Ce nu trebuie făcut femeilor însărcinate: semne populare și recomandări ale medicilor

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:11

De îndată ce viitoarea mamă își informează familia că așteaptă un copil, încep să vină sfaturi din toate părțile cu privire la ceea ce trebuie să facă și ce să refuze. Mai mult, pot exista o mulțime de astfel de informații. Instrucțiuni diverse și obligatorii vin de la soț, de la mamă, prietene și alte persoane care urmăresc acum cu entuziasm desfășurarea evenimentelor. Să încercăm să adunăm toate recomandările și să ne dăm seama ce nu ar trebui să faci când ești însărcinată.

Nu trebuie uitat

Nouă luni este o perioadă scurtă de timp pentru ca un mare miracol să se întâmple. O persoană nouă crește din două celule. Pentru ca procesul să decurgă exact conform scenariului planificat, fără eșecuri, viitoarea mamă va trebui să-și reconsidere serios stilul de viață. Cel mai important lucru este să vă depanați dieta și rutina zilnică. Importantă este și atitudinea mentală. Dar vrem să acordăm mai multă atenție la ce să nu facem când suntem însărcinate. Acest lucru va permite viitoarelor mame să prioritizeze și să evite numeroase greșeli.

Opinia medicilor

Să începem cu ceea ce spune medicina oficială. Când viitoarea mamă se înscrie la ginecologie, se poartă neapărat o conversație cu ea. În timpul acesteia, medicul va spune mult timp ce nu trebuie făcut femeilor însărcinate, cufundând femeile tinere într-o oarecare confuzie. Desigur, majoritatea interdicțiilor implică faptul că o femeie cu o sarcină problematică le va urma. Dacă starea mamei și a fătului nu provoacă îngrijorare, atunci nu are rost să te limitezi prea mult. Dar unele puncte, cu toate acestea, trebuie respectate cu strictețe. Deci, haideți să ne dăm seama împreună ce să nu faceți când sunteți însărcinată.

Obișnuințe proaste

Oricât de banal ar părea, obiceiurile proaste ale unei mame provoacă un mare rău copilului ei nenăscut. Studii recente demonstrează că chiar și o singură doză de substanțe otrăvitoare conținute în fumul de țigară sau alcool este suficientă pentru a provoca modificări ireversibile. Aceasta înseamnă că o femeie însărcinată ar trebui să evite următoarele:

1. Fumează și nu numai activ. Evitați locurile în care se adună fumătorii. Acumularea de nicotină și gudron în organism contribuie la creșterea tensiunii arteriale. Și acest lucru poate provoca un avort spontan.
2. Alcool. Ea pune în pericol funcționarea tuturor organelor interne importante. Chiar și băuturile slabe și aparent sigure, cum ar fi berea,reprezintă un pericol. Și acest lucru se aplică nu numai mamei însăși, în care toate organele s-au format de mult timp și lucrează în plină forță. În primul rând, vorbim despre corpul embrionului. Amintiți-vă că alcoolul este dăunător pentru celulele creierului.

Cele de mai sus sunt fără îndoială. Dintre toate lucrurile pe care femeile însărcinate nu ar trebui să le facă, fumatul și alcoolismul sunt pe primul loc.

Haine și pantofi

Pielea unei femei în această perioadă dificilă devine deosebit de vulnerabilă și, prin urmare, necesită o atenție sporită. În următoarele 9 luni, trebuie să vă revizuiți garderoba și să vă schimbați complet dependențele.

