Ce ceai pentru alăptare este cel mai bun - recenzii și recomandări

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:28

Alăptarea este o etapă importantă în viața unei femei. Pregătirea pentru aceasta începe chiar și în timpul sarcinii. Sânul crește în dimensiune, iar mameloanele devin rigide. Producția de lapte în corpul unei femei se numește lactație.

Începerea alăptării

Se crede că acest proces începe în momentul separării placentei. Pentru o alăptare corectă, primele ore după naștere sunt foarte importante. Bebelușul trebuie pus la sân cât mai curând posibil. Un bebelus sanatos din momentul nasterii are asa-numitul reflex de suge. În cazul în care copilul din anumite motive nu poate începe imediat să mănânce, acest proces trebuie imitat. Mama trebuie să învețe cum să exprime lapte care poate fi hrănit cu biberonul copilului ei.

Imediat după naștere, copilul nu are nevoie de hrană. Mama și copilul au timp să ajusteze lactația. Aceasta este munca în echipă. Bebelușul ar trebui să sugă cât mai des și cât mai mult posibil. Iar datoria unei mame este să o aplice constant pe sân.

Etape ale dezvoltării lactației

În acest stadiu, o femeie poate avea probleme precum sfârcurile crăpate, roșeața și durerea acestora. Necesarluați rapid măsuri pentru tratament, altfel există riscul de încălcare a formării corecte a lactației.

Laptele timpuriu are o compoziție specială. Este bogat in vitamine si minerale de care un copil are nevoie in prima zi de viata. Colostrul este transparent și are o culoare gălbuie. Adesea femeile sunt îngrijorate de această nuanță, li se pare că alăptarea merge prost. Cu toate acestea, acesta este un proces complet normal. Colostrul este produs în cantități mici - de la două până la zece miligrame pe zi. Acest volum este suficient pentru ca bebelușul să completeze alimentația și să înceapă activitatea intestinelor.

În a cincea zi după naștere, o femeie are lapte matur. Pentru unele mame, acest lucru se întâmplă mai devreme sau mai târziu. Un astfel de lapte are un procent suficient de grăsime și este colorat în alb.

Cât ar trebui să mănânce copilul?

În această perioadă, nevoia de nutriție a copilului crește. Începe să suge mult mai tare. Corpul mamei răspunde nevoilor bebelușului, laptele este produs în cantități mari. După aceea, procesul de lactație poate fi considerat stabilit.

Este important de reținut că cantitatea de lapte produsă de sânii unei mame depinde de nevoile nutriționale ale bebelușului. Corpul femeii răspunde solicitării, „codat” în durata și intensitatea suptării. Prin urmare, laptele este produs exact cât este necesar.

Trebuie să bei mai mult

Procesul este întrerupt în caz de alimentație necorespunzătoare a mamei, și mai ales în cazul unui aport insuficient de lichide. În primele zile și chiar luni de viațăun copil în dieta unei femei poate avea restricții. Ele sunt asociate cu reacții alergice la sugari, care se numesc diateză. Adesea, sucurile și chiar compoturile sunt contraindicate mamelor. Cu toate acestea, aportul de lichide ar trebui să fie de cel puțin doi litri pe zi!

Ceaiurile speciale din plante vin în ajutor. Sunt foarte populare printre proaspete mamici. Un ceai bun pentru alăptare poate fi cumpărat de la magazin sau îți poți face singur. Preparatele din plante au multe proprietăți utile. Ceaiul obișnuit (negru sau verde) nu trebuie băut des. Conține analogi ai cofeinei, care duc la excitarea sistemului nervos al copilului și un somn slab. De aceea, specialistii in alimentatia bebelusului alcatuiesc preparate speciale din plante. Astfel de amestecuri nu sunt numai sigure pentru copil, ci contribuie și la creșterea producției de lapte.

Cumpărați sau creați-vă singur?

Ceaiul pentru creșterea lactației este recomandat de pediatri aproape tuturor femeilor care alăptează. Dacă doriți să preparați singur o astfel de băutură, ar trebui să selectați cu atenție ingredientele. De exemplu, astfel de fructe de pădure delicioase și sănătoase precum căpșunile sau zmeura pot provoca alergii la un copil. Citricele sunt de obicei contraindicate în timpul alăptării.

Cel mai ușor ceai pentru creșterea lactației conține apă de mărar. Poate fi achiziționat de la o farmacie. Un decoct de semințe de mărar are un efect pozitiv asupra intestinelor bebelușului. Feniculul funcționează în același mod. Prin urmare, face parte din aproape toate preparatele pe bază de plante cunoscute. Mușețelul și ghimbirul vor fi utile mamei și copilului. Aceste plante au un efect antiinflamator moderat. În plus, stimulează digestia.

Începem cunoștințele noastre cu preparatele din plante

Este recomandabil să cumpărați ceai pentru a îmbunătăți lactația la o farmacie sau un magazin de articole pentru copii. Acolo poți găsi produse de la o companie în care ai încredere. Este mai bine să începeți familiarizarea cu preparatele pe bază de plante cu formulări în care există o cantitate minimă de ingrediente. Dacă ceaiul a provocat o reacție alergică, ar trebui evitată pe viitor. Mama și copilul au răcit? Încearcă ceaiul de tei. Și asigurați-vă că vedeți dacă firimiturile au o erupție cutanată.

Compoziția ceaiului pentru alăptare poate fi diferită. De regulă, pe lângă fenicul sau mărar, include și balsam de lămâie. Această plantă are un efect calmant și normalizează somnul. Anasonul și chimenul stimulează și lactația. Dar verbena cu lămâie nu are doar un efect de vindecare, ci și un efect cosmetic. Face pielea netedă și elastică, netezește ridurile. Urzica conține o cantitate mare de vitamine și, de asemenea, întărește sistemul nervos și normalizează metabolismul. Proprietățile utile ale hibiscusului sunt acțiunea antivirală. În plus, extractul de plantă normalizează funcția intestinală. Multe ceaiuri includ zahăr din lapte - lactoză. Oferă băuturii un gust plăcut și este sigur pentru bebeluș. Mult mai rar, fructoza este inclusă în compoziția amestecului de plante.

Ține cont de nevoile bebelușului

Care este cel mai bun ceai pentru alăptare? Această întrebare îngrijorează multe mame tinere și pe eirude. Astăzi, companiile de alimente pentru copii oferă o varietate de opțiuni de amestec de plante. Pediatrii recomandă alegerea ceaiului în funcție de nevoile și sănătatea copilului și a mamei. Dacă bebelușul suferă de alergii, este indicat să excludeți amestecurile cu zmeură. Dacă ai un vis urât, este mai bine să cumperi ceai cu balsam de lămâie. Un amestec de plante cu zahăr din lapte este mai potrivit pentru un copil decât o colecție similară cu fructoză.

Preferăm producătorilor cunoscuți

Una dintre cele mai bune opțiuni pentru mama este ceaiul Hipp pentru alăptare. Recenziile despre el sunt extrem de pozitive. Părinții notează că acest produs este foarte convenabil de utilizat. Granulele mici se dizolvă rapid. Iar absența coloranților și aditivilor alimentari asigură sănătatea bebelușului.

Acest ceai este recomandat să bei cu aproximativ o jumătate de oră înainte de hrănire. Și trebuie să faceți acest lucru de cel puțin trei ori pe zi. Utilizatorii notează gustul plăcut al băuturii. Fiecare borcan conține un număr mare de granule. Ceaiul „Hipp” pentru alăptare, recenzii despre care mamele tinere lasă adesea pozitive, poate fi băut și pentru prevenire. În acest caz, este suficient să preparați ceaiul de plante de două ori pe zi. Compania de renume mondial garanteaza ca bebelusul va fi multumit. Și mama lui va fi fericită.

Nu mai puțin populare sunt produsele mărcilor Humana și Nestle.

Recomandări pentru ceaiul pentru alăptare

Fiecare mamă care alăptează caută periodic să mărească cantitatea de lapte matern. Și se întreabă desprecare este cel mai bun ceai pentru alăptare. Pe lângă produsul granulat, farmaciile și magazinele de articole pentru copii oferă băuturi ambalate în pungi de hârtie. Astfel de amestecuri conțin adesea setul standard de ierburi: fenicul, chimen, anason, urzică, verbena cu lămâie, melisa.

Cu toate acestea, nu toate mamele doresc ca cele mai mici particule de hârtie să intre în laptele lor. Prin urmare, pliculețele de ceai sunt mai puțin populare. Băuturile granulate, în ciuda costului mult mai mare, țin ferm palma. Ceaiurile care includ zmeura si macesele sunt cel mai bine folosite de femeile ai caror bebelusi au deja sase luni. Un copil mare are o imunitate mai puternică, este mai puțin predispus la reacții alergice.

Alegeți responsabil: regulile de testare a produselor

Care este cel mai bun ceai pentru alăptare? Răspunsul la această întrebare este ambiguu. Fiecare mamă alege cea mai bună variantă pentru copilul ei. Când cumpărați ceai pentru lactație, luați în considerare nu numai nevoile și sănătatea firimiturii, ci și capacitățile dumneavoastră financiare. Preparatele pe bază de plante trebuie să fie băute mult timp, numai atunci vor da un efect deplin. Un pachet de ceai nu va dura mult. Și trebuie să-l iei în mod regulat.

Unele femei preferă să-și facă propriile preparate pe bază de plante. Cel mai adesea sunt limitate la cele mai simple ingrediente. Există mame a căror genetică le permite să nu-și facă griji cu privire la creșterea cantității de lapte. Sânii unor astfel de femei sunt mereu plini, problemele crizei de lactație îi ocolesc. Nu au nevoie de preparate speciale din plante. Ce ceai este cel mai bun pentru creșterea lactației? Doar o mamă care alăptează poate răspunde la această întrebare.

Ceaiurile pentru alăptare trebuie luate în mod responsabil. Trebuie amintit că fiecare plantă inclusă în compoziția băuturii poate deveni un alergen. Prin urmare, înainte de a începe utilizarea completă a produsului, ar trebui să efectuați un mic test. Preparați băutura conform rețetei de pe ambalaj. Luați câteva înghițituri. Hrăniți-vă copilul după o jumătate de oră. După ceva timp, examinați cu atenție copilul. Dacă nu există o reacție alergică, produsul poate fi consumat în siguranță.

Cum să bei ceai pentru alăptare? Înainte sau după masă? Se poate lua noaptea? Sunt multe întrebări pentru tinerele mame. Pediatrii recomandă consumul de ceaiuri de lactație dimineața și după-amiaza. Dacă copilul doarme mult și calm noaptea, este mai bine să limitați aportul de lichide seara. În caz contrar, un piept dur și dureros nu vă va permite să vă relaxați cu adevărat. Va fi suficient lapte până dimineața.

Bună dispoziție, somn odihnitor și alimentație bună - acesta este secretul sănătății mamei și bebelușului. Și numai recomandările unui medic pediatru practicant și propria experiență vă vor permite să răspundeți la întrebarea care ceai este cel mai bun pentru alăptare.