19 săptămână de sarcină - senzații, dezvoltarea fătului și caracteristici

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:00

Obstetrică A 19-a săptămână de sarcină cade la sfârșitul celei de-a cincea luni calendaristice. Cel mai dificil (primul) trimestru s-a terminat, este timp să te bucuri de poziția ta interesantă. În această perioadă, multe mame simt primele mișcări, află sexul bebelușului nenăscut la o ecografie, încep să vorbească cu el și chiar să-i citească basme. El aude deja, legătura dintre mamă și copil devine din ce în ce mai puternică. Ce se întâmplă în această perioadă, ce schimbări se observă în corpul unei femei și al unui copil? Să aruncăm o privire mai atentă.

19 săptămână de sarcină: dezvoltarea fătului

Legătura dintre mamă și copil în acest moment devine mai emoțională, copilul se dezvoltă activ. La începutul celei de-a 19-a săptămâni de sarcină, greutatea și dimensiunea fătului cresc semnificativ și sunt deja de aproximativ 200 de grame cu o înălțime de 15 centimetri. Pe degetele bebelușului este așezat un model individual. Fătare deja proporțiile corecte, țesutul adipos crește, vasele sunt mult mai puțin translucide, iar pielea capătă o nuanță roz.

Locația în uter în acest moment poate fi foarte diferită: oblică, transversală, cap, pelvin. Toate acestea sunt considerate norma, pentru că ceea ce se întâmplă cu bebelușul în a 19-a săptămână de sarcină este ca înotul liber. Există încă mult spațiu în jurul fătului, așa că acesta poate lua orice poziție.

Inima este deja pe deplin formată în acest moment, sistemul imunitar continuă să se întărească. Se dezvoltă sistemul nervos și creierul. Bebelușul începe să reacționeze la sunete puternice și lumini strălucitoare, aude cuvintele afectuoase ale mamei sale. Din acest moment, medicii recomandă comunicarea mai des cu copilul, întărind legătura. Brațele au crescut deja atât de mult încât pot fi reduse deasupra capului. În această perioadă, bebelușul începe să-și miște membrele, așa că în acest moment, mamele încep să simtă primele mișcări și șocuri.

Ce simte mama la 19 săptămâni de sarcină, cum se schimbă corpul?

În acest moment, pentru multe femei, stomacul este deja vizibil. Creșterea în greutate poate ajunge la cinci kilograme, iar fătul cântărește doar 200-250 de grame. Restul greutății cade pe placentă și lichidul amniotic, sânii și fesele cresc în dimensiune. Viitoarea mamă observă că părul ei devine mai strălucitor și mai gros, iar pielea ei este mai sensibilă ca niciodată. În acest moment, se observă mai ales cât de frumoasă este o femeie.

Conform calendarului sarcinii, începe săptămâna 19se formează colostru. Nu încercați să o exprimați, acest lucru va provoca hipertonicitate a uterului, care este plin de avort spontan. Ștergeți zona mamelonului cu o cârpă moale și folosiți căptușeli speciale dacă există multe scurgeri.

Uterul a căzut deja cu 2 centimetri sub buric. Există presiune asupra organelor interne. Cum se arată? Uneori suferă de arsuri la stomac și mormăi în stomac. Datorită creșterii fătului, pot apărea dureri în zona buricului, acestea trec suficient de repede.

Femeile multipare încep să simtă primele șocuri și mișcări. Primul născut nu trebuie să-și facă griji, o va simți puțin mai târziu.

Unii în acest moment suferă de o senzație de slăbiciune și tensiune arterială scăzută, caz în care trebuie să vă odihniți mai mult.

Perioada pozitivă

Scurgerile vaginale pot crește în săptămâna 19 - acesta nu este un motiv de îngrijorare. Există un proces fiziologic de restructurare a organismului. Principalul lucru este să acordați atenție faptului că natura descărcării este normală. Nu trebuie să aibă un miros înțepător, o nuanță verzuie sau maro, în astfel de cazuri este necesar să se informeze medicul ginecolog care conduce sarcina.

Cel mai des, în acest moment, femeile se simt pozitive, sunt în stare de spirit. Motivul pentru aceasta este activitatea estrogenilor. Fata de primul trimestru, cand toxicoza era chinuita, acum femeia este plina de putere si energie. Este timpul să ne gândim la amenajarea creșei, precum și la pregătirea lucrurilor pentru naștere. Psihologii recomandă să faceți totul împreună cu persoana iubităuman.

Situația este mai dificilă pentru cei care așteaptă gemeni. O burtă în creștere aduce deja disconfort și durere în uter. Mamele sunt sfătuite să folosească un bandaj pentru sprijin și să acorde atenție întăririi spatelui.