• Ținutele strânse au un efect negativ asupra corpului unei femei însărcinate. Prin urmare, ar trebui să abandonați imediat chiloții tanga din material sintetic. Lăsați deoparte pentru un timp pantaloni-pipe, fuste cu curele de strângere. Toate acestea le vei purta atunci cand vei da nastere unui copil. Între timp, îmbrăcămintea ar trebui să fie cât mai confortabilă, respirabilă, confecționată din țesături naturale.
• Pantofi. A face alegerea corectă nu este, de asemenea, atât de ușor. În primul rând, merită să înțelegeți de ce femeile însărcinate nu ar trebui să meargă în tocuri. Astfel de pantofi au o formă îngustă și un coloan în alt, ceea ce afectează negativ circulația naturală a sângelui. Acest lucru contribuie la apariția edemului și la dezvoltarea venelor varicoase. Pantofii trebuie să fie ușori, confortabili și din materiale naturale. Și, desigur, trebuie să existe o pereche separată pentru fiecare sezon care îndeplinește cerințele.

Somn sănătos

Foarte important pentru formarea și dezvoltarea corespunzătoare a somnului sănătos al fătuluiviitoare mamă. Prin urmare, trebuie să uiți de afaceri și să te relaxezi cât mai mult posibil. Unele femei notează că în primele etape ale sarcinii își doreau foarte mult să doarmă. Deci, trebuie să discutați cu medicul, să vă luați concediu medical și să vă odihniți câteva zile. Crede-mă, acest lucru este mult mai important acum decât un raport trimis la timp.

Dar nu numai durata somnului este importantă. Viitoarele mamici trebuie sa isi schimbe obiceiurile. Deci, în curând nu vei mai putea dormi pe burtă. Începând din al doilea trimestru, medicii nu recomandă nici măcar să stai lung pe spate. Și, desigur, femeile însărcinate nu ar trebui să doarmă pe spate. Acest lucru duce la creșterea presiunii asupra venei cave, afectând negativ circulația sângelui.

Pentru ca restul să fie confortabil, cel mai bine este să cumpărați o pernă specială pentru viitoarele mămici. Este un L sau P mare. Ambele modele încurajează o poziție confortabilă în lateral.

Și continuăm să vorbim despre ceea ce nu poate fi însărcinată în primul trimestru. Și în continuare avem mâncare.

Suntem ceea ce mâncăm

O atenție deosebită trebuie acordată acestui lucru. Alimentația viitoarei mame este indisolubil legată de dezvoltarea adecvată a bebelușului ei. Ce nu ar trebui să mănânce și să bea femeile însărcinate? Desigur, toate acestea sunt produse ale întreprinderilor lanțului de fast-food. Îndepărtăm toate acestea imediat și pentru o lungă perioadă de timp. Băuturile carbogazoase cu zahăr merg la același coș. Alcoolul a fost deja menționat.

Dar dacă acest lucru este de înțeles, uneori interdicțiile pentru produse destul de obișnuite și chiar utile sunt derutante. Așadar, spunând că femeile însărcinate nu ar trebui să mănânce și să bea, experții menționează adeseaproduse lactate și ouă. Nu trebuie să renunțați complet la ele, dar este necesară o restricție rezonabilă pentru a nu provoca reacții alergice la copil. Dacă se dezvoltă atât de devreme, vor deveni o problemă reală în viitor. Merită să excludeți din dietă brânzeturile moi, laptele nepasteurizat, ficatul, carnea afumată, ciupercile și suplimentele alimentare.

Păstrați activ

Sarcina nu este deloc o boală. Nu ar trebui să stai inactiv, trebuie să mergi mult, să mergi și să respiri aer curat. Desigur, dacă nu există contraindicații speciale. Dar în cea mai mare parte, ne petrecem ziua de lucru stând la computer, iar acasă ne grăbim să luăm un loc lângă televizor. Apropo, cum să nu stai însărcinată? Medicii au propria lor opinie în această chestiune.

În primul rând, trebuie spus că este absolut de nedorit ca o viitoare mamă să stea mult timp. Daca vrei sa nasti usor, fara complicatii, atunci trebuie sa te obisnuiesti sa mergi in fiecare zi inca din primele saptamani. Acest lucru este important pentru prevenirea excesului de greutate, pentru alimentarea normală cu sânge a embrionului și pentru îmbogățirea sângelui cu oxigen. Dar înainte de a 30-a săptămână, majoritatea femeilor lucrează, așa că trebuie să te adaptezi la cerințele angajatorului.

Cum poți să nu stai însărcinată? În primul rând, cu picioarele încrucișate, adică aruncarea una peste alta. Acest lucru perturbă circulația sângelui în organele pelvine și în timpul sarcinii în placentă. Nici nu te poți ghemui, deoarece uterul se poate scufunda. Dar de fapt, până la ultimele întâlniri ale gravidei, poți sta „în turcă”. Această poziție este atât convenabilă, cât șiutil, deoarece întinde mușchii interni necesari nașterii.

Calm, numai calm

Pacea este ceva care îți va fi foarte util pe toată perioada de naștere a unui copil, precum și după naștere. Femeile însărcinate nu ar trebui să fie nervoase pentru că o mică minune în interiorul ei simte toate schimbările în starea de spirit a mamei. Iar stresul puternic este complet distructiv pentru firimituri.

Dacă sarcina are loc pe fondul șocurilor nervoase severe, acest lucru duce adesea la faptul că copilul se naște cu boli ale sistemului nervos. Este exagerat de excitat, doarme prost și se îngrașă puțin. Uneori, această afecțiune este reversibilă sau supusă corectării cu ajutorul medicamentelor. În alte cazuri, leziunile sunt prea adânci și pot fi doar ușor netezite.

Adesea, încercând să se calmeze și să pună în ordine sistemul nervos, o femeie începe să bea cafea tare. Acest lucru ajută deoarece cafeaua este un stimulent destul de puternic. Dacă recunoști astfel de dependențe la un medic, acesta va spune că femeile însărcinate nu ar trebui să bea cafea. De fapt, nu există nicio interdicție strictă asupra acestei băuturi. Dacă vă simțiți bine, atunci este permis să beți 1-2 căni pe zi. Foarte des, la viitoarele mame, tensiunea arterială scade, iar cafeaua corectează această afecțiune.

Excludem din program

Viața ta personală trece prin schimbări semnificative. Acum trebuie să te relaxezi mai mult și să fii în aer liber. Și unele evenimente obișnuite trebuie șterse din viață pentru un timp. Crede-mă, nu este o pierdere atât de mare:

• Viitoarele mamici nu pot vizita solarul. Acest lucru este rău pentru pielea ta în primul rând. Producția de melanină crește în timpul sarcinii, ceea ce duce la pete de vârstă, iar paturile de bronzat pot agrava situația.
• Călătorie cu avionul. Având în vedere lista cu ceea ce o femeie însărcinată nu ar trebui să facă în primul trimestru, trebuie remarcată și necesitatea reducerii numărului de zboruri, și chiar mai bine, anularea lor completă. În momentul decolării, tensiunea arterială crește brusc din cauza diferenței de presiune atmosferică și a concentrației scăzute de oxigen din aer. Acest lucru poate provoca un avort spontan.
• Raze X și fluorografie. Aceste examinări ar trebui excluse până la naștere.
• Baie fierbinte și saună.

Semne și superstiții

Dacă medicii își fundamentează toate interdicțiile, atunci trecând la semne, ne întâlnim cu un număr și mai mare de diverse nu pot fi, care nu sunt explicate în niciun fel. Anterior, o mulțime de lucruri erau interzise viitoarelor mame, deoarece oamenii credeau că sacramentul nașterii unei noi vieți trebuie protejat de numeroase spirite. Deci, trebuie să limitați probabilitatea de a vă întâlni cu ei. Cele mai multe dintre aceste semne de astăzi și-au pierdut deja relevanța și au fost uitate de ele. Dar unele dintre ele sunt încă în viață și sunt transmise din generație în generație. Să ne uităm la semnele pentru femeile însărcinate. Ce nu se poