Copil neliniştit: ce să faci pentru părinţi, sfaturi de la un psiholog

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:34

Activitatea excesivă a copiilor îi atinge pe mulți adulți, dar în primele etape ale dezvoltării unui copil, acest lucru îi poate afecta adaptarea și performanța la grădiniță și la școală. Conform sfatului psihologilor, perseverența trebuie cultivată încă din copilărie. Și cum să identifici hiperactivitatea la un copil și ce să faci dacă copilul este neliniştit - vom analiza în acest articol.

Motiv pentru neliniște

Motivele pentru slaba concentrare a copilului pot fi:

• Incapacitatea de a-și controla și regla funcțiile motorii, ceea ce duce la activitate excesivă.
• Fără îndoială, toți copiii sunt diferiți. Și, prin urmare, bebelușul poate fi mobil datorită faptului că nu are unde să dea energie în cantitatea pe care o are.

Neliniște ca semn de hiperactivitate

Hiperactivitatea poate fi atât congenitală, cât și dobândită. Termenul în sine vorbește despre o încălcare a sistemului nervos al copilului, care trebuie tratată din momentul în care este detectată. Cauzele hiperactivității la un copilpot fi diferite: natura genetică, trauma la naștere, chiar și ecologia și stilul de viață joacă un rol. Și în unele cazuri, copilul pur și simplu nu are suficientă atenție din partea părinților. Din acest motiv, fără să se gândească la acțiunile lor, copiii devin neliniștiți și impulsivi.

Ce este hiperactivitatea?

Psihologii susțin că neliniștea unui copil nu este întotdeauna asociată cu sindromul de hiperactivitate. Mai mult, aproape toți copiii preșcolari se comportă energic. Cu toate acestea, dacă observați că activitatea excesivă a bebelușului interferează cu învățarea și interacțiunea cu semenii, atunci în acest caz ar trebui să contactați un neurolog.

Apariția sindromului de hiperactivitate la copii este asociată cu mulți factori:

• naștere prematură;
• stil de viață nesănătos în timpul sarcinii, precum și stres frecvent și griji excesive;
• predispoziție genetică;
• nivel ridicat de zahăr din sânge;
• factor de mediu, și anume diverse substanțe toxice.

Neliniștea, neatenția, impulsivitatea sunt toate simptome strâns legate care apar la aproximativ zece la sută dintre copii.

Dar astfel de semne sunt inerente copiilor sănătoși. Pentru a pune un diagnostic, copilul trebuie să aibă semne clar exprimate de sindrom de hiperactivitate timp de șase luni.

Cum se detectează?

De regulă, este dificil pentru un copil neliniștit să se concentreze asupra unui singur lucru și să perceapă informații despreauz. Se caracterizează prin necumpătare, o manifestare vie a emoțiilor lor.

Este aproape imposibil de identificat semnele de hiperactivitate la sugari, deoarece acestea sunt de natură uşoară. Doar un specialist cu experienta poate observa orice abateri. La bebelușii de până la un an, sindromul de hiperactivitate se manifestă prin creșterea anxietății. Astfel de copii dorm neliniștiți și adorm prost. Bebelușii hiperactivi tind să fie încăpățânați și capriciosi, grăbiți de lucruri și dornici să învețe cum să se târască, să stea, să meargă și multe altele.

Cum să tratezi hiperactivitatea la copii?

De obicei, hiperactivitatea este tratată cu o varietate de medicamente și proceduri care au ca scop reducerea simptomelor acestui sindrom. Medicul ar trebui să aleagă medicamentele adecvate și să prescrie un curs de tratament, așa că nu este recomandat să se automediceze.

Următoarele medicamente sunt utilizate în principal în tratament:

• „Glycine” - îmbunătățește funcția creierului;
• „Metilin”, „Vyvans” - ajută la concentrare;
• „Phenibut”, „Kortksin”, „Pantogam” - medicamente nootrope;
• „Amitriptilină”, „Metilfenidat” - antidepresive.

Este de remarcat faptul că acest tip de tratament nu abordează hiperactivitatea în sine, dar ajută la controlul simptomelor acesteia. Cu toate acestea, luând astfel de fonduri, se poate observa o tendință pozitivă în comportament și viață.copil.

Nutriție adecvată

Un aspect important este alimentația corectă a bebelușului. Lipsa unei diete echilibrate, excesul de glucoză - acest lucru poate duce la un proces metabolic anormal. Experții recomandă să analizați fiecare masă pe care copilul dumneavoastră o are. Acest lucru ar trebui făcut pentru a afla ce alimente pot provoca dezvoltarea acestui sindrom, făcând copilul iritabil, capricios și neliniştit.

În primul rând, ar trebui să includeți omega-3 în dieta copilului dumneavoastră. Acești acizi grași conțin o cantitate imensă de oligoelemente utile care sunt necesare pentru dezvoltarea corectă a copilului.

Merită să acordați o atenție deosebită alimentației copilului, deoarece o dietă echilibrată afectează atenția, memoria, concentrarea și dezvoltarea altor procese cerebrale. Copilul ar trebui să primească vitamine sănătoase în fiecare zi, care vor fi conținute în legume, fructe, lactate și produse din cereale.

Restricționarea utilizării zahărului și a produselor de cofetărie va aduce beneficii doar copilului. Acest lucru se datorează faptului că o cantitate mare de dulce crește norepinefrina și adrenalina în sânge, ceea ce poate provoca nervozitate, iritabilitate și neliniște la un copil.

Caracteristici ale educației

Oricât de banal ar suna, dar orice copil are nevoie de aprobarea și de o atenție sporită din partea părinților și a profesorilor, ceea ce afectează direct starea emoțională și mentală a fiecărui copil.

Când hrănițiUn copil activ ar trebui să folosească următoarele sfaturi de la psihologi:

• Un copil neliniștit trebuie să audă că este iubit și apreciat. Nu uitați să spuneți cuvinte calde copilului dvs. cât mai des posibil.
• Când vorbiți cu un bebeluș, merită să stabiliți contactul și să îl priviți în ochi. În cazul în care copilul nu te aude, poți să-l atingi și să-l întorci spre tine.
• Stabiliți anumite reguli de conduită cu copilul dvs. care vor fi specifice, de înțeles și fezabile pentru copil.
• Lăudați-vă copilul chiar și pentru un progres mic.
• Pentru un copil neliniștit, rutina zilnică este foarte importantă. Cu cât bebelușul repetă mai des aceleași acțiuni zilnic, conform rutinei sale, cu atât mai bine îi va afecta bunăstarea și adaptarea în societate.
• Găsiți la copilul dvs. abilitățile pe care le poate arăta în cel mai bun mod și dezvoltați-le ulterior. Poate fi orice: fotbal, modeling, dans și multe altele. Cel mai important, energia bebelușului trebuie direcționată în direcția corectă.

Caracteristici ale dezvoltării perseverenței la un copil sub un an

Puteți începe să dezvoltați perseverența la un copil aproape de la naștere. Deja în a treia sau a patra lună de viață, bebelușul este capabil să se concentreze pe subiectul care îl interesează timp de trei minute. De la această vârstă, este necesar să începeți să dezvoltați mindfulness la un copil. Pentru a face acest lucru, puteți achiziționa un covor de dezvoltare, un mobil pentru un pătuț și nu uitați de zornăituri de diverse forme, culori și texturi. Dar cel mai important lucru este că cel mai mult copilul are nevoie de atenție și contact cu părinții, deoarece deja la această vârstă copiii pot privi și studia lumea din jurul lor timp de douăzeci de minute.