Ultrasunete

Pe lângă senzațiile de la 19 săptămâni de sarcină, ultrasunetele o excită pe mama nu mai puțin. La urma urmei, în acest moment se face un al doilea screening obligatoriu, la care sunt detectate posibile boli cromozomiale. Ce se întâmplă în a 19-a săptămână de sarcină cu dezvoltarea fătului? Medicul va putea răspunde la această întrebare cu toate detaliile.

Sexul bebelușului mult așteptat este deja clar determinat la ecografie. Medicul trebuie să se asigure că sarcina decurge normal. El va vorbi despre starea lichidului amniotic, va evalua dezvoltarea copilului, va determina prezența sau absența patologiilor și va comenta activitatea sa fizică. Este recomandat să veniți la acest eveniment împreună cu viitorul tată. Această primă întâlnire cu copilul tău rămâne în memorie pentru viață.

Teste

Screeningul, pe lângă ecografie, include și analizele necesare. Va trebui să predați:

• teste de urină pentru a detecta posibila prezență a proteinei;
• test de sânge pentru hemoglobină și zahăr;
• un test de sânge hormonal care va confirma absența dezvoltării fetale anormale.

Posibile abateri

Descrierea celei de-a 19-a săptămâni de sarcină indică cel mai adesea un curs calm și absența unor creșteri hormonale ascuțite. În această perioadă, probabilitatea unei sarcini ratate este foarte scăzută. Cu toate acestea, trebuie să fii atent și să-ți asculți corpul. Pot fi luate în considerare abateri:

• Evidențieri specifice. Ar trebui să aveți grijă dacă sunt prea groase, spumoase sau au o consistență închegată. Fii atent la culoare. După cum am menționat deja, nu ar trebui să fie verde, gri, galben, maro și chiar mai mult cu dungi de sânge.
• Dureri de crampe. Dureri minore pot apărea la 19 săptămâni. Dar dacă au un caracter trăgător, ascuțit, prelungit, asta înseamnă că uterul este în hipertonicitate. Șanse mari de avort spontan.

În astfel de momente, viața bebelușului tău nenăscut depinde doar de tine. Solicitați imediat asistență medicală pentru orice anomalie.

Dieta viitoarelor mame

La a 19-a săptămână de sarcină, este foarte important să mănânci corect. Aceasta este o condiție importantă pentru dezvoltarea normală a fătului și starea generală a femeii.

Dinții se formează activ în acest moment, așa că este atât de important ca o cantitate suficientă de calciu să fie prezentă în dietă. Mănâncă iaurt natural, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, carne slabă și pește la cuptor.

Dacă greutatea crește prea rapid, ajustați-vă dieta. Elimina grăsimile și abundența de carbohidrați rapizi. Mănâncă mai multe cereale, legume coapte și proaspete, fructe, carne albă.

Mâncați mai multe verdețuri și fibre. De asemenea, trebuie respectat regimul de băutură. Bea 1,5-2 litri de apă pe zi. Evitați alimentele sărate. Discutați cu medicul dumneavoastră despre luarea de vitamine suplimentare.

Este necesarluați vitamine?

Nu există un singur răspuns la această întrebare, este necesară o abordare individuală. Desigur, lipsa vitaminelor afectează negativ dezvoltarea fătului, dar supraabundența acestora duce la multe probleme. Merită să vă consultați cu medicul de ce vitamine aveți nevoie în a 19-a săptămână de sarcină.

Complexele obișnuite de vitamine au o compoziție standard și nu țin cont de nevoile individuale ale organismului. Poate depinde de condițiile de viață, de regiune și, de asemenea, de perioada anului. Când trebuie să luați vitamine? Dacă o femeie a avut o deficiență de fier sau vitamina B12 înainte de sarcină, precum și un sezon rece în curte, luarea complexului poate fi pe deplin justificată. Vitaminele farmaceutice sunt, de asemenea, necesare dacă există o alergie la anumite alimente care conțin vitamina dorită.

Cea mai bună perioadă este vara. În această perioadă a anului, o femeie poate mânca complet și corect. Fructele, legumele și verdețurile pot furniza organismului toate oligoelementele și vitaminele, așa că este inutil să luați complexe în această perioadă.

Cel mai des, complexele de vitamine sunt prescrise femeilor însărcinate cu vârsta peste 30 de ani, precum și celor care au avut o sarcină nereușită, anomalii în dezvoltarea fătului.

Contraindicațiile includ urolitiaza, precum și un exces de vitamine D, A, calciu și fier în organism. Utilizarea necontrolată a drogurilor poate duce la încălcări grave.

