Arsuri la stomac în timpul sarcinii: cum să scapi de ea?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:11

Femeile însărcinate trebuie să acorde mai multă atenție sănătății lor și să lupte constant împotriva manifestărilor uneia sau acelei afecțiuni negative. Bolile legate de sănătate sunt deosebit de neplăcute. Arsuri la stomac în timpul sarcinii. Cum să scapi? La urma urmei, multe medicamente sunt interzise pentru o femeie în acest moment.

Cum se întâmplă arsurile la stomac?

Senzațiile neplăcute apar în cavitatea abdominală datorită formării unei cantități mari de acid, care ajută la procesul de digestie. O creștere a nivelului său duce la iritarea membranei mucoase de pe pereții stomacului și esofagului. Viitoarele mame suferă de durere din cauza hormonului progesteron, care relaxează mușchii cavității abdominale.

Apariția acestei stări neplăcute nu indică o aciditate crescută a stomacului sau că conținutul stomacului este aruncat în esofag.

Disconfortul apare cel mai adesea sub formă de arsuri la stomac în timpul sarcinii târzii. Această condiție apare din cauza masei mari a fătului. Uterul mărit apasă pe stomac, astfel încât femeia simte disconfort. Acest lucru se întâmplă de obicei după masă. Înainte de a începe tratamentul arsurilor la stomac, specialistul stabilește cauzele senzației de arsură. Abia după aceea, este prescris un tratament adecvat.

Cauze ale arsurilor la stomac

Când pregătește corpul feminin pentru concepție, acesta produce hormonul progesteron. Sarcina sa principală este de a relaxa uterul, astfel încât tonusul său crescut să nu împiedice fătul să se dezvolte corect. Totuși, hormonul afectează astfel și alți mușchi netezi situati între stomac și esofag, precum și pe cei care mută alimentele prin stomac către duoden.

Efectul maxim al progesteronului asupra musculaturii tractului gastrointestinal până la sfârșitul celei de-a 13-a săptămâni. În acest moment, femeile încep să aibă arsuri la stomac în timpul sarcinii atunci când mănâncă alimente acide sau se culcă la 1-1,5 ore după masă.

În al doilea trimestru, uterul începe să crească activ și să miște organele abdominale în sus. Datorită mușchiului relaxat al esofagului, o mică parte din hrană este aruncată în esofag. Apare ca urmare a aplecării, din cauza supraalimentării și a mișcărilor bruște.

Arsurile la stomac în timpul sarcinii în al treilea trimestru se datorează unui uter și mai mare. Se manifestă chiar și în poziție în picioare, de obicei după masă. Înainte de debutul travaliului, uterul coboară ușor, iar nivelul de progesteron produs scade. O femeie simte acest lucru reducând simptomele precum arsura.

Principalele cauze ale arsurilor la stomac sunt legate de sarcină, iar toate manifestările acesteia dispar de obicei după naștere. Uneori, în această perioadă, poate apărea o exacerbare a gastritei cronice, mai ales atunci când este consumată în cantități mari de alimente acide sau murate. Prin urmare, dacă, pe lângă arsuri la stomac, apar senzații precum greață sau durere de stomac, atunci este necesară consultarea unui gastroenterolog.

Principale simptome de arsuri la stomac

În unele cazuri, principalele semne ale acestei afecțiuni (dacă nu sunt complicate de alte senzații negative) pot fi eliminate singur.

Simptomele tipice ale arsurilor la stomac în timpul sarcinii includ:

• O senzație de arsură care se extinde dincolo de stern sau abdomen, dar poate afecta și gâtul.
• Apariția eructației acre, deși poate fi absentă.
• Durerea apare atunci când o femeie se aplecă sau ia o poziție orizontală.
• Gură are un gust amar împreună cu aciditate.

Deci, au fost identificate arsuri la stomac în timpul sarcinii. Ce să fac? Ar trebui să consultați un specialist în următoarele situații:

1. Când o tuse persistentă însoțește arsuri la stomac.
2. Apar greață, care provoacă vărsături.
3. Simțiți dureri în laringe și stomac.
4. Apare diaree.
5. Transpirația crește.

Ignorați aceste senzații neplăcute este imposibil și nu este recomandat să vă automedicați. Pentru simptomele ușoare de arsuri la stomac în timpul sarcinii, pot fi folosite remedii casnice.

Ce conteazăîți amintești să tratezi arsurile la stomac?

Este dificil să găsești o modalitate eficientă de a trata disconfortul la femeile însărcinate. În multe situații, alegerea medicamentelor este limitată din cauza impactului negativ asupra fătului.

Ce se poate face pentru arsurile la stomac în timpul sarcinii? In primul rand, tratamentul se bazeaza pe corectarea stilului de viata al femeii si alimentatia corecta a acesteia. Cu toate acestea, există metode simple care pot fi folosite acasă. Ei aparțin așa-numitei „ambulanțe”.

Cum să scapi de arsurile la stomac în timpul sarcinii? Soda poate fi atribuită celui mai accesibil remediu care ameliorează disconfortul. Cu toate acestea, nu se recomandă utilizarea acestuia în timpul sarcinii și după naștere. Remediul este capabil să elimine pe scurt arsurile la stomac și, fiind absorbit din intestine în sânge, își modifică pH-ul. Acest lucru ar putea dăuna fătului. În plus, bicarbonatul de sodiu poate deteriora stratul protector al mucoasei stomacului, ducând uneori la ulcere sau gastrită.

Uneori, în loc de sifon, poți bea „Borjomi” sau „Polyana kvasova” în cantități mici. Gazul trebuie eliberat din băuturi, altfel va crește volumul stomacului, ceea ce duce la efectul opus.

Dacă ești îngrijorat de arsurile la stomac în timpul sarcinii, ce să faci? Pentru tratament utilizați următoarele:

• bea lapte la temperatura camerei în înghițituri mici pe tot parcursul zilei;
• suc de cartofi proaspăt stors luat în cantități mici pentru arsuri la stomac;
• când apare un atac, puteți mesteca nuci (migdale), dar într-un miccantitate;
• bea 1/2 cană de jeleu de fulgi de ovăz după un atac;
• mananca o cantitate mica de seminte de floarea soarelui;
• mestecă o bucată mică de morcovi.

Astfel de remedii pot ajuta doar pentru scurt timp, în timpul unui atac de arsuri la stomac.

Modificări ale stilului de viață

Cum să elimini arsurile severe la stomac în timpul sarcinii? Pentru a elimina cât mai mult posibil disconfortul, trebuie să urmați aceste reguli:

1. Începând cu al 2-lea trimestru, o femeie trebuie să mănânce des, dar în cantități mici.
2. Ultima masă cu 3 ore înainte de culcare. Nutriția adecvată va reduce și va stinge aciditatea.
3. Trebuie să mesteci bine alimentele.
4. După masă (în special în timpul unui atac de arsuri la stomac în timpul sarcinii), o femeie nu trebuie să-și încline capul în jos sau să ia o poziție orizontală timp de 1-1,5 ore.
5. Excludeți alimentele prăjite și picante din dietă, limitați utilizarea condimentelor.
6. Femeile trebuie să-și monitorizeze zilnic mișcările intestinale. Odată cu creșterea presiunii intraabdominale, apar arsuri la stomac. Pentru a elimina aspectul de constipație, puteți mânca câteva bucăți de prune pe timp de noapte.
7. Dieta ar trebui să includă alimente cu un pH alcalin. Acestea includ: omlete la abur, smântână, lapte, carne și pește fierte.
8. Exercițiile abdominale în timpul atacurilor de arsuri la stomac la începutul sarcinii nu se fac.
9. Trebuie să dormi pe perne în alte, dacă nu există contraindicații. În această poziție, scurgerea sucului gastric către mucoasa esofagiană se oprește.
10. Nu purta haine strâmte. Crește presiunea și provoacă pătrunderea acidului în esofag.
11. Nu este recomandat să bei apă în timpul meselor.

Urmând aceste recomandări va reduce simptomele arsurilor la stomac severe în timpul sarcinii.

Dietă

Câteva recomandări privind o alimentație adecvată vor salva o femeie însărcinată de disconfort.

Cu atacuri de arsuri la stomac în timpul sarcinii târzii, mâncarea nedorită este exclusă. Este necesar să se elimine complet alimentele care irită mucoasa gastrică și slăbesc sfincterul din alimentație:

• ciocolată, indiferent de culoare și calitate;
• băuturi carbogazoase;
• produse de patiserie (prăjituri, produse de patiserie);
• mâncăruri afumate și condimente;
• cafea neagră;
• fructe acre și fructe de pădure.

Dieta nu trebuie să conțină alimente care cresc aciditatea stomacului:

• castraveți acri și varză murată;
• usturoi;
• alimente greu de digerat (ciuperci, orz perlat);
• trebuie să evitați alimentele prăjite și grase, dacă este posibil, înlocuiți-le cu unele dietetice.

Grupele de alimente enumerate sunt cel mai bine eliminate complet din dietă sau reduse la minimum. Cum să mănânci pentru a elimina disconfortul?

Mâncarea de mese mici ajută adesea, fără a mânca în exces. Trebuie să luați mâncarea încet. Ultima masă ar trebui să aibă loc cu câteva ore înainte de culcare. Acest lucru reduce disconfortul și îmbunătățește starea de bine.viitoare mamă și copil.

Căi populare

Cum să scapi de arsurile la stomac în timpul sarcinii? Următoarele produse vă vor ajuta în acest sens:

1. Făină de ovăz și terci de hrișcă. Luarea zilnică a acestora previne arsurile la stomac.
2. Kissels făcute cu fructe naturale.
3. Este bine să consumi lapte și produse lactate. Acest lucru necesită o abordare individuală. Multe viitoare mamici scapă de arsurile la stomac în timpul sarcinii cu câteva înghițituri de lapte cald sau iaurt. Cu toate acestea, acest lucru nu elimină întotdeauna disconfortul.
4. Miere în faguri. Un produs natural se consumă cel mai bine în porții mici, mestecând ca guma de mestecat. Cu toate acestea, remediul este ineficient pentru atacurile de ardere constantă.
5. Mierea de mentă sau de tei se consumă cu suc de aloe. Frunza plantei se freacă pe răzătoarea fină și se amestecă cu aceeași cantitate de produs apicol. Utilizați cu 30 de minute înainte de masă sau când are loc un atac.
6. Mocovi rasi. Legumele, deloc surprinzător, vă permit să scăpați de arsurile la stomac în scurt timp. Pentru a face acest lucru, se recomandă să consumați câteva linguri de rădăcină mărunțită pentru a elimina senzația neplăcută. Nu este necesar să adăugați zahăr la masa rezultată, altfel va apărea efectul opus.
7. Semințe și semințe de floarea soarelui. După cum am menționat mai sus în articol, semințele crude de floarea soarelui au un efect pozitiv. Semințele de in fierte la abur pot ajuta și ele (linguriță per cană de apă clocotită). Nu este recomandat să abuzați de acest remediu pentru a nu agrava problemele cu tractul gastrointestinal.
8. Decocturi vindecătoare pe ierburi și rădăcini. PentruCeaiul din melisa, menta, musetelul, semintele de fenicul, mararul sunt potrivite pentru aceasta. Decoctul se prepară după cum urmează: 1 lingură. o lingură de iarbă se toarnă 0,5 litri de apă clocotită. Insistați sub capac timp de 20 de minute. Beți 200 ml de 3 ori pe zi înainte de mese.
9. Zdrobiți cojile de ou în pudră. Luați 1/3 de linguriță timp de cel mult 4 zile la rând.
10. Ghimbir proaspăt sau ceai de ghimbir. Puteți mesteca o cantitate mică de rădăcină proaspătă sau puteți face ceai din ea într-un termos. Pentru a îmbunătăți gustul, adăugați o lingură de miere.
11. Aromaterapie. Pentru procedură, cel mai bine este să folosiți ulei de lămâie sau portocală (4 picături). Baza este uleiul din samburi de struguri (1 lingurita). Amestecul este folosit pentru a masa partea superioară a spatelui și a pieptului. Poate fi adăugat în apa de baie și vaporii pot fi inhalați. Aromaterapia poate fi folosită ca o procedură independentă, precum și în combinație cu alte mijloace de combatere a disconfortului.

Ce se poate face pentru arsurile la stomac în timpul sarcinii? Este util să bei apă cu reacție alcalină. Bea o cantitate mică la primul semn de arsuri la stomac.

Femeile care suferă de disconfort pot avea o sticlă mică de apă Borjomi sau de altă marcă.

Medicamente

Există medicamente care sunt concepute pentru a scăpa de disconfortul sub formă de arsuri la stomac. Cu toate acestea, nu trebuie prescrise singure, pentru a nu dăuna corpului mamei și copilului.

Ce medicamente pentru arsurile la stomac în timpul sarcinii pot fi folosite? Unul dintre cele mai populare medicamente este Rennie. Acestea sunt tablete masticabile care se iau la 40 de minute după masă. Pentru femeile însărcinate, cel mai bine este să utilizați medicamentul fără aditivi pentru fructe.

Se recomandă să nu luați mai mult de 11 comprimate pe zi. Aceasta este doza maximă. 1 comprimat poate fi mestecat nu mai mult de o dată la 2 ore.

Dacă nu există un efect pozitiv, specialistul poate prescrie un medicament mai eficient. Printre acestea: „Maalox”, „Gaviscon”, „Smekta”, „Almagel” și altele. Au proprietăți antiacide. Substanța activă a medicamentului neutralizează acidul din stomac și învelește mucoasa cu o peliculă protectoare.

Nu se recomandă asocierea medicamentelor pentru arsuri la stomac în timpul sarcinii cu alte medicamente. Numai prin încercare și eroare puteți găsi medicamentul perfect.

Atitudine mentală și somn

O modalitate eficientă de a face față arsurilor la stomac în timpul sarcinii în al treilea trimestru poate fi atribuită unei nopți de odihnă sănătoase și puternice. La urma urmei, el este capabil să-și refacă puterea și să scape de multe boli.

Specialistii au prezentat o versiune care se bazeaza pe cauzele psihosomatice ale arsurilor la stomac. Acest lucru se manifestă ca un fel de mesaj către mamă și copil.

Uneori, această afecțiune apare dacă părinții așteaptă un băiat, iar o fată se dezvoltă în uter. O femeie în unele situații este foarte frică sau îngrijorată șide asemenea, din anumite motive nu acceptă copilul. Bebelușii sunt de obicei sensibili la acest lucru. Doar că viitoarea mamă trebuie să se acorde pozitiv, precum și să-și schimbe cursul gândurilor.

Este foarte util să te plimbi în aer liber într-un parc sau piață. Petreceți tot timpul liber cu oameni pozitivi care vă vor ajuta să scăpați complet de toate fricile. Odată cu normalizarea stării emoționale, sentimentele negative dispar de la sine.

Arsurile la stomac în timpul sarcinii chinuie aproape fiecare femeie. Deși aceasta este o stare naturală, nu ar trebui tolerată.

În încheiere

Arsurile la stomac în timpul sarcinii pot fi observate la multe femei. Sentimentele neplăcute îi provoacă multe neplăceri.

Dacă este posibil, cel mai bine este să evitați medicamentele chimice. La urma urmei, acestea pot afecta negativ sănătatea nu numai a viitoarei mame, ci și a bebelușului.

În unele cazuri, remediile populare și tranziția către o alimentație adecvată și echilibrată vor oferi asistență eficientă. Consumând anumite alimente, puteți obține o încetare a senzației de arsură și a altor simptome neplăcute.

Dacă o femeie urmează regimul zilnic recomandat, nu mănâncă în exces, merge după masă, va avea o atitudine pozitivă.

La urma urmei, sarcina este o perioadă minunată în viața unei femei, în ciuda unor aspecte negative. Iar starea viitoarei mame se reflectă pe deplin în sănătatea copilului.