Întinderi în timpul sarcinii: ce să faci? Crema pentru vergeturi in timpul sarcinii

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:59

În timpul sarcinii, corpul unei femei suferă modificări. Se întâmplă nu numai în interior, ci și în exterior. Cel mai adesea, femeile în timpul sarcinii suferă de vergeturi care apar pe piele. Ele apar pe interiorul și exteriorul coapselor, pieptului și abdomenului. Cum să previi vergeturile în timpul sarcinii? Articolul va discuta cauzele apariției lor și metodele de prevenire.

Ce sunt vergeturile?

Specialistii numesc striații complet nedureroase și nepericuloase pentru sănătatea defecte ale pielii. Răul lor constă într-o formă inestetică care strică frumusețea corpului feminin. Din cauza pierderii elasticității cauzate de fluctuațiile de greutate, straturile interioare ale pielii sunt deformate, în ele apar microlacrimi. Țesutul conjunctiv este pătruns de vase de sânge, atunci când sunt întinse, acestea se sparg, ceea ce duce la culoarea roșie a vergeturilor. În timp, pielea deteriorată este restaurată, deci vergeturileia o nuanță mai deschisă.

Cauzele vergeturilor

Apariția striurilor este asociată cu o ruptură a straturilor profunde ale pielii, care apare din cauza producției insuficiente de elastina și colagen. Capacitatea pielii de a se întinde scade, se formează microlacrimi, care sunt înlocuite cu un țesut conjunctiv de altă nuanță.

Principalele cauze ale vergeturilor în timpul sarcinii, conform experților, sunt următoarele:

1. Restructurarea hormonală a organismului. În acest sens, sensibilitatea pielii se modifică.
2. Pielea nu are timp să se adapteze la ritmul de creștere a abdomenului. Acest lucru este valabil mai ales în cazul sarcinilor multiple.
3. Creștere accentuată în greutate. Femeile însărcinate ar trebui să-și controleze greutatea corporală și să evite câștigurile.
4. Predispoziția genetică provoacă vergeturi dacă rudele de sex feminin le au. Pielea subțire, neelastică poate fi moștenită.
5. Cantitate insuficientă de vitamine în timpul nașterii.
6. Caracteristici ale fizicului viitoarei mame.

Pentru a reduce aspectul vergeturilor, folosește o cremă pentru vergeturi sau produse de casă.

Primele semne de vergeturi

Când apar vergeturile în timpul sarcinii? Acestea apar în al 2-lea sau al 3-lea trimestru, când fătul crește rapid.

Zona de piele pe care apar vergeturile începe să devină roz. Există mâncărime și dorința de a se zgâria stomacul. Vergeturile potSchimbare. Devin atât roz, cât și roșu-maroniu. Striurile pot fi convexe. Vergeturile au 1 până la 3 cm lungime și 1 până la 5 ml grosime.

Zona în care apar vergeturile

Vergeturile pot fi observate pe diferite părți ale corpului. Cel mai mult, vergeturile sunt localizate pe piept în timpul sarcinii. Și, de asemenea, pe burtă și coapse. Evitarea apariției lor este destul de dificilă, deoarece depind în mare măsură de predispoziția genetică și de modificările hormonale care apar în organism.

Vergeturile de pe coapse apar după sarcină și sunt situate în partea de sus. Vergeturile de pe piept sunt mai puțin vizibile, așa că sunt mai ușor de ascuns. Ele sunt mai ușor de redus decât striurile de pe alte părți ale corpului.

Pe abdomen, vergeturile pot crește rapid în dimensiune și pot deveni profunde și strălucitoare. Eliminarea lor este cea mai grea parte. Vergeturile se formează acolo unde pielea este cel mai subțire. Și aceasta continuă până când ajunge la rezultatul dorit.

Prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii

De îndată ce apar striații, trebuie să vă ocupați imediat de reducerea acestora. Pentru a face acest lucru, procedați în felul următor:

1. Activitate motorie. Femeile în timpul sarcinii ar trebui să facă sport și să petreacă mai mult timp în aer liber. Exercițiile fizice îmbunătățesc circulația sângelui, precum și starea pielii.
2. Mod de alimentare. În dieta unei femei ar trebui să fie prezente păsările de curte, peștele, fructele proaspete, legumele și ierburile. Un beneficiu deosebit va aduce alimente bogate în calciu și potasiu. Sănătosconsumați ulei de măsline care conține vitaminele A și E. Este mai bine să limitați cantitatea de zahăr din dietă.
3. Proceduri de apă. Un duș de contrast este o modalitate de a preveni vergeturile. Face pielea elastică și elastică. Un duș de contrast este utilizat numai după consultarea unui specialist.
4. Lenjerie de susținere. Îmbrăcămintea selectată corespunzător va ajuta la prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii. Bandajul ușurează sarcina de pe coloana vertebrală, susținând stomacul și prevenind apariția vergeturilor. Pentru san foloseste sutien prenatal. Datorită lui, glandele mamare sunt susținute, ținând cont de dimensiunea lor. Sutienul menține o formă frumoasă a sânului și previne formarea vergeturilor pe acesta.
5. Proceduri de salon. Pe lângă produsele cosmetice pentru vergeturi în timpul sarcinii, acestea pot fi eliminate cu împachetări cu alge și băi cu săruri minerale. Toate produsele trebuie să fie naturale și aprobate pentru utilizare în timpul sarcinii.
6. Cremă pentru vergeturi în timpul sarcinii. Există multe remedii care au un efect pozitiv. Aplicați cremă hidratantă încă din primul trimestru de sarcină.

Folosirea acestor recomandări în combinație va reduce semnificativ aspectul vergeturilor.

Nutriție adecvată

Pentru a evita vergeturile pe abdomen în timpul sarcinii, precum și pe piept și șolduri, trebuie să includeți în alimentație următoarele alimente:

• Meniul trebuie să conțină mâncăruri care conțin carne albă. Proteinele incluse în compoziția sa nu permitdescompune colagenul.
• Dieta ar trebui să includă pește gras (păstrăv, somon). Sunt o sursă de acizi omega-3, 5 și 9, care ajută pielea să-și mențină elasticitatea.
• Pe masă ar trebui să existe întotdeauna verdeață, fructe și legume proaspete.
• Ar trebui să reduceți aportul de zahăr. La urma urmei, ține fibrele de colagen împreună, astfel încât acestea devin foarte rigide.
• Dieta ar trebui să includă produse din lapte fermentat care conțin calciu.
• Mâncați cereale care conțin potasiu.

Dieta unei femei gravide ar trebui să fie echilibrată și bogată în vitamine și minerale.

Scrubs de casă

Ai avut vergeturi în timpul sarcinii? Ce să fac? Cea mai importantă întrebare care îngrijorează femeile în această perioadă. La urma urmei, multe dintre viitoarele mame sunt expuse riscului.

Următoarele remedii sunt folosite pentru a elimina vergeturile:

• Exfoliant cu cafea. Are la bază boabe de cafea naturale. 2 linguri. lingurile trebuie zdrobite la starea de cereale. La ele se adauga 2 lingurite de smantana, 1 lingurita de otet de mere, argila alba si ulei de piersici. La amestec se adauga 0,5 lingurite de scortisoara si 3-4 picaturi de gel de dus. Scrubul se amestecă și se aplică în locurile în care încep să apară vergeturile. Cel mai bine este să faceți acest lucru după un duș. Masați timp de 2-3 minute, clătiți cu apă. Hidratează-te cu cremă cu vitamina A.
• Exfoliant cu zahăr și sare. Instrumentul este unul dintre cele mai eficiente. Se amestecă un pahar de sare și zahăr. Apoi adăugați 1/2 cană de ulei de migdale sau de măsline.

Folosirea scruburilor favorizeazăca prevenire a vergeturilor în timpul sarcinii și îmbunătățește semnificativ aspectul pielii.

Folosirea uleiurilor

În majoritatea cazurilor, vergeturile pot fi eliminate în timpul sarcinii pe o perioadă lungă de timp. Datorită masajului, puteți obține o reducere a acestui efect mai rapid. Pentru aceasta se folosesc uleiuri care contin vitamina E, care fac pielea elastica si elastica. Acestea includ:

• ulei din germeni de grâu;
• migdale;
• rozmarin.

Pe lângă aceste remedii, uleiul de cocos este utilizat pe scară largă pentru vergeturi în timpul sarcinii. Trebuie frecat ușor în zonele cu probleme (abdomen, șolduri și părți laterale).

Uleiul de cocos este complet sigur pentru sănătatea mamei și a copilului. Proprietățile sale unice vindecă, calmează și hidratează pielea. La câteva zile după utilizarea uleiului de cocos, va exista o reducere semnificativă a vergeturilor de pe abdomen în timpul sarcinii, precum și a numărului de vergeturi de pe coapse.

Remedii casnice pentru vergeturi

Cele mai eficiente modalități de a elimina vergeturile includ cremele preparate acasă. Acestea vă permit să reduceți imperfecțiunile pielii și să-i îmbunătățiți starea generală.

Cea mai bună cremă pentru vergeturi în timpul sarcinii pe bază de aloe se prepară destul de simplu. Pentru prepararea acestuia se folosesc următoarele componente: ulei de măsline,suc de aloe și 10 picături de vitamina A și E. Este necesar să folosiți o cremă pentru vergeturi în timpul sarcinii de 2 ori pe zi. Se încălzește înainte de utilizare. Pentru cele mai bune rezultate, se aplică pe piele cu un burete de masaj.

Inseamnă bazată pe mumie. Nu numai că elimină vergeturile de pe coapse, dar îmbunătățește și starea altor zone cu probleme. Crema se prepara astfel: se inmoaie mumia naturala intr-o cantitate mica de apa. Masa rezultată se amestecă cu cremă pentru copii. Pentru a elimina un anumit miros, adăugați câteva picături de ulei esențial de portocale sau alt ulei esențial de citrice.

Produsul este frecat în zonele cu probleme o dată pe zi.

Wraps pentru vergeturi

Wrapurile au un efect excelent pentru a scăpa de vergeturi. Compoziția mijloacelor pentru ele include alge. Împachetările cresc circulația sângelui și previn umflarea.

Pentru procedură, puteți folosi ulei de cocos pentru vergeturi în timpul sarcinii. Ar trebui să fie încălzit înainte de utilizare.

Cremă pentru vergeturi

Cel mai bun remediu este prevenirea pielii uscate. Ca remediu extern, puteți folosi următoarele creme pentru vergeturi în timpul sarcinii:

1. Avent. Poate fi utilizat în timpul și după sarcină. Compoziția moderată nu va dăuna copilului nenăscut. Ca urmare a aplicării, pielea va deveni moale și vergeturile vor dispărea.
2. "Bepantol" (emulsie). Ajută la eliminarea vergeturilor existente și, de asemenea, previne apariția acestora. Compoziția conține ulei de măsline, vitamina B5, extract de centellaasiatic.
3. Cremă Elancyl. Combate eficient vergeturile de pe abdomen în timpul sarcinii. Este necesar să se aplice în termen de 2-3 luni. Conține alge albastre.
4. Cream Mama confort. Compoziția produsului include componente care refac structura distrusă a pielii. Crema este folosită atât pentru prevenirea, cât și pentru eliminarea vergeturilor existente.
5. Crema Vichy. Instrumentul nu este potrivit pentru toate femeile. Este necesar să se țină cont de caracteristicile individuale ale organismului. Baza cremei este apa termala. Este capabil să restabilească structura pielii și să îi restabilească elasticitatea.
6. Crema Mustela. Previne formarea de noi vergeturi si combate pe cele existente, reducand semnificativ dimensiunea acestora. Produsul hidratează perfect pielea.
7. Cream Clarins. Crema acționează ca profilactic și reduce dimensiunea vergeturilor. Produsul are proprietăți hrănitoare și hidratante. Restabilește echilibrul lipidic și reduce, de asemenea, roșeața vergeturilor.
8. Cremă „Green Mama”. Instrumentul este de bună calitate, deoarece este fabricat din ingrediente naturale. Compoziția celei mai bune creme pentru vergeturi în timpul sarcinii include alge marine (kelp și spirulina), precum și uleiuri esențiale. Întărește fibrele musculare și are efect de drenaj.
9. Cream Roc. Crema poate fi folosită pentru combaterea vergeturilor, numai după încetarea lactației. Utilizarea de la vergeturi de pe piept în timpul sarcinii nu este recomandată. Rezultatul va fi vizibil la 2 luni de la începerea aplicării sale.
10. Cremă Eveline. Aplicați efectivun agent de remodelare care face vergeturile mai puțin vizibile.

Cele de mai sus sunt o listă incompletă de remedii pentru vergeturi în timpul sarcinii. Este important să alegeți cea mai eficientă cremă și să începeți să o aplicați.

În încheiere

Întinderile în timpul sarcinii dăunează frumuseții pielii unei femei. Pentru a scăpa de ele, nu există doar creme speciale, ci și produse care pot fi folosite acasă. În același timp, este important ca femeile însărcinate să mănânce corect, să facă plimbări la aer curat și să hidrateze constant pielea.