Vitamine în al doilea trimestru de sarcină

Conform calendaruluiSăptămâna 19 de sarcină se referă la al doilea trimestru. Ce vitamine sunt cele mai importante în această perioadă? Rolul principal îl au fierul, iodul și calciul.

Iodul este foarte important pentru metabolism și pentru sistemul endocrin, nu numai pentru mame, ci și pentru copilul nenăscut. Acest element joacă un rol important în dezvoltarea psihică a bebelușului. O femeie ar trebui să primească cel puțin 250 UI de iod pe zi.

Calciul este recomandat a fi luat în vitamine, deoarece este slab absorbit de organism din alimente. Este necesar pentru formarea normală a scheletului, funcționarea rinichilor și a sistemului endocrin. Doza zilnică ar trebui să fie de 1500 mg.

Fierul este important pentru sinteza proteinelor, previne anemia, este important in prevenirea tonusului uterin. Norma sa este de 30-60 mg pe zi.

Îngrijirea pielii și activitate fizică

La a 19-a săptămână de sarcină, vergeturile de pe piele devin vizibile. Ai grijă de asta în avans, ai grijă de pielea ta, folosește loțiuni și creme sănătoase. Căutați cu atenție în această perioadă bandaje și sutiene speciale de susținere.

Sarcina nu trebuie să devină un motiv de imobilitate. Faceți o activitate fizică intensă. În loc de antrenament cardio și de forță, treci la aerobic în apă, yoga pentru sarcină și alte activități. Mergeți la cursuri speciale în care un instructor competent pregătește mamele pentru naștere.

Creșterea sarcinii pe picioare poate duce la apariția venelor varicoase, renunțarea la tocuri și purta lenjerie de compresie (ciorapi, chiloți), va ajuta la distribuirea corectă a presiunii asupra membrelor.

Sexyrelație

În acest moment, există o explozie de estrogeni la femei, ceea ce duce la o creștere a libidoului. Această poziție îți poate surprinde partenerul. După toxicoză din primul trimestru, când voiai doar liniște, deja se ferește de corpul tău. Bărbații se tem că răul poate fi făcut prin apropiere. Pentru a te calma, mergi la programarea la medic, acesta iti va explica situatia. Contactele intime în această perioadă nu fac rău.

Apel la bărbați

Femeia ta strălucește de frumusețe, formele ei sunt rotunjite, a devenit și mai feminină și seducătoare. În această perioadă, există ocazia de a ne bucura unul de celăl alt, pentru că mai este un drum lung și multe dificultăți. Nu rata ocazia de a fi singur. Conexiunea emoțională și relațiile apropiate vor afecta pozitiv starea psihologică a unei femei și dezvoltarea sarcinii în general. După cum știți, dacă pacea, dragostea și înțelegerea reciprocă domnesc în familie, este mult mai ușor să depășiți orice adversitate. Susține și răsfăța-ți femeia iubită în toate, chiar dacă este puțin obraznică.

Recomandări generale

Sentimentele din a 19-a săptămână de sarcină pentru fiecare femeie pot fi diferite. Cu toții suntem indivizi diferiți, cineva îndura cu ușurință orice dificultăți, iar cineva este prea blând și vede probleme în toate.

În general, am descris ce se întâmplă cu o femeie și un copil în acest moment, iar acum vom oferi recomandări generale.

Încetiniți ritmul dacă sunteți prea activ. Evitați întârzieri și grăbiți-vă locurile de muncă la locul de muncă. Mai multodihnește-te și îngrijorează-te mai puțin. În viața ta a apărut ceva mai important decât un raport trimestrial. Deci:

Principalul lucru este să stabiliți un somn sănătos și plin. Este recomandat să dormi pe partea stângă. O soluție excelentă în această problemă este o pernă specială pentru femeile însărcinate. În timpul sarcinii, acest produs vă va oferi o poziție confortabilă în timpul somnului, iar după naștere, vă va ajuta la hrănirea bebelușului

• Fă cunoștință cu exercițiile de respirație. Astfel, puteți face față dificultăților de respirație, puteți furniza celulele cu oxigen, vă puteți pregăti pentru travaliu.
• Citește mai multă literatură liniștită și ascultă clasicii. Acest lucru are un efect pozitiv asupra dezvoltării copilului.
• Mai multe plimbări. Pentru a evita hipoxia fetală în aer curat, trebuie să fii cel puțin o jumătate de oră în fiecare zi.
• Aveți mult timp liber pentru a studia literatura necesară despre îngrijirea copilului.
• E timpul să pregătim zestrea pentru bebeluș și, bineînțeles, cele necesare spitalului.