Hranirea complementara a copiilor alaptati la san. Reguli de introducere

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:34

„Când și cum să începeți să alăptați alimente complementare?” - această întrebare începe să-i intereseze pe părinții unor bebeluși deja puțin adulți.

La urma urmei, introducerea greșită, precum și prea devreme sau târzie a noilor produse pot duce la anumite consecințe. Acest articol va sublinia la ce vârstă și cum să suplimentezi alăptarea, care sunt principalele concepții greșite, precum și sfaturi și trucuri utile.

Principale greșeli de hrănire

Mulți dintre ei au venit la noi din vremea sovietică. Acest lucru se explică prin faptul că țara se afla într-o situație postbelică dificilă și a existat o lipsă acută de forță de muncă. Prin urmare, majoritatea recomandărilor s-au redus la dispariția rapidă a laptelui, precum și la obișnuirea copilului cu hrana „adultă”. Acest lucru a făcut posibil ca mama să se întoarcă mai repede la muncă. Când hrăniți bebelușii alăptați, nu trebuie făcute următoarele greșeli:

• Introducerea timpurie a alimentelor complementare. Multe bunici se straduiesc sa-i dea bebelusului apa aproape de la nastere, si este indicat sa ii dea picaturi de suc de fructe de la cateva saptamani. Totuși, din această cauză, la copii apare diateza, digestia este tulburată și apar tulburări gastrice. În plus, sucul conține un număr excesiv de calorii pentru bebeluș, ceea ce poate duce la obezitate în viitor.
• Terci lichid de gris ca primele alimente complementare pentru bebelușii alăptați. Oamenii de știință danezi au stabilit că este „calea către moarte”. Au fost efectuate studii în care s-a constatat că copiii care consumau gris în cantități semnificative au crescut slăbiți, predispuși la răceli, diaree, rahitism și erupții cutanate.

Hranirea complementara pentru bebelusii alaptati la san

Laptele de mamă conține toate vitaminele, oligoelementele, caloriile, proteinele, carbohidrații și grăsimile necesare în cantitatea potrivită pentru creșterea și dezvoltarea deplină a bebelușului. S-a stabilit că un sugar sănătos este gata să introducă alimente noi în alimentația sa până la aproximativ șase luni. Există și o schemă specifică pentru introducerea alimentelor complementare, care va fi prezentată în tabelul de mai jos.

Criterii pentru disponibilitatea bebelușului de a introduce alimente noi în dietă

Pentru un copil alăptat, este determinat de următoarele criterii:

• are peste șase luni;
• copilul cântărește de 2 sau 2,5 ori mai mult decât la naștere;
• bebelul poate sta;
• interesat de hrana pe care o consumă adulții, încearcă să se mănânce pe el însuși, imitându-i și hrănește pe alții;
• poate și vrea să mănânce dintr-o lingură;
• bebelul nu scuipă mâncare;
• nu primește suficient lapte matern, copilul nu este plin;
• au apărut primii dinți (dacă nu s-a întâmplat prea devreme).

Diagrama de hrănire a bebelușilor

Nume de alimente	VI luni	VII luni	VIII luni	IX luni	X luni	XI-XII mluni
Terci (fuli de ovaz, hrisca, orez etc.), g.	nu mai mult de 150	150	180	190	200	200
Piure de legume, g.	nu mai mult de 150	160	170	190	200	200
Piure de fructe, g.	în termen de 60	70	80	100	100	100
Unt, g.	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5
Ulei vegetal, g.	nu mai mult de 0, 5	0, 5	în termen de 1	1	1	1
Brânză de vaci și produse din aceasta, g.		5 până la 40	40	60	60	60
Piure de carne, g.		10 până la 40	50	70	70	70
Galbenus de pui, bucata		trimestru	jumătate	jumătate	jumătate	jumătate
Baubels, biscuiți, g.		în termen de 10	în termen de 15	nu mai mult de 20	20	20
Suc de fructe, ml.		nu mai mult de 60	70	80	în termen de 100	100
Piure de pește, g.			5 până la 30	30 până la 60	60	60
Produse din lapte fermentat, ml.			de la 100 la 150	200	în termen de 200	200
Pâine, g.			5	10	10	10
Aport zilnic de alimente, g.	1000	1000	1000	de la 1000 la 1200	1200	1200