Este posibil ca o mamă care alăptează să se sărute: recomandări pentru alăptare

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:46

După nașterea unui copil, se pune întrebarea ce alimente sunt cele mai bune pentru o proaspătă mamă să mănânce în timp ce alăptează. Există multe recomandări despre dieta ei. Cu toate acestea, unul dintre produsele controversate în timpul alăptării este jeleul. Din acest articol vom afla dacă este posibil ca o mamă care alăptează să se sărute. Daunele și beneficiile produsului vor fi, de asemenea, discutate în această publicație.

Compoziția jeleului

Acest produs a fost iubit și folosit de bunicile noastre. Este considerat inofensiv și chiar util. În parte, acest lucru este adevărat. Cu toate acestea, înainte de a vă da seama dacă este posibil ca o mamă care alăptează să se sărute sau nu, trebuie să decideți ce este inclus în compoziția sa.

Deci, ingredientele principale ale acestui desert sunt fructele sau fructele de pădure și amidonul. În ceea ce privește fructele sau fructele de pădure, totul este foarte individual aici. Este recomandat să le folosiți pe cele la care nu sunteți alergic și pe care le-ați mâncat în siguranță în timpul sarcinii. Mulțisusțin că acele produse pe care le-ai luat în perioada nașterii unui copil nu ar trebui să îi provoace reacții alergice în timpul alăptării. Cu toate acestea, dacă observați simptome de alergie sau otrăvire la copilul dumneavoastră, atunci utilizarea anumitor alimente ar trebui totuși exclusă. De obicei, doar 2 zile sunt suficiente pentru a înțelege dacă un copil este alergic la un fruct sau fructe de pădure.

Următorul ingredient principal este amidonul. Acesta este linkul pentru jeleu. Nu are beneficii și valori speciale pentru organism. Este doar un simplu carbohidrat și tot ceea ce poate face pentru o mamă care alăptează sunt calorii suplimentare.

Care jeleu este de preferat pentru mamele care alăptează?

După cum știți, pentru femeile însărcinate, care alăptează și bebeluși, totul ar trebui să fie natural și sănătos. Cu toate acestea, este posibil ca o mamă care alăptează să se sărute din pachete? Sau, în acest caz, aveți nevoie de un desert numai din fructe proaspete și fructe de pădure?

Înțelegeți că răspunsul fără echivoc la această întrebare este: este mai bine să gătiți jeleu de casă decât să folosiți din magazin. Folosind fructe proaspete și fructe de pădure pentru o băutură de casă, excludeți astfel posibilii alergeni. Într-adevăr, în jeleul ambalat cumpărat din magazin, există o singură chimie, coloranți, arome și conservanți. Este mai probabil să aibă o reacție alergică sau, mai rău, să otrăvească un copil mic.

Fructe și fructe de pădure pentru jeleu

Așadar, ne-am hotărât dacă jeleul este posibil pentru o mamă care alăptează și care este mai bine să o alegem. Acum haideți să aflăm în ce fructe și fructe de pădure sunt cele mai potrivite pentru a face această băuturăperioada de alăptare a bebelușului.

Toată lumea știe că cei mai puternici alergeni sunt fructele și legumele viu colorate, în special cele roșii. Prin urmare, acestea sunt adesea excluse din dieta unei femei în timpul perioadei de alăptare.

De aici putem concluziona că este mai bine să începeți să pregătiți jeleu pentru o mamă care alăptează din produse hipoalergenice. Acestea includ fructele și fructele de pădure verzi sau albe, precum și fructele uscate. Bananele, dovleacul, pepenele verde, agrișele și prunele sunt de asemenea potrivite pentru a face jeleu. Dar la aceste produse este mai bine să fii atent, pentru că sunt la limită și pot provoca, dacă nu alergii, atunci indigestie, care este la fel de dureroasă pentru bebeluș ca și pentru mamă.

Mâncărurile interzise pentru prepararea jeleului includ:

• capsuni;
• zmeură;
• capsuni;
• coacăze roșii și negre;
• mur;
• struguri;
• ananas;
• pepene galben;
• curmal;
• granat;
• citrice;
• piersici;
• caise;
• merișoare.

Ar trebui să acordați atenție faptului că chiar și alimentele alergene pot fi tolerate în siguranță de corpul și copilul dumneavoastră. Prin urmare, fructele și fructele de pădure pentru prepararea jeleului ar trebui selectate individual.

Cum se introduce în dietă?

Ca orice alt produs care poate fi alergen, jeleul trebuie introdus în alimentația unei mame care alăptează cu atenție și treptat. Initial, se recomanda consumarea unei cantitati mici din produs dimineata, dupade ce aveți nevoie pentru a monitoriza cu atenție reacția firimiturii corpului. La ce să fii atent?

1. Colicile copilului sunt mai frecvente.
2. S-au schimbat cantitatea și natura scaunului copilului.
3. Există erupții pe pielea copilului.

Dacă în timpul observării observați unul dintre simptomele enumerate, atunci trebuie să încetați să mai utilizați jeleu. Dar dacă totul este în ordine cu bebelușul și nimic nu s-a schimbat în starea de bine și comportamentul lui, atunci mama poate crește în siguranță cantitatea de produs folosită.

Totuși, dacă încă te îndoiești dacă este posibil ca o mamă care alăptează să bea jeleu, atunci ar trebui să consulți un medic pediatru.

Beneficiile jeleului

Fără îndoială, acest produs este cunoscut de mult timp. La ce folosește jeleul și este posibil ca o mamă care alăptează să-l folosească - aceste două întrebări sunt întotdeauna la același nivel. Kissel este considerat o compoziție medicinală utilă. Este prescris de mulți medici în tratamentul bolilor tractului gastro-intestinal. Pentru o mamă care alăptează, va fi un bun remediu reparator după o perioadă de sarcină și naștere. În plus, este un înlocuitor optim pentru compoturile plictisitoare și terciurile de lapte.

Proprietățile benefice ale unui astfel de desert includ protecția membranei mucoase a tractului digestiv, normalizarea microflorei intestinale și îmbunătățirea digestiei în general. De asemenea, este o sursă excelentă de vitamine și minerale, în funcție de ingredientele din care este făcută.

De exemplu, jeleul de ovăz va ajuta la combaterea excesului de greutate dupăsarcina, și jeleu din măceșe, coacăze, merișoare și cireșe de păsări - cu răceli și infecții. Măr, rowan și alte soiuri sunt folosite în tratamentul sistemelor digestive și excretoare.

Este vreun rău?

Deoarece această băutură este unul dintre produsele permise în timpul alăptării, daunele jeleului pentru o mamă care alăptează sunt luate în considerare ținând cont obligatoriu de caracteristicile individuale ale corpului ei și ale copilului.

Fără îndoială, acest produs poate provoca totuși ceva rău. După cum am spus deja, acestea sunt, în primul rând, reacții alergice la sugari. Acestea sunt cauzate în principal de legumele și fructele roșii și portocalii, precum și de fructele de pădure sălbatice.

Un alt punct pe care l-am subliniat deja este conținutul de calorii al amidonului. Dacă o mamă după naștere nu poate pierde în niciun fel kilogramele câștigate, atunci este mai bine să refuzați utilizarea frecventă a jeleului.

Pericol crescut este praful de jeleu din magazin. Nu are nimic de-a face cu gama utilă de acasă clasică.

Caracteristici de utilizare în timpul alăptării

Se poate săruta o mamă care alăptează? Cu siguranță. Dar pentru această perioadă din viața unei femei și a copilului ei, există anumite condiții pentru utilizarea acestui produs.

Pregătirea unui desert gelatinos pentru mamele care alăptează nu este diferită de prepararea unui jeleu obișnuit. Trebuie avut în vedere doar că utilizarea unui produs din fructe roșii și fructe de pădure este recomandată atunci când copilul împlinește șase luni. Dar laptele și jeleul de fulgi de ovăz sunt permise încă din primele luni de viață ale bebelușului. Băuturămerele și morcovii pot fi beți când copilul are 1-2 luni.

De asemenea, trebuie menționat că jeleul poate fi consumat numai dacă dieta unei mame care alăptează conține deja ingredientele folosite și copilul nu este alergic la acestea.

Inițial, trebuie să bei doar 3-4 înghițituri. Și dacă copilul dumneavoastră nu are o reacție adversă, atunci este permis să bea un pahar pe zi.

Dacă te hotărăști să gătești jeleu de fulgi de ovăz, este mai bine să-l fierbi în apă. În acest fel, veți exclude o alergie la proteinele de vacă.

