Încercare de naștere - ce este? Încercări: cum să împingeți și să respirați corect

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:11

Nașterea unei noi vieți este cel mai mare miracol din lume. Cu toate acestea, procesul de naștere a unui copil pe lume este destul de complicat și necesită o concentrare și un efort deosebit nu numai de la obstetrician, ci și de la viitoarea mamă. Pentru ca procesul de naștere să se desfășoare fără complicații, se recomandă ca fiecare femeie însărcinată să se familiarizeze în avans cu caracteristicile procesului de naștere. O atenție deosebită trebuie acordată contracțiilor și încercărilor. Adesea, viața și sănătatea nou-născutului depind de acțiunile corecte ale femeii aflate în travaliu în timpul apariției încercărilor de travaliu.

Încercări de naștere

Tentativa este un proces de contracție involuntară a mușchilor sistemului reproducător feminin la debutul travaliului. De obicei, o încercare este însoțită de contracții. Cu toate acestea, poate apărea și de la sine. Încercările stimulează corpul feminin să se pregătească pentru naștere, îl configurează pentru concentrare și calm maximă.

Multe femei însărcinate se tem să nască pentru prima dată. Ei cred că nu vor putea produce singuri un copil pe lume. De fapt nu este. Încercările din timpul nașterii, precum și contracțiile, ajută copilul să treacă singur prin canalul de naștere și să se nască. Obstetricienii în acest caz joacă rolul de asistenți, îndrumând copilul și ajutându-lfaceți calea necesară.

Când începe împingerea?

Orice viitoare mamă trebuie să știe la ce oră încep încercările de travaliu. Apar brusc. Femeia în travaliu nu are nicio influență asupra aspectului lor. Merită să ne amintim că o încercare este o mișcare reflexă involuntară a țesuturilor musculare ale sistemului reproducător feminin.

Încep în perioada de maximă dilatare a colului uterin. Cu ajutorul încercărilor se contractă următoarele tipuri de țesut muscular:

• abdominal;
• mușchi ai diafragmei;
• cufă.

Datorită contractiilor reflexe regulate din interiorul cavității abdominale, se creează o presiune de lucru care afectează procesul de naștere a unui copil.

Rolul principal al împingerii este împingerea embrionului prin canalul de naștere către organele pelvine și expulzarea acestuia din pântecele mamei. De obicei, încercările sunt însoțite de un proces de contracții. Acest lucru ajută copilul să se nască cât mai mult posibil. Cu toate acestea, spre deosebire de durerile de travaliu, o femeie își poate controla încercările. Acesta este conceptul natural de bază al nașterii naturale: efortul maxim din partea bebelușului și a mamei pentru nașterea independentă a copilului.

Frecvența durerilor de travaliu

De obicei, femeile aflate în travaliu sunt preocupate de slăbiciunea încercărilor sau, dimpotrivă, de manifestarea frecventă a acestora. Care ar trebui să fie frecvența lor medie?

Sunt încercări treptat. Inițial, contracția musculară reflexă apare destul de rar. Treptat, ritmul se accelerează. Până la nașterea copilului, frecvența eforturilor de naștere variază de la 2 la3 minute. În același timp, durata unei încercări este de aproximativ 15 secunde.

Multe femei sunt îngrijorate de cât durează încercările primipare. În total, durata lor este de aproximativ 2-3 ore. La femeile care au născut deja, durata activității de efort se reduce la 15 minute. Nu vă fie teamă că încercările durează prea mult. Merită să ne amintim că apariția lor înseamnă etapa finală a procesului de naștere.

Cum să recunoașteți împingerea?

Una dintre cele mai frecvente temeri ale viitoarelor mame este recunoașterea târzie a activității tensionate. Cum să determinăm începutul lor? Pentru a face acest lucru, merită să ne amintim care sunt încercările. Ele reprezintă contracții involuntare ale țesutului muscular, adică o anumită dorință de a acționa. În multe cazuri, apariția încercărilor poate fi comparată cu nevoia de a face nevoile.

