36 săptămână de sarcină: dezvoltarea bebelușului și starea mamei
36 săptămână de sarcină: dezvoltarea bebelușului și starea mamei
Anonim

Corpul unei femei completează pregătirile pentru evenimentul principal al sarcinii - nașterea unui copil. Fătul a crescut la o dimensiune atât de mare încât este deja înghesuit în burta mamei. În curând, copilul va părăsi acest adăpost confortabil. Care sunt sentimentele unei femei și ale unui copil în pântecele ei la 36 de săptămâni de sarcină? Ce s-a schimbat și pentru ce să ne pregătim? Să vorbim mai departe.

Dezvoltarea continuă

Ce se întâmplă la 36 de săptămâni de sarcină cu mama? Pregătirile pentru nașterea unui copil sunt în curs de finalizare. Este important ca o femeie să-și asculte corpul. Apariția durerii poate semnala că travaliul a început deja.

Luați sarcina de pe picioare
Luați sarcina de pe picioare

Starea bebelușului

Ce se întâmplă cu copilul la 36 de săptămâni de sarcină? În ultimul trimestru de sarcină, copilul este pregătit intens pentru naștere:

  • Încă are nevoie de oxigen, nutrienți.
  • Fătul este deja format și gata să părăsească pântecele confortabil al mamei. Dacă un copil se naște în acest moment, o va facecopil complet. Indicatorii de greutate la 36 de săptămâni de sarcină sunt de până la 2700 de grame.
  • Lungimea creșterii totale dintre coroană și călcâi este de 46-48 cm cu dimensiunea capului de 8 cm. Nu există standarde clare pentru greutatea și înălțimea fătului. Acești indicatori sunt foarte individuali datorită eredității firimiturii, care este foarte diferită în fiecare caz.
  • În acest moment, fătul câștigă 25-30 de grame zilnic. Fața bebelușului capătă forma unei persoane cu drepturi depline.
  • Formarea scheletului este în curs de finalizare. Capul, brațele și picioarele sunt complet proporționale cu corpul. Moliciunea oaselor craniului rămâne astfel încât copilul să se poată mișca prin canalul de naștere.
  • Stratul de grăsime continuă să crească, oferind o creștere a masei bebelușului. Aceasta duce la dobândirea unei culori deschise a pielii și la apariția unei nuanțe mate. Copilul are deja obraji dolofan.
  • Unghiile formate pe mâini mici cu degete mici.
  • Nu era nicio husă originală pufoasă pe corp.
  • Puteți vedea aspectul genelor și sprâncenelor în miniatură, se stabilește locația permanentă a urechilor, palmele sunt deja căptușite.

Cum este poziționat fătul

Burtica la 36 de săptămâni de sarcină devine deja strânsă pentru copil. Prin urmare, bebelușul trebuie să apese picioarele încrucișate și să le tragă în sus spre corp. Bebelușul se află acum exact în poziția în care se va deplasa prin canalul de naștere pentru a-și face părinții fericiți de nașterea lui. Poziția optimă este cu susul în jos. Dar statisticile spun că până la 5% dintre copii mint cu fesele înainteIeșire. Fenomenul de prezentare podologică, conform experților, este patologic. Pentru a rezolva această problemă, este prevăzut un complex special de gimnastică. Dar dacă fătul nu întoarce capul spre colul uterin, medicii vor insista asupra unei operații cezariane.

Este important să gândim pozitiv
Este important să gândim pozitiv

Ce au devenit organele și corpul copilului

Bebeluşul aflat la 36 de săptămâni de gestaţie este aproape pregătit pentru existenţa în afara uterului mamei:

  • Răsta cardiacă este de 140-150 de ori pe minut. Dar atriile drepte și stângi au încă o gaură între ele.
  • Procesul de dezvoltare pulmonară este finalizat, astfel încât copilul să poată respira cu succes la naștere.
  • Temperatura corpului copilului ajustată.
  • Copilul este protejat de sistemul imunitar, nervos și endocrin format.

