Hranirea naturala a copiilor: beneficii, cum se organizeaza

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:47

Hranirea naturala a copiilor, hranirea copilului cu laptele matern este cel mai valoros lucru pe care i-l poti oferi in primul an de viata. Acest proces este cel mai natural, stabilit de natura însăși. În momentul sugării sânului mamei, copilul se liniștește, iar între copil și mamă se stabilește contact tactil și spiritual.

Cu laptele matern, bebelușul primește tot ce are nevoie: proteine, vitamine, hormoni necesari, anticorpi de protecție. Prin urmare, trebuie să încercați să obțineți cele mai complete informații despre alăptare: ce este hrănirea naturală, pentru ce este, cum să o configurați corect și ce capcane vă pot aștepta pe parcurs. Toate acestea vor fi discutate mai jos.

Ce este alăptarea

Alăptarea naturală (NB) este hrănirea cu laptele matern al bebelușului, fie direct de la sân, fie exprimat în prealabil. De asemeneaexistă cazuri de hrănire a unui copil cu laptele matern (asistentă) altcuiva.

Beneficiile laptelui matern

Laptele de femei este un produs unic. Compoziția sa variază în funcție de nevoile copilului, de momentul zilei și chiar de procesul de hrănire.

Să explorăm beneficiile laptelui matern:

1. Antialergenic. Proteinele din laptele matern sunt native din corpul nostru. Îi convine pe deplin, spre deosebire de vacă sau capră, în care molecula proteică este mai mare și este percepută de corpul nostru ca extraterestră, adică alergenă.
2. Cantitatea de proteine din lapte. Laptele matern conține atâtea proteine cât are nevoie bebelușul, iar laptele animal are ca scop dezvoltarea bebelușilor lor, respectiv, au o concentrație diferită, crescută de proteine. Același lucru este valabil și pentru amestecurile artificiale, în care cantitatea de proteine este mult supraestimată. Aceasta, la rândul său, provoacă suprasaturare, intoxicație, stres crescut asupra organelor digestive ale bebelușilor.
3. Protecție împotriva diferitelor infecții și viruși. Laptele uman conține fagocite - celule imunitare care rămân active în intestinele bebelușului, precum și imunoglobuline care protejează membranele mucoase ale bebelușului - „poarta de acces” pentru infecție.
4. Ușor de digerat. Laptele de femei contine enzime necesare pentru o asimilare cat mai completa a acestui produs. În acest sens, se absoarbe 100%, spre deosebire de amestecurile artificiale. În plus, enzimele contribuie la reproducerea microflorei benefice și moartea patogene.
5. Conținutul de oligoelemente și vitamine utile. În funcţie de nevoile copilului şivârsta în laptele unei femei, conținutul lor se schimbă. Aceasta presupune dezvoltarea normală a corpului bebelușului fără deficiență și suprasaturare a substanțelor utile.
6. Factor psihologic. Momentul în care copilul este la sânul mamei îl ajută să se relaxeze, să se calmeze, să aibă o senzație de protecție și să dezvolte hormonul plăcerii. Deci copiii sunt mai ușor de tolerat adaptarea la un mediu nou: aer uscat, lumină puternică, zgomot, iritații ale pielii cu diverse țesuturi. De asemenea, ajută la durere, de exemplu, în timpul colicilor intestinale.

Diferența dintre alăptare și alăptarea cu biberon

Mai jos comparăm alăptarea unui nou-născut cu alăptarea cu lapte praf și identificăm posibilele riscuri ale unei a doua opțiuni de hrănire a sugarilor:

1. Amestecurile sunt greu de digerat, provocând constipație, balonare, dureri în intestine. Puteți folosi, desigur, amestecuri de lapte divizat, fermentat, ceea ce îi dă efectul, dar nu poate fi comparat pe deplin cu laptele matern. În plus, astfel de amestecuri sunt destul de scumpe.
2. Compoziția oligoelementelor amestecului este constantă. Acest lucru nu poate servi ca o garanție a bunăstării copilului, deoarece nevoia de oligoelemente și vitamine se modifică odată cu vârsta și este, de asemenea, individuală pentru fiecare. În acest sens, poate apărea o reacție alergică la orice component al amestecului, iar testele cutanate de către un alergolog se fac nu mai devreme de trei ani.
3. Hranindu-se dintr-un biberon, copilul vede cantitatea de amestec consumata si incepe sa navighezeasupra lui, și nu asupra sentimentului de plinătate. În acest caz, copiii mănâncă adesea în exces, ceea ce are, de asemenea, un efect foarte rău asupra digestiei și poate provoca, de asemenea, exces de greutate.

Organizarea alăptării

Organizarea alăptării nu este deloc un proces ușor. Deci, la urma urmei, cum să o repar?

În primul rând, alăptarea începe în sala de naștere, atunci când bebelușul tău este așezat pentru prima dată pe sân, în timp ce alăptează cu sârguință, încercând să obțină nutrienți. Acesta este un reflex de supraviețuire înnăscut. Ai încredere în corpul tău, el știe ce să facă. Lăsați copilul să sugă la sân atâta timp cât are nevoie. Îl va elibera singur ori de câte ori dorește.

În al doilea rând, succesul alăptării este liniștea mamei. În orice caz, atitudinea contează. Dacă iei decizia de a-ți alăpta copilul pentru o anumită perioadă de timp, de exemplu, până la un an, atunci exact așa se va întâmpla totul. Nicio dificultate nu te va opri.

Nu ezitați să utilizați serviciile unui consultant în alăptare. Aceștia sunt oameni special pregătiți. Vă vor ajuta să stabiliți hrănirea fără durere, să vă dați recomandări, explicații. Puteți invita un consultant la domiciliu imediat după ce părăsiți spitalul.

Ce este colostrul?

În primele ore după nașterea bebelușului, începe să se producă colostru, nu lapte. Este un lichid gros, cremos sau gălbuiculorile. Compoziția colostrului este mai comparabilă cu sângele decât cu laptele. Folosirea acestuia permite copilului să treacă la o nouă dietă cu cel mai mare confort.

Colostrul este un produs concentrat, motiv pentru care nu ar trebui să vă faceți griji că este posibil ca bebelușul să nu aibă suficientă nutriție.

Beneficii:

• are efect laxativ, ceea ce face trecerea primului scaun (meconiu) mai ușoară;
• reduce riscul de icter;
• în primele zile ale unui copil, colostrul este protecția acestuia împotriva tuturor influențelor externe posibile ale microorganismelor patogene (bacterii și viruși).

Rețineți că, pentru a nu perturba procesele naturale, mamele în primele 3-5 zile după naștere trebuie să reducă aportul de lichide pentru a produce colostru de în altă calitate.

Întinderea copilului la sân

Pentru ca proaspetele mamici sa inceapa sa alapteze cu succes, urmati cateva instructiuni simple:

1. Cât de des posibil, pune copilul la sân, chiar dacă crezi că nu este nimic acolo. Înțelegeți că nu aveți o scară prin care să înțelegeți că s-a umplut sau s-a golit pieptul. Chiar și senzația de umplere mecanică în timpul fluxului de lapte este doar umflarea glandei mamare. Luați doar ca pe o axiomă că există lapte.
2. Înainte de a atașa copilul de sân, acordă-ți câteva minute. Calmează-te, gândește-te la plăcut. Faceți un masaj al sânilor (foarte important!).
3. Efectuați atașarea corectă a bebelușului de sân. Acest lucru vă poate fi predat de către personalul maternității sau de un consultant în alăptare. De asemenea, puteți viziona videoclipuri tutorial online.

Cum îți pui copilul la sân depinde:

• calitatea golirii sanilor;
• dacă bebelușul va gâfâi după aer când suge (care provoacă dureri de burtă);
• bunăstarea dvs. în timpul hrănirii (posibilă durere, sfârcurile crăpate).

