Puls în timpul sarcinii: normal. Care ar trebui să fie pulsul la femeile însărcinate?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:17

Sarcina se numește timpul de aur, magie, dar puțini oameni vor spune despre ce teste le pregătește corpul viitoarei mame. Cea mai mare povară cade asupra sistemului cardiovascular și trebuie să știți de unde începe patologia și unde altceva este norma. Pulsul la femeile însărcinate este primul indicator al sănătății.

Rata pulsului în timpul sarcinii

În timpul sarcinii au loc schimbări mari. Corpul își dă toată puterea pentru a crea o viață nouă. Organele cavității abdominale sunt deplasate, făcând loc bebelușului, ceea ce complică foarte mult mișcarea sângelui prin vase. Pe perioade lungi, medicii nici măcar nu sfătuiesc să vă culcați pe spate, deoarece uterul apasă pe aorta abdominală, strângând-o. O burtă în creștere în combinație cu creșterea în greutate pune o sarcină mare asupra coloanei vertebrale, în urma căreia se pot dezvolta diverse boli de spate. Și lista acestor schimbări este nesfârșită. Dar cel mai adesea, femeile observă modificări ale ritmului cardiac.

În starea normală, 70 de lovituri sunt norma. Pulsul la femeile însărcinate poate ajunge până la 120, și cuniciun medic nu va prescrie niciun tratament pentru aceasta. Încerc doar să aflu de ce. Trebuie să vă faceți griji dacă ritmul cardiac scade sub 60 sau începe să depășească maximul permis.

Motive pentru ritm cardiac prea scăzut în timpul sarcinii

Când pulsul unei femei gravide este mai mic de 60 de bătăi, încep să vorbească despre bradicardie. Această afecțiune se manifestă prin amețeli, greață, tremur în brațe și picioare, întuneric în ochi. La femeile în poziție, o scădere a ritmului cardiac este extrem de rară și este întotdeauna asociată cu boli:

- sistemul endocrin;

- rinichi;

- ficat;

- inimi;

- sistemul nervos central.

O viitoare mamă sănătoasă se poate confrunta cu o astfel de afecțiune numai dacă are pregătire sportivă profesionistă și a reușit să-și pregătească inima pentru astfel de sarcini.

Moduri de a trata bradicardia

Dacă patologia nu are manifestări luminoase și pulsul nu scade sub 40, starea poate fi corectată cu trucuri simple:

- petrece mai mult timp în aer liber;

- exerciții zilnice (gimnastică, exerciții sau plimbări);

- nutriție adecvată;

- rutină zilnică sănătoasă.

Mersul singur nu este recomandat din cauza riscului de a leșina.

Dacă afecțiunea este critică și ritmul cardiac este sub 40, atunci cu siguranță ar trebui să consultați un medic. Cardiologul va selecta medicamentele potrivite care accelerează pulsul, iar starea se va îmbunătăți.

Cauze ale creșterii ritmului cardiac în timpul sarcinii

Tahicardia se numește puls ridicat. În timpul sarcinii, această afecțiune este observată destul de des. Principalul motiv pentru creșterea frecvenței cardiace constă în modificările fiziologice care apar în interiorul viitoarei mame. Într-o stare calmă, se observă de obicei un puls de 90. Dacă gravida stă întinsă pe spate, atunci valoarea poate ajunge la 140. Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că uterul mărit comprimă aorta abdominală. Drept urmare, mai puțin sânge curge către inimă și începe să lucreze mai mult.

Pe acest fond, apar simptome neplăcute care înspăimântă, ceea ce duce la o creștere și mai mare a ritmului cardiac. Ar trebui să rămâneți calm și să vă controlați respirația pentru a nu agrava imaginea. Când pulsul este de 90, femeia practic nu simte niciun disconfort. Dar cu o creștere a ritmului cardiac, se observă dificultăți de respirație, te aruncă în febră, amețeli, întunecarea ochilor, apare o senzație de slăbiciune.

Cauze patologice ale ritmului cardiac rapid

Nu întotdeauna un ritm cardiac ridicat în timpul sarcinii este cauzat de o stare fiziologică, diverse boli, medicamente etc. pot fi motivele

1. Boli ale inimii sau ale sistemului cardiovascular.
2. Diverse condiții de stres, sarcini mari, lipsă de somn.
3. Boli de etiologie infecțioasă, cum ar fi gripa, SARS etc.
4. Unele medicamente provoacă o creștere a ritmului cardiac. Prin urmare, în niciun caz nu trebuie să vă automedicați.
5. Bea cafea, ceai și orice alte băuturi cu cofeină.
6. Țigări și alcool. Se recomandă excluderea totală.
7. Mâncarea excesivă, care este adesea dependentă de femeile însărcinate.
8. Modificări ale nivelurilor hormonale.

Ar trebui să intru în panică din cauza tahicardiei?

Mulți medici spun că pentru o viitoare mamă, o creștere a ritmului cardiac este norma. Pulsul la femeile însărcinate se modifică, ca tot corpul. Și în cazuri rare de tahicardie, nu puteți face nimic.

În plus, slăbiciunea severă poate duce la pierderea conștienței, care, la fel ca și în cazul bradicardiei, este foarte periculoasă. Viitoarea mamă nu poate doar să sufere ea însăși când cade, ci și să pună în pericol fătul.

Sfatul medicului

Pentru a determina ce puls este normală la femeile însărcinate, se efectuează diagnostice. Medicul trebuie să știe ce ritm cardiac este obișnuit pentru o anumită femeie însărcinată. Apoi asistenta măsoară ritmul cardiac la fiecare programare și o notează pe card. De asemenea, o femeie poate efectua diagnostice zilnice independente.

Dacă o femeie însărcinată stă întinsă pe spate și se simte rău, atunci trebuie urmat următorul algoritm de acțiuni.

1. Împingeți-vă încet în sus pe coate. Încercați să respirați profund și uniform.
2. Când te simți puțin mai bine, stai jos.
3. Se recomandă să te trezești numai după recuperarea completă a sănătății.

Nu trebuie făcute mișcări bruște. Da, o astfel de poziție dă disconfort bebelușului în stomac, dar nimic nu se va schimba în câteva secunde. Și ridicându-se brusc, viitoarea mamă riscă să-și piardă cunoștința sau să nu stea în picioare din cauzaamețeli.

Asigurați-vă că identificați cauza unor astfel de afecțiuni și eliminați-o. Dacă nu vă puteți da seama singur sau atacurile sunt regulate, atunci ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră. Ar trebui să excludă prezența bolilor cardiace sau ale sistemului endocrin.

Cum să te ajuți cu tahicardie?

Pentru a evita fluctuațiile bruște ale ritmului cardiac, trebuie să-ți faci ordine în rutina zilnică. O femeie însărcinată ar trebui să doarmă cel puțin opt ore pe noapte. Somnul ar trebui să fie exact noaptea, pentru că. în timpul zilei, corpul nu se odihnește pe deplin. Mai multe plimbări în aer curat.

Trebuie amintit că a mânca pentru doi nu este o normă. Pulsul la femeile însărcinate poate crește din cauza supraalimentării. Principalul lucru nu este cantitatea de alimente, ci calitatea acesteia. Dieta ar trebui să fie completă și bogată în vitamine.

Iubitorii de cafea pot încerca să înlocuiască băutura cu rădăcină de cicoare. Sau bea doar cafea slabă dimineața. Mai bine, treceți la compoturi și sucuri proaspăt stoarse.

În general, duceți un stil de viață calm și sănătos. Și atunci nici măcar nu va exista niciun motiv să vă faceți griji cu privire la pulsul pe care ar trebui să-l aibă femeia însărcinată.