târzie la alimente solide amenință să provoace următoarele probleme:

• Muscătură nealiniată.
• Tulburări ale sistemului digestiv.
• Încălcarea funcției de vorbire, deoarecemușchii de mestecat sunt, de asemenea, implicați în pronunția cuvintelor.
• Tulburări psihologice. La 2-3 ani, când bebelușul este deja conștient de acțiunile sale, în general poate refuza să ia hrană solidă (nu măcinată).

Perioade de vârstă de formare a reflexului de mestecat

Când să introduceți alimente solide în dieta unui copil? Trebuie să-ți înveți copilul să mestece în etape, deoarece o tranziție bruscă de la hrana moale la hrana tare și tare poate provoca refuzul alimentar și stres.

Medicii spun că bebelușii de peste 10 luni nu ar trebui să se mai sufoce cu mâncare. Dacă se întâmplă acest lucru, atunci acest simptom semnalează părinților probleme de sănătate.

Convențional, etapele de dezvoltare a reflexului sunt împărțite în 3 categorii:

• 6 luni - 1 an este momentul ideal pentru a introduce alimente complementare. Ar trebui să începeți procesul cu cereale foarte lichide și piure de cartofi. Bebelusul in aceasta perioada incearca sa guste din mancare, efectueaza o varietate de miscari cu falcile si buzele. De la 8 luni, bucăți mici de mâncare pot fi lăsate în piure, a căror dimensiune trebuie mărită în timp.
• 1 - 2 ani - la această vârstă, copilul are în medie 8 dinți. Curiozitatea lui pentru alimente solide ar trebui încurajată în toate modurile posibile. Unii părinți continuă să dea piure de cartofi, dar supraprotecția în acest caz dăunează doar copilului, dacă nu începi să-i introduci bucăți dure, atunci în viitor va fi foarte greu de făcut.
• De la vârsta de 2 ani, un copil ar trebui să fie capabil să mestece bine alimente solide (legume, fructe proaspete, carne). A fost în această perioadăîncepe să se formeze mușcătura și se dezvoltă mușchii masticatori. Corpul bebelușului își amintește câtă salivă și suc gastric trebuie să fie produsă. Dacă până în acest moment copilul nu a învățat să mestece, ar trebui să vizitați un medic.

Probleme posibile

Cum să înveți un copil să alimenteze solide, ce probleme pot apărea în procesul de obișnuire? Un copil care este obișnuit să mănânce doar alimente lichide nu percepe imediat alimentele solide. Începe să scuipe mâncare, se întoarce, acționează. Când încerci să-l hrănești cu o consistență mai fermă, apar următoarele probleme:

• Copilul refuză mâncarea, îi este prea lene să mestece.
• O tranziție prea bruscă îl poate speria, nu va înțelege ce să facă cu piesele.
• Când mănâncă, copilul se sufocă - pur și simplu este neobișnuit ca el să înghită alimente solide, cu timpul va învăța să-și controleze limba. Părinții ar trebui să ofere produse noi după hrănirea principală, un copil bine hrănit nu se va grăbi să-și potolească foamea, ci să încerce cu calm noul produs, cunoscând noul gust și textura.
• Când încercați să înghiți, apar vărsături. Acest lucru se datorează tehnicii de hrănire necorespunzătoare - o lingură este introdusă prea adânc în gură. În plus, volumul unei linguri pentru copii nu trebuie să depășească 3 ml. Dacă atacurile de vărsături sunt foarte frecvente, ar trebui să consultați un neurolog.
• Copilului îi este frică să mestece și să înghită. Frica fiecărui copil are un motiv. Probabil că se sufocase puternic înainte, sau din această lingură i s-a dat un medicament amar. Ar trebui să contactați un psiholog pentru copii și un pediatru. În plus, nu trebuie să dai medicamente din aceeași lingură și apoi să-l hrănești cu mâncare, copiii își amintesc bine lucrurile mărunte, poate că refuză să nu mănânce, ci să mănânce din această lingură.

Pentru a depăși reflexul călugărului, ar trebui să faci un anumit masaj. Folosește un șervețel care atinge limba, iar copilul ar trebui să se străduiască să-l împingă afară cu ajutorul limbii. Așa că se obișnuiește cu noile senzații și nu va experimenta nevoia de a vomita atunci când se hrănește.

Când începe un bebeluș să mănânce alimente solide și când ar trebui să înceapă să-și facă griji?