În perioada încercărilor, o femeie în travaliu poate avea senzații de golire completă a intestinelor. În același timp, chemarea de a-și face nevoile o face să împingă mai tare. Cum ar trebui să procedeze femeia aflată în travaliu în acest caz? Se știe că o încercare este principalul asistent al unei femei la naștere. Prin urmare, cu cât femeia în travaliu încearcă să împingă mai greu, cu atât copilul va fi mai ușor să treacă prin canalul de naștere.

Ce ar trebui să facă o femeie când există semne de dureri de travaliu:

• Nu reține impulsul natural. Multe femei primipare se tem că atunci când se relaxează, vor avea loc mișcările intestinale. Nu ar trebui să te abții. Acest lucru afectează negativ procesul de livrare.
• În cazul în care încercările au început cândviitoarea mamă este acasă, este necesar să chemați o ambulanță pentru spitalizare. Până la această oră, femeia ar trebui să aibă deja un pachet cu lucrurile necesare în spital.
• În camera de urgență, o femeie în travaliu va fi rugată să facă o clismă de curățare. Vă va permite să goliți complet intestinele. După aceea, viitoarea mamă poate să nu se teamă că a apărut o situație neplăcută în timpul încercărilor.

Impingere și contracții

Femeile fără experiență confundă aceste 2 concepte. Pentru a le înțelege, ar trebui să studiați mai detaliat cum diferă.

Impingerea si contractiile au un lucru in comun - expulzeaza fatul din uterul mamei. Se completează reciproc. Astfel, procesul de naștere este mult mai ușor.

Luptele au loc în 2 etape. În primul, ele contribuie la deschiderea colului uterin. O femeie nu le poate controla. Cu toate acestea, ea este capabilă să-și atenueze starea și să le reducă durata. Există exerciții speciale de respirație pentru aceasta.

A doua etapă a travaliului este caracterizată de progresul fătului prin canalul de naștere. Contracțiile joacă aici și rolul unui asistent. În această perioadă apar primele încercări. Datorită lor, fătul se mișcă în direcția corectă. Deoarece o încercare este o contracție reflexă a țesuturilor musculare, o femeie în travaliu le poate controla în mod independent. Pentru a face procesul de naștere mult mai ușor, o femeie ar trebui să urmeze regulile de bază de comportament atunci când încearcă.

Care este diferența dintre împingere și contracții? Contractiile apar in mod natural. Femeia în travaliu nu le poate controla. Aplicațieexercițiile speciale îi vor ameliora doar puțin starea. Încercările, în cele mai multe cazuri, sunt controlabile. Cu acțiunile corecte ale unei femei în travaliu cu încercări, nașterea unui copil nu va întârzia să apară.

Apariția încercărilor în a doua etapă a travaliului înseamnă întotdeauna începutul etapei finale. Copilul se va naște foarte curând. Pentru a accelera acest proces, o femeie ar trebui să ajute în mod activ copilul, urmând instrucțiunile obstetricienilor.

Acțiuni ale unei femei atunci când încearcă

Dacă viitoarea mamă are brusc un impuls puternic de a face nevoile, aceasta înseamnă că au început încercările de travaliu. O femeie nu ar trebui să intre în panică. În orice condiție, gravida trebuie să rămână calmă. Starea de spirit, sentimentele și temerile ei sunt transferate copilului.

Deci, femeia este sigură că încercările au început. Cum să împingeți corect:

1. În primul rând, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. El va examina poziția fătului și va acorda permisiunea pentru încercări independente.
2. Puteți începe să împingeți numai după ce copilul a trecut complet prin canalul de naștere. Dacă copilul se află în regiunea pelviană, puteți împinge. Dacă nu, merită așteptarea. Locația fătului este determinată de medic.
3. Pentru a face travaliul nedureros atât pentru mamă, cât și pentru copil, ar trebui să urmați și regulile de bază ale respirației.
4. Nu fi prea zelos. Desigur, încercările contribuie la nașterea rapidă a copiilor. Dar, cu aplicarea excesivă a efortului, o femeie poate experimenta slăbiciune prematură, pierderea forței, epuizare. Amenințăconsecințe precum circulația afectată și aportul limitat de oxigen pentru copil.

