De ce o femeie însărcinată nu ar trebui să fie nervoasă - cauze, consecințe și recomandări

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:11

Corpul uman este aranjat într-un mod uimitor: natura a creat un mecanism aproape perfect care reglează nu numai toate sistemele corpului uman împreună, ci fiecare separat, forțând oamenii să crească, să îmbătrânească, să se dezvolte fizic, psihologic și din punct de vedere emoțional. Și mai multă muncă trebuie făcută de corpul feminin - sarcina, nașterea și nașterea unui copil - acestea sunt mecanisme naturale care sunt stabilite la un nivel profund al subconștientului. Cu toate acestea, nu trebuie să fii neglijent și să lași „situația interesantă” să-și urmeze cursul. Pentru ca copilul să fie sănătos, viitoarea mamă trebuie să mănânce corect, să ducă un stil de viață sănătos și să încerce să nu reacționeze exagerat emoțional la o varietate de circumstanțe de viață. De ce nu ar trebui să fie nervoasă o femeie însărcinată? Ce este atât de groaznic care se poate întâmpla din frică sau stres, o manifestare puternică de bucurie sauexperiențe?

Primele dificultăți

În prima etapă a gestației, corpul unei femei se confruntă cu un stres maxim. Formarea unui embrion, creșterea intensivă a unui copil nenăscut care apare literalmente din nimic, dezvoltându-se din mai multe celule într-o persoană, este un proces incredibil de complex în timpul căruia bebelușul se schimbă și se schimbă în fiecare zi. În centrul tuturor acestor metamorfoze este creșterea celulelor nervoase care formează creierul și măduva spinării copilului. Încălcarea stării psiho-emoționale a mamei poate duce la tulburări și patologii ale naturii neurologice a fătului. Acesta este motivul principal pentru care o femeie însărcinată nu ar trebui să fie nervoasă.

Orice eșec în starea normală a mamei poate duce la consecințe ireversibile: o întârziere în dezvoltarea ulterioară a copilului, iar conform ultimelor date - chiar și autism. Se dovedește că mult depinde de sexul fătului, iar șocurile nervoase afectează diferit fetele și băieții. Deoarece acest efect este în orice caz vopsit în tonuri negative, devine clar de ce femeile însărcinate nu ar trebui să fie nervoase și îngrijorate și trebuie doar să încerce, dacă nu să excludă diverși factori care au un efect negativ asupra dispoziției, atunci măcar să-i minimizeze.

Un mic miracol

Demonstrat clinic că la început organismul percepe copilul ca pe un corp străin, iar dacă o femeie nu are timp să se adapteze la noile condiții de existență, s-a schimbatfundal hormonal, există explozii de emoții, toxicoză și sănătate generală precară.

Primul trimestru de sarcină este o perioadă dificilă. Este posibil ca o femeie să nu fie conștientă de schimbări atât de semnificative în corpul ei și că așteaptă un copil, prin urmare, nu înțelege întotdeauna natura iritabilității, oboselii, ce se întâmplă cu ea și de ce. O femeie însărcinată nu ar trebui să fie nervoasă în toate cele nouă luni în care naște un copil, dar este în stadiul inițial în care emoționalitatea excesivă provoacă adesea un avort.

Cedează-ți instinctele

Pentru cei care urmează să devină mamă, planificându-și fiecare pas, este mai ușor să se pregătească pentru dificultățile viitoare, dar se pot aștepta la multe schimbări înfricoșătoare pentru care fata pur și simplu nu va fi pregătită. Ce putem spune despre viitoarele mămici, pentru care noua poziție a fost o surpriză și, pe lângă faptul că își dă seama de faptul șocant al viitoarei nașteri, organismul transmite diverse mesaje de neînțeles care trebuie corect interpretate și descifrate.

De fapt, sarcina nu este o boală, organismul se pregătește pentru asta în fiecare lună și, în mod ideal, totul ar trebui să meargă natural. Cel mai important lucru este să ascultați cu atenție ceea ce sugerează subconștientul, senzațiile și emoțiile, atunci nu vor fi probleme și griji, iar întrebarea de ce femeile însărcinate nu ar trebui să fie nervoase și să plângă nu va deranja viitoarele mame, tații sau lor. medici de frunte..

Bărbat puternic

Medicilor occidentali le place să facă tot felul de cercetări, inclusiv cele cu viitormamelor. Una dintre ultimele lucrări ale expertilor a fost observarea a 500 de femei însărcinate. Sarcina medicilor era să studieze efectul stresului asupra procesului de naștere a fătului, precum și asupra nașterilor ulterioare și asupra psihicului bebelușilor în general.

În timpul cercetării, medicii au obținut rezultate interesante. Se dovedește că stresul la o mamă, dacă poartă un băiat, poate provoca astfel de probleme:

• fat precar;
• travaliu prelungit;
• tulburări psihologice la copil (nervozitate, lacrimi, autism).

Cea mai periculoasă consecință, care explică de ce femeile însărcinate nu ar trebui să fie nervoase, este un posibil avort spontan. În timpul stresului, apar creșteri puternice de presiune, circulația sângelui, circulația aerului în organism sunt perturbate, aportul de substanțe necesare activității vitale a bebelușului, ceea ce duce la apariția unor patologii foarte grave.

Copil drăguț

La fete este puțin diferit. Oamenii de știință spun că nervozitatea crescută a mamei poate provoca nașterea prematură, încurcarea fătului cu cordonul ombilical și, posibil, asfixia.

Efectul advers asupra psihicului nou-născutului, care aduce tensiunea nervoasă a mamei în timpul gestației, se manifestă ulterior într-o varietate de probleme neurologice și psihologice.

Cel mai mare impact al stresului ca factor care afectează bebelușul, se manifestă în stadiile ulterioare, începând cu a 28-a săptămână, dar de ce nu ar trebui femeile însărcinatenervos în primul trimestru? Această perioadă este semnificativă, până la 12 săptămâni fătul este atât de fragil și sensibil încât chiar și cel mai puternic stres emoțional îi poate provoca moartea. Prin urmare, după ce am aflat despre o poziție interesantă, este important să evitați orice stres.

Vai de fericire

Ce înseamnă expresia „orice stres”? Oricum, ce este stresul? Aceasta este reacția corpului uman la o varietate de stimuli externi, care pot fi nu numai emoții sau impresii rele, oboseală sau suprasolicitare, ci și evenimente bune, vesele, momente de mare fericire.

Unele persoane cu emoții pozitive experimentează sentimente atât de puternice încât pot provoca tulburări grave, deși pe termen scurt, în organism. Pentru o femeie însărcinată, acest lucru poate avea ca rezultat o creștere a tonusului uterului, contracțiile acestuia, spasmele sau chiar nașterea prematură, iar bebelușul va experimenta bucuria mamei sub forma lipsei de oxigen și a disconfortului, sincer neînțelegând ce-i deranjează. pace și de ce. O femeie însărcinată nu ar trebui să fie nervoasă, dar ce să facă dacă totuși s-a întâmplat o situație stresantă, cum să se recupereze mai repede?

Cum să depășești stresul?

Multe mame își amintesc de ușor sentimentul de inhibiție pe care l-au experimentat în timpul sarcinii. Natura protejează astfel atât mama, cât și copilul ei, creând o barieră naturală pentru tot felul de stres. Această măsură uneori nu este suficientă. Cum poate o femeie să se ajute să-și găsească un sentiment de pace și liniște?

• sedativeceaiuri din plante;
• mediu prietenos pentru relaxare;
• sedative ușoare, tincturi și taxe (așa cum este recomandat de un medic);
• masaj la picioare;
• dacă termenul limită nu este prea târziu, puteți face o baie caldă, mergeți la piscină, clătiți sub un duș de contrast, dar fără schimbări bruște de temperatură, acest lucru ameliorează perfect iritația și oboseala, tonifică corpul.