Analiza comportamentului și abilităților copilului

36 de săptămână de sarcină este momentul în care bebelușul folosește deja toate cele cinci simțuri. S-a schimbat mult:

  • Fătul nu mai este atât de activ.
  • Frecvența mișcărilor este redusă.
  • Activitatea excesivă a copilului poate însemna că se simte inconfortabil sau îi lipsește oxigenul.
  • Bebeluşul ştie să înghită, să sugă, pentru ca după naştere să guste din laptele mamei sale.

Ce s-a schimbat la o femeie însărcinată

Ce se întâmplă cu mama la 36 de săptămâni de sarcină? Aceasta este o perioadă dificilă, deoarece este dificil pentru o mamă să poarte un făt crescut. Modificări specifice acestei săptămâni:

  • Poate să apară umflături, dureri de spate. În același timp, stomacul continuă să crească, pentru că bebelușul crește zilnicgreutate.
  • Mărimea uterului crește. Natura prevede că poate deveni de 500 de ori mai mare. După naștere, acest organ își va dobândi din nou dimensiunea inițială. Dar dacă burta gravidei nu este foarte mare, nu vă faceți griji. Totul depinde de constituția individuală a fiecărei femei.
  • Indiferent de dimensiunea abdomenului, acesta cade în acest moment. Este timpul ca bebelușul să stea cu capul în jos. Acest lucru o face pe femeie să se simtă mai bine.
  • Greutatea mamei crește din cauza creșterii fătului, a volumului de țesut adipos și a apei, a lichidului amniotic. Pe toată durata sarcinii, creșterea în greutate în intervalul 11-13 kilograme, maximum 16 kilograme, este considerată normă.
  • Mărimea sânilor crește din nou, posibil producție de colostru.
Așteptând sosirea bebelușului
Așteptând sosirea bebelușului

Caracteristici ale senzațiilor unei femei gravide

După coborârea uterului, viitoarea mamă:

  • Folosind pentru a merge la toaletă mai des.
  • Cervixul se scurtează în pregătirea travaliului.
  • Spatele doare la 36 de săptămâni de sarcină, deoarece centrul de greutate se schimbă, iar articulațiile sunt afectate de eliberarea hormonului relaxină în fluxul sanguin, care înmoaie și slăbește articulațiile.
  • Există o separare treptată a oaselor pelvine.
  • Uterul comprimă venele pelvine, procesul de scurgere a sângelui din extremitățile inferioare se agravează. Picioarele se umflă, hemoroizii se pot agrava.
  • Adesea, în acest moment, au loc antrenamente. Se mai numesc false dacă durata contracțiilor nu depășește 20-30 de secunde.
  • Pentru scurgeri vaginalecaracterizată printr-o schimbare a consistenței. Acum sunt mai groase și mai vâscoase.
  • Există o exfoliere treptată a dopului mucos. Apariția unui cheag de sânge poate semnala că dopul a ieșit complet. Secreția roz înseamnă că travaliul va începe foarte curând, precum și scurgerea transparentă sau gălbuie.
contactați un medic ginecolog
contactați un medic ginecolog

Dispoziția viitoarei mame

36 săptămână de sarcină pentru o femeie este marcată de complicații în starea de bine. Este important ca oamenii apropiați să fie mereu în apropiere.

O femeie trebuie să se concentreze asupra perspectivei fericite de a întâlni un copil. Unele viitoare mame au frică de naștere. Este important să cunoașteți regulile de conduită în această situație. Acest lucru va ajuta la participarea la cursuri pentru femeile însărcinate. Multe femei consideră că este reconfortant să fie în travaliu cu soțul lor pentru sprijin psihologic.

Momentele plăcute în acest moment vor fi alegerea lucrurilor pentru nou-născut, amenajarea camerei pentru el.

Diagnostic la 36 de săptămâni

Frecvența vizitelor la ginecolog la 36-37 de săptămâni de sarcină crește la 1 dată în 7 zile. Medicul va determina indicatorii de fiecare dată:

  • greutatea femeilor;
  • tensiune arterială;
  • măsurări circumferinței abdominale;
  • cât de sus este fundul uterului;
  • cu ce frecvență bate inima copilului;
  • cum este localizat fatul.

