2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:22
Devenind părinți, mama și tata sunt îngrijorați când să înceapă alimente complementare. Și nu întâmplător sunt preocupați de acest subiect, pentru că ar trebui să abordați cu responsabilitate alimentația bebelușului. Sănătatea copilului, preferințele sale gustative vor depinde de asta. Ce sfat ar trebui să asculte o tânără mamă pentru a nu-și face rău micuțului? Bunicile sfătuiesc un lucru, doctorii - altul, prietenele - un al treilea. Unde este adevarul? Când să începeți cu alimente complementare?
Pe vremea bunicilor noastre, alimentele complementare erau semnificativ diferite de cele de astăzi. Deci nu este nevoie să-i ascultați. Ascultă-le cu calm sfaturile și prelegerile, dar fă-ți treaba.
Când să începeți prima înțărcare? Un bebelus sanatos si care se ingrasa normal, fara alergii sau alte boli, incepe sa primeasca hrana pentru adulti la varsta de 6 luni. În primul rând, copilul trebuie să fie introdus în legume și abia apoi în fructe. Acest lucru ar trebui făcut deoarece fructele au un gust mai plăcut și mai dulce, iar în viitor copilul poate refuza legumele sănătoase.
Așadar, la ce oră să începem să dăm alimente complementare unui copil, am aflat deja. La 6 luni încercăm să dăm următoareleproduse: piure de legume din cartofi, dovlecei, conopida, morcovi. Cu acesta din urmă, ar trebui să fii atent, deoarece poate provoca alergii. Și, în general, aveți grijă la produsele viu colorate, este mai bine să alegeți cele albe sau verzi pentru prima hrănire. Poti incerca sa dai broccoli, care este si extrem de util. Ideal va fi dacă legumele sunt gătite la dublă și apoi piureate cu un blender.
Vom răspunde la întrebarea „la ce oră să începem cu alimente complementare pentru un copil” - la 6 luni. Până în acest moment, bebelușul primește substanțele și oligoelementele necesare din laptele matern sau formula. Primele produse trebuie să-i oferi celui mic în microdoze și puțin. În prima zi, puteți da 1 linguriță de piure, în a doua - puțin mai mult, în 10-20 de zile aduceți volumul de porție la 120-125 g. Amintiți-vă că bebelușul nu are nevoie de sare și zahăr până la o an, nu ar trebui să supraîncărcați cu ele organele interne ale copilului. In urma legumelor poti incerca si fructe, acest lucru trebuie facut in acelasi mod. Alegeți merele verzi în loc de roșii pentru a evita reacțiile alergice.
Când ar trebui să încep să dau carne copilului meu? De la 7 luni, poti incerca sa ii oferi copilului tau carne de iepure sau vitel. Va fi perfect combinat și digerat cu legume. Amintiți-vă că alimentele trebuie măcinate într-un blender. La aceeași vârstă, puteți încerca să introduceți terci în alimentația bebelușului. Este mai bine să începeți cu fără gluten - hrișcă, porumb, orez, fulgi de ovăz. Vor merge bine cu fructele dacă le adaugi în terci. Gălbenușul de ou poate fi dat și la 7luni. ¼ din gălbenușul fiert trebuie adăugat la piureul de legume. Începeți alimentele complementare din gălbenuș cu o doză mică de mărimea unui cap de chibrit.
Sucurile de fructe pot, de asemenea, diversifica meniul bebelușului. La 8 luni, este timpul să mănânci produse din lapte fermentat, precum brânză de vaci sau iaurt natural. Puteți ronțăi o prăjitură pentru bebeluși sau o bucată de măr, dacă aveți câțiva dinți.
Când ar trebui să încep să-mi hrănesc puiul de pește? De la 9 luni iti poti hrani bebelusul cu piure de peste. Aveți grijă când curățați, îndepărtați toate oasele, dacă este necesar, îl puteți derula printr-o mașină de tocat carne, apoi îl tocați cu un blender.
Nu uitați că vârsta la care începeți alimente complementare nu trebuie să fie mai devreme de 6 luni! Sănătatea bebelușului depinde de asta.
Recomandat:
Cum să alegi un compliment frumos pentru sora ta, astfel încât să fie fericită?
Există diferite situații în viață care necesită sprijin și înțelegere din partea celor dragi și cine, dacă nu o soră, va veni în ajutor? Uneori oamenii o iau de la sine înțeles și uită să mulțumească, să facă complimente, cuvinte calde și tandre. Dar există oameni care pur și simplu nu știu cum sau nu știu cum să o facă. După ce ați citit articolul nostru până la sfârșit, puteți afla cum să-i exprimați recunoștința și dragostea sorei dvs
Alimentele complementare sunt Conceptul, definiția cu ce alimente să începem și momentul introducerii pentru copil
Mai devreme sau mai târziu, tinerii părinți se confruntă cu întrebarea când și cum să înceapă să introducă alimente complementare în dieta bebelușului. Pe măsură ce copilul crește și se dezvoltă, el devine din ce în ce mai activ, iar laptele matern își pierde treptat capacitatea de a umple complet aportul de vitamine, minerale și oligoelemente necesare unui organism în creștere
Alimente complementare pentru bebeluși: calendar, tipuri de alimente complementare, produse necesare
Corpul bebelușului se dezvoltă. Se mișcă activ, se așează, încearcă să se ridice. Creșterea în greutate începe să scadă. Acesta este unul dintre semnalele că este timpul să introducem alimente complementare. Când și cum să o faci cel mai bine?
Alimente complementare în timpul alăptării. Alimente complementare pe luni - masa
Cu toate avantajele laptelui matern si beneficiile sale pentru un organism in crestere, mai exista un dezavantaj - lipsa proteinelor si fibrelor vegetale in compozitie, necesare cresterii si dezvoltarii fizice deplina a copilului. În acest sens, devine necesară introducerea alimentelor complementare în timpul alăptării când bebelușul atinge o anumită vârstă
Primele alimente complementare: de unde să începem, la ce vârstă?
Au trecut primele zile și săptămâni interesante după naștere. Copilul crește activ, în fiecare zi descoperind ceva nou în lumea din jurul lui. Omulețul primește doar lapte matern sau lapte artificial. În curând va veni vremea când va gusta pentru prima dată mâncare adevărată. De unde să începi primele alimente complementare și când să îi oferi bebelușului să guste un nou preparat?