Poziții corecte pentru alăptare

Există multe posturi diferite de asistent medical:

1. „Leagăn”, cea mai obișnuită poziție - țineți copilul în brațe, stând în picioare sau în picioare.
2. Întins pe o parte - stai întins pe o parte, poți să-ți pui o pernă sub cap, copilul este pe partea lui, cu fața către tine, burtica lui este apăsată strâns de a ta. Ține-l cu mâna liberă.
3. „De sub braț” - poziția ajută la lactostaza. Tu stai. Lângă tine e o pernă, pe ea pui copilul pe spate cu picioarele pe spate. Ținând capul cu mâna liberă, a doua pentru sprijin. Copilul este sub brațul tău.

Proces de hrănire

Există o controversă despre cum să hrănești cel mai bine un copil: la oră sau la cerere. Așadar, experții recomandă hrănirea bebelușului la cerere până când ai lactație matură, la aproximativ o lună-două după naștere. După aceea, puteți alege regimul optim de hrănire.

Durata unei alăptari nu trebuie să depășească zece minute de la un sân. Adică, o hrănire durează aproximativ douăzeci de minute. La început, numărul de cereri poateajunge de 12 ori pe zi, mai târziu copilul stabilește însuși numărul de hrăniri, cel mai adesea nu depășește opt.

Ar trebui să exprime lapte?

Pentru a răspunde la această întrebare, este necesar să înțelegem mecanismul producției de lapte. Laptele este produs sub acțiunea hormonului prolactină pe măsură ce sânul este golit, adică în funcție de nevoile copilului dumneavoastră. Cu cât mănâncă mai mult, cu atât se produce mai mult lapte. Și pentru eliberarea ușoară a acestuia din sân, se produce hormonul oxitocină, care este eliberat în timpul iritației mecanice a mamelonului. Prin urmare, dacă doriți să creșteți cantitatea de lapte, de exemplu, pentru a crea o aprovizionare pentru o urgență sau din alte motive, atunci nu ezitați să pompați.

Probleme posibile

Nu uitați că laptele este în primul rând hrană pentru copil, nu băutură. Prin urmare, dacă camera este prea caldă și uscată, atunci este necesar să dați apă copilului. Doar nu folosi biberoane cu tetine pentru asta. Acest lucru vă poate dăuna și vă poate împiedica să alăptați.

Unele femei au pielea foarte delicată și sensibilă pe sfarcurile lor. În urma suptării prelungite, pot apărea fisuri pe ea. Acest lucru provoacă dureri severe, până la refuzul unor femei de a alăpta. Pentru a preveni crăpăturile, trebuie să ungeți mameloanele cu propriul lapte după fiecare hrănire și să le lăsați să se usuce. Creează o peliculă protectoare și promovează vindecarea microfisurilor.

O altă problemă urâtă la organizarehrănirea naturală a unui nou-născut este lactostaza - aceasta este stagnarea laptelui în canalele glandelor. Boala provoacă umflarea pieptului, durere, febră. Dacă apare această situație, ar trebui să pui copilul la sân cât mai des posibil și să-ți iei singur laptele.

Hrănire complementară

În aproximativ primele șase luni, un copil se hrănește exclusiv cu laptele matern. Incepand din luna a saptea de viata pot fi introduse alimente complementare cu hranire naturala. Acestea pot fi sucuri, piure de cereale, legume verzi aburite, piure de mere, pere și banane.

Deci, v-am spus toate beneficiile alăptării. Depinde de tine să decizi cum îți vei hrăni copilul. Alăptarea naturală este un etalon pentru fiecare mamă. Dar totuși, nu există decizii greșite sau proaste. Fiecare situație este diferită. Nu încerca să alungi titlul de „mamă bună” în detrimentul tău sau al copilului tău. Principalul lucru este că tu și copilul tău să te simți confortabil. Să fii sănătos și fericit.