Pot femeile însărcinate să bea ceai de mentă? Ceaiul de mentă: beneficii și daune

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:27

Sarcina este un moment unic pentru fiecare femeie, când sentimentele, îndoielile și temerile fiecărei femei pentru sănătatea și bunăstarea copilului nenăscut sunt agravate. Unele alimente sunt interzise pentru a evita apariția alergiilor, toxicozei. Este posibil ca femeile însărcinate să bea ceai de mentă - o întrebare frecventă care chinuiește femeile în așteptarea unui copil. De ce apare?

Ce este menta utilă

Produsele naturale din grădină conțin un set mare de vitamine și minerale necesare organismului. Vara, băuturile răcoritoare precum ceaiul de mentă sunt deosebit de relevante. Fiecare produs are beneficii și daune, prin urmare, înainte de a utiliza componentele obișnuite, ar trebui să vă familiarizați din nou cu caracteristicile acestora.

Ce proprietăți are menta:

• Uleiurile esențiale ajută la ușurarea respirației în caz de răceală.
• Ameliorează durerile de cap și alte dureri.
• Normalizează tensiunea arterială.
• Stabilizează hormonii feminini.
• Are un efect calmant.

Ceaiul de mentă în timpul sarcinii este capabil să normalizeze starea corpului și să mențină starea de bine a femeii. Regula principală este să cunoști măsura și să nu exagerezi cu cantitatea, pentru ca efectul favorabil să nu se transforme într-unul negativ.

Care sunt preocupările

De ce există îndoieli cu privire la consumul unei băuturi răcoritoare din plante în timpul sarcinii? De fapt, temerile nu sunt nefondate: menta conține o cantitate mare de fitoestrogeni, motiv pentru care este numită iarbă femelă. Hormonii vegetali pot afecta organismul, poate apărea un tonus crescut al uterului, ceea ce este periculos pentru o femeie însărcinată și un copil în gestație. Prin urmare, ceaiul de mentă în timpul sarcinii trebuie luat cu prudență în caz de dezechilibre hormonale și alte probleme similare.

Pot femeile însărcinate să bea ceai de mentă într-o stare normală a corpului? Numeroase studii medicale au arătat că planta nu are niciun efect asupra dezvoltării, prin urmare consumul de băuturi cu această plantă nu este contraindicat fetelor aflate într-o poziție interesantă.

Mentă în timpul sarcinii

Medicii recomandă adesea medicina pe bază de plante ca acompaniament al tratamentului principal, în unele cazuri putând înlocui utilizarea de pastile și medicamente, potrivit experților. Medicii obstetricieni-ginecologi care observă femeile însărcinate pentru toate cele 9 luni prescriu frunze de mentă în unele cazuri:

1. Când tensiunea arterială este normală și apare edemul în același timp, medicii prescriu băuturi de mentă ca diuretic pentru a combate excesul de lichide din organism.
2. Dacă o femeie însărcinată are diabet,i se prescrie o plantă pentru a-și stabiliza nivelul zahărului din sânge.
3. Ceaiul de mentă proaspăt noaptea înlocuiește pastilele sedative, promovează un somn bun și tonusul normal al uterului în acest moment.
4. În timpul sarcinii, există adesea condiții de creștere a nivelului de suc gastric și eliberare excesivă de bilă, ceea ce agravează în mod semnificativ starea de bine a femeii. În astfel de cazuri, este prescris un tratament special, însoțit de utilizarea de mentă. Ameliorează umflarea membranei mucoase, reduce durerea, îmbunătățește fluxul de bilă.
5. O ceașcă de ceai revigorant stimulează pofta de mâncare, reduce toxicoza, ajută la combaterea flatulenței.

Contraindicații directe

Acțiunea plantelor benefice nu este întotdeauna sigură. În unele cazuri, este necesar să refuzați băuturile cu mentă:

• În cazul trombozei crescute, există riscul blocării vaselor de sânge de către plăci care rătăcesc prin vene.
• Pentru intoleranța la mentol.
• În primul trimestru există pericolul de creștere a tonusului uterin și de deschidere precoce.

În orice caz, dacă aveți îndoieli cu privire la ce ceai să beți pentru femeile însărcinate, ar trebui să le eliminați cu medicul dumneavoastră - un ginecolog sau un terapeut.

Ce mentă să folosiți pentru a face o băutură

Frunzele de plante uscate și proaspete sunt potrivite pentru prepararea berii. Adevărat, au gust și efect diferit. O băutură dintr-o plantă proaspătă se va dovedi a fi mai saturată: când frunzele sunt uscate, componentele esențiale se volatilizează, iar vitaminele sunt parțial distruse. Cu toate acestea, nu există o singură recomandare cu privire la ce plantă să faci ceai.cu menta. Beneficiile și daunele ambelor forme persistă într-o măsură mai mare sau mai mică.

Frunzele uscate sunt vândute într-o farmacie. După deschiderea ambalajului, conținutul trebuie turnat într-un borcan de ceramică sau de sticlă cu capac etanș, astfel încât menta să-și păstreze proprietățile.

Dachnikii și grădinarii au posibilitatea de a folosi o plantă proaspătă. Ceaiul rece cu mentă din grădină are un gust și o aromă deosebit de bogate, beneficiile sale depășesc produsul uscat. Uneori, verdețurile picante pot fi găsite în supermarketuri. O grămadă de mentă cumpărată din magazin poate fi pusă într-un pahar cu apă ca un buchet obișnuit și ruptă 1-2 frunze după cum este necesar.

Iarba învelită în polietilenă poate fi păstrată la frigider.

Reguli pentru prepararea unei băuturi

Pot femeile însărcinate să bea ceai de mentă? Este posibil dacă nu există contraindicații directe. Câteva frunze nu vor face rău. Pentru ca ceaiul să fie o plăcere, trebuie să preparați în mod corespunzător planta:

1. Pregătiți un recipient din ceramică sau sticlă. Ustensilele din metal pot distorsiona gustul băuturii.
2. Puneți un vârf de frunze zdrobite într-un vas pregătit și turnați apă fierbinte peste el. Nu folosiți apă clocotită: sub influența temperaturii excesiv de ridicate, substanțele benefice ale plantei dispar.
3. Acoperiți recipientul cu un capac și infuzați timp de 20 de minute.

Pentru prepararea ceaiului de mentă, puteți folosi amestecuri ambalate gata preparate. Atunci când alegeți, trebuie să acordați atenție compoziției:unii producători adaugă arome în loc de frunze reale uscate. Beneficiile unei astfel de băuturi sunt reduse la minimum, iar gustul poate să nu se ridice la înălțimea așteptărilor.

Băuturi pentru femeile însărcinate

Femeile aflate într-o poziție interesantă tind să se îndoiască de lucrurile de zi cu zi, chiar și de capacitatea de a mânca mâncarea obișnuită. Deci este posibil ca femeile însărcinate să bea ceai de mentă? Dacă mai aveți îngrijorări, este mai bine să renunțați la băutură și să găsiți o alternativă la aceasta. O rudă a plantei cu mentol este balsamul de lămâie. Are mai puțini fitoestrogeni.

Ce pot bea femeile însărcinate pentru a nu-și face rău și copilului în timpul gestației?

• Apă. Este necesar pentru toată lumea, fără excepție. Este recomandabil să folosiți apă purificată industrial sau filtrată acasă. Se recomandă să beți cel puțin 2 litri pe zi, reducând treptat cantitatea până în al treilea trimestru.
• Sucul din magazin este contraindicat femeilor însărcinate: conține o cantitate mare de zahăr și conservanți. O astfel de băutură poate provoca umflături și reacții alergice. Dacă doriți, puteți face suc acasă din fructe sau fructe de pădure coapte și îl puteți amesteca cu pulpa. Smoothie-ul rezultat este foarte util pentru orice organism.



• Kissels și compoturile de casă sunt, de asemenea, de băut.
• Ceaiul este cel mai sigur lucru de băut în timpul sarcinii. Dacă nu include arome, atunci băutura cu siguranță nu va dăuna nici copilului, nici viitoarei mame. Ceaiul conține cofeină, care sperie doamnele într-o poziție interesantă, dar cantitatea sa este atât de mică încât efectuleste aproape imperceptibil. Desigur, dacă frunzele de ceai nu sunt aduse la o rezistență ridicată.
• Kefir, lapte, bifidok și altele. Băuturile cu lapte acru sunt utile tuturor fără excepție: contribuie la o digestie confortabilă, conțin puține calorii și o cantitate mare de vitamine și minerale. Utilizarea produselor lactate este posibilă numai în absența intoleranței la lactoză.

Băuturi contraindicate

În timpul sarcinii, este interzisă consumul de alcool și băuturi alcoolice. De asemenea, este necesar să se renunțe la diferite băuturi energizante: o doză de cofeină de cai excită excesiv organismul, tensiunea arterială poate crește și apare tonusul uterin. Din același motiv, ar trebui să renunți la cafea.

O excepție de la listă poate fi vinul roșu - crește nivelul de hemoglobină. Dar utilizarea sa ar trebui să fie strict dozată - nu mai mult de jumătate de pahar o dată pe lună, dar alcoolul este dăunător femeilor însărcinate.