Semințele de in în timpul sarcinii: contraindicații și beneficii

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:28

Înainte de concepție și după sarcina dorită, experții insistă ca o femeie să ia vitamine. În acest caz, copilul se va dezvolta în funcție de timp. Mulți recurg la medicina tradițională, neavând încredere în farmacologia modernă. Semințele de in sunt bune pentru sarcină? Această întrebare poate fi găsită adesea pe forumuri. Pentru a răspunde, este suficient să dezasamblați compoziția plantei. Vom vorbi despre asta în articol.

Studiarea ingredientelor

Proprietățile vindecătoare ale inului sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. Astăzi, aceste semințe au primit o evaluare pozitivă a oamenilor de știință și a medicilor. Este vorba despre compoziția unică:

1. Prezența lignanilor. Aceștia sunt hormoni speciali care cresc nivelul de estrogen din corpul unei femei. Ele pot preveni apariția celulelor canceroase. Merită să luăm în considerare că aceste elemente se găsesc doar în semințele de in, nu se mai află în ulei. Este mai bine să bei un decoct obținut din această plantă. Cu o precauție deosebită, trebuie să luați semințe de in în timpul sarcinii pentru acele femei care au tulburărifondul hormonal și în legătură cu aceasta există o amenințare de avort spontan. În alte cazuri, planta întărește sistemul imunitar, menține tonusul pielii.

2. Omega-6 și Omega-3. Aceste componente sunt capabile să provoace regenerare, să elimine celulele moarte. Acizii mențin corpul puternic și sănătos.
3. Fibră. Bine stabilit în medicină. Ajută la îmbunătățirea procesului digestiv, ameliorează balonarea și constipația.
4. Complex de vitamine (A, E, B).
5. proteine.
6. Multe alte oligoelemente care sunt esențiale pentru sănătatea umană (magneziu, seleniu, potasiu și altele).

Compoziția este interesantă și bogată în elemente utile. Întrebarea este alta: este posibil să mănânci semințe de in în timpul sarcinii? Opiniile experților diferă. Unii medici susțin că această plantă este utilă nu numai pentru viitoarea mamă, ci și pentru făt, și anume pentru creierul său. În orice caz, înainte de a începe să luați semințe de in, trebuie să vă consultați cu medicul ginecolog.

Femei într-o poziție interesantă

Multe fete sunt categoric dispuse să ia orice droguri în timpul sarcinii. Ei preferă să recurgă la medicina tradițională. Dar este întotdeauna util? Medicii nu dau un răspuns cert la întrebare, dar există riscuri care ar trebui luate în considerare.

Semințele de in în timpul sarcinii sunt foarte populare. Totul este despre compoziția plantei și proprietățile sale benefice:

1. Se descurcă bine cu constipația,care îngrijorează viitoarele mamici. Semințele conțin o cantitate imensă de fibre, care ajută la digestia alimentelor. În plus, există fibre care hrănesc intestinele cu vitamine și oligoelemente. Toate acestea au un efect benefic asupra proceselor de evacuare a intestinului. Dar nu va exista niciun rezultat dacă nu se respectă echilibrul corect de apă (cel puțin 1,5 litri de apă pe zi).
2. În plus, inul restabilește perfect elasticitatea pereților vaselor de sânge. Acest lucru este deosebit de important în timpul sarcinii, deoarece inima viitoarei mame se contractă de câteva ori mai des.
3. Semințele contribuie la subțierea sângelui, ceea ce previne formarea plăcilor de colesterol.

4. Bun pentru normalizarea tensiunii arteriale. Acest lucru este valabil mai ales pentru fetele care suferă de hipertensiune arterială.

Înainte de a cumpăra semințe de in în timpul sarcinii, trebuie să consultați un medic. Acest lucru trebuie făcut în orice caz, pentru a nu dăuna fătului în primul rând.

Strict interzis

Puteți auzi adesea întrebarea: „Este posibil să mănânci semințe de in în timpul sarcinii?”. Există contraindicații și trebuie luate în considerare. Planta este interzisă pentru următoarele boli:

1. Colelitiază. În acest caz, inul poate provoca trecerea pietrelor, procesul este destul de dureros și neplăcut.
2. Obstrucția ureterului.
3. Fibrom al uterului. Această boală afectează negativ cursul întregii sarcini, utilizarea oricăror ierburi, decocturi,medicamentele sunt prescrise strict sub supraveghere medicală.

4. Ulcer. Ingredientele pot irita și chiar deteriora zonele rănite ale stomacului.

5. Tonusul uterului, amenințarea de avort spontan.
6. Dezechilibru hormonal.

În toate aceste cazuri, semințele de in sunt contraindicate.

Rețete de învățare

Luați semințele de in în timpul sarcinii în rată de 6 linguri de decoct pe zi. A-l face este destul de ușor. Este necesar să puneți 20 de grame de semințe într-un termos, să turnați conținutul a 200 ml de apă clocotită, să lăsați la fiert aproximativ 30 de minute. După aceea, băutura poate fi luată.

O altă băutură - jeleu de in. Trebuie făcută din făina acestei plante. Semințele sunt bine măcinate și apoi măcinate până la o stare de țesut. 2 lingurițe din sămânța rezultată se toarnă cu un pahar cu apă clocotită și se pune pe foc mic. Jeleul este gătit aproximativ 10 minute, în timp ce trebuie amestecat constant.

Opiniile medicilor

Studind sfaturile experților medicali despre semințele de in în timpul sarcinii, putem concluziona că sunt diferite. Unii ginecologi sunt siguri că luarea acestei plante este contraindicată, mai ales în forma ei pură. Acest lucru poate provoca o perturbare în ceea ce privește hormonii, în urma căreia va exista o deteriorare a bunăstării și chiar o amenințare de avort spontan.

Specialistii au efectuat un experiment in timpul caruia femeilor insarcinate li s-a cerut sa ia ulei (seminte de in). Rezultatul nu a întârziat să apară, a devenit creierul fetaldezvolta activ. În viitor, învățarea a fost ușoară pentru copii.

Pe scurt despre principalele lucruri

Semințele de in în timpul sarcinii, despre care recenziile sunt destul de contradictorii în rândul experților, sunt foarte populare. Ele ajută să facă față multor probleme care le așteaptă pe femeile care așteaptă un copil. Datorită decoctului plantei, puteți elimina umflarea, îmbunătăți scaunul, crește tonusul pielii, astfel încât să nu apară vergeturile. În plus, semințele de in îmbunătățesc sănătatea generală, întăresc imunitatea. Beneficiile acestei componente naturale au fost dovedite științific. Dar totuși, înainte de a-l folosi în alimente, trebuie să consultați un medic.

Semințele de in au devenit destul de populare în ultima vreme. In farmacie gasiti ulei, tincturi, faina, seminte ale acestei plante. În timpul sarcinii, o femeie trebuie să fie extrem de atentă la sănătatea ei. Nu trebuie să apelați la medicina tradițională fără a obține aprobarea unui medic obstetrician-ginecolog.