Lăcrimare în timpul sarcinii: cauze, metode de corectare

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:27

Sarcina este un eveniment foarte important în viața fiecărei femei. Chiar și mamele multor copii recunosc că perioada de naștere a unui copil trece diferit de fiecare dată, cu senzații și emoții noi. Starea de bine a unei mame in timp ce asteapta o intalnire cu un bebelus se poate schimba de cateva ori pe zi. Și sunt adevărate glume despre nevoile fizice și emoționale ale femeilor însărcinate. Pe lângă experiențele vesele, viitoarea mamă se poate confrunta cu multe întrebări și schimbări ciudate în sănătatea și caracterul ei. Este normal ca unele femei să devină iritabile și lacrimoase în timpul sarcinii?

Lacrimi de bucurie, lacrimi de durere…

În marea majoritate a femeilor în timpul sarcinii, caracterul se schimbă semnificativ. Adesea, chiar și cele mai sceptice dintre tot ceea ce se întâmplă în jurul doamnelor în perioada de așteptare a reaprovizionării în familie devin deosebit de sentimentale și vulnerabile. O femeie însărcinată se poate supăra din cauza oricărui lucru mărunt. Este suficient să auzi o melodie tristă, să-ți amintești de unele tristepoveste - iar starea de spirit este stricata pentru intreaga zi. Nu e de mirare că oamenii spun că creșterea lacrimilor este un semn al sarcinii.

De asemenea, viitoarele mame reacţionează emoţional la informaţiile pozitive. O femeie în poziție poate vărsa o lacrimă dintr-o supraabundență de emoții vesele. De exemplu, atunci când vizionați o melodramă cu un final bun sau vizionați animale de companie drăguțe. Este demn de remarcat faptul că lacrimile în sine în timpul sarcinii nu sunt periculoase și, potrivit experților, este o afecțiune normală.

Cauze fiziologice ale creșterii emoționalității la femeile gravide

Cele mai izbitoare schimbări în starea de bine a viitoarelor mame se observă în primul trimestru de sarcină. Motivul principal este schimbările semnificative ale nivelurilor hormonale. În această perioadă, are loc o restructurare activă a funcționării tuturor organelor și sistemelor interne. În primul trimestru, nivelul hormonului progesteron din sânge crește semnificativ. Din acest motiv, viitoarele mame se confruntă atât de des cu schimbări bruște de dispoziție. În cursul normal al sarcinii, terapia hormonală medicamentoasă nu este necesară. Treptat, corpul femeii învață să producă independent în mod continuu toate substanțele necesare pentru funcționarea și dezvoltarea normală a fătului. Orice ginecolog va confirma că lacrimile în timpul sarcinii sunt complet normale.

Cauze psihologice ale creșterii emoționalității la viitoarele mame

Iritabilitate șilacrimile pot însoți o femeie pe tot parcursul sarcinii până la naștere. Iar motivul acestei stări morale constă nu numai în hormoni. Chiar dacă sarcina este dorită și mult așteptată, este obișnuit ca o viitoare mamă să-și facă griji pentru copilul ei și pentru propria ei sănătate. Orice senzație neobișnuită și cel mai mic disconfort pot fi un motiv de îngrijorare. Instinctiv, o femeie însărcinată se ascultă constant pe ea însăși și pe diverse semnale din corpul ei. Cu un asemenea stres psihologic constant, exploziile periodice de proastă dispoziție sunt destul de frecvente. Este dificil să „înceți să-ți mai faci griji” într-o perioadă atât de semnificativă a vieții. Psihologii le sfătuiesc pe femeile aflate într-o poziție interesantă să se gândească mai puțin la rău, să viziteze regulat medicul și să dedice suficient timp activităților plăcute. Este posibil ca, dacă urmați aceste recomandări simple, lacrimile în timpul sarcinii să devină mult mai puțin frecvente.

Principalul lucru este o atitudine pozitivă

Schimbările frecvente ale dispoziției sunt complet normale în timpul sarcinii. Și totuși, viitoarea mamă ar trebui să încerce să mențină o atitudine optimistă. În timp ce așteptați copilul, merită să comunicați cu oameni pozitivi, dar este mai bine să refuzați să urmăriți știrile despre situații de urgență. Timpul de sarcină și concediul de maternitate poate fi petrecut pentru hobby-urile tale și auto-dezvoltarea. Lăcrimarea în timpul sarcinii va apărea rar dacă o femeie se bucură de fiecare zi și face lucruri care sunt plăcute și interesante pentru ea. Dacă un anumitnu există hobby - este timpul să-l începi. Poți să mergi la cursuri la care visezi de mult sau să studiezi acasă pe cont propriu folosind cărți și lecții video.

Cum să învingi fricile?

Lăcrimarea în timpul sarcinii poate apărea nu numai din cauza modificărilor hormonale. Este normal ca o viitoare mamica sa isi faca griji cu privire la dezvoltarea bebelusului si starea propriei sanatati. Principalul lucru este că toate aceste temeri nu devin o stare obsesivă. Acesta este cazul când cunoașterea este cea mai bună armă împotriva fricii. Principala garanție a unei sarcini de succes este alegerea corectă a unui medic și stabilirea unei relații de încredere cu acesta. Viitoarea mamă nu trebuie să se sfiească să adreseze unui specialist orice întrebări care o preocupă în legătură cu bunăstarea ei. În plus, puteți merge la cursuri speciale pentru femeile însărcinate. Astăzi, există astfel de programe la fiecare clinică prenatală. Psihologii, obstetricienii și pediatrii lucrează cu femeile în timpul orelor. Ei vorbesc despre structura corpului feminin, cursul sarcinii, nașterea și învață elementele de bază ale îngrijirii nou-născuților.

Modul corect este fundamentul sănătății bune

Sănătatea bună este foarte importantă pentru o viitoare mamă. Cu cât o femeie se simte mai bine în această perioadă importantă, cu atât este mai mică probabilitatea de anxietăți nefondate și de proastă dispoziție. Este important ca femeile însărcinate să doarmă suficient și să se odihnească în timpul zilei după cum doresc. Nu ar trebui să vă suprasolicitați, dar activitatea fizică fezabilă este foarte utilă. Dacă este posibil, merită să te plimbi mai mult în aer curat, făcândniște teme simple.

Atenția merită alimentația viitoarei mame. Dieta trebuie să fie echilibrată și variată. Este indicat sa alegeti preparate sanatoase si sa folositi produse naturale pentru prepararea lor. Dar, dacă vrei cu adevărat, uneori îți poți permite să mănânci ceva nu foarte sănătos.

Adesea, viitoarele mămici vor să încerce să asocieze alimente care nu sunt consumate în mod normal împreună. Dacă este posibil, astfel de dorințe ar trebui să fie satisfăcute. Plăcile în timpul sarcinii apar mai des atunci când viitoarea mamă nu se simte fericită și are niște dorințe neîmplinite.

Mediul potrivit și atenția celor dragi

Majoritatea femeilor se enervează foarte ușor atunci când străinii sau străinii întreabă despre sarcina lor. În același timp, fiecare viitoare mamă va fi mulțumită de atenția sporită acordată ei din partea membrilor familiei și a celor mai apropiați prieteni. În perioada nașterii unui copil, orice lucru mărunt poate atât deranja, cât și mulțumește foarte mult. Comunicare pozitivă regulată, cine în comun, discuții despre sarcină într-un mod pozitiv - toate acestea sunt necesare pentru o femeie într-o poziție interesantă.

Viitoarele mame sunt deosebit de sensibile la starea de spirit a soților lor. Un bărbat, la fel ca o femeie, trebuie să se pregătească pentru noul său rol în familie și pentru apariția unui copil. Dacă viitorii părinți citesc în mod regulat articole pe această temă împreună și le discută, probabil că nu vor fi nevoiți să afle ce este plânsul în timpul sarcinii. Al doilea trimestru și al treilea sunt momentul în care apar întrebări și temeri.in ceea ce priveste nasterea. O femeie însărcinată în această perioadă nu ar trebui să asculte și să citească povești de groază din „experiența personală” a altor persoane. De asemenea, merită să vă protejați de un studiu profund al metodelor noi, care nu au fost pe deplin explorate de medicina clasică.

Prevestiri populare despre lacrimile în timpul sarcinii

Un număr mare de diverse superstiții populare sunt asociate cu sarcina. Pe vremea tinereții bunicilor noastre, medicina nu putea sugera determinarea sexului unui copil înainte de a se naște. Din acest motiv, multe semne au fost pliate pentru a ajuta la prezicerea nașterii unei fiice sau a unui fiu. Printre ele se numără predicții despre natura și starea de spirit a unei femei în timp ce așteaptă o întâlnire cu un copil. Se crede că o fată se va naște dacă iritabilitatea și lacrimile devin deosebit de agravate. Sarcina sentimentală a fost prescrisă bebelușilor, probabil pentru că fetele sunt întotdeauna considerate mai vulnerabile și mai emoționale decât băieții. Originea exactă a acestei superstiții este necunoscută și nu trebuie luată în serios.