De la ce vârstă poate fi dat usturoiul unui copil: vârsta pentru alimente complementare, proprietățile benefice ale usturoiului, avantajele și dezavantajele adăugării lui în dieta

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:10

Usturoiul are multe beneficii pentru sănătate. Poate reduce riscul de accident vascular cerebral, poate reduce inflamația, poate reduce umflarea în artrită și chiar poate elimina parțial durerea. Se dovedește că această legumă condimentată este un ingredient esențial în viața umană, care conține acizi organici, oligoelemente, substanțe care pot combate microflora patogenă.

Acesta este un antibiotic dat de natură. De asemenea, este folosit ca agent bactericid natural. Mulți sunt interesați să știe la ce vârstă poate fi dat usturoi unui copil. Este necesar să studiem toate avantajele și dezavantajele sale pentru a răspunde la această întrebare.

Proprietăți utile ale usturoiului

Această legumă condimentată este capabilă să aibă un efect pozitiv asupra întregului organism uman, sporindu-i tonusul. Ne activează celulele creierului. Un cățel de usturoi este suficient pentru a elimina toxinele precum cadmiul, plumbul și mercurul. Toată lumea îl știe și este un instrument excelent pentru prevenirea SARS. Acolo sunt oameni,care mănâncă constant usturoi fără să se teamă de mirosul lui, ceea ce îi ajută să fie sănătoși, activi.

Să enumeram principalele avantaje ale acestei uimitoare legume:

1. Usturoiul conține alicină, care distruge bacteriile și virușii.
2. Fitoncidele din compoziția sa contracarează bacteriile, agenții patogeni ai dizenteriei, stafilococii.
3. Elimină toxinele și substanțele nocive din corpul uman.
4. Reduce riscul de obezitate.
5. Nu permite creșterea insulinei, normalizând activitatea acesteia.
6. Întărește pereții vaselor de sânge, acestea devin elastice.
7. Activează sinteza metioninei, care este importantă pentru funcționarea ficatului și dezvoltarea cartilajului.
8. Creste pofta de mancare.
9. Normalizează digestia.
10. Poate calma sistemul nervos.

Beneficiile acestei legume sunt evidente, așa că se pare că toată lumea are nevoie de ea. Și nu are sens să pui întrebarea la ce vârstă poți oferi usturoi unui copil. Dar nu vă grăbiți, deoarece are și dezavantaje.

Daune usturoiului

Nu toată lumea îl iubește. Această legumă provoacă iritarea mucoasei gastrice. Mai ales când vine vorba de corpul delicat al copilului. Prin urmare, este necesar să consumați cu atenție această legumă pentru copiii și adulții care au gastrită.

Usturoiul provoacă uneori alergii. Copilul se poate acoperi cu o erupție cutanată, totul va începe să mâncărime. Există riscul de șoc anafilactic. Chiar și obținerea sucului de usturoi pe pielea delicată poate fi periculos.

Reacție alergică

Orice legumă picant poate provoca acest tip de probleme,deoarece conține componente care sunt grele pentru corpul uman.

Semne de alergie:

• pete roșii;
• mâncărime;
• umflarea tractului respirator sau a altor organe;
• tensiune arterială scăzută;
• respirație rapidă;
• șoc anafilactic.

La copiii cu hipersensibilitate, chiar și mirosul de usturoi poate provoca o reacție. Dacă apare o alergie, ar trebui să încercați să eliminați agentul patogen însuși din organism.

Alte contraindicații

Este imposibil să adăugați usturoi la mâncare dacă o persoană are:

• să fii supraponderal, deoarece poate crește apetitul;
• sarcina - usturoiul poate crește activitatea uterului, poate provoca nașterea prematură;
• lactație, deoarece usturoiul poate schimba gustul laptelui, îl poate amărui și bebelușilor nu le place;
• epilepsie - usturoiul îi poate declanșa atacul;
• febră, deoarece această legumă o poate crește și mai mult;
• intoleranță individuală.