Caracteristici ale dezvoltării perseverenței la copiii de la unu la trei ani

Mulți părinți nu știu ce să facă cu un copil neliniștit și neatent la vârsta de un an, deoarece tocmai în această perioadă copiii sunt cei mai activi. Prin urmare, este important să-l poți captiva și interesa. Nu fi leneș și vorbește cu copilul tău cât mai des posibil, explică orice lucruri simple. Un copil neliniștit la vârsta de un an începe deja să înțeleagă vorbirea părinților săi, prin urmare, pentru a-și educa perseverența, spune diverse povești cât mai mult posibil. În timpul conversațiilor cu bebelușul, încearcă să-l interesezi astfel încât să fie mai puțin distras de obiectele străine.

Când oferi unui copil o jucărie, vorbește despre funcțiile pe care le îndeplinește. In cazul in care bebelusul se joaca singur, asigura-te ca nu are la dispozitie mai mult de trei jucarii. Un număr mare de lucruri îl încurcă pe copil și îi împrăștie atenția.

Copilul de un an și jumătate trebuie să cumpere jucării educaționale. Puzzle-urile moi sunt perfecte - contribuie la dezvoltarea și concentrarea atenției copilului. La început, este necesar să-l ajutați pe bebeluș să însușească noi abilități și apoi să-l lăsați să dea dovadă de independență.

Când copilul are doi ani, atenția lui ar trebui să fie transferată de la modul pasiv la arbitrar. Pentru asta ar trebuicitește basme și apoi cere să le povestești din nou. Discutați cât mai des posibil despre imagini, jocuri și desene animate cu copilul dvs.

Cu un copil neliniștit la 3 ani, ar trebui să vorbiți pe un ton serios. Deoarece bebelușul nu va putea percepe în mod adecvat vorbirea dacă aveți un ton jucăuș. Când încercați să jucați un nou joc sau să citiți cărți necunoscute, ar trebui să discutați mai întâi despre scopul lecției, ce abilități și cunoștințe va primi prin aceasta.

Dacă vezi că copilul este distras de obiecte străine, în acest caz, trebuie să i se odihnească. Puteți petrece acest timp împreună, puteți bea ceai sau puteți face o plimbare. Astfel, bebelușul se va odihni și va putea continua cursurile cu vigoare reînnoită.

Dezvoltarea perseverenței la un student

De regulă, unui copil neliniștit de la școală este greu să stea la un birou pentru o lecție întreagă și să stăpânească materiale noi. Dar uneori, studenții pur și simplu nu au suficientă motivație și stimulent intern. În acest caz, părinții și profesorii trebuie să găsească abordarea potrivită. Următoarele sfaturi vă vor ajuta la dezvoltarea perseverenței:

• Un copil neliniștit poate fi interesat de abordări non-standard ale învățării.
• Învață cântece și poezii cu elevul tău cât mai mult posibil. Anumite cuvinte pot fi memorate cu ajutorul unei imagini luminoase desenate.
• Psihologii spun că este mai ușor pentru un copil să-și amintească evenimente susținute de emoții. Prin urmare, creează asociații pentru orice acțiune pentru a o surprinde în memorie pentru o lungă perioadă de timp. În plus, această metodă ajută la antrenarea memoriei șidezvolta fantezia.
• Pentru a învăța mai repede formulele și cuvintele matematice, notează-le pe note lipicioase și lipește-le într-un loc vizibil.
• Comportamentul non-standard ajută la formarea de noi conexiuni neuronale, care are un efect pozitiv asupra creierului. Prin urmare, începe cu copilul tău să faci lucruri care îi sunt cunoscute într-un mod nou.
• Repetați cu copilul înainte de a merge la culcare.

În încheiere

Rezumând cele de mai sus, putem concluziona că unul dintre factorii importanți în creșterea copiilor neliniștiți este atitudinea părinților față de copilul lor. Adaptarea unui copil în societate și dezvoltarea lui depinde în mod direct de cât de atenți sunt mama și tata la interesele și problemele sale și sunt, de asemenea, deschiși către comunicare. Pentru dezvoltarea deplină a copilului, părinții trebuie să participe activ la procesul de învățare a copilului din lumea vastă.