De asemenea, este obligatoriu să treceți o analiză generală de urină și sânge, CTG. Va fi necesar să faceți o ecografie doar dacă medicul ginecolog are întrebări referitoare la starea fătului:

  • locații;
  • pentru a exclude posibilitatea încurcării cablului;
  • aflați starea placentei;
  • set volumul lichidului amniotic;
  • există patologii.

Fenomenele patologice pot fi prezente în acest moment:

  • hipertonicitate - stomacul este ca o piatră, există dureri de tragere;
  • desprins placentar - dureri severe de stomac;
  • hipoxie fetală - copilul nu are suficient aer;
  • preeclampsie - rinichii nu funcționează bine.

Dacă sunt prezente simptomele de mai sus, va trebui să faceți o operație cezariană. În unele situații, fiecare minut contează. Prin urmare, riscul schimbărilor în starea unei femei însărcinate nu trebuie subestimat. Este important să finalizați în siguranță călătoria lungă a unei noi vieți.

gimnastica la 36 de saptamani de sarcina
gimnastica la 36 de saptamani de sarcina

Caracteristici ale nutriției viitoarei mame

36-37 de săptămâni de sarcină este o perioadă în care este încă important să mănânci corect și complet. Acest lucru afectează în mod direct bunăstarea copilului și starea lui viitoare.

Recomandările medicilor indică faptul că a venit momentul:

  • Mâncați mai puține alimente proteice de origine animală - carne, pește, lapte, unt.
  • Măriți numărul de porții de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, iaurt, chefir și alte produse din lapte fermentat.
  • Mâncați mai multe alimente cu vitamine de tip vegetal, fibre.
  • Trebuie să bei apă, sucuri proaspete, ceai verde.

Respectarea recomandărilor nutriționale este importantă pentru digestia normală a unei gravide și formarea preferințelor gustative ale bebelușului. Cu atât mai utilva fi mâncare, cu atât copilul va fi mai sănătos pentru a se dezvolta cu succes, a câștiga putere și energie.

dieta gravidei
dieta gravidei

Pregătirea pentru internare la spital

36 săptămâna de sarcină aduce mai aproape momentul mult așteptat al întâlnirii copilului cu mama lui. Întreaga familie este ocupată cu treburile plăcute de organizare a condițiilor optime pentru întâlnirea cu o persoană nouă.

Este necesar să vizitezi maternitatea în care au decis să nască. Familiarizați-vă cu condițiile de ședere acolo, cerințele existente, setul necesar de lucruri. Verificați dacă unitatea sanitară practică implicarea soțului și a altor membri ai familiei pentru a sprijini mama în travaliu. Dacă cineva din familie va fi cu o femeie în timpul nașterii, trebuie să treacă testele necesare, să pregătească haine de schimb.

Este interzis să aduci lucruri în geantă la majoritatea maternităților. Acestea trebuie ambalate în pungi de plastic. În primul rând, trebuie să existe ordine cu actele. Veți avea nevoie de:

  • pașaport de femeie;
  • carte de identitate a persoanei care va fi alături de ea în timpul nașterii copilului, dacă femeia decide să nască în prezența celor dragi;
  • card medical, care va fi eliberat la locul sarcinii;
  • trimitere la maternitate;
  • poliță de asigurare, dacă există.

Din lucrurile de care o viitoare mamă va avea cu siguranță nevoie, trebuie să obțineți:

  • robă și cămașă de noapte;
  • papuci;
  • un set de prosoape;
  • feluri de mâncare;
  • aparat de ras de unică folosință (sau bărbierit acasă);
  • mâncare ușoară și multă apăcantitate.

În perioada postpartum, veți avea nevoie de:

  • scutece de unică folosință;
  • șervețele sanitare;
  • cearșafuri, fețe de pernă, husă de pilota;
  • șosete;
  • lenjerie de corp și sutien pentru alăptare;
  • o mulțime de absorbante.