Moduri de comportament în timpul încercărilor de travaliu

În acest moment, în lumea modernă, se obișnuiește să se utilizeze 2 tipuri principale de comportament atunci când au loc încercări:

1. natural.
2. Controlat.

Tipul natural de comportament implică încredere deplină în forțele naturale ale naturii. Cursul muncii nu este controlat de nimic din exterior. Femeia nu reține impulsurile de încordare. Este în general acceptat că natura feminină însăși va ajuta copilul să se nască.

Tipul controlat implică ascultarea totală de cuvintele medicului obstetrician. O femeie împinge doar într-o perioadă de timp strict reglementată de un medic. Această metodă vă permite să controlați pe deplin procesul de naștere. Medicul monitorizează constant poziția și progresul embrionului.

Care dintre tipurile existente de acțiuni de efort să aleagă, femeia în travaliu ar trebui să decidă singură, după consultarea cu medicul obstetrician.

Sfaturi pentru a ameliora starea unei femei în travaliu

După ce a învățat ce sunt încercările, fiecare viitoare mamă dorește să-și atenueze starea cât mai mult posibil, fără să facă rău copilului. Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați următoarele reguli simple:

• Pentru a vă ameliora starea, este mai bine să luați o poziție ghemuită în timpul travaliului.
• În poziție orizontală, trageți picioarele cât mai aproape de bărbie și depărtați-le.
• Când încerci, nu poți direcționa eforturile principale către cap. Împingerea ar trebui să fie în zona pelviană. Ochii și spatele capului ar trebui să fie cât mai relaxate posibil. Cu oboseala ochilor, va exista o scădere a presiunii intraoculare, care va afecta negativ acuitatea vizuală. Dacă vă încordați spatele capului în timpul încercărilor, este posibil să aveți dureri de cap și scăderi periodice ale presiunii intracraniene.
• Ar trebui să încerci să-ți reții țipătul cât mai mult posibil. Când țipă, se eliberează adrenalină, care blochează accesul oxigenului în corpul copilului. Acest lucru poate duce la hipoxie.

Încercări. Respirați dreapta

Pentru ca procesul travaliului să treacă nu numai rapid, ci și eficient atât pentru mamă, cât și pentru copil, trebuie respectate regulile de bază de comportament. Acestea includ respirația activă în timpul încercărilor:

1. Când o femeie în travaliu simte începutul unei încercări, ar trebui să respire adânc și să-și țină respirația.
2. Fața, coapsele și fesele trebuie să fie complet relaxate.
3. Mușchii abdominali, dimpotrivă, ar trebui încordați cât mai mult posibil.
4. Prin tensiunea mușchilor abdominali, reduceți treptat aria de presiune în jos spre perineu.
5. Nu fi prea zelos. Relaxați-vă complet după 5 secunde.

Respirația corectă la împingere ajută copilul să treacă prin canalul de naștere. Merită să ne amintim că promovarea sa se realizează pe expirația unei femei. Ar trebui să fie neted și în niciun caz dur.

După ce încercarea a trecut, aceasta ar trebui restabilitărespirație calmă și încercați să vă relaxați cât mai mult posibil. Așadar, femeia va câștiga putere pentru a continua activitatea de muncă.

Pericol de complicații

Nu întotdeauna activitatea de muncă decurge conform scenariului clasic. Din păcate, unele femei au o activitate de muncă slabă. Include:

• stare slabă a încercărilor;
• dureri slabe de travaliu;
• încetarea completă a contracțiilor.

Starea slabă a încercărilor se caracterizează prin participarea la procesul numai a mușchilor cavității abdominale. Apare adesea la femeile supraponderale, la femeile aflate în travaliu care au fost deja mame de mai multe ori, la femeile în travaliu cu boli ale cavității abdominale.

Dacă în timpul nașterii există suspiciunea unei stări slabe de tentative, trebuie să contactați imediat medicul obstetrician curant pentru o examinare. În funcție de starea și capacitatea femeii de a împinge, se prescriu medicamente.

Nașterea este o parte integrantă a procesului de naștere a unui copil. Dacă respectați regulile de bază de respirație și comportament ale unei femei, puteți accelera semnificativ întâlnirea dintre mamă și nou-născut.