2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:59
Ce își doresc copiii de obicei de ziua lor? Cel mai adesea - să crească puternic și sănătos. Sunt aceste concepte într-adevăr aceleași? Și cum măsoară de fapt puterea bebelușilor? Articolul nostru are răspunsuri la toate aceste întrebări. În plus, vom vorbi despre copiii-bărbați puternici care sunt incluși în ratingul „10 cei mai puternici copii de pe planetă”.
Un copil puternic înseamnă unul sănătos?
Unii părinți sunt atât de inspirați de succesul copilului lor în efectuarea de exerciții acrobatice, încât visul unui viitor sportiv stelar al copilului este pe primul loc, iar îngrijirea sănătății (atât fizică, cât și uneori psihologică) este retrogradată fundal. Antrenamentul frecvent intens duce la epuizarea unui corp fragil.
Atunci întrebarea este, un copil puternic înseamnă într-adevăr sănătos? Din păcate, efortul excesiv poate duce la probleme de sănătate. Chiar dacă bebelușul se poate bucura de exerciții și poate obține rezultate ridicate, este important ca adulții să-și amintească că corpul lui nu a fost încă format. Antrenamentul fizic conceput pentru adulți perturbă dezvoltarea normală a sistemului musculo-scheletic al copilului, mușchii acestuia.mase, pot exista abateri în activitatea organelor interne, o întârziere în dezvoltarea intelectuală și mentală.
În același timp, educația fizică sistematică fezabilă sau orice fel de sport îmbunătățește sănătatea, crește forța și rezistența, construiește caracterul și întărește corpul. În acest caz, afirmația ar trebui formulată diferit: sănătoși sunt cei mai puternici copii.
Cum se determină puterea?
Pentru a determina dacă un copil este puternic sau nu, puteți folosi metode standard. În primul rând, se efectuează măsurători antropometrice. Forța musculară poate fi calculată folosind o metodă precum dinamometria folosind instrumente speciale.
Rezistența, capacitatea de a efectua elemente sportive complexe sunt determinate direct în procesul de antrenament.
Cel mai puternic băiat din lume
Până în prezent, cel mai puternic copil din lume este Stroe Giuliano. La vârsta de 5 ani, era deja trecut în Cartea Recordurilor Guinness pentru că a mers 10 metri pe mâini, în timp ce ținea cu picioarele o minge de 15 kilograme. Din 2004, băiatul nu a încetat să uimească lumea cu recordurile sale, demonstrând o forță și o dezvoltare musculară extraordinară. În fotografia de mai jos - cel mai puternic copil din lume, Giuliano Stroe, la vârsta de 5 ani.
Fratele mai mic al campionului
Fratele mai mic al lui Giuliano Stroe, al cărui nume este Claudio, demonstrează, de asemenea, lumii abilități fizice incredibile. Ce este - un talent înnăscut sau rezultatul muncii grele? Având în vedere faptul că ambelefrate are o putere extraordinară, este ușor să presupunem că astfel de rezultate au fost obținute prin exerciții fizice regulate.
Apropo, antrenorul ambilor băieți este tatăl lor. Publicul l-a acuzat chiar că m altratează copiii. Dar tatăl deținătorilor de record susține că copiii învață numai în voie și, de asemenea, sunt supuși unor examinări medicale regulate.
Richard Sandrak - atlet autodidact ucrainean
Un alt om puternic este Richard Sandrak. S-a născut în 1992 în Ucraina, dar în curând a emigrat împreună cu părinții săi în America. Spre deosebire de Stroe, tatăl băiatului nu era un atlet. Cu toate acestea, la vârsta de trei ani, copilul a început să fie interesat nu de mașini, ci de mrene și greutăți. De la aceasta varsta a inceput sa ridice greutati usoare zilnic, iar la varsta de 7 ani parintii au angajat un antrenor profesionist. Apoi Richard a devenit o adevărată celebritate. A fost invitat să filmeze în diferite spectacole populare, cu participarea unor sportivi celebri. În special, Sandrak a devenit un participant la emisiuni TV americane de cult precum Mr. Olympia, Arnold Classic și Mr. USA. Și în 2005, băiatul a devenit gazda programului autoarei „Instruirea micului Hercule”.
În acest moment, adolescentul continuă să joace în spectacole, filme, să participe la evenimente care promovează sportul și un stil de viață sănătos în rândul copiilor și tinerilor.
Copil puternic - cum este el? O fotografie cu Richard Sandrak la vârsta de 7 ani vă este prezentată atenției în această secțiune.
Child este instructor de culturism
Pe lângă capacitatea atletică, CJ Center, un om puternic american, are talentul unui om de afaceri. La vârsta de 10 ani, nu are doar corp de atlet profesionist, ci lucrează și ca antrenor de fitness. Băiatul înregistrează și vinde discuri pe care îi învață pe colegii săi noțiunile de bază ale atletismului și culturismului, folosind metodologia autorului. Videoclipul este foarte popular, iar pentru mulți băieți, CJ a devenit un adevărat idol, un exemplu de urmat.
Dar medicii spun că activitatea fizică promovată de Senter nu are nicio legătură cu un stil de viață sănătos. Dimpotrivă, astfel de exerciții dăunează corpului în creștere: perturbă procesele metabolice și dezvoltarea sistemului musculo-scheletic, cresc nivelul leziunilor din copilărie și, de asemenea, contribuie la formarea problemelor psihologice la copii și adolescenți asociate cu o percepție distorsionată a lor. propriul corp și capacități.
Yang Jinlong - un erou din China
Puterea lui Yang Jinlong (cel mai puternic băiat din China) este cu adevărat un dar de la natură. Puștiul nu diferă în mușchii tonifiați, în plus, este supraponderal. Antrenamentul sportiv al copilului nu a atras niciodată. Cu toate acestea, la vârsta de 9 ani, băiatul a dat dovadă de o forță remarcabilă, purtându-și tatăl de 90 de kilograme în spate. Până în prezent, Young nu a câștigat niciun premiu, dar spectacolele sale stradale, în care poartă saci de ciment și trage o mașină de două tone, sunt foarte populare.
După cum a demonstrat Yang Jinlong, nu trebuie să fie diferituniformele sportive sunt copii puternici. Fotografia eroului chinez este o confirmare clară a acestui lucru.
Teen Powerlifter
Jake Schellenschlager este un băiat care a devenit powerlifter profesionist la vârsta de 14 ani. Un copil puternic ridică de două ori propria greutate, ceea ce este un record mondial. Jake concurează într-o competiție de h altere la nivel profesional.
Cel mai musculos copil
Băiatul american Liam Hoestr suferă de o boală rară - creșterea accelerată a mușchilor și arderea rapidă a grăsimilor. De aceea bebelusul are un fizic atletic cu muschi de relief. Copilul participă în mod regulat la diferite competiții sportive și devine câștigător.
Fete puternice
S-a dovedit că cei mai puternici copii nu sunt doar băieți. De asemenea, pot concura reprezentanțele mici de sex feminin.
Primul loc în rândul fetelor este ucraineana Akulova Varvara. Fata a moștenit puterea de la strămoșii ei. Mama și tatăl lui Varya - sportivi de circ - și-au dezvoltat abilitățile fiicei de la vârsta de un an. La 5 ani, bebelușul își putea ridica de câteva ori propria greutate. La vârsta de 8 ani, fata a fost trecută în Cartea Recordurilor pentru ridicarea a 100 kg. Și la vârsta de 14 ani era deja capabilă să ridice 300 kg, care a devenit și un record mondial. În ciuda unor astfel de realizări, Varya nu este deloc ca o femeie puternică - nu are mușchi de relief, dar se distinge prin feminitate și proporționalitate a formelor. Fotografiile lui Varvara Akulova pot fi văzute mai jos.
Maryana Naumova, în vârstă de cincisprezece ani, a obținut nu mai puțin succes. Este prima femeie care a concurat în competiția americană de powerlifting Mr. Olympia, ridicând 145 kg. Mariana este deținătoarea a 20 de recorduri mondiale și câștigătoarea multor competiții internaționale.
Naomi Katin, în vârstă de zece ani, a uimit lumea cu recordul ei. Ea a ridicat 97,5 kg cu propria greutate de 42 kg. Medicii nu pot explica puterea neobișnuită a fetei. Iar femeia puternică continuă să uimească cu noi recorduri și victorii în competiții internaționale.
În ciuda realizărilor incredibile în sport, medicii nu pot recomanda astfel de încărcături copiilor. Experții sunt înclinați să creadă că la vârsta adultă, copiii puternici se așteaptă la diverse complicații de sănătate. Exercițiul moderat este rețeta pentru putere reală și imunitate puternică.
Recomandat:
Copiii de la gimnastică ritmică sunt copii puternici și sănătoși
Desigur, toți părinții își doresc foarte mult ca copiii lor să facă ceva serios. Există o mulțime de avantaje în gimnastica ritmică. Trimițându-ți copilul la o astfel de secție de sport, îi vei oferi ocazia să se dezvolte perfect fizic, să crească sănătos și puternic. Când merită să începi cursurile și de ce este nevoie pentru asta?
Supă pentru copii. Meniu copii: supa pentru cei mici
Oferim rețete de supă pentru copii de până la un an și mai mult. Ce produse pot fi folosite la pregătirea primelor feluri pentru bebeluși, cum să le gătiți corect, precum și idei pentru servirea supelor pentru copii, veți găsi în acest material
Ce este interesant la regele danez? Faptul că este puternic, autosuficient și nobil frumos
De fapt, după cum știe toată lumea, „câine” în traducere din engleză este un câine. Adică dacă gândești logic, nu există alți câini, în afară de Marii Danezi. O atingere destul de regală. Dar chiar și printre acele rase care poartă acest nume mândru, există o ierarhie aristocratică. Și câinele regal dintre ei este cel mai tare și cel mai important
Cel mai drăguț copil din lume: fotografii cu cei mai frumoși copii de pe Pământ
Desigur, toți copiii sunt foarte frumoși. Pentru fiecare mamă, copilul ei este cel mai bun și mai fermecător. Dar există o listă general acceptată a celor mai frumoși bebeluși din lume. Să vedem cine a intrat. Astăzi ne vom familiariza cu cei mai frumoși copii din lume și vom determina dacă aceștia au cu adevărat un statut atât de controversat
Cei mai calduroase pantofi de iarnă pentru copii. Recenzii de pantofi de iarnă pentru copii
Se apropie iarna, iar rafturile cu pantofi pentru copii sunt deja pline cu o gamă largă de produse de la diverși producători. Dar, în ciuda varietății de tipuri, modele, culori, alegerea opțiunii perfecte de iarnă este o sarcină destul de dificilă. Care este cea mai bună calitate și cea mai călduroasă pantofi de iarnă pentru copii?