Pentru copilul pe care trebuie să-l pregătiți:

  • scutece și șervețele umede;
  • cremă și pudră pentru copii;
  • scutece de pânză, calde și subțiri, pătură;
  • set de îmbrăcăminte;
  • plic pentru extras.

Lucrurile enumerate trebuie să fie împachetate și pliate astfel încât, dacă este necesar, să le puteți lua rapid și să mergeți la naștere. Hainele pentru mama si bebelus trebuie spalate si calcate pentru a le asigura sterilitatea. A fost o vreme când în maternitate se dădeau lucruri sterile, dar erau groaznice în aparență. Acum vă puteți folosi propriile ținute.

Sfaturi pentru viitorii părinți

Recomandările experților în al treilea trimestru trebuie să respecte următoarele cerințe:

  • controlați aportul de lichide pentru a preveni edemul;
  • exerciții ușoare pentru femeile însărcinate în al treilea trimestru;
  • plimbări în aer liber;
  • dieta echilibrată;
  • ai grijă de poziția ta;
  • cumpărarea unui bandaj special care ține spatele și stomacul;
  • pune o pernă sau o pernă sub picioare;
  • masaj la nivelul membrelor.
Ai grijă de tine
Ai grijă de tine

Cum se schimbă o femeie

35-36 săptămâni de sarcină –termeni caracterizaţi pentru viitoarea mamă prin anumite trăsături. Acesta este:

  • Anxietate crescută.
  • stângăcie.
  • Prezența contracțiilor false. Acesta este momentul în care, în a 36-a săptămână de sarcină, trage abdomenul inferior al viitoarei mame.
  • Crește frecvența de a merge la toaletă.
  • Fructul coboară.
  • Te simt mereu obosit.
  • Posibile vene varicoase.
  • Părul crește puternic pe măsură ce fundalul hormonal s-a schimbat.
  • Aspect de edem.
  • Simptom de cuibărit - o femeie se străduiește să fie o gazdă ideală pentru a se pregăti cu atenție pentru nașterea unui copil.

Rezumat

36 săptămâna este considerată mijlocul celui de-al treilea, ultimul trimestru de sarcină. În urmă sunt multe zile în care o femeie a aflat doar vești interesante, s-a obișnuit cu ele, s-a pregătit pentru schimbările viitoare.

Corpul este deja obișnuit să transporte încărcături pentru doi. Dar devine din ce în ce mai greu de deplasat, atacuri de oboseală bruscă. Este important să duceți un stil de viață activ în această perioadă, dar să alternați activitatea cu odihna de mai multe ori pe zi.

Este la fel de important să respiri aer proaspăt mai mult timp, bebelușul chiar are nevoie de oxigen. Alimentația trebuie să fie variată, cu predominanță de produse lactate, fructe și legume proaspete. Dar alimentele proteice de origine vegetală ar trebui excluse, așa cum recomandă medicii. Mâncarea ar trebui să aibă multe fibre pentru ca stomacul să funcționeze pe deplin.

Viitoarea mamă a pregătit deja toate lucrurile necesare pentru internarea în maternitate, convenite cu medicul de acolo,Am învățat cerințele acestei instituții medicale. Este important să luați nu numai toate lucrurile necesare, ci și documentele. Dacă rudele vor să fie prin preajmă, va trebui să treci teste pentru ei, să le oferi o carte de identitate, să pregătești haine și pantofi de schimb.

În acest moment, o femeie poate simți anxietate, frică de naștere. Ea știe deja totul despre procesul de naștere a unui copil, a primit o pregătire adecvată. Pentru a nu vă concentra asupra gândurilor tulburătoare, este mai bine să începeți să pregătiți camera și lucrurile pentru nou-născut.

Femeile au încă timp pentru ele. În curând viața întregii familii se va schimba și se va învârti în jurul persoanei principale - un nou-născut.

Recomandat: