Cum să faci piure de prune pentru bebeluși cu propriile mâini

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:47

Prunele nu sunt doar o delicatesă delicioasă, care conține un depozit de elemente utile, dar servește și ca un remediu excelent pentru constipație. Este mai ușor pentru un adult să facă față acestei boli: a băut o pastilă potrivită - și problema a dispărut. Dar cum poți să-ți ajuți micuțul? Piureul de prune pentru bebeluși este un instrument excelent în lupta împotriva problemelor tractului gastrointestinal. Când îi poți prezenta copilului tău acest produs și cum să gătești un preparat sănătos acasă - vei afla chiar acum.

Avantaje ale produsului

Prunele sunt un aliment excelent pentru a preveni problemele digestive. În plus, acest fruct uscat este un antioxidant natural care conține o cantitate mare de potasiu. Acest produs util conține aproape întregul complex de oligoelemente și vitamine care sunt conținute în prunele proaspete. Pe lângă faptul că piureulprunele pentru bebeluși ajută la combaterea constipației, există multe alte beneficii:

• Fibrele vegetale conținute în produs ajută la îmbunătățirea digestiei.
• Datorită vitaminelor B, A și C, corpul copilului crește și se dezvoltă corect.
• Pectinele conținute de prune uscate ajută la eliminarea bacteriilor patogene din organism.
• Acidul organic îmbunătățește metabolismul.

În plus, utilizarea regulată a produsului normalizează tensiunea arterială, îmbunătățește microcirculația sângelui, întărește sistemul imunitar, reduce probabilitatea reproducerii Salmonella și E. coli și, de asemenea, servește ca măsură preventivă pentru dezvoltarea oncologiei în adulți și copii.

Contraindicații

Astfel, piureul de prune uscate pentru bebelusi este un bun ajutor care curata delicat intestinele si ofera organismului bebelusului substante utile. În plus, acest produs în cazuri izolate poate provoca alergii. Dar, în ciuda acestui fapt, în unele cazuri, utilizarea prunelor uscate ar trebui abandonată:

• când se diagnostichează diabet la un pacient mic;
• interzis dacă sunteți supraponderal sau aveți o tendință mare de a o obține;
• nu este recomandat femeilor însărcinate și care alăptează în primele trei luni;
• nu da acest produs copilului tau daca in prezent are diaree sau are o tendinta mare la aceasta;
• dacă este alergic la fructele uscate.

Este de remarcat faptul căconsumul excesiv de prune uscate provoacă diaree, care ajută la eliminarea nu numai a substanțelor inutile din organism, ci și a celor utile.

Cum să alegi un produs de calitate?

Multe mame preferă să pregătească singure diverse feluri de mâncare pentru bebeluși. Vorbind despre cum se face piure de prune uscate pentru bebeluși, observăm că un aspect important este alegerea produsului. Fructele de calitate pot fi recunoscute după următoarele caracteristici:

• Prunele ar trebui să aibă o culoare neagră bogată. O culoare maro indică faptul că produsul a fost opărit cu apă clocotită și are un gust amar.
• Cea mai bună opțiune ar fi un produs cu oase, poate fi păstrat mult timp și reține mai multe substanțe utile.
• Ar trebui să se acorde preferință unei nuanțe mate, deoarece fructele lucioase și strălucitoare indică faptul că au fost tratate cu glicerină sau ceară.
• Prunele nu trebuie să se lipească de mâini și să lase urme.
• Un produs de calitate începe să se estompeze când este în apă timp de aproximativ treizeci de minute.
• Merită să te abții de la a cumpăra fructe tari, deoarece gătitul pe termen lung evaporă toate proprietățile pozitive.

Gătim singuri

Multe mame cunosc proprietățile vindecătoare ale piureului de prune uscate pentru bebelușii cu constipație, dar nu toată lumea are încredere în produsele cumpărate din magazin. Unii producători adaugă în compoziția lor amidon de orez pentru o consistență mai vâscoasă, ceea ce poate da o reacție alergică. Pentru a fi complet sigur de calitatea produsului, este mai binefă-ți propriul piure de prune. Procesul de gătit nu va necesita mult efort și timp, dar în final vei obține un preparat fraged și gustos. În continuare, vă vom spune cum să faceți piure de prune uscate pentru bebeluși. Pentru a o prepara, ai nevoie doar de două ingrediente: prune uscate și apă purificată. Procesul de lucru este următorul:

1. Fructele pre-uscate trebuie spălate bine, se toarnă apă clocotită și se lasă să fiarbă timp de cel puțin trei ore.
2. Când fructele devin moi, puteți trece la gătit. Lichidul în care au fost infuzate prunele uscate trebuie scurs și umplut cu o cantitate mică de apă nouă și curată (aproximativ 150 ml).
3. Apoi puneți un recipient cu prune pe foc și gătiți timp de douăzeci de minute.
4. Trebuie să îndepărtezi coaja fiecărui fruct, iar pentru ca piureul de prune pentru bebeluș să aibă o consistență omogenă, ar trebui să folosești un blender, sită sau mașină de tocat carne.
5. Ultimul pas este măcinarea. Ca rezultat, masa ar trebui să iasă fără bulgări. Puteți dilua piureul gros cu un decoct de prune uscate.

