Modul nou-născuților în prima lună de viață

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:47

Regimul pentru nou-născuți poate părea o tehnică complicată pentru unele mame tinere. În practică, lucrurile sunt mult mai simple. După aceea, îți vei da seama că la o anumită rutină zilnică există doar aspecte pozitive, atât pentru sănătatea nou-născutului, cât și pentru liniștea sufletească a părinților.

Repere

Regimul de zi al unui nou-născut în prima lună ar trebui creat în mod clar, indiferent de ce fel de hrănire este. Rutina zilnică corectă îl învață pe bebeluș să schimbe în mod competent faza de somn și de veghe, te învață să faci distincția între zi și noapte. Mai mult, modul ajută copilul să evite suprasolicitarea. Amintiți-vă că rutina zilnică corectă este cheia dezvoltării depline a copilului.

Este de remarcat faptul că modul de viață al unui nou-născut depinde adesea de emoțiile primite în timpul zilei. Un program specific pentru fiecare zi vă permite să minimizați acest impact negativ. Când un bebeluș efectuează aceleași proceduri și ritualuri în fiecare zi, se simte absolut în siguranță.

Conform unor studii și observații, s-a constatat că copiii care au fost obișnuiți cu o anumită rutină zilnică încă de la naștere sunt cei mai calmi și au un apetit mult mai bun.

Hrănire

Programele de hrănire pentru nou-născuți pot varia ușor, deoarece unii bebeluși pot dormi 3 ore consecutiv, în timp ce alții cer mâncare după 2 ore.

Pediatrii moderni nu sunt deosebit de categoric în ceea ce privește hrănirea artificială. Cert este că copilul trebuie să mănânce în timp util, iar dacă mama nu are suficient lapte, atunci copilul nu este de vină.

Majoritatea profesioniștilor din domeniul sănătății pediatrice recomandă hrănirea nou-născuților la fiecare trei ore. Așa și-au hrănit copiii majoritatea părinților și bunicilor noștri. Uneori trebuia să suport țipete lungi de dragul „disciplinei” prețuite.

Aș dori să remarc că nu toată lumea aderă la o astfel de dietă pentru un nou-născut. În plus, hrănirea la cerere câștigă o popularitate considerabilă în rândul mamelor tinere. Aceasta tehnica presupune ca bebelusul sa primeasca hrana in momentul de fata, de indata ce isi „declara” dorinta. Adesea, numărul de hrăniri variază de la 6 la 8 ori în timpul zilei și de aproximativ 2 ori noaptea. Volumul de lapte consumat în medie este de aproximativ 50-90 ml. Bebelușii hrăniți cu lapte praf tind să ceară să mănânce mult mai rar, deoarece amestecul este mult mai hrănitor, spre deosebire de laptele matern.

Timpul mediu de hrănire durează de la 15 minute la 1,5 ore. În niciun caz acest proces nu trebuie întrerupt până cândcopilul nu va lăsa singur sânul sau biberonul.

Important! Printre tinerele mame există o greșeală destul de comună, care este să supraalimenteze copilul. Ca urmare, acest lucru poate duce la constipație și regurgitare la copil. De fapt, copilul poate fi obraznic nu pentru că vrea să mănânce, ci pur și simplu vrea ca mama lui să-l scuture. Nu vă faceți griji, fiecare femeie tinde să simtă dorințele copilului ei, așa că, în timp, mama va înțelege cu ușurință ce își dorește copilul.

În ceea ce privește suplimentarea nou-născutului cu apă, într-o astfel de situație, părinții ar trebui să ia singuri această decizie. Dr. Komarovsky nu recomandă să se ofere apă înainte de vârsta de 6 luni. Acest lucru este justificat de faptul că nou-născuții au suficient lapte matern. Dar este important să înțelegeți că amestecul este destul de satisfăcător și relativ gros, așa că poate fi necesară suplimentarea cu apă.

Somn

Odihna este o parte integrantă a rutinei zilnice a unui nou-născut. În primele 2 săptămâni, bebelușul tinde să doarmă aproape tot timpul (aproximativ 18–20 de ore pe zi), trezindu-se exclusiv pentru hrănire. După 3 săptămâni, perioada de veghe devine mai lungă.

Copilul devine interesat să învețe despre lumea din jurul lui: poate privi mult timp obiectele care cad în câmpul său vizual, este capabil să răspundă la vocea mamei sale și să asculte diverse sunete.

Vezi

Care este regimul unui nou-născut în prima lunăviaţă? Perioadele de veghe după fiecare hrănire sunt de 15-20 de minute pentru copil, după ce împlinește 1 lună pot fi echivalate cu 1 oră. Aceste perioade scurte de activitate ale bebelușului pot fi folosite pentru a-ți dezvolta copilul.

Nu uitați că modelul de somn al unui nou-născut are un impact direct asupra dezvoltării depline. Prin urmare, nu ar trebui să supraîncărcați copilul cu jocuri.

Înainte de hrănire este util să împrăștii copilul pe stomac. Acesta este un antrenament grozav pentru gât și spate. Dacă, după trezire, bebelușul are nevoie doar de mâncare, atunci după ce este sătul, puteți pune firimiturile pe burtă, dar nu mai devreme de 30 de minute după masă. Masajul se efectuează de obicei cu o jumătate de oră înainte de hrănire sau la 40 de minute după. Acest lucru ajută la prevenirea scuipatului.

Un complex de masaj, iar pe viitor, exercițiile de fizioterapie pot fi recomandate de un medic pediatru sau de un specialist cu experiență.

Scăldat

Regimul pentru nou-născuți include proceduri de apă. Este necesar să se organizeze scăldat încă din primele zile de viață. Cel mai bun moment pentru procedurile de apă este seara chiar înainte de hrănire și de a merge la culcare.

Bebelușii trebuie să fie scălțați într-o cadă rezervată exclusiv acestui scop. Mamele trebuie să monitorizeze temperatura apei. Temperatura optimă este considerată a fi de 36-37 de grade. Pentru a determina dacă apa este confortabilă, puteți folosi un termometru special. Sunt vândute în departamentele pentru copii și în farmacii. După ceva timp, părinții vor învăța să determine temperaturaapă conform propriilor sentimente, dar acest lucru vine doar cu experiență.

Înainte de a se vindeca rana ombilicală, nou-născuții trebuie să fie scălțați în apă fiartă. Unii medici pediatri recomandă utilizarea decocturilor de ierburi (mușețel, celandină, succesiune). Dar este important să rețineți că cele mai multe dintre ele pot provoca alergii, așa că ar trebui să le folosiți cât mai atent posibil.

Plimbare

Programul unui nou-născut trebuie să includă timpul petrecut în aer liber. În plus, aerul proaspăt este extrem de benefic pentru copii. Primăvara și vara, puțin timp la soare este suficient pentru a se reîncărca cu vitamina D, care are un efect benefic asupra dezvoltării organismului copilului și, de asemenea, previne apariția rahitismului. În plus, copiii adorm bine la aer curat.

Ce ar trebui să iau în considerare înainte de a merge la plimbare?

1. Pediatrii recomandă să începeți să mergeți cu un copil nu mai devreme de a 10-a zi după naștere. În plus, această regulă se aplică numai bebelușilor care s-au născut la timp și sunt complet sănătoși.
2. Iarna, mersul ar trebui să fie de aproximativ 10 minute pe zi când temperatura aerului nu este mai mică de -10 grade. Vara, durata de a fi în aer liber poate fi de 20 de minute, dar numai dacă afară nu este mai cald de 30 de grade.

Primele plimbări cu bebelușul în sezonul cald (toamnă, primăvară) ar trebui să fie de 15 minute pe zi. Apoi pot fi crescute treptat până la 2 ore, dar numai în condiții bunevremea.

Când cumpără un cărucior, părinții ar trebui să acorde atenție designului acestuia. Cele mai multe modele moderne oferă copilului o protecție fiabilă, astfel încât un copil transpirat să nu se îmbolnăvească atunci când apare o adiere rece.

Spălarea și schimbarea scutecelor

Aceste proceduri nu pot fi efectuate conform programului, deoarece nu este obișnuit ca copiii să se golească conform programului. Mai mult, tinerele mame ar trebui să știe că nou-născuții alăptați pot avea scaun după fiecare alăptare. Este necesar să spălați firimiturile după fiecare mișcare intestinală.

De obicei, scutecul este schimbat înainte de fiecare hrănire, precum și înainte de culcare, după somn și înainte de plimbare. Dacă scutecul nu este schimbat în timp util, copilul va simți disconfort, care îi va afecta negativ comportamentul și bunăstarea. În plus, expunerea prelungită la un scutec umed poate provoca erupții cutanate și erupții cutanate.

Mod pentru un nou-născut la oră

Este important să înțelegeți că toți copiii sunt individuali. Dacă copilul vrea să doarmă, atunci nu ar trebui să-l treziți strict la program, de dragul disciplinei. Luați în considerare rutina zilnică optimă pentru un nou-născut în prima lună de viață:

1. Ridicare.
2. Efectuarea procedurilor de igienă.
3. Prima hrănire.
4. Bebeluşul este treaz.
5. Vis.
6. Hrănire.
7. Bebeluşul este treaz.
8. Plimbare.
9. Vis.
10. Hrănire.
11. Vis.
12. A se hrăni și a rămâne treaz.
13. Searaplimbare.
14. Vis.
15. Tratamente cu apă.
16. Hranirea inainte de culcare.
17. Somn de noapte.

Hrănirea unui nou-născut pe timp de noapte se realizează la cererea firimiturii. Părinții ar trebui să aleagă singuri timpul pentru un astfel de program, în funcție de angajarea lor și de rutina generală zilnică a familiei. Mai mult decât atât, este uneori imposibil să rămâi exact cu o singură dată, așa că încearcă să-ți planifici timpul astfel încât să fie permise ajustări foarte minore.

Nu lăsa copilul să se entuziasmeze

Rutina lunară a unui nou-născut este foarte importantă. Dar acest lucru nu este suficient. Cert este că bebelușul își poate schimba cu ușurință rutina zilnică obișnuită din cauza stimulilor externi. Prin urmare, încercați să nu permiteți copilului să stea treaz mult timp sau să fie într-un mediu zgomotos și aglomerat. Primind o cantitate imensă de emoții și informații, bebelușul riscă să devină supraexcitat emoțional. În acest sens, este foarte adesea dificil să adormi. Ai grijă de bebelușul tău, asigură-i un mediu calm pentru o odihnă bună. Chiar dacă rudele apropiate au venit, explicați-le care sunt posibilele consecințe ale adunărilor lor lungi.

Recomandări

Regimul unui nou-născut în prima lună de viață trebuie respectat cu strictețe. Este imposibil ca bebelușul să doarmă constant în timpul zilei și să „aranjeze concerte” în mod regulat în miezul nopții. Și, de asemenea, nu adormi cu forță copilul dacă în acest moment vrea să fie treaz. Dacă nu puteți pune copilul în pat seara, atunci este posibil să nu avețiplimbându-se seara înainte de culcare. Bebelușii dorm liniștit la aer curat, așa că puteți merge în siguranță la plimbare cu o jumătate de oră - cu o oră înainte de somn, conform rutinei tale zilnice.

Pentru ca bebelușul să fie conștient de apariția dimineții, ar trebui să încercați să efectuați procedurile de igienă de dimineață în același timp. Puteți folosi un tampon de bumbac înmuiat în apă caldă fiartă. Imediat ce bebelușul se trezește, șterge-l pe față. Apoi poți face igiena urechilor și a nasului. Locurile predispuse la iritație de scutec, ungeți cu cremă pentru copii. Dacă efectuați aceleași acțiuni dimineața în fiecare zi, atunci copilul va începe în curând să înțeleagă imediat că a venit dimineața.

În timpul hrănirii nocturne, nu aprindeți lumini puternice și nu vorbiți tare. Camera ar trebui să aibă o lumină de noapte cu lumină slabă într-un astfel de caz. După hrănire, bebelușul poate fi scuturat ușor, dar acest lucru nu este necesar dacă vedeți că copilul doarme deja adânc.

Când adormi noaptea, ritualurile zilnice sunt de mare ajutor. Puteți folosi o melodie calmă. Această schimbare de peisaj va ajuta copilul să învețe legătura dintre schimbarea peisajului și somn.

În plus, muzica liniștită ajută copilul să doarmă. Mami poate cânta un cântec de leagăn.

Părinții ar trebui să înțeleagă că în prima lună de viață a unui bebeluș nu este ușor să urmezi regimul, dar trebuie să încerci să o faci. Atunci rezultatul nu va întârzia să apară. În curând îți vei da seama că eforturile tale nu au trecut, iar bebelușul se va culca stricttimpul alocat acestei activități. În plus, părinții își vor putea găsi timp liber pentru ei înșiși.

Încălcare a programului

Uneori, în ciuda tuturor cunoștințelor despre cum să stabilești o rutină pentru un nou-născut, părinții se confruntă în continuare cu dificultăți. Un bebeluș poate cere constant un sân, poate rămâne treaz noaptea și poate plânge tare într-un cărucior în timpul plimbărilor. Nu intrați în panică, ar trebui să înțelegeți motivul acestui comportament al copilului.

Pentru ca bebelușul să fie activ treaz și apoi să se culce, trebuie să vă asigurați că este plin. Uneori, bebelușii nu au suficient lapte din cauza captării necorespunzătoare a mamelonului sânului mamei. Poate ați ales o poziție incomodă sau incorectă pentru hrănire. În ambele cazuri, bebelușul nu poate obține cantitatea necesară de lapte, așa că pur și simplu suge la sân, apoi se sătura de acest proces și adoarme. În unele cazuri, bebelușii sunt obraznici sau plâng tare. O mamă poate învăța cum să atașeze corect un nou-născut de sân la maternitate, precum și cu ajutorul unei asistente de la o clinică pentru copii de la locul de reședință.

Se întâmplă ca bebelușul să suge bine la sân, să ia suficient lapte, dar în timpul hrănirii aruncă mamelonul și începe să plângă tare. Acest lucru se întâmplă atunci când bebelușul înghite o cantitate mare de aer în timpul hrănirii. Acesta nu este un semn bun, deoarece un astfel de fenomen provoacă o senzație de plenitudine și greutate în interiorul abdomenului. Pentru a preveni acest lucru, părinții ar trebui să țină copilul în poziție verticală timp de aproximativ 5-7 minute. In acest timp, excesul de aer va iesi din burta, iar bebelusul va putea sa faca dulcedormi.

Pentru dezvoltarea bebelușului, somnul adecvat joacă același rol semnificativ ca și alimentația. Este important să înțelegeți că după trezire, bebelușul trebuie să se trezească odihnit și bine dispus.

O atenție specială trebuie acordată temperaturii din cameră. Dacă copilul este rece sau fierbinte, atunci poate dormi foarte neliniştit. Temperatura optimă în camera în care se află copilul este de 20–22 de grade.

Nu ezitați să vorbiți despre toate problemele pe care le are copilul dvs. cu medicul pediatru și neurologul dvs. Cele mai multe dintre ele pot fi eliminate în stadiile incipiente ale dezvoltării copilului. Mai mult, medicul pediatru vă poate sfătui cu privire la orice probleme legate de sănătatea și dezvoltarea copilului.