Reflexul de mestecat se formează de la aproximativ 7 luni, când dinții încep să erupă. În acest moment copilul face primele încercări de a mușca totul și trage obiectele din jur în gură. Această perioadă de dezvoltare a bebelușului este momentul în care copilului i se oferă hrană solidă. Adică, acesta este un semnal pentru părinți când trebuie să înceapă introducerea bulgări solide în dietă. Cel mai bine este să începeți cu cereale lichide și piure de cartofi.

• Până la vârsta de un an, copilul este capabil să mestece singur bucăți mici;
• La 2 ani, un copil mestecă și înghite calm orice mâncare.

Dacă copilul dumneavoastră nu a dezvoltat un reflex de mestecat până la vârsta de 2 ani, ar trebui să vă adresați medicului pediatru.

Cauzele problemei

Cum să înveți un copil să alimenteze solide, ce probleme împiedică acest proces? Există mai multe motive care împiedică îmbunătățirea reflexului de mestecat, majoritatea putând fi eliminate acasă.

Principale cauze ale dificultățilorîn mestecat:

• Părinți nerăbdători. Antrenamentul alimentar solid este un proces lung, unii mamici si tati se plictisesc de bebelus, ii dau mancarea cu care este obisnuit pentru a nu pierde timpul.
• Frica părinților că s-ar putea sufoca copilul. Multe mame încep să se obișnuiască târziu cu mâncarea adulților, temându-se că copilul se va sufoca. În viitor, acest lucru duce la probleme și mai mari în formarea acestei abilități.
• Incomod pentru lingura bebelușului. Cel mai bine este să cumpărați o lingură mică pentru copii din silicon cu un model strălucitor. Este foarte confortabil, nu lezează smalțul primilor dinți.
• Hiperactivitatea copilului – este dificil pentru astfel de copii să se concentreze asupra procesului de mestecare și înghițire. Încep să se comporte și să solicite alimente care le sunt familiare, pentru care nu trebuie să depună un efort suplimentar.
• Lipsa dentiției la un copil. Cu ei, învață să mestece și formează mușcătura corectă.
• Eșecul părinților de a obișnui copilul cu alimente solide. Ar trebui predat treptat. Dacă treceți brusc la alimente solide, acest lucru poate provoca capricii frecvente.

Când pot începe să introduc alimente solide?

Din momentul in care incepe introducerea alimentelor complementare, copilul trebuie invatat sa manance un piure omogen si ras. Bebelușul are încă un sistem digestiv imatur și nu are dinți. În plus, până la 6 luni au dezvoltat un reflex de împingere, care îi protejează de înghițirea accidentală a obiectelor.

Când și cum să înveți un copilmesteca alimente solide? Nu merită să introduceți alimente complementare înainte de 6 luni, va împinge mâncarea, procesul de hrănire poate duce la vărsături. Dar cu timpul, începe să guste bucăți tari. Acest lucru se întâmplă atunci când începe să-și taie dinții și există dorința de a se zgâria gingiile. Părinții ar trebui să fie foarte atenți. Să-i oferi bebelușului tău pâine și prăjituri este extrem de periculos - se poate sufoca. Cum să înveți un copil să mănânce alimente solide?

Cum să înțelegi că este gata să mestece? Bebelușul este gata pentru mâncare solidă dacă:

• Copilul se uită cu interes la farfuriile adulților, încearcă să ia bucăți din ele.
• Dacă-și bagă o lingură în gură și nu-l face să cadă.
• Dacă, în timp ce hrănește piure de cartofi, nu îl suge, ci îl ia de pe lingură cu buzele.

Aceste sunt principalele semnale care le spun părinților că bebelușul este pregătit pentru piese grele. De obicei antrenamentul începe la 8-10 luni. Înainte de această perioadă, este extrem de periculos să oferi copilului hrană solidă. În timpul hrănirii, trebuie să fiți în apropiere și să nu lăsați copilul nici o secundă.

Cum îmi fac copilul să mănânce alimente solide?