Dar să nu vorbim despre lucruri triste, hipersensibilitatea și alergiile nu sunt atât de comune. Să ne ocupăm de întrebarea principală, și anume: la ce vârstă poate fi dat usturoi unui copil? Există o părere că este mai bine să nu faci asta până la vârsta de șase ani, chiar fiert. Dar pediatrii înșiși spun că nu trebuie să ne fie frică de tot în acest sens. Cu toate acestea, există o serie de rezervări.

Vârsta de înțărcare

Este important nu numai să știi la ce vârstă poate fi dat usturoiul unui copil, ci și încum se face:

1. Usturoiul proaspăt este contraindicat copiilor foarte mici.
2. După tratamentul termic poate fi dat bebelușilor sănătoși care nu au probleme cu digestia. Deja la opt luni se pot introduce in alimentatie supe sau piureuri de legume cu usturoi (nu mai mult de un catel).
3. Usturoiul proaspăt este permis să fie dat copiilor de la vârsta de trei ani, dar și nu mai mult de un cățel. Sunt copii cărora le place să mestece o crustă de pâine rasă cu această minunată legumă. Mamele adaugă uneori usturoi tocat la salate și gustări, supe. Este posibil ca un copil să dea usturoi, medicul pediatru va spune întotdeauna. Consultați-vă cu el ca să nu vă asumați riscuri și să știți cum să o faceți corect.
4. Copiii peste zece ani au voie să mănânce până la 5 cuișoare. Este important să nu abuzați de el, pentru a nu provoca arsuri la stomac sau alte probleme ale stomacului sau intestinelor. Amintiți-vă de simțul proporției, chiar dacă iubiți usturoiul și respectați proprietățile sale vindecătoare.

Înainte de a decide când poți oferi usturoi unui copil, este bine să studiezi în detaliu compoziția acestuia.

Compoziția chimică a usturoiului

1. Apă.
2. Grăsimi, proteine și carbohidrați.
3. Fibre alimentare.
4. Vitamine: E, B1-B3, B5, B6, B9, C, K.
5. Biotină, fier, magneziu, calciu, sodiu, cupru, potasiu, seleniu, fluor, crom, cob alt, iod, alicină.

Usturoiul are mai multe calorii decât ceapa.

Avantaje suplimentare

Usturoiul nu este doar un condiment gustos și sănătos. Este util să-l oferi copiilor ca tonic și preventivmijloace. Există chiar și speculații că usturoiul vindecă cancerul. Medicamentele sunt făcute pe baza acestuia.

Exista ajoene in usturoi - in concentratii mari poate subtiera sangele, scade colesterolul. În timpul tratamentului termic, această legumă își pierde multe proprietăți utile, așa că este mai bine să o folosiți proaspătă.

Pentru ca copilul să se obișnuiască cu această legumă anume, adăugați-o mai des. În doze mici, usturoiul trebuie pus într-un vas aproape gata. Copiii mai mari pot mânca piure de usturoi în condimente, prăjeli, supe, sosuri. În doze mici, ei nu observă acest lucru și, prin urmare, se obișnuiesc cu aroma specială a acestui condiment.

Se folosește și usturoiul uscat. Răspunsul la întrebarea cât de mult usturoi poate fi dat unui copil în forma sa pură nu este clar. Poti incerca dupa un an sa adaugi destul de putin in supa, iar de la 3 ani sa te obisnuiesti cu portii mai mari. Principalul lucru este să știți că copilul nu are intoleranță la această legumă.

Moduri de a-ți învăța copilul să usturoi

Nu este suficient să știi când să dai usturoi unui copil în supă, salată, sos sau alte feluri de mâncare. Este necesar ca gustul acestei legume să nu fie respingător. Există diferite moduri de a învăța un copil să usturoi. Cele mai interesante dintre ele:

• face margele din dinți;
• vine cu o brățară interesantă;
• pune usturoi într-un recipient de plastic de la Kinder Surprise, fă găuri în el, înfășoară un fir și dă-i copilului să-l poarte la gât, de exemplu, la grădiniță, când este sezonul virușilor șiraceli.

