2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:39
Când un copil are șase luni, fiecare mamă vrea să știe dacă este timpul să adauge ceva gustos și sănătos în dieta copilului ei.
Începeți hrănirea
Există o mulțime de întrebări legate de noul meniu, cum ar fi cum să evitați alergiile, problemele cu burta și multe altele.
Pediatrii din toate țările recomandă să începeți cu alimente complementare nu mai devreme de șase luni. Abia în acest moment sistemul digestiv al copilului este capabil să digere alte alimente.
Din nou, totul este individual aici, pentru că fiecare firimitură se dezvoltă diferit. Dacă copilul este în mod regulat bolnav, slăbit sau se naște prematur, atunci începerea alimentelor complementare trebuie pur și simplu amânată.
Dar dacă bebelușul este sănătos și și-a dublat greutatea de la naștere, atunci nu există niciun motiv pentru a amâna adăugarea de noi alimente în dieta sa.
Pediatrul districtual observator vă va spune în detaliu cum să începeți alimente complementare pentru un copil. Până în prezent, experții în domeniul hranei pentru bebeluși sunt sfătuiți să înceapă cu legume și cereale. Și abia apoi adăugați sucuri. Acizii și zaharurile conținute de fructe sunt pe placul bebelușului cu gustul lor strălucitor. Și terciul va da energie șiVeselie. Apoi treceți la sucuri de fructe și piureuri.
Începând cu sucul de mere, oferă-i copilului tău 2-3 picături în prima zi, o jumătate de linguriță în a doua, crește treptat până la 25 ml.
Reguli generale pentru începerea alimentelor complementare:
- Urmărește-ți copilul în fiecare zi. Alergii, stare de rău, febră - oricare dintre aceste simptome este un motiv pentru a întrerupe procesul de introducere a unui nou aliment și a consulta un medic.
- De asemenea, începerea alimentelor complementare nu trebuie să coincidă cu perioada vaccinărilor preventive (cu trei până la cinci zile înainte și după vaccinare).
- 37-38 de grade este temperatura optimă a alimentelor.
- Noi mese trebuie oferite înainte de hrănirea principală.
- Și cel mai important: alimentele complementare sunt introducerea treptată a unor noi feluri de mâncare, nu le hrănim bebelușului. Bebelușul are doar gust, iar hrana principală este laptele matern sau formula de lapte.
Urmând aceste reguli simple, vei salva sistemul digestiv delicat al copilului tău.
Prima mâncare. De unde să începeți și cum să continuați?
Așadar, bebelușul crește, treptat este nevoie de alte alimente, laptele nu mai oferă toți nutrienții necesari. Copilul se dezvoltă, are nevoie de forță pentru creștere și jocuri.
Începutul a fost făcut, acum este important să nu supraîncărcați meniul cu un număr mare de feluri de mâncare diferite.
Dovleacul, mărul, banana, morcovul, dovlecelul, dovlecelul sunt primele legume, fructe de pădure și fructe din dieta unui copil. Hrișcă, mei și terci de orez - de la șase luni. Mai târziu începem să dăm brânză de vaci, gălbenuș de ou.
Este important să rețineți călegumele și fructele exotice nu trebuie folosite ca aliment de pornire. Un copil poate mânca ceea ce crește în zona în care locuiți.
Începeți hrănirea. Mai multe sfaturi practice:
- Începeți să dați piure de legume dintr-un sfert de linguriță, mărind volumul de aproximativ 1,5-2 ori pe zi, aducându-l la norma de vârstă într-o săptămână. În același timp, urmăriți pielea copilului, scaunul lui.
- După ce a adus volumul unui tip de legume la 50-100 ml, trecem la următorul. Introduceți un produs nou o dată la una sau două săptămâni, nu mai des.
- Când introduceți legume, ar trebui să vă amintiți că nu puteți amesteca două tipuri noi! Numai piure mono.
- Nu sărați sau îndulciți mâncarea copilului, nu folosiți nici condimente.
- La câteva luni după începerea alimentelor complementare, puteți adăuga uleiuri vegetale, în special semințe de in, la piureurile de legume.
Pentru a evita probleme precum constipația, diareea, alergiile, diateza și altele, ar trebui să fii cât mai atent posibil să introduci mâncăruri noi în alimentația bebelușului. Tine minte asta! Și lăsați copilul să crească sănătos și energic!
Recomandat:
Cum să-ți alăptezi copilul? Sfaturi pentru proaspete mămici
Toată lumea știe că cea mai bună hrană pentru un copil este laptele matern. Nu va fi înlocuit cu niciun amestec, chiar și cel mai scump și bogat în vitamine. Dar adesea o tânără mamă are o întrebare despre cum să hrănească corect un copil cu lapte matern. Există informații contradictorii care vin din toate direcțiile
Care amestecuri sunt cele mai bune? Sfaturi pentru proaspete mămici
Nu este un secret că laptele matern este cea mai bună hrană pentru un bebeluș. Dar există momente când alimentația artificială este indispensabilă. Ce amestecuri sunt mai bune și cum să faceți alegerea corectă, vă va spune acest articol
Cum să faci baie unui nou-născut: sfaturi pentru proaspete mamici
Pentru tinerii părinți, toate grijile legate de îngrijirea unui copil par incredibil de complicate. Cel mai adesea, dificultățile apar cu procedurile de apă - puține mame știu să facă o baie corectă a unui nou-născut. Dacă vă amintiți toate regulile, atunci această lecție va deveni nu numai o procedură utilă de igienă, ci și o distracție distractivă cu copilul
Sfaturi pentru proaspete mamici. Prosoape pentru copii
Prosoapele pentru bebeluși sunt un lucru necesar într-o familie în care va apărea în curând un bebeluș. Acest articol va ajuta viitoarele mămici să aleagă un prosop pentru un nou-născut, precum și să îl îngrijească în mod corespunzător, astfel încât să rămână moale și fraged mai mult timp
Sfaturi pentru proaspete mamici. Tarc pentru copil
Trecul pentru copii provoacă multe controverse chiar și în rândul mamelor cu experiență. Nu toată lumea consideră că este necesar să achiziționeze o astfel de invenție a omenirii. Și foarte degeaba
