Cum să creșteți progesteronul în timpul sarcinii. preparate cu progesteron. Ce alimente conțin progesteron

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:59

Sarcina aduce multe schimbări în corpul unei femei. Poziția organelor interne, preferințele gustative, modificarea greutății. Fondul hormonal al viitoarei mame suferă metamorfoze semnificative. Intensitatea producției unora scade, în timp ce altele încep să fie produse cu o forță dublă.

Unul dintre cei mai importanți hormoni din corpul unei femei este progesteronul. Deficiența acestuia în timpul sarcinii poate duce la consecințe grave. De aceea, odată cu scăderea nivelului hormonului, viitoarea mamă trebuie să ia toate măsurile pentru a restabili echilibrul în organism. Un medic va ajuta la creșterea progesteronului în timpul sarcinii.

Ce este asta?

Progesteronul este un hormon sexual care influențează ciclul menstrual. Este produs de sistemul endocrin. Se găsește și în corpul masculin. Cu toate acestea, concentrația sa este neglijabilă.

Progesteronul este adesea numit hormonul sarcinii deoarece afectează procesele care au loc în perioada nașterii copilului. Nivelul conținutului crește semnificativ înperioada ovulaţiei şi după debutul concepţiei mult aşteptate. Progesteronul asigură păstrarea sarcinii, pregătește glandele mamare ale viitoarei mame pentru alăptare.

De ce ai nevoie

Nu toate femeile știu cum afectează progesteronul sarcina. Hormonul, la rândul său, îndeplinește funcții importante în corpul unei femei:

1. Progesteronul este implicat în ciclul menstrual al femeii. El este responsabil pentru reînnoirea endometrului.
2. Progesteronul este responsabil pentru atașarea unui ovul fertilizat de pereții organului reproducător feminin. Acțiunea hormonului elimină activitatea excesivă a uterului după fixarea ovulului fetal, prevenind avortul spontan.
3. Homonul pregătește corpul unei femei pentru a naște un copil, și anume, pregătește sistemul imunitar să accepte materialul genetic al unui bărbat.
4. Promovează formarea endometrului, de care se poate atașa ovulul fertilizat.
5. Progesteronul favorizează umflarea glandelor mamare, pregătindu-le astfel pentru alăptare.
6. Homonul stimulează creșterea organului reproducător al femeii în timpul sarcinii.
7. Progesteronul ajută la relaxarea uterului, reducând riscul de hipertonicitate.
8. Homonul întărește sistemul imunitar al viitoarei mame.
9. Progesteronul este responsabil pentru acumularea de grăsime subcutanată în timpul sarcinii. În acest fel, sunt furnizați suficiente nutrienți pentru copilul nenăscut.
10. Homonul este, de asemenea, capabil să mențină vâscozitatea sângelui și nivelurile de glucoză.

Așa cum este definitnivelul

Nivelul de progesteron se determină destul de ușor cu ajutorul unui test de sânge. În stadiile incipiente, de regulă, studiul se efectuează numai conform indicațiilor, dacă medicul are suspiciuni. În cursul normal al sarcinii, se efectuează un test de progesteron în al treilea trimestru.

Manipulările de diagnosticare sunt de obicei efectuate dimineața. O condiție prealabilă - analiza se face pe stomacul gol. Dacă o femeie a mâncat, ar trebui să treacă cel puțin șase ore. Abia după aceea este permis să se facă teste. În caz contrar, fiabilitatea rezultatului este pusă sub semnul întrebării.

În plus, medicul recomandă insistent anularea medicamentelor hormonale cu două zile înainte de data estimată a studiului, precum și eliminarea stresului. Nu este recomandat să fumați țigări cu câteva ore înainte de prelevarea de sânge.

Norme

Există anumite norme pentru conținutul de progesteron în sânge.

În primele două săptămâni ale ciclului, corpul viitoarei mame conține aproximativ 1-1,5 n/mol de progesteron. În următoarele două săptămâni, producția de hormoni crește la 2 n / mol. O creștere a nivelului de conținut stimulează organul reproducător al unei femei să accepte ovulul. După atașarea cu succes, producția de progesteron crește semnificativ cu 3-29 n/mol pe zi. În stadiile incipiente, nivelul hormonului din sângele unei femei este de cel puțin 12 ng / ml. Până la sfârșitul celui de-al treilea trimestru, corpul unei femei ar trebui să conțină cel puțin 172 ng/ml de progesteron.

Nivelul hormonului însângele suferă modificări semnificative în timp. Cu cât este mai apropiată data nașterii așteptate, cu atât conținutul de progesteron din sângele viitoarei mame este mai mare.

Simptome de deficiență

Scăderea progesteronului la femei în timpul nașterii poate duce la consecințe ireversibile. Deficiența conținutului de progesteron în corpul viitoarei mame se manifestă destul de clar. O femeie poate avea dureri de cap frecvente și amețeli. Viitoarea mamă devine iritabilă, obosește repede, obosește. Femeia are dese schimbări de dispoziție. În plus, ea poate experimenta căderea excesivă a părului sau, dimpotrivă, o creștere puternică. Greutatea unei femei se poate schimba brusc în sus. Poate exista umflare severă în zona glandelor mamare.

Ce amenință nivelurile scăzute de progesteron în timpul sarcinii

Deficitul de hormoni în corpul unei viitoare mame crește semnificativ riscul de sângerare uterină, precum și apariția fibroamelor uterine și a chisturilor ovariene.

Progesteronul insuficient poate duce la avort spontan și avort spontan. În plus, crește riscul de toxicoză tardivă, ceea ce este extrem de periculos atât pentru femeia însărcinată, cât și pentru copil.

În unele cazuri, o deficiență de progesteron poate duce la întârzieri în dezvoltarea mentală și fizică a fătului, precum și la nașterea unui copil după termen.

Urcare la nivel

Dacă nivelul hormonului este redus semnificativ,o femeie însărcinată ar trebui să ia măsuri pentru a-l crește. Există mai multe moduri de a crește progesteronul în timpul sarcinii:

• mâncând alimentele „potrivite”;
• luând medicamente speciale;
• folosind metode populare.

Medicii vă îndeamnă să încetați să luați medicamentele. Această metodă este cea mai eficientă și eficientă. Dar, în același timp, nu uitați de alimentația adecvată.

Cum să crești progesteronul în mod natural în timpul sarcinii

Deficiența hormonală necesită o acțiune imediată. Multe femei se întreabă cum să crească progesteronul în mod natural în timpul sarcinii și dacă este posibil. Este foarte posibil dacă normalizați alimentația și revizuiți meniul zilnic al viitoarei mame.

Alimentația unei femei însărcinate trebuie să fie corectă și echilibrată. S-a dovedit științific că consumul regulat de alimente bogate în vitamina E contribuie la normalizarea nivelurilor hormonale din corpul unei viitoare mame. Această componentă se găsește în cantități mari în migdale, semințe crude, precum și în sânge, varză, spanac și avocado. Uleiurile de măsline și din semințe de bumbac sunt bogate în vitamina E.

O atenție specială trebuie acordată conținutului de vitamina C din corpul unei femei. Consumul regulat de alimente bogate în această componentă contribuie la normalizarea fondului hormonal al viitoarei mame. Astfel de produse includardei galbeni, guava, legume cu frunze de culoare verde închis și kiwi, broccoli și căpșuni.

Produsele lactate, carnea de vită, puiul și ouăle vor ajuta, de asemenea, la creșterea progesteronului în timpul sarcinii. Hormonul este bogat în ardei gras, nuci, precum și zmeură, avocado, măsline.

Normalizează nivelul de progesteron poate unele uleiuri esențiale, cum ar fi salvie, cimbru, lemn de santal, lavandă. Cu toate acestea, atunci când alegeți produse care conțin componentele enumerate, este important să studiați cu atenție compoziția. Unele dintre uleiurile parfumate conțin substanțe nedorite care pot provoca reacții alergice.

Terapia de substituție hormonală

Creșterea progesteronului în timpul sarcinii va ajuta să luați medicamente. Cantitatea de hormon poate fi crescută luând următoarele medicamente:

• „Utrozhestan”;
• „Dufaston”;
• „Injesta”;
• "Norkolut";
• „Byzanne”;
• „Cyclodynon”;
• „Nemestran”, etc.

Dufaston și Utrozhestan sunt cele mai căutate dintre medicamentele enumerate. „Cyclodynon” este disponibil în tablete.

Lista de medicamente este mult mai lungă. Cele de mai sus sunt cele mai populare remedii care pot crește semnificativ nivelul de progesteron. Tabletele nu sunt doar foarte eficiente, dar au și multe contraindicații. De aceea înaintela începutul aplicației ar trebui să se consulte cu un specialist.

Remedii populare

Unele femei preferă remediile populare pentru a crește nivelul de progesteron din organism. Proprietățile vindecătoare au un decoct din frunze de zmeură. Nu numai că poate avea un efect benefic asupra fondului hormonal al unei femei însărcinate, dar poate și întări sistemul imunitar.

Puteți spori efectul decoctului dacă adăugați igname sălbatice în compoziție. Fitohormonii, asemănători ca proprietăți cu progesteronul, sunt conținuti în rădăcina de șoricelă. Ca remediu popular, este strict interzisă folosirea petale de mentă, precum și rădăcină de trifoi și lemn dulce. Aceste ingrediente din plante pot agrava situația și pot scădea și mai mult nivelul de progesteron.

Ce mod de a alege

Funcțiile progesteronului sunt extrem de importante pentru cursul normal al sarcinii. De aceea, cu o deficiență de hormoni în organism, merită să alegeți cele mai eficiente modalități de a crește conținutul acestuia. Medicii recomandă utilizarea medicamentelor, dar, în același timp, nu uitați de alimentația adecvată și adăugați alimente bogate în progesteron în meniul zilnic.

Experții sunt destul de sceptici cu privire la remediile populare. Medicii recomandă să nu folosiți astfel de metode.

Este periculos să luați un hormon

Unele femei care plănuiesc un copil iau preparate cu progesteron pentru prevenire chiar înainte de concepție. Astfel, femeile se străduiesc să-și pregătească corpul pentru a naște un copil. Medicii recomandă insistent utilizareapreparate hormonale numai conform indicațiilor medicului. Nu merită să luați fonduri fără mărturia specialiștilor, deoarece un nivel crescut de progesteron afectează negativ și funcția de reproducere a unei femei.

Există și unele riscuri atunci când luați progesteron în timpul sarcinii. Cel mai mare pericol este aportul artificial de hormon în corpul unei femei în primele patru luni de sarcină. Luarea de fonduri în această perioadă poate provoca apariția malformațiilor la făt.

La începutul sarcinii, preparatele cu progesteron sunt prescrise doar în cazuri extreme, când există un risc clar de avort spontan. Doar un specialist poate decide asupra necesității de a lua medicamente. Luând medicamente hormonale fără prescripție medicală, o femeie își expune sarcina la un risc semnificativ.

În loc de o concluzie

Progesteronul este un hormon sexual care se găsește atât în corpul femeilor, cât și al bărbaților. Totuși, în sexul frumos, acest hormon îndeplinește cele mai importante funcții, iar nivelul său asigură concepția reușită și cursul normal al unei sarcini mult așteptate.

Lipsa de progesteron poate afecta negativ bunăstarea unei femei însărcinate și poate avea un impact negativ asupra corpului unui copil nenăscut. De aceea, cu o deficiență hormonală, medicul decide să ia medicamente care cresc conținutul de progesteron din organism. Unul dintre aceste mijloace este Utrozhestan. În tablete, este produs Mastodinon, a cărui eficacitateeste, de asemenea, destul de mare.

Toate medicamentele cu progesteron nu numai că măresc semnificativ nivelul componentului necesar pentru desfășurarea normală a sarcinii, dar expun și corpul femeii la anumite riscuri din cauza prezenței multor efecte secundare. De aceea, numai un medic poate decide cu privire la necesitatea terapiei de substituție hormonală. Nu puteți lua astfel de medicamente fără prescripție medicală.

Puteti ridica nivelul hormonului consumand alimentele potrivite bogate in vitamine si alte substante benefice. De la remediile populare, medicii recomandă insistent să se abțină.