S-a dovedit că inhalarea vaporilor acestei legume are un efect pozitiv asupra organismului uman, ajutându-l să reziste mai bine bacteriilor și virușilor dăunători. Prin urmare, unora le place să taie usturoiul și să-l aranjeze în camere pe farfurii.

Medicina tradițională și usturoi

Există diferite moduri de a trata răceala folosind această legumă. Ei chiar fac inhalații. Cinci căței de usturoi trebuie zdrobiți, turnați apă clocotită și țineți într-un ceainic. Apoi inspirați pe nas, apoi expirați. Se recomandă ca procedura să fie efectuată de mai multe ori pe zi pentru a obține rezultatul.

Rețeta pentru un nas care curge este:

1. Fă suc de morcovi.
2. Adăugați aceeași cantitate de ulei vegetal.
3. Injectați câteva picături de suc de usturoi.
4. Atunci trebuie să vă îngropați nasul de 3 ori pe zi.

Uneori, mamele se ceartă dacă să dea sau nu usturoi unui copil pe an. Totul este individual. Cineva dă această legumă unui copil sănătos încă de la 9 luni. Cu alergii, probleme cu stomacul și alte contraindicații, desigur, părinții rezonabili nu își vor asuma riscuri. Chiar dacă un copil poate gusta usturoiul atât de devreme, siguranța trebuie respectată. Ar trebui să fie tratat termic, cantitatea ar trebui să fie mică, cum ar fi o jumătate de cuișoare sau unul mic.

Dacă copilul are un an, atunci este logic să măriți ușor porția. Este important să observați reacția firimiturii, începeți cu o doză mai mică, crescând-o treptat. Dacă copilul se simte grozav, adaugă oricum mai întâicondimente în feluri de mâncare nu mai mult de 2 ori pe săptămână. La cel mai mic semn de intoleranță sau alergie, elimină-o imediat din dieta copilului tău.

Acum știi câte luni îi poți oferi copilului tău usturoi, care sunt avantajele și dezavantajele acestei legume picante. Mai ales mulți apreciază această legumă pentru capacitatea sa de a rezista paraziților.

Controlul viermilor

Copiilor le place să se joace în cutii cu nisip, pun totul în gură. Consumul regulat de usturoi în dietă ne protejează bebelușii de paraziți.

Iată o rețetă pentru a ucide paraziții. Se amestecă 300 g de suc de usturoi și 500 g de miere, se gătesc într-un recipient sigilat într-o baie de apă ușor clocotită timp de aproximativ 35-45 de minute, se îndepărtează spuma și se amestecă ocazional. Păstrați un astfel de amestec de usturoi-miere într-un loc răcoros și întunecat, așezând-l într-un recipient bine închis. Luați acest medicament popular pentru 1 lingură. lingură de trei ori pe zi.

O altă rețetă: consumați suc de usturoi pe stomacul gol de 3 ori pe zi, mai întâi o doză mică, apoi creșteți-o. În primele zile - 5-10 picături, apoi cinci zile - douăzeci de picături. Adică la fiecare 5 zile, adaugă zece picături de suc până ajungi la două lingurițe. Apoi, trebuie să creșteți din nou doza. La început este destul de greu să înghiți sucul de usturoi, poate exista o senzație de arsură, uneori o durere de cap. Dar timpul trece, iar corpul se obișnuiește. Dacă nu există contraindicații, atunci copiii ar trebui învățați să mănânce această legumă sănătoasă.

Este clar că fiecare părinte în cele din urmă înțelege prin experiență când este posibil să dai usturoi unui copil însupă, salată sau alte feluri de mâncare. Nu este nevoie să insistați și să vă forțați copilul să mănânce această legumă atunci când bebelușul nu o acceptă categoric. Da, acest condiment poate îmbunătăți pofta de mâncare, poate normaliza digestia și poate calma intestinele. Ajută la întărirea sistemului imunitar, poate chiar crește rezistența organismului la infecții. Dar este important să rețineți: copiilor care sunt încă foarte mici ar trebui să li se administreze usturoi cu prudență.