Terapia prin culoare pentru copii: indicații, tehnică, eficacitate

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:45

Probabil că toată lumea știe despre puterea paletei de culori. O culoare poate irita, iar ceal alta, dimpotriva, calma. Și nu este un secret că alegerea corectă a culorilor este cheia unei bune dispoziții. În plus, terapia prin culoare este utilizată în tratamentul bolilor mintale, precum și pentru dezvoltarea armonioasă a copiilor. Ce este această metodă și cum să o folosești - despre asta în articolul de astăzi.

Ce este terapia prin culoare?

Cuvântul „terapie” se referă la tratament și este adesea folosit în contextul prevenției. Această procedură este o metodă non-medicamentală de tratament cu ajutorul culorii, nu creează dependență și este, de asemenea, absolut sigură pentru copii. Datorită utilizării numeroaselor elemente individuale ale acestei metode în practică, a fost dezvăluită eficacitatea terapiei prin culoare pentru întărirea dezvoltării psihologice și fizice a bebelușilor.

Aplicație

Terapia prin culoare acoperă o gamă largă de tratamente a diferitelor boli cu ajutorul anumitortehnici. În primul rând, o astfel de procedură este folosită pentru a corecta starea psiho-emoțională a copilului. În practica medicală, au fost identificate proprietățile pozitive ale terapiei prin culoare:

• identifică probleme ale sistemului nervos central;
• tratează nevrozele;
• ameliorează anxietatea copiilor;
• luptă împotriva fricilor patologice;
• elimină apatia și iritabilitatea;
• ajută să calmeze copiii hiperactivi și să provoace copiii prea leneși și retardați.

Dar tehnicile de terapie prin culoare și-au găsit aplicație nu numai pentru corectarea fondului psihologic al copiilor, ci și pentru tratarea organelor interne. Astmul, gripa, diabetul, gastrita, tuberculoza, paraliziile de tot felul și chiar cancerul pot fi vindecate cu ajutorul anumitor tehnici.

Conform experților, un spectru de culori diferit afectează organele sistemului endocrin, care sunt responsabile de producerea de hormoni - glanda pineală și glanda pituitară. Astfel, cu ajutorul expunerii la culoare, este posibilă reglarea producției anumitor hormoni. Datorită diferitelor culori care înconjoară copilul, pot fi obținute rezultate unice.

Folosirea numeroasă a diferitelor metode de terapie prin culoare în practică și-a arătat clar eficacitatea în întărirea dezvoltării fizice și psihologice a preșcolarilor. Această metodă de tratament cu ajutorul culorii a fost folosită din cele mai vechi timpuri. Până în prezent, în medicina modernă, a fost observat un efect pozitiv al terapiei prin culoare asupra stării copiilor. Diverse metode de tratament non-medicament ajută la îmbunătățirea sănătățiicopiii mici și să le îmbunătățească adaptarea la vârsta adultă.

Există două tipuri de efecte de culoare:

1. Cu ajutorul vederii - percepând diferite culori cu ochii noștri, în acest fel provocăm activitatea unei reacții chimice în lanț, care ulterior duce la eliberarea diferitelor tipuri de hormoni corporali.
2. Prin pielea umană. Această metodă constă în radiații electromagnetice sub formă de lumină prin țesuturile corpului uman, care încarcă organele interne cu energia necesară și activează procesele interne ale corpului.

Efectul culorii asupra corpului

Toți copiii sunt individuali în felul lor, reacția lor la realitatea înconjurătoare poate fi diferită. Dar, de regulă, alegerea lor de culoare este inițial asociată cu o stare emoțională și mentală. În următorul videoclip, puteți afla despre caracteristicile terapiei prin culoare și ale tratamentului de culoare pentru copii.

Vă propunem să luăm în considerare specificul unor culori separat.

• Roșu - crește activitatea psihologică și fizică și, de asemenea, stimulează circulația sângelui și crește pofta de mâncare. Copiilor neliniştiţi şi hiperactivi le place această culoare. Experții recomandă utilizarea roșului în interiorul sălii de mese și al bucătăriei. Și pentru a preveni somnul prost și întrerupt, ar trebui să evitați această culoare în dormitorul copilului.
• Portocaliu este culoarea unei dispoziții grozave și a unui sentiment de bucurie. Este iubit mai ales de copiii veseli și pozitivi. În terapia prin culoare, portocaliul este folosit pentru a trata căderile nervoase, nevrozele și depresia.
• Galben -ajută la darea de încredere și bună dispoziție. Această culoare însorită contribuie la dezvoltarea memoriei, la eliminarea fricilor și a diferitelor tipuri de stări depresive. Printre altele, galbenul ajută la combaterea fricilor, la creșterea vitalității copilului, are un efect benefic asupra digestiei și îmbunătățește starea de spirit.
• Verde - reprezintă armonia interioară și liniștea. De regulă, este ales de copiii cărora le lipsește dragostea maternă. Această culoare are un efect pozitiv asupra somnului și are un efect calmant. Verdele este folosit pentru a trata durerile de cap și pentru a normaliza tensiunea arterială.
• Albastru. această culoare este aleasă de copiii liniștiți și calmi, care tind să viseze. În terapia prin culoare, albastrul este folosit în lupta împotriva bolilor infecțioase.
• Albastru - ajută la oferirea copilului calm și încredere în sine. Această culoare este preferată de copiii echilibrați care nu au tendința de a se grăbi nicăieri. Culoarea albastră poate scădea și tensiunea arterială.
• Mov are un efect calmant. În terapia prin culoare, această culoare este folosită pentru a ameliora stresul și stările nervoase. De obicei, naturi cu o organizare mentală fină ca violetul. De regulă, această culoare este aleasă de copiii vulnerabili și emoționali, care au o predispoziție la dezvoltarea spirituală.
• Albul și negru nu au nuanțe și sunt rar folosite în terapia culorilor. Când un copil alege negru, merită să contactați un specialist, deoarece acesta servește drept semnal de alarmă.

Exerciții de terapie prin culoare

Noia aflat că terapia prin culoare este capabilă să elimine multe stări psihologice și emoționale ale copiilor. Merită să luăm în considerare faptul că copiii sub 2-3 ani pot distinge doar culorile acromatice, precum albul și negru. După trei ani, cu o pregătire adecvată, copilul va putea deja să distingă multe culori. În acest moment, puteți începe deja să învățați copilul să aleagă culoarea de care are nevoie. De exemplu, cerul este albastru, iarba este verde, iar soarele este galben. În timpul exercițiilor de terapie prin culoare, copiilor ar trebui să li se acorde periodic timp de odihnă, când pot desena cu creioane și vopsele sub orice formă. În acest timp, copiii pot desena cercuri, linii, flori, care le vor oferi posibilitatea de a se relaxa și de a obține emoții pozitive. Aceste exerciții pot fi folosite atât în instituțiile pentru copii, cât și acasă. În continuare, vom vorbi despre cele mai eficiente exerciții de terapie prin culoare pentru copiii preșcolari.

Oraș magic

Pentru a începe să joci terapia prin culoare cu copiii mai mari, invitați copilul să construiască o casă din cuburi, în care locuitorii multicolori vor locui. Este important ca culoarea personajului să se potrivească cu casa în care locuiește. Rezidenții pot fi oameni colorați, diverse animale sau personaje fictive. Gândiți-vă împreună cu copilul de ce acești rezidenți au ales o anumită culoare. Spune-i cum se pot schimba starea de spirit și caracterul față de culoare. Atunci când desfășurați terapia prin culoare pentru copii, jocurile de acest fel sunt excelente pentru dezvoltarea imaginației unui preșcolar.

„Lumină curcubeul”

Acest exercițiu este pentru a oferi copiluluisau un grup de copii pentru a crea un curcubeu. Poate fi făcut oriunde și din orice - panglici, cuburi, bile multicolore și multe altele. După aceea, copilul își va putea pune o dorință sub curcubeu.

Desen

Copiii preșcolari nu sunt întotdeauna capabili să-și exprime sentimentele și emoțiile în cuvinte. Prin urmare, desenul poate fi folosit ca exercițiu de terapie prin culoare pentru copii. Acest proces îl va ajuta pe copil să creeze o lume specială, armonioasă, colorată, unde își poate arunca emoțiile. La rândul său, profesorul va putea să identifice ceea ce îl îngrijorează pe copil și să ofere o soluție la problemă într-un mod ludic.

Apă magică

Pentru acest exercițiu, trebuie să turnați apă obișnuită într-o ceașcă de sticlă transparentă și să o puneți pe o imagine colorată. Când terapia prin culoare pentru copii, este recomandabil să selectați culoarea suportului în funcție de caracteristicile copilului, deoarece apa este capabilă să perceapă energia culorii. De exemplu, dacă un bebeluș entuziasmat trebuie să fie calmat, luați culoarea verde ca bază. După ce te-ai hotărât asupra unei culori, privește cu copilul în fundul paharului și oferă copilului să bea conținutul în înghițituri lente.

Orașul de smarald

Este de dorit să se efectueze următorul exercițiu de terapie a culorii pentru copii cu muzică. Sarcina copilului este următoarea: închide ochii și imaginează-te în Orașul de Smarald. Este important ca copilul să prezinte în detaliu fiecare element al orașului imaginar. O astfel de ședință nu trebuie să depășească 10 minute, după care copilul ar trebui să fie rugat să înfățișeze ceea ce a văzut pe o bucată de hârtie.

„Desen cu degetele”

Această tehnică are o mulțime de avantaje: pe lângă faptul că acest exercițiu ajută la a face față lenei și iritabilității și la eliminarea agresivității, dezvoltă și motricitatea fină. Acest exercițiu de terapie prin culoare la copiii cu vârsta de 5 și 6 ani corectează hiperactivitatea excesivă care poate dăuna copilului în procesul de învățare.

De exemplu, invită-ți copilul să deseneze un personaj preferat dintr-un basm cu ajutorul degetelor și a vopselelor pe o foaie de peisaj. În primul rând, nu toți copiii de la această vârstă sunt buni să folosească vopsele, creioane sau pixuri, iar în al doilea rând, orice copil va fi interesat să încerce ceva nou.

insuflă dorința de a învăța cunoștințe noi și de a învăța.

„Culoarea stării mele de spirit”

Exercitul este următorul: copiii trebuie să pună în fața lor o foaie de peisaj, care arată silueta unei persoane. Copiii au sarcina de a identifica starea de spirit a acestei persoane și de a le colora cu culorile care, în opinia lor, sunt cele mai potrivite.

„Desenați un nume”

Pentru acest exercițiu, copilului trebuie să i se pună la dispoziție un album pentru desen și creioane colorate sau pixuri, apoi i se cere să-și deseneze numele. În timpul muncii, poțiporniți muzica dezactivată, iar apoi copilul trebuie să-și prezinte poza și să explice de ce își imaginează numele în acest fel.

Ploaia colorată

Acest exercițiu este grozav pentru terapia de culoare pentru copiii cu dizabilități. Pentru acest exercițiu, trebuie să creați un cort sau o casă din panglici de satin multicolore. În primul rând, copiii pot învăța frânghiile și se pot juca cu ele în ploaie, iar în al doilea rând, va fi interesant pentru copii să se ascundă și să se joace acolo.

Este necesar să aranjați panglicile după principiul culorii curcubeului. De exemplu, unui copil iritat i se poate oferi să se răcorească și să alerge sub culorile reci ale panglicilor, iar unui copil supărat sau trist i se poate oferi să se bucure de soarele cald.

Exerciții de terapie prin culoare pentru copiii cu dizabilități

Acești copii se caracterizează prin pronunția defectuoasă a sunetelor, un vocabular mic, incapacitatea de a formula propoziții. Pe lângă cele de mai sus, copiii cu dizabilități se pot confrunta cu lipsa activității motorii, inclusiv o slabă coordonare a abilităților motorii fine. De regulă, astfel de copii au o concentrare a atenției slab dezvoltată, gândirea logică are de suferit. Prin urmare, este important ca aceștia să folosească metode originale și creative atunci când efectuează terapia prin culoare.

„Norul de zâne”

Pentru acest exercițiu, trebuie mai întâi să pregătiți bucăți de material translucid, tul sau organza este bine potrivit. Esența exercițiilor de terapie prin culoare pentru copiii cu dizabilități este următoarea: o zână vă invită să vizitați, dar pentru aceasta trebuie să ajungeți la ea pe mai multe culori.nori. După aceea, copiii se înfășoară într-o cârpă și prin ea văd cum se schimbă lumea. Acest exercițiu ajută la dezvoltarea percepției nuanțelor și învață să observi cum se schimbă culoarea atunci când o vopsea este suprapusă pe alta. De exemplu, priviți printr-o bucată de material verde la una violet.

Ghici ce este

Pe foaia de peisaj, folosind vopsea de o anumită culoare, pune câteva puncte cu degetele și întreabă copilul „Ce se arată în această imagine?”. Este important ca copilul să-și conecteze imaginația și să sugereze cât mai multe opțiuni. Un astfel de exercițiu reduce perfect stresul psihologic și, de asemenea, va ajuta la dezvoltarea imaginației.

„culoare portocalie”

Acest exercițiu ajută la eliminarea rigidității, izolării și timidității. Prefaceți un semifabricat: aplicați lipici pe carton gros și turnați crupe de mei pe el, întindeți-l pe întreaga foaie. După uscare completă, dă-l copilului. Copilul trebuie să coloreze această pânză cu vopsea portocalie pentru degete. Puteți activa muzica în timp ce lucrați.

„Locuitori verzi ai pădurii”

Acest joc se joacă cel mai bine cu un grup de copii. Concluzia este aceasta: fiecare copil numește un locuitor al pădurii - un animal, o pasăre, o insectă - verde (lăcustă, fluture verde, broască, papagal verde și așa mai departe), după aceea trebuie să avertizați când începe muzica, trebuie să te miști ca un erou fictiv. Adică lăcusta va sări, fluturele va zbura, broasca va sări. Și când muzica se oprește, copiii sub formă de animale ar trebui să se oprească și să înghețela loc. Jocul se poate repeta de mai multe ori. Nu este necesar ca locuitorii pădurii să fie verzi, puteți alege oricare altul.

„Fă o poză”

Prealipește bucăți de vată sub formă de nori pe foaia de peisaj. Pe muzica „Birdsong” decorează cerul cu copilul tău. Arată-i cum să amestece culorile albastru și alb pentru a obține nuanța potrivită de albastru. Adaugă la această imagine un soare strălucitor, iarbă verde și tot ce își dorește copilul.

În încheiere

Din copilărie, suntem înconjurați de lumea colorată a pământului, care este complet imperceptibil capabilă să influențeze starea de spirit și sănătatea unei persoane. Spre deosebire de adulți, copiii mici sunt mai sensibili la diferite culori. Este important să acordați atenție schimbărilor de dispoziție la copii. Cu ajutorul cromoterapiei, copiii preșcolari îi pot înveseli sau îi pot salva de tristețe. Culorile strălucitoare ajută la formarea componentei artistice a copilului, la dezvoltarea imaginației și la extinderea vocabularului preșcolarului.