Este necesar să introduceți nou jeleu treptat. În primul rând, încercați să mâncați un singur tip timp de câteva săptămâni.

Acordați o atenție deosebită alegerii fructelor, fructelor de pădure și legumelor pentru prepararea jeleului.

Amidon puteți folosi cartofi, porumb și orez. Porumbul este de preferat dacă o mamă care alăptează suferă de arsuri la stomac.

Pentru stomac, jeleul lichid este mai bun decât cel gros.

Bea băutura trebuie să fie caldă. Aceasta este o modalitate de a induce lactația.

Kissels gata preparate achiziționate pentru femei în timpul alăptării nu sunt potrivite. Doar preparatul natural în casă este util.

Recomandări de băuturi

După ce am decis dacă este posibil ca o mamă care alăptează să se sărute, trebuie să-l gătim. O rețetă standard arată astfel.

Ingredientul principal (fructe, legume, fructe de pădure etc.) este tocat. Poate fi taiat felii sau cuburi, ras sau pasat intr-un piure. Apoi, stropiți-l cu zahăr și lăsați-l timp de 15 minute. În acest timp ar trebuise va forma sucul. Apoi umpleți totul cu apă și fierbeți la foc mic din momentul fierberii timp de aproximativ o jumătate de oră. În acest moment, diluați amidonul în apă rece.

După o jumătate de oră, filtrează băutura și pune-l din nou la fiert. Se toarnă amidon într-un jet subțire și se amestecă constant. Mai gatiti cateva minute pana la consistenta dorita si scoateti de pe aragaz. Totul, băutura este gata de băut.

Rețete pentru alăptare

Am răspuns la întrebarea: „Este posibil ca o mamă care alăptează să se sărute?” Acum, iată câteva rețete care sunt valabile în timpul alăptării.

1. Mer-morcov. Tăiați mărunt merele și trei morcovi pe răzătoare. Se presară cu zahăr și se lasă 30 de minute. Adăugați un pahar cu apă la amestec și gătiți la foc mic timp de 30-40 de minute. Filtrăm. Scurgeți lichidul într-un recipient separat și întoarceți-l pe foc. Se diluează 1 lingură de amidon și se amestecă cu lichid. Gatiti cateva minute si scoateti de pe foc.
2. Afine cu caise uscate. Se toarnă merișoare cu apă clocotită, se toacă și se filtrează. Lasam zeama, turnam prajitura cu apa clocotita si punem pe foc. Măcinați și adăugați caise uscate, aduceți amestecul la fierbere. Se diluează amidonul de porumb cu apă și se adaugă la amestec. Adăugați zahăr și amestecați. Luați de pe foc, turnați sucul de afine rămas.
3. Berry. Fructele mele și frecați printr-o sită. Nu atingem sucul, umplem pulpa cu apă și gătim 20 de minute. Strecurați, stoarceți pulpa. Adăugați zahăr din trestie. Se diluează amidonul de orez în sucul stâng. Introducem amidon cu suc în masă, gătim câteva minute, luăm de pe foc.

Sfaturi pentru mamele care alăptează

Cine, dacă nu sunt mame cu experiență și experiență în alăptare, pot da sfaturi bune cu privire la utilizarea jeleului în timpul alăptării. De exemplu, mamele sfătuiesc că, dacă observați o alergie la un copil, atunci produsul ar trebui exclus din dietă pentru câteva luni. De obicei, in aceasta perioada se dezvolta sistemele enzimatice ale firimiturii, si probabil ca ii puteti da in continuare acest produs, dar putin mai tarziu. Mamicile sunt si ele atente la proprietatile benefice ale jeleului. De exemplu, ajută la eliminarea uscăciunii scalpului și oferă părului un aspect sănătos. În plus, acesta este un desert grozav pentru cei care vor să slăbească după sarcină. De asemenea, Kissel îmbunătățește starea de spirit, protejează împotriva stresului și a răcelilor, ameliorează tensiunea și încălzește în sezonul rece. Și toate acestea se datorează faptului că este capabil să sature organismul cu vitamine și energie. Multe recenzii indică faptul că cea mai acceptabilă opțiune pentru mamele care alăptează este jeleul de mere și banane. În plus, fructele pentru prepararea lor pot fi achiziționate de la magazin în orice perioadă a anului.