După cum sa dovedit, nu este deloc dificil să faci piure de prune pentru bebeluși cu propriile mâini. Este necesar doar să respectați anumite reguli atunci când introduceți alimente complementare. Deci, dacă bebelușul încearcă pentru prima dată acest produs, cantitatea de fructe uscate din piure nu trebuie să depășească trei fructe de pădure.

Decoct de prune

Înainte de a introduce piureul de prune în dieta bebelușului, experții recomandă să începeți cu un decoct din acest produs. El este ușorpregătit acasă, pentru asta ai nevoie de:

1. Clătește bine aproximativ cinci fructe uscate.
2. Puneți într-o cratiță și turnați 200 ml de apă rece.
3. Imediat după fierbere bulionul, acesta trebuie scos de pe foc.
4. Lasă-l să se infuzeze și să se răcească la temperatura camerei.

Câteva lingurițe din această băutură vindecătoare îl vor ajuta pe copil să facă față infecțiilor respiratorii acute și constipației.

Peculiarități la introducerea

Cei mai mulți bebeluși suferă de probleme la nivelul tractului gastrointestinal. De regulă, situația deplorabilă cu golirea este interconectată cu alăptarea. Pentru prevenirea constipației, este indicat să adăugați în dietă o cantitate mică de prune uscate. Degustarea oricărui produs nou ar trebui să fie efectuată dimineața și să monitorizeze bunăstarea copilului timp de câteva zile. Hrănirea copilului cu acest fruct uscat seara este plină de o noapte nedorită. Piureul de prune pentru bebeluși trebuie servit la temperatura camerei și numai proaspăt. Fiecare mamă ar trebui să știe că piureul de cartofi nu poate fi păstrat la frigider. Pentru a beneficia cât mai mult de fructele uscate, este important să-i oferi bebelușului doar mese proaspete. Deși gustul prunelor poate atrage bebelușul, nu trebuie să îl consumați zilnic, deoarece pot apărea diaree sau o reacție alergică. Nutriționiștii și pediatrii recomandă să consumați acest produs nu mai mult de două ori pe săptămână.

De câte luni?

Piureul de prune pentru bebeluși va fi un răsfăț sănătos și gustos, dar totuși cuintroducerea produsului nu trebuie să fie grăbită. Mulți producători de piure pentru copii recomandă consumul de prune uscate de la vârsta de patru luni. Pediatrii, la rândul lor, cred că organismul copiilor este pregătit să digere acest produs de la șase luni. Aceeași opinie este susținută de Organizația Mondială a Sănătății. Este de remarcat faptul că unii părinți decid în mod independent să ofere copiilor lor piure de fructe uscate mult mai devreme decât data indicată.

Pentru cei mici

Dacă bebelușul tău nu a atins încă vârsta recomandată pentru a consuma piure de prune, atunci există metode alternative pentru acest caz. Pentru ca rezultatul dorit de la făt să apară, o mamă care alăptează îl poate mânca singură într-o cantitate mică. Cu laptele matern, componentele importante pentru funcționarea normală a intestinelor vor fi transferate copilului, iar acesta va putea scăpa fără efort de fecale. În plus, vă puteți limita la compot de prune uscate. Se recomanda sa ii dai bebelusului o jumatate de lingurita de decoct sau sa il bei singur. În orice caz, după ce ai băut, trebuie să monitorizezi reacția bebelușului.

Opțiuni pentru piureuri gata preparate

Acele mamici care nu stiu sa faca piure de prune pentru bebelusi prefera sa le cumpere din magazin. Până în prezent, sortimentul de pe rafturi se distinge prin diversitatea sa. Prin urmare, alegerea unui produs poate fi dificilă, iar apoi recenziile vin în ajutor. Piureul de prune pentru bebeluși, potrivit mamelor, este un instrument excelent pentru normalizarea tractului intestinal. Piureul de prune este considerat popular printre părinți.următoarele mărci.

„Coșul bunicii”

Multe mame sunt multumite de calitatea produsului si de pretul rezonabil al acestuia. De asemenea, se remarcă faptul că bebelușilor le place gustul piureului de cartofi, așa că îl mănâncă cu plăcere. Produsul are o culoare maro închis bogat și un gust dulce plăcut. Puțini părinți vă sfătuiesc să-i dați bebelușului aceasta ca primă hrană din cauza consistenței groase.

„Fruto Nanny”

Acest borcan de prune mulțumește părinților cu un raport preț-calitate acceptabil. Compoziția produsului nu conține amidon sau zahăr, ceea ce indică naturalețea acestuia. Piureul are o consistenta medie si un gust usor acrisor. Dar, cel mai important, își îndeplinește funcția principală - are un efect laxativ și normalizează funcția intestinală. Experții au remarcat că acest produs este ideal ca aliment complementar timpuriu.

Gerber

Prețul produsului este puțin mai mare decât opțiunile anterioare. Compoziția conține doar două ingrediente - prune și apă. Multe mame remarcă gustul plăcut și discret al piureului de cartofi, care le place multor bebeluși.

Astfel, piureul de prune este un instrument indispensabil pentru normalizarea tractului gastrointestinal. Produsul în sine are un gust plăcut și dulceag, care va deveni o delicatesă pentru bebeluș. Și ce este mai bine: să gătești singur piure de prune sau să cumperi un produs finit - depinde de mama.