2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:28
Odihna bună joacă un rol enorm în bunăstarea noastră și în nivelul capacității noastre de muncă. Prin urmare, fiecare dintre noi ar trebui să știe să aleagă o pernă pentru o odihnă confortabilă a corpului. Fără această lenjerie de pat, este posibil ca în loc de un somn bun și de o senzație ulterioară de vigoare, dimineața să apară disconfort la spate, la care se pot adăuga și durerile de cap. Același lucru se poate întâmpla dacă această lenjerie de pat importantă nu este aleasă corect.
Cum să alegi o pernă bună
Remarcăm imediat că dimensiunile acestui lucru nu au o importanță fundamentală. Prin urmare, fiecare poate alege mărimile care îi plac cel mai mult. Dar parametri precum înălțimea, rigiditatea, calitatea umpluturii și forma pernei sunt foarte importanți și cu siguranță ar trebui să le acordați atenție. Să luăm în considerare fiecare dintre eleseparat.
Înălțime
Dacă este prea mare, atunci dimineața poate fi adesea durere la spate și la gât, iar dacă este prea mică, atunci va exista întotdeauna dorința de a-ți pune mâna sub cap sau sub obraz. Această caracteristică este direct legată de caracteristicile s altelei: cu cât este mai moale, cu atât ar trebui să fie mai mare înălțimea pernei, respectiv. Acest parametru variază de la 6 la 16 cm, iar majoritatea oamenilor se simt confortabil cu o înălțime de 10-14 cm. Cum să alegi o pernă astfel încât acest parametru să fie optim pentru tine? Ar trebui să te concentrezi pe lățimea umerilor tăi! Această valoare va fi cea mai bună înălțime pentru perna ta.
Forma
Datorită concurenței puternice, producătorii moderni de lenjerie de pat concurează constant între ei în ceea ce privește originalitatea. Drept urmare, acum pe piață puteți găsi perne sub formă de cercuri, diferite triunghiuri și diamante, precum și inimioare. Desigur, astfel de forme arată mult mai original decât pătratul tradițional. Totuși, experții care știu perfect să aleagă o pernă cu beneficii pentru sănătate acordă atenție faptului că funcția principală a pernei este de a susține gâtul. Dacă nu este cazul, suprasolicitarea se va acumula în partea superioară a spatelui. Din acest punct de vedere, pernele în formă pătrată s-au dovedit a fi cele mai bune.
Material
Recomandările privind alegerea unei perne, în funcție de umplutură, depind în mare măsură de condițiile viitoare de funcționare și de prezența alergiilor.raspuns de la proprietar. În mod tradițional, la fabricarea pernelor se folosește un amestec de puf și pene mici de gâscă sau rață. Cu grijă bună, elasticitatea penei va rămâne mult timp, ceea ce va afecta durata de viață lungă a unui astfel de produs. În același timp, dacă o persoană suferă de alergii, ar fi mai bine ca acesta să dea preferință unui material de umplutură sintetic. Aceste perne nu miros a nimic, iar căpușele nu încep în ele. Și dacă calitatea învelișului produsului și a umpluturii în sine este la nivelul corespunzător, o astfel de pernă poate dura de la 7 la 10 ani.
Rigiditate
Cu acest parametru totul este destul de simplu: depinde de poziția în care persoana este obișnuită să doarmă. Pentru cei care adorm pe burtă, o pernă joasă și moale este cea mai bună opțiune. Dacă o persoană este obișnuită să se cufunde în brațele lui Morpheus pe spate, așternutul său ar trebui să fie de înălțime medie și fermitate. Și pentru acele persoane care preferă să adoarmă întinse pe o parte, merită să-și cumpere o pernă mai tare și mai în altă.
Cusut
Acest parametru ar trebui luat în considerare dacă sunteți interesat de cum să alegeți o pernă pentru un copil. Pe produs, cusătura trebuie să fie cât mai puternică și cât mai mică posibil, astfel încât materialul de umplutură să nu iasă accidental și să nu intre în gura sau nasul copilului. Perna nu trebuie să aibă fire proeminente, iar culorile ei nu trebuie să fie strălucitoare: acest lucru irită sistemul nervos și este o dovadă a folosirii coloranților.
Recomandat:
Cum îmi cer scuze unui prieten? Cum să alegi momentul potrivit și cum să alegi cuvintele potrivite
Ai putea să faci sau să spui ceva greșit și, prin urmare, să-ți rănești foarte mult prietenul. Nu este întotdeauna ușor să găsești cuvintele potrivite, să înțelegi cum, cum să ceri iertare de la un prieten. Dacă tot te găsești într-o situație similară, încearcă să nu disperi. Adună-ți toate puterile și preia controlul asupra emoțiilor tale. Acum ne vom da seama cum să ne cerem scuze unui prieten
Cum să alegi o pernă ortopedică?
Ar trebui să cumpăr o pernă ortopedică? Care este diferența sa față de cea obișnuită și este atât de grozav să-l folosești?
Pernă sub gât. Rolă-pernă pentru a dormi
Găsirea unei persoane complet sănătoase în zilele noastre este dificilă. Unul are în mod regulat dureri de spate, altul are dureri de cap, o treime suferă de insomnie, iar al patrulea are o vedere slabă. Desigur, aceste simptome pot indica o varietate de boli, dar de multe ori este suficient să obțineți așternutul potrivit pentru a scăpa de ele. Unul dintre cele mai confortabile accesorii pentru somn este o pernă de pernă. Cum să alegi acest accesoriu și este posibil să-l coasi cu propriile mâini?
Evaluarea pernelor ortopedice. Cum să alegi o pernă ortopedică pentru dormit?
Perna ortopedică ajută la luarea unei poziții corecte, care va oferi o odihnă confortabilă și va distribui uniform sarcina asupra sistemului musculo-scheletic. Astfel de produse sunt indispensabile pentru leziunile coloanei cervicale și diferite boli. Dar nu este ușor de înțeles toată varietatea sortimentului. Evaluarea pernelor ortopedice și descrierile produselor de la producători de încredere vă vor ajuta să faceți alegerea corectă
Cum să alegi lenjerie de pat de bună calitate? Cum să alegi lenjeria de pat după mărime?
În vis, o persoană trece o treime din viață. Un timp atât de mare este de fapt doar 6-7 ore pe zi. Pentru a vă reface forțele în timpul somnului, ar trebui să abordați cu seriozitate alegerea lenjeriei de pat
