Modul unui copil de trei luni care alăptează artificial, alăptează și mixt

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:47

Cum poate fi regimul unui copil de trei luni? Și este nevoie deloc? Rutina zilnică este necesară atât pentru copil, cât și pentru părinții lui. Acest lucru este util și convenabil: copilul este întotdeauna bine hrănit, uscat și curat, se dezvoltă în funcție de vârstă, iar mama își poate organiza ziua în mod productiv. Puteți (și ar trebui) să începeți să urmați un anumit regim deja cu un copil de trei luni.

De ce trebuie să urmați o rutină

Regimul pentru un bebeluș de trei luni nu este un capriciu al părinților, cărora le va fi mai convenabil să hrănească și să pună copilul în pat cu o oră, ci o adevărată preocupare pentru sănătatea lui. Respectarea lui va proteja copilul sau artificialul de dezvoltarea alergiilor. Copiii care sunt hrăniți după un anumit program sunt mai puțin susceptibili de a avea probleme cu sistemul digestiv și cu procesele metabolice. Perioadele dificile (dentiție, boală etc.) vor fi mult mai ușoare.

Este, de asemenea, foarte convenabil pentru părințistii la ce ora sa faci gimnastica cu copilul tau, cand sa iesi la plimbare sau sa pui copilul in pat. Poți organiza ziua astfel încât să ai timp să gătești cina, să mergi la cumpărături, să faci ceva curățenie. Programul este optim, include timp pentru dezvoltare fizică și intelectuală. Timpul poate fi planificat astfel încât tata, bunicii, frații și surorile să participe la creșterea și îngrijirea copilului. Copilul se va simți iubit și va primi emoții pozitive comunicând cu toți membrii familiei.

Rutina zilnică a unui bebeluș de trei luni este o garanție a dezvoltării firimiturii conform indicatorilor de vârstă. Copilul va petrece suficient timp în aer curat, va fi întotdeauna hrănit, curat și uscat, odihnit. Rutina ar trebui să fie convenabilă nu numai pentru copilul însuși, ci și pentru părinți și pentru întreaga familie. Dacă există dorința de a hrăni copilul la cerere - de ce să nu faceți acest lucru, dacă este convenabil ca întreaga familie să trăiască într-un astfel de ritm. Dacă nu, ar trebui să faceți un program individual, dar să treceți la el treptat și corect.

Program indicativ

Rutina zilnică aproximativă a unui copil de trei luni:

• 6:00 - treziți-vă;
• 6:00-7:30 - rutine de dimineață: igiena, exerciții fizice, masaj, hrănire, mers pe jos sau stare treaz;
• 9:00-9:30 - primul vis;
• 9:00-11:00 - trezire, hrănire, activități de dezvoltare și o plimbare;
• 11:00-13:00 - somn în timpul zilei (este mai bine ca copilul să doarmă în aer);
• 13:00-15:00 - hrănire și activitate: masaj, jocuri, activități de dezvoltare;
• 15:00-16:30 - al treileasomn:
• 16:30-18:00 - hrănire, comunicare cu tata;
• 18:00-21:00 - hrănire și jocuri liniștite înainte de culcare, baie și toaletă de seară;
• 21:30:6:00 - hrănire și somn nocturn;
• 23:30 sau 2:00 - hrănire de noapte (dacă copilul nu a refuzat-o deja).

Dar fiecare persoană este individuală, așa că medicii nu pot decât să dea sfaturi, iar părinții înșiși aleg rutina zilnică optimă, ținând cont de caracteristicile bebelușului și de nevoile familiei.

model de somn pentru bebeluș de 3 luni

O persoană își petrece aproximativ o treime din viață în vise nocturne, ceea ce înseamnă în medie opt ore pe zi. Nou-născuții dorm mult mai mult - aproximativ cincisprezece ore pe zi. Care sunt împărțite în cinci sau șase intervale inegale. Modelul de somn al unui copil de trei luni include cea mai lungă noapte de odihnă, care durează aproximativ opt ore. În timpul zilei, pentru dezvoltarea normală, bebelușul trebuie să se odihnească aproximativ la fiecare două ore de veghe.

Varianta descrisă a rutinei zilnice a unui copil de trei luni este o variantă a normei. Dar, în realitate, de multe ori bebelușii nu pot adormi seara și în timpul zilei, adesea se trezesc noaptea, dorm neliniștiți. Părinții își pot ajuta copilul să doarmă profund la momentul potrivit.

Cum să-ți faci copilul să adoarmă mai repede?

Pentru ca un copil să adoarmă bine, trebuie să se joace suficient, să se miște activ, să obțină noi emoții, dar cu moderație. Cu treizeci de minute înainte de culcare, bebelușul trebuie să fie calmat cu un vers, un basm, un cântec, o jucărie preferată, un masaj ușor și tratamente cu apă. Lacopiii neliniștiți pot adăuga decocturi de plante sau uleiuri esențiale sigure în apă în timpul băii de seară și ceai liniștitor în timpul zilei. Acest lucru va avea un efect!

Regimul de zi al unui copil alăptat de trei luni poate fi complet subordonat hrănirii. După aplicarea la sân, după ce s-a săturat, bebelușul adoarme foarte repede și profund. Cert este că laptele matern conține hormoni care calmează sistemul nervos. Dar bebelușul se trezește la fel de repede, deoarece laptele matern se absoarbe mai repede și mai ușor decât formula.

Apare o problemă - copilul începe să asocieze sânii și somnul, ceea ce provoacă multe probleme părinților. Prin urmare, ar trebui să încercați să separați somnul și hrănirea de la vârsta de două luni: de exemplu, hrăniți și culcați în camere diferite. Dar oamenii artificiali sunt ajutați să se calmeze rapid de o suzetă.

Somn foarte util în aer liber. La plimbare sau pe un balcon cu ferestrele deschise, bebelușii adorm foarte bine. Dar copilul trebuie să fie bine îmbrăcat. Muzica clasică blândă (sau orice instrument instrumental), sunete ale naturii și unii copii preferă zgomotul alb.

Ritualurile deosebite vă vor ajuta să urmați regimul pentru un copil de trei luni. O baie caldă în fiecare zi înainte de culcare sau o jucărie preferată din apropiere poate fi un semnal de culcare. Și dacă copilul doarme neliniștit, își flutură brațele și picioarele, se trezește din propriile mișcări sau este speriat de ele, atunci este mai bine să nu-l înfășați strâns și să fie acolo în timpuladorm.

Hranirea bebelusilor si a bebelusilor artificiali

Un nou-născut alăptat este alăptat ori de câte ori el cere. Acest lucru este important pentru formarea lactației la mamă, reflexul de supt la bebeluș și menținerea calmului acestuia. Un copil în creștere mai activ este transferat la o dietă.

Un copil de trei luni trebuie supravegheat astfel încât să fie sătul, dar să nu primească prea multă mâncare. Alimentația excesivă duce la reacții alergice, diateză și probleme digestive. Mulți pediatri cred că erupțiile cutanate la un copil apar din adăugarea unui nou produs în dieta mamei. De regulă, reducerea numărului de hrăniri ajută la scăderea rapidă de roșeață.

Cantitatea de lapte consumată de un bebeluș de trei luni pe zi ar trebui să fie de aproximativ 900 ml. Bebelușul se aplică la sân de cel puțin șase ori pe zi, aproximativ la fiecare 3 ore. Rutina zilnică a unui bebeluș de trei luni hrănit cu lapte praf este ușor diferită în intervalul dintre mese. Pediatrii recomandă ca astfel de bebeluși să fie hrăniți de șase ori cu o pauză de patru ore, deoarece timpul de digestie al formulei adaptate de lapte este puțin mai lung decât laptele matern.

Bebelușii au nevoie de apă curată fiartă numai pe vreme caldă. Este mai bine să bei copilul dintr-o lingură, astfel încât să nu refuze sânul. În plus, unui copil dresat cu lingura va fi mai ușor să treacă la alimente solide.

La hrănirea cu amestecuri de lapte, bebelușului trebuie să i se administreze apă încă din primele zileviaţă. Trebuie să cumpărați unul special, care este vândut în farmacii. La trei luni, poti adauga in apa suc natural de mere (dar nu mai mult de o lingurita). Persoanei artificiale i se oferă lichid într-un biberon între alăptari. De obicei, un copil de trei luni bea 100 până la 200 ml de apă pe zi.

Bebelușilor neliniștiți sau copiii care au probleme digestive li se pot da ceaiuri speciale pentru copii: liniștitoare (mușețel) sau îmbunătățind sistemul digestiv (fenicul). Astfel de ceaiuri sunt vândute în farmacii. Pe pachet trebuie să existe un marcaj corespunzător ("din primele zile de viață", de exemplu).

Merming cu un copil de trei luni

Un copil de trei luni are nevoie de plimbări zilnice o dată sau de două ori pe zi. Este mai bine să te plimbi în piețe și parcuri verzi, unde nu există sunete dure, iar aerul este mai curat decât în apropierea drumurilor. Aportul insuficient de oxigen a sângelui duce la somnolență, oboseală, durere.

Durata plimbărilor depinde de vreme și de modul în care bebelușul tolerează această parte a regimului. Un bebeluș de trei luni poate merge la o temperatură nu mai mică de -15 grade Celsius iarna și nu mai mare de 40 de grade vara. Nu sunt cele mai bune condiții meteorologice pentru mers pe jos - vânt puternic și ploaie.

În aer liber, copilul nu poate dormi, dar se uită la păsări, plante, oameni și case. Copiii adulți emoționali și curioși tind să exploreze lumea din jurul lor, așa că trebuie să li se ridice mai des și să li se arate ce ar putea fi de interes. Bebelușul tău s-ar putea bucura să se plimbe cu praștie sau ergo pe vreme caldă, dar dispozitivul ar trebuifiți în siguranță și adecvat vârstei.

Dacă copilul dumneavoastră preferă să doarmă în timp ce merge, găsiți un loc liniștit. Bebelușii au auzul foarte sensibil, așa că cel mai bine este să coborâți viziera căruciorului și să vă mutați într-un loc pustiu. Zgomotul constant al mașinilor în depărtare nu va dăuna, dar râsul puternic în locurile de joacă poate trezi copilul. Vara, când dormiți afară, asigurați-vă că utilizați o plasă de țânțari.

Caracteristici ale stării de veghe

Schema de 3 luni alăptată sau hrănită cu lapte praf are perioade de veghe mai lungi decât înainte. Copilul nu a dormit de aproximativ nouă ore. În această perioadă, părinții petrec toaleta de dimineață și alte proceduri de igienă, se joacă, masează și hrănesc copilul de mai multe ori.

Bebeluşul de trei luni este activ aproximativ 2-3 ore la rând. În acest moment, el studiază lumea din jurul său, pe sine și abilitățile sale prin comunicarea cu mama și rudele sale, mișcările brațelor și picioarelor sale, examinând tot ceea ce intră în câmpul său vizual. Copilul reacționează la acțiunile oamenilor familiari cu expresii faciale pline de viață și gâghioși. Bebelușul plânge tare sau devine anxios cu străinii sau dacă ceva îl deranjează.

Un copil de trei luni reacționează la mișcarea obiectelor și a sunetelor întorcând capul. Unii bebeluși se pot răsturna pe o parte sau pe burtă. În această poziție, raza obiectelor disponibile pentru studiu crește. Copiilor le place să se uite la pixuri mult timp, mișcându-și degetele sau să privească jucăriile atârnatela nivelul ochilor, dar la îndemână.

Zrăgănele sunt de mare interes pentru un copil la această vârstă. Foarte curând, bebelușul va înțelege relația dintre propriile mișcări și sunetele pe care le scoate zornăiala în mână. Expresiile faciale au nevoie și de antrenament. Părinții pot face chipuri, iar copilul va încerca să repete. Emoțiile pozitive vor fi cu siguranță cauzate de jocul „cuc”.

Încă de trei luni poți începe să citești basme, să te uiți la imagini colorate în cărți, să explorezi lumea cu ajutorul senzațiilor tactile. Unii părinți îi arată copilului desene animate educative simple. Pentru a asigura o dezvoltare emoțională și mentală în timp util, este indicat să luați copilul în brațe mai des, să-l aduceți la diferite lucruri și să le denumiți.

Proceduri de igienă și gimnastică

Modul de hrănire artificială sau alăptare a unui copil de trei luni prevede proceduri de igienă. Copilul trezit este spălat dimineața, scutecul este schimbat. Fața se șterge cu un burete sau o bucată de bumbac înmuiată în apă caldă. Pentru fiecare ochi, trebuie să luați un tampon de bumbac separat. Ochii se șterg doar cu apă fiartă sau cu un decoct de mușețel. Schimbați scutecul de fiecare dată când copilul se murdărește. După spălare, pe pielea de sub scutec se aplică o cremă specială sau o pudră hidratantă (în funcție de tipul de piele).

Copiii sunt scăldat cel mai des seara, dar dacă procedura provoacă multe nemulțumiri sau revigorează, atunci este mai bine să o faci dimineața. Poate fi achizitionato cadă specială, suport sau cerc pentru baie. Astfel de dispozitive vor facilita procedura și vor permite copilului să fie în apă fără ajutorul părinților. Dar nu ar trebui să lăsați niciodată copilul nesupravegheat când face baie.

Cu săpun, copilul este scăldat de două ori pe săptămână, este suficient să se spele o dată pe cap. Un copil obosit și capricios nu poate fi scăldat deloc, dar reprogramați procedura a doua zi sau mai târziu. Este util să adăugați în apa de baie decocturi de plante medicinale: mușețel, gălbenele, sfoară, pătlagină, salvie. Lavanda, ace de pin sau menta pot ajuta la calmarea bebelușului înainte de culcare.

Dimineața se face gimnastică, iar în caz de durere în abdomen - un masaj special. Încărcarea ar trebui să dureze cel puțin douăzeci de minute. Exercițiile constau în mișcări ale membrelor (flexie, extensie), răsturnare pe burtă. Ultimul exercițiu este important pentru întărirea mușchilor gâtului, brațelor și spatelui, ceea ce afectează ulterior capacitatea firimiturii de a se târâi. Pentru dezvoltarea normală a articulațiilor șoldului, bebelușul este împins ușor în afară și îndoaie genunchii.

Opinia Dr. Komarovsky

Pentru un bebeluș de trei luni, regimul, conform unui cunoscut medic pediatru, este obligatoriu. O rutină clară este de obicei percepută ca ceva rău, un sistem de interdicții și restricții. Regimul nu este o nevoie biologică, ci un mecanism care facilitează îndeplinirea funcțiilor sociale. Așadar, medicul pediatru consideră că copilul trebuie adaptat la interesele familiei pentru ca sănătatea lui să nu aibă de suferit, iar părinții să rămână fericiți.

Mod inversat. Soluție

Unii părinți se confruntă cu o astfel de încălcare a regimului unui copil de trei luni - în timpul zilei copilul doarme adânc, iar noaptea începe să se trezească. În acest caz, medicul pediatru local va prescrie un decoct liniștitor, iar părinții trebuie să încerce să stabilească rutina corectă. Cauza problemei trebuie stabilită. Copilul poate să nu aibă voie să doarmă liniștit noaptea cu colici intestinale, dureri, febră mare. În acest caz, trebuie să consultați un medic pediatru. În timpul zilei, trebuie să trezești copilul (acest lucru este contrar principiilor morale acceptate, dar va ajuta la stabilirea rutinei corecte), iar seara, să te angajezi în jocuri calme pentru a nu supraexcita sistemul nervos.

Cum să păstrezi o rutină?

Regimul unui copil de trei luni alimentat mixt, alăptat sau hrănit cu biberonul se poate stabili. Atunci părinții trebuie să analizeze rutina naturală a bebelușului și să se țină de ea în viitor, dacă se potrivește întregii familii. Dacă copilul doarme în fiecare zi, se trezește și mănâncă la ore diferite, trebuie să setați modul.

În timpul zilei, este de dorit să organizați activități astfel încât copilul să petreacă timpul activ. Problema aderării la regim ar trebui să fie respectată cu strictețe în programul de somn și de veghe. Dacă copilul doarme în timpul zilei mai mult decât timpul alocat, ar trebui să-l treziți ușor. În timpul trezirilor de noapte, nu trebuie să aprindeți lumina, vorbiți tare. Părinții ar trebui să-i explice bebelușului că trebuie să dormi la acest moment al zilei. Ultima hrănire idealar trebui să fie la 23:00 sau 00:00 pentru ca copilul să nu se trezească dimineața de foame.