Visele bebelușilor: când un copil începe să viseze

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:59

Somnul este cel mai bun medicament, după cum se spune. Pentru părinții unui copil foarte mic, nu există nimic mai bun decât un somn puternic și sănătos al unui copil. De ce? Da, pentru că în această perioadă ei înșiși se pot odihni.

Visează bebelușii? Să vorbim despre somnul copiilor, despre ce visează copiii și despre regulile pentru un somn bun și odihnitor al firimiturii.

Vreau să dorm

Când un copil nu doarme, tânăra mamă suferă cel mai mult. În primul rând, nu poate înțelege de ce copilul ei bine hrănit și deghizat țipă. În al doilea rând, insomnia constantă este foarte dureroasă. Cine mai bine decât o mamă să știe despre asta. Vreau să dorm constant, noaptea copilul plânge. Iar după-amiaza nu e timp să te culci: afaceri și griji. Și aproape că nu există ajutor. Soțul lucrează, și bunicile.

Sună cunoscut? Cum poate o tânără mămică săracă să rămână în concediu de maternitate și să nu înnebunească din cauza lipsei de somn? Să apelăm la dr. Komarovsky pentru sfaturi.

Sfatul medicului

Cum sunt conectate somnul copilului și Komarovsky? El dă sfaturi bune noilor părinți. Și trebuie spus că sfatul luidestul de ușor de implementat.

Așadar, regulile de aur pentru tinerii părinți lipsiți de ajutorul bunicilor. Informațiile le vor fi utile nu numai lor, de fapt. Pentru toți părinții, fără excepție, medicul recomandă următoarele:

1. Copilul ar trebui să se adapteze la modul părinților, și nu invers.
2. Adulții au nevoie de cel puțin 8 ore de somn. Prin urmare, este necesar să se stabilească un moment convenabil pentru ca părinții să doarmă și să se trezească. Te culci la 21:00 și te trezești la 5:00? Vă rog. Dormi de la 11 p.m. la 7 a.m.? Nici o problemă. Stabiliți ora și setați copilul să doarmă o noapte, convenabil pentru mama și tata.
3. Unde este pătuțul? În dormitorul părinților, mandatul ei este de un an. Copiii peste un an ar trebui să doarmă în propriul pătuț, dar într-o cameră separată. A dormi în patul părinților tăi este cea mai proastă opțiune pe care mama și tata obosiți au inventat-o.

4. Nu vă puteți lăsa fiul sau fiica să doarmă mult în timpul zilei. Dacă copilul doarme, va fi mai dificil să-l culci noaptea. Aceasta înseamnă că părinții nu se vor putea relaxa complet peste noapte.
5. Hrănirea de noapte în primele trei luni de viață a unui copil nu se efectuează de mai mult de 2 ori. Orice altceva este un capriciu al bebelușului. Nu vrea să mănânce, dar atrage atenția asupra lui. De ce ar trebui o mamă să-și sacrifice odihna pentru că copilul vrea să fie legănat în brațe? Sau tata stă treaz jumătate din noapte cântând un cântec de leagăn? Trebuie să se trezească dimineața la serviciu. Înțărcați copilul de capricii. Mâncat și dormi.
6. Plimbările în timpul zilei au un efect benefic asupra organismului copiilor. Și dacă existăocazia de a face o plimbare cu bebelușul seara este minunată. Un somn sănătos și sănătos este garantat.
7. Dormitorul ar trebui să fie ventilat. Temperatura optimă a aerului în el este de 18-20 de grade.
8. Seara, este indicat să faceți baie bebelușului în apă rece. După înotul activ în baie, va dormi toată noaptea.

9. Nu uitați de un scutec de calitate. Adesea, copiii se trezesc noaptea din cauza faptului că scutecul nu suportă atacurile asupra lui.

Iată recomandările date de medic pentru ca somnul copilului să fie sănătos noaptea.

Cât dorm copiii?

Întrebarea de interes pentru tinerele mame: cât de mult ar trebui să doarmă un copil? Nevoia de somn la copiii sub 3 luni este de 16-20 de ore. Astfel, somnul unui bebeluș de o lună este întrerupt doar pentru hrănire și schimbarea scutecelor.

Un copil de șase luni are nevoie de 14 ore pentru o odihnă adecvată. La vârsta de un an, deja 13 ore.

De ce depinde somnul?

Somnul bun al bebelușului depinde de o serie de factori. Chiar și ceea ce vede un copil într-un vis este influențat de influențele mediului. În special, mama copilului este un astfel de factor.

Copilul nu doarme bine și plânge în somn? Merită să acordați atenție stării emoționale a mamei. Poate că e nervoasă din anumite motive, obosită și iritabilă. Să nu uităm de legătura strânsă dintre mamă și copil. Rău pentru mama - copilul suferă.

De ce au copiii coșmaruri? Este posibil ca acest fenomen să fie provocat de situația din apartament. ȘiNu este necesar ca părinții să se lupte. Sunete dure și puternice în timpul somnului bebelușului, lumini puternice, vorbire cu voce plină - toate acestea afectează calitatea somnului.

Laptele matern este cheia unui somn bun?

Există opinia că somnul unui copil depinde de compoziția laptelui. Dacă mama aderă la o dietă strictă, nu o încalcă, atunci laptele ei este bun. După ce a mâncat, copilul va dormi liniștit. Acești bebeluși au vise bune și bune.

Depinde de starea mamei, așa cum s-a menționat mai sus. Când hrănirea are loc într-un mod calm, mama este îndreptată spre copil, îi cântă un cântec, iar camera este amurg - copilul se va relaxa și va dormi bine.

Dacă o mamă își hrănește copilul în timp ce vorbește la telefon, se uită la televizor sau doar plânge de oboseală, este puțin probabil ca acest lucru să contribuie la un somn bun pentru copil.

Unii cred că bebelușii alăptați dorm mult mai bine decât colegii lor hrăniți cu lapte praf. Dar aceasta este o afirmație foarte controversată.

La ce visează bebelușii?

Oamenii de știință au ajuns la concluzia că copiii foarte mici, într-un vis, își văd viața înainte de naștere. Cu cât copilul este mai mare, cu atât mai repede uită „trecutul”. Un copil la vârsta de șase luni vede oameni în jurul lui într-un vis. La asta visează bebelușii de până la un an.

În timpul fazei REM, puteți vedea cum copilul își încrețește în mod activ fața, fluturând brațele și picioarele, încercând să se răstoarne. Această fază vine înainte de trezire.

Dacă vorbim despre somn profund, aici părerile oamenilor de știință sunt împărțite. Singurinsistă că copilul crește în acest moment, al doilea susține că corpul bebelușului se relaxează.

Somnul copilului pe an

Omul de știință american David Fulkes a studiat visele bebelușilor de diferite grupe de vârstă. Pe baza observațiilor sale, a ajuns la concluzia că copiii de un an văd vise complet diferite decât cele foarte mici. Acest lucru se datorează capacității de a răspunde emoțional la stimulii din mediu. Acest lucru duce atât la vise pozitive, cât și la coșmaruri.

Doi până la trei ani

Când vorbim despre visele bebelușilor de la această vârstă, acestea sunt, de obicei, incomplete. În visele unor copii atât de mici, nu există o singură poveste. Sunt construite pe emoții și impresii și, deoarece copiii le primesc în cantități uriașe pe parcursul zilei, visele lor sunt incoerente.

Copiii de trei ani pot vorbi deja. Cei mai mulți dintre ei sunt capabili să spună ce au visat. Copiii se văd adesea pe ei înșiși în visele lor.

Cinci - șase ani

Ce fel de vise au bebelușii la această vârstă? Basm, magic. Fetele au vise bune, în care acționează ca prințese, stăpâne fabuloase ale animalelor. Ei călăresc micii ponei, întâlnesc personaje din diferite desene animate.

Și băieții, destul de ciudat, visează cel mai adesea la situații conflictuale în care băieții sunt personajele principale.

La școală, astfel de diferențe în vise dispar.

Ce afectează somnul copiilor?

Visele de bebeluși, după cum am aflat, depind de o serie de factori. Mama influențează bebelușii,copii mai mari - mediu.

Se crede că copiii „de grădină” văd vise mai întunecate decât cei de acasă. Sunt afectați de situații stresante din grup care apar foarte des. Acei copii cu care stau mamele sau bunicile se află într-un mediu mai relaxat. De aceea au vise bune.

Să evidențiem principalii factori care afectează visele bebelușilor:

• Mobilă acasă. Dacă totul este calm în familie, copilul este iubit și vocile nu sunt ridicate din nou, atunci el doarme dulce și bine.
• Mediul grădiniță sau școlar, în funcție de vârsta copilului.
• Situație stresantă.
• Impresii ale zilei.
• Vremea.
• Microclimat în cameră.
• Senzație de bebeluș.

Când un copil are febră, aceasta se reflectă în somnul agitat, de exemplu.

Sau, dacă copilul a stat toată ziua în aer liber, s-a jucat și a fost obraznic, atunci va dormi foarte liniștit. Acest lucru este valabil chiar și pentru adulți, ce să spun despre copii. Campingul nu a rănit niciodată pe nimeni.

Dacă copilul a pierdut somnul

Copiii suferă și de insomnie. Dar ce ar trebui să facă părinții în acest caz? Încercați să aflați motivul. Poate că ceva îl împiedică pe copil să doarmă corect. Chiar și o cameră slab ventilată poate provoca insomnie.

Îți amintești dacă copilul a căzut în ultimele zile? Nu a fost rănit? Daca bebelusul este mai mare, este posibil ca al luiceva îl apasă în așa măsură încât nu poate dormi. Vorbește cu el, află cu atenție motivul.

Nimic nu a ajutat? Va trebui să merg la pediatru, nu mai rămâne nimic. Nu dați niciodată somnifere bebelușului fără prescripție medicală.

Rezumat

În articol am vorbit despre cât de important este ca părinții să stabilească o rutină zilnică pentru copilul lor. Am vorbit despre factorii care afectează somnul copiilor. Și, cel mai important, am aflat la ce visează copiii de diferite grupe de vârstă. Să evidențiem principalele aspecte:

• Părinții sănătoși și bine odihniți sunt cheia fericirii pentru copil. Mama și tata ar trebui să adapteze copilul la rutina lor zilnică, dar nu invers.
• Alăptarea de noapte a mamei este necesară pentru bebelușii cu vârsta de până la 3 luni. Și nu 5-6 pe noapte, nu mai mult de două. Nu vă răsfățați copilul cu o atenție excesivă dacă nu doriți să uitați de propria odihnă și somn.
• Copiii sub șase luni visează la viața lor înainte de naștere.
• La șase luni, copilul visează la oameni în jurul lui.
• La vârsta de doi ani, bebelușii au vise episodice care nu sunt conectate printr-o linie coerentă.
• La vârsta de trei ani, visele sunt deja mai emoționale și mai structurate.
• Cinci-șase ani - timpul viselor fabuloase cu prințese frumoase și dragoni înfricoșători.
• Starea emoțională și mentală a mamei afectează somnul bebelușului.
• Copiii mai mari sunt afectați de factorii de mediu. Stresul, noi impresii și emoții se reflectă în vise.

Concluzie

Acum cititorii știu ce afectează somnul unui copil. Și ce pot vedea copiii în visele lor.

Cum să protejezi copilul de un vis urât? Plimbări în aer curat, activitate minimă seara și o atmosferă relaxată în familie.

Nu neglijați sfatul doctorului Komarovsky: părinții ar trebui să doarmă cel puțin opt ore. Un copil are nevoie de o mamă și un tată fericiți și echilibrați. Cu greu poți numi o mamă echilibrată care se enervează pe copilul ei pentru că nu poate dormi suficient. Sau un tată care este forțat să leagăn un copil jumătate de noapte, iar dimineața se grăbește la muncă. Părinți fericiți - copii fericiți.