Medicii recomandă începerea procesului de dezvoltare a abilității de mestecat a bebelușului de la o vârstă fragedă. Modalități de a ajuta la facilitarea procesului de învățare:

• Folosirea unui roscator este o strecuratoare speciala in care trebuie sa pui un fruct sau o legume. Prin intermediul acestuia, va putea să suge în siguranță mâncarea, să guste și să mestece fără amenințarea de a se sufoca cu o bucată.
• Calmul și răbdarea părinților. Este interzisnervos, certând copilul, țipând la el dacă nu reușește. Trebuie avut grijă ca el să fie confortabil și mâncarea să lase doar impresii pozitive.
• Cumpărați un dispozitiv de dentiție pentru bebeluși - ajută la zgârierea gingiilor și formează un reflex de mestecat.
• Cum fac tranziția copilului meu la alimente solide? Învățarea treptată a bebelușului să mestece alimente solide. Trebuie să începeți cu piure de cartofi, apoi să frământați mâncarea cu o furculiță, să-l obișnuiți treptat să mănânce o consistență mai solidă. Mâncarea mai puțin omogenă, cu bucăți mai mici, contribuie la procesul de învățare a mestecatului.
• De la vârsta de 1 an, dă-i copilului bucăți mici de legume și fructe în mână.
• Ar trebui să-i introduci pe copil în procesul de gătit. Îi poți oferi să-și frământe propria mâncare cu o furculiță, în curând se va sătura de acest proces și va începe să ia bucăți și să le mestece.
• De la vârsta de 1 an, un copil ar trebui să fie pus la o masă pentru adulți, astfel încât să urmărească cum mănâncă părinții lui și alți membri ai familiei și să învețe să fie independent.

Dacă nu există poftă

Cum să înveți un copil să mestece alimente solide dacă refuză să mănânce? Se întâmplă ca bebelușul să refuze alimentele solide din cauza lipsei poftei de mâncare. Apoi, sarcina principală a mamei și a tatălui este nu numai să-l învețe pe copil să mestece, ci și să stimuleze interesul pentru procesul de a mânca alimente.

Moduri de a stimula apetitul:

• Organizați timpul liber al copilului dvs. astfel încât să se miște mai mult.
• Dă-i bulion de măceșe în loc de suc. Eliminați gustările din dietă.
• Serviți mâncarea în feluri de mâncare luminoase, decorați vasulfructe și legume colorate. Nu răsfățați capriciile copilului, dar nu țipa, nu certa dacă ceva nu-i merge.

Dacă un copil de 2 ani nu vrea să mănânce alimente solide

Cum să înveți un copil să înghită alimente solide dacă la vârsta de 2 ani nu știe să facă asta și nu vrea să mănânce mâncare „adultă”? Dacă copilul nu este capabil să mestece și să înghită până la vârsta de doi ani, trebuie să vă adresați medicului pediatru. Dacă, după consultație, se constată că copilul este absolut sănătos, problema ar trebui căutată în altă parte.

Cele mai frecvente:

• Tranziție târzie la mâncarea pentru adulți.
• Supraprotecția părinților.
• Părinți ocupați.
• Copil hiperactiv.

Într-o astfel de situație, părinții trebuie să se aprovizioneze cu calm, răbdare și să-l învețe pe bebeluș să mestece și să înghită, explicându-i cum să o facă.

Copilul nu vrea să mestece

Există momente când copilul nu este de acord să mănânce altceva decât piure de cartofi. Este deosebit de rău când un copil de 1, 5 - 2 ani face asta, și-a format deja obiceiuri și nu vrea să le schimbe.

• Dacă mănâncă fructe cu plăcere, dar nu vrea supă, motivul poate fi numărul de dinți pe care îi are copilul. Dacă are mai puțin de 8 dinți, pur și simplu nu are ce mesteca.
• Uneori evitarea alimentelor solide este pedagogică. Pur și simplu testează limitele comportamentului acceptabil. Ar trebui să ai răbdare, nu te panica și da-i aceeași mâncare după un timp.
• Ar trebui să-l invitați să aleagă ce vrea să mănânce. Supă sau tercidreptul de a alege formează un interes pentru mâncare la copil.

Sfaturi utile pentru părinți

Și, în final, vom oferi câteva recomandări părinților care încep să obișnuiască copilul cu mâncarea „adultilor”:

• Adăugați treptat bucăți de mâncare solidă la mâncarea rasă într-un blender.
• Asigurați-vă că copilul nu își pierde interesul pentru mâncare.
• Implica-ți copilul în procesul de gătit.
• Îi poți oferi să mănânce ceva dulce și gustos, de exemplu, marmeladă.
• Așezați-l la o masă pentru adulți, va vedea ce fel de mâncare mănâncă toată lumea din jur și va începe să-i imite pe restul familiei.

Principalul lucru este să ai răbdare și să nu te oprești la jumătate. Munca nu va fi în zadar, după un timp bebelușul va începe să înghită de unul singur și cu mare plăcere.