Dureri de cap în timpul sarcinii: cauze și tratament. Leac pentru durerile de cap în timpul sarcinii

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:39

Durerile de cap în timpul sarcinii sunt destul de frecvente la viitoarele mame. Potrivit statisticilor, fiecare a cincea femeie suferă de aceasta. Durerea poate fi un simptom al unei game largi de condiții patologice, dar apoi caracteristicile sale vor fi diferite. De mare importanță pentru diagnosticul bolilor este natura senzațiilor, localizarea lor, durata, condițiile în care acestea apar, slăbesc sau se intensifică.

Durerile de cap în timpul sarcinii nu înseamnă întotdeauna că începe o boală, în multe cazuri este reacția organismului la o nouă afecțiune.

Dar oricum ar fi, este important să se determine natura bolii, să se identifice factorii care influențează apariția acesteia.

Articolul va discuta cauzele durerii, metodele de tratament a acestora, medicamentele pentru durerile de cap în timpul sarcinii și multe altele.

Cauzele dureriisenzații

Durerile recurente ale sarcinii au multe cauze, dar de obicei sunt cauzate de următorii factori:

• Modificări ale nivelurilor hormonale. O durere de cap deosebit de severă în timpul sarcinii în primul trimestru, când au loc transformări colosale în organism. Această afecțiune este însoțită și de o creștere a temperaturii corpului, iar multe femei își confundă boala cu o răceală și încep un tratament intensiv.
• Hipertensiune arterială. De obicei, presiunea crește mult în ultimele săptămâni de sarcină și odată cu ea încep și durerile de cap.
• Lipsa de oxigen în organism.
• Excesul de greutate.
• Lipsa de oligoelemente și vitamine.
• Prezența unor probleme cu coloana vertebrală, rinichi, vasele de sânge.
• Efort fizic, stres, stres mental.
• Schimbarea condițiilor meteo.

Una dintre cauzele frecvente ale durerilor de cap în timpul sarcinii este o boală neurologică – migrena. De obicei, se dezvoltă la o vârstă fragedă și se caracterizează prin dureri de cap recurente, tulburări gastro-intestinale și tulburări de vedere.

Când migrena doare adesea o parte a capului, există greață, vărsături. Durerea este intensă, pulsatorie. În forma clasică, prevestitorul durerii este „muștele” sau fulgeră în fața ochilor.

De remarcat faptul că migrenele în al doilea trimestru de sarcină practic nu apar, acest lucru se datorează modificărilor hormonale din organism.

Factori care influențează apariția durerii

Următorii factori pot declanșa un atac:

• Foame sau supraalimentare.
• Mâncare brânză, citrice, ciocolată, vin roșu.
• Lumină puternică.
• Zgomot major.
• Stress.
• Schimbarea vremii.
• Lipsa somnului.
• Oboseală.

Durerile de cap pot fi, de asemenea, un semn al unor boli foarte grave, precum meningita (inflamația creierului), hematomul, hemoragia cerebrală, sinuzita. În toate aceste cazuri, vorbim pentru prima dată despre o cefalee severă, care este însoțită și de simptome care sunt caracteristice fiecărei boli specifice. Deci, dacă durerea este severă și a apărut pentru prima dată, cu siguranță ar trebui să consultați un medic, să nu vă automedicați și să sperați că va trece de la sine.

Cum să tratezi sindromul durerii?

Cum să scapi de durerea de cap în timpul sarcinii? Tratamentul medicamentos în această afecțiune este foarte limitat, deoarece majoritatea medicamentelor au un efect negativ asupra dezvoltării fătului. Tratamentul depinde de cauza și natura sindromului de durere.

Multe femei sunt ajutate de un somn normal, într-o cameră întunecată, în liniște și pace deplină.

Durerile de cap de sarcină pot fi ameliorate printr-un masaj ușor al capului, spatelui și gâtului - trebuie să te relaxezi complet și să faci mișcări circulare cu vârful degetelor.

Un alt prim ajutor este să vă spălați părul cu apă caldă.

Ce pot încerca pentru o durere de cap în timpul sarcinii? Cel mai probabil să ajuteo compresă cu gheață sau doar apă rece, care trebuie aplicată pe tâmple, frunte și spate.

Puteti face comprese cu frunze de varza, care trebuie zdrobite astfel incat sa lase sucul sa iasa.

Ce se mai poate face pentru durerile de cap din timpul sarcinii? Multe femei își înfășoară capul cu o batistă sau o eșarfă, în timp ce o strâng astfel încât să se simtă presiune.

Ceaiurile cu menta, macese, melisa, musetel au un usor efect analgezic. Foarte adesea doar ceaiul negru puternic ajută.

Ameliorarea durerilor de cap în timpul sarcinii va ajuta la aerul proaspăt, la primele simptome este necesar să aerisești camera și să faci curățare umedă.

Durerea persistentă se datorează foarte des unor niveluri scăzute de zahăr din sânge. Pentru a o normaliza, trebuie să mănânci o bomboană sau o bucată de ciocolată, să bei ceai cu zahăr.

Medicina tradițională

În timpul sarcinii, nu este recomandat să luați multe medicamente, totuși, medicamentele aprobate trebuie utilizate numai în cazuri de urgență. Dar ce se poate face pentru un disconfort ușor? Cum să scapi de durerea de cap în timpul sarcinii?

Remediile populare vă vor ajuta să faceți față acestei probleme:

• Ceai din plante. Este pur și simplu indispensabil în primele etape ale sarcinii. Ceaiul reduce excitarea emoțională, calmează durerile de cap. Dacă o femeie însărcinată are febră, ceaiul de tei este cel mai bun.
• „Asterisc”. De la o durere de cap în timpul sarcinii, se folosește foarte des un unguent binecunoscut."Stea". În cantitate mică, se aplică pe tâmple și încheieturi, ameliorează bine durerea, calmează și relaxează. Dacă cauza dezvoltării bolii este asociată cu o răceală, unguentul trebuie aplicat și sub nas. Acest lucru va ușura congestia nazală și va atenua foarte mult starea generală.
• Uleiuri esențiale, ale căror mirosuri reduc starea de rău și ameliorează durerile de cap. Puteți folosi lămpi cu aromă sau pur și simplu aruncați ulei pe o cârpă moale. Uleiurile de musetel, grapefruit si cardamom au un efect foarte favorabil asupra starii unei femei insarcinate. Dacă există o durere de cap foarte severă în timpul sarcinii, atunci se poate face inhalarea cu uleiuri. Uleiurile de brad, rozmarin, pin trebuie folosite cu prudență.
• Mod de băut. În timpul sarcinii, trebuie să bei mult mai mult lichid decât în stare normală. Pe lângă compoturi, băuturi din fructe, sucuri, trebuie neapărat să bei apă plată.

Medici pentru durere

Medicamentul pentru o femeie însărcinată ar trebui să fie tratat doar de un medic, acesta va selecta cel mai bun medicament din lista de pastile pentru cefalee permise în timpul sarcinii, în plus, va prescrie remedii suplimentare care vor ajuta să facă față unei răceli dacă este cauza principală a stării de rău. Tabletele sunt prescrise numai după identificarea cauzei atacului.

Înainte de a lua medicamente pentru durerile de cap în timpul sarcinii, trebuie să studiați cu atenție instrucțiunile, deoarece majoritatea medicamentelor sunt interzise pentru a lua în „interesantpoziție.”

Pilule care sunt permise în timpul sarcinii:

• „Fără shpa”. Medicamentul ajută la ameliorarea durerii, este practic inofensiv și este adesea prescris femeilor însărcinate.
• „Paracetamol”. Pentru durerile de cap în timpul sarcinii, se folosesc adesea preparate care îl conțin - Panadol, Efferalgan. Ajută în vârful sindromului dureros, în plus, sunt bune antipiretice, deci sunt prescrise și pentru răceli. Panadol Extra conține cofeină și este adesea prescris pentru tensiune arterială scăzută la femeile însărcinate.
• „Citramon” (se referă la droguri ilegale). Se prescriu pastile, extrem de rar și numai dacă durerile de cap sunt permanente.

Există preparate speciale pentru combaterea migrenelor. Dar ele pot fi utilizate în timpul sarcinii numai așa cum este prescris de un medic și sub controlul acestuia.

Cu hipertensiune arterială, medicul prescrie un tratament cuprinzător care va avea ca scop reducerea acesteia.

Tratamente interzise în timpul sarcinii

În special în primul trimestru de sarcină, utilizarea aspirinei și a derivaților ei poate duce la dezvoltarea de defecte fetale (inima și maxilarul inferior). Este interzisă utilizarea aspirinei în ultimele etape ale sarcinii, crește riscul de sângerare în timpul nașterii și poate provoca închiderea prematură a canalului arterios la copil.

De asemenea, foarte toxic cândutilizarea pe termen lung care poate modifica compoziția sângelui sunt medicamentele din grupul analginului ("Spazgan", "Spazmalgon", "Baralgin").

În plus, nu poți folosi medicamente atât de populare, dar periculoase pentru durerile de cap în timpul sarcinii:

• „Amigren”, conține o cantitate mică de substanțe narcotice;
• "Ergotamina" - crește riscul de sângerare uterină;
• "Dekapot" - medicamentul afectează negativ sistemul nervos al bebelușului;
• „Fiorinal” și „Atenolol” duc la o încetinire a dezvoltării fetale.

Pe lângă aceste medicamente, există și altele, a căror aport este strict interzis în „poziția interesantă”. Prin urmare, înainte de a decide ce să faci cu o durere de cap în timpul sarcinii și cum să o tratezi, trebuie neapărat să consulți un specialist.

Când ar trebui să merg la medic?

Nu vă automedicați și nu vă autodiagnosticați. Deoarece consumul de droguri poate dăuna atât femeii, cât și copilului.

Când este imperativ să consultați un medic:

• Dacă durerea de cap a devenit permanentă.
• Dacă începe imediat după somn.
• Durerea este localizată permanent într-o anumită zonă.
• Veziunea, auzul și sensibilitatea s-au deteriorat.
• Tensiunea arterială crește sau scade.

Ar trebui să fii pregătit pentru ceea ce s-ar puteavor fi necesare examinări și teste suplimentare pentru a face un diagnostic precis și pentru a prescrie un tratament adecvat.

Prevenirea sindromului durerii

Este întotdeauna mai ușor să previi dezvoltarea unei afecțiuni decât să o tratezi mai târziu. O atenție deosebită trebuie acordată prevenției și activităților care vizează prevenirea atacurilor de cefalee.

• În cazul migrenei, este necesar să se identifice factorii care provoacă apariția unei dureri de cap. Este recomandat sa tineti un jurnal in care sa consemnati toate episoadele care au provocat aceasta afectiune. Cu o migrenă, este mai bine să nu mănânci brânză, ciocolată, conservanți, cârnați, ficat de pui, nuci, avocado. Nutriția pentru această boală trebuie să fie fracționată, deoarece supraalimentarea și foamea pot provoca un atac.
• Este util să porți mereu cu tine fructe uscate, prăjituri, un măr în timpul sarcinii, pentru a putea lua o gustare rapidă dacă este cazul. Aceste alimente pot crește rapid glicemia și pot elimina foamea.
• O femeie însărcinată ar trebui să se odihnească mai mult, să meargă mai des în aer curat.
• În fiecare noapte, încercați să dormi suficient. Este important să dormi aproximativ același număr de ore, o creștere sau scădere a timpului de somn poate provoca un alt atac. Aceasta este așa-numita durere de cap de weekend.
• Dacă munca este de a rămâne în aceeași poziție pentru o perioadă lungă de timp, atunci la fiecare 30 de minute trebuie să te ridici, să mergi, să-ți întinzi mușchii.
• Ar trebui să evitați companiile zgomotoase și sunetele dure.
• Pentru prevenirea durerilor de cap, este bine să faceți zilnic un duș cald și să înotați în piscină.

Vitamine și minerale

Complexele multivitaminice sunt bune pentru prevenirea durerilor de cap în timpul sarcinii. Ele întăresc sistemul imunitar și rezolvă unele probleme asociate cu durerea. Mineralele și vitaminele ajută la restabilirea echilibrului în organism. Cu dureri de cap frecvente, se recomandă consumul de alimente bogate în calciu, magneziu, seleniu, potasiu, vitaminele B, E, precum și acid pantotenic și Omega 3.

Adesea, toate aceste elemente utile sunt incluse în multivitaminele pentru gravide, astfel încât să le poți bea în siguranță și s-au dovedit a fi agenți preventivi împotriva durerilor de cap la femeile care se află într-o „poziție interesantă”.

Recomandarea medicului

Deci, medicii recomandă următoarele măsuri pentru durerile de cap în timpul sarcinii:

• Este necesar să consultați un medic, să-i spuneți despre simptomele, localizarea durerii și posibilele cauze ale apariției acesteia.
• Păstrați un jurnal în care să înregistrați toate informațiile despre intensitatea, natura și durata bolii. De asemenea, ar trebui să notați și alte simptome care însoțesc durerea.
• Dacă durerea este însoțită de o răceală, este necesar să fii tratat cu medicamente împotriva răcelii.
• Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii este o pernă inconfortabilă pentru dormit.
• Femeile din această perioadă sunt caracterizate de schimbări frecvente de dispoziție, carepoate provoca și dureri de cap. Medicii vă recomandă să gândiți pozitiv, să comunicați mai mult cu oameni pozitivi, să nu cădeți în disperare și să rămâneți calm în orice situație.

Deci, dacă ai dureri de cap în timpul sarcinii, trebuie să elimini simptomele, dar cel mai important lucru este să faci față cauzei acestei afecțiuni și, bineînțeles, să nu-ți faci rău pe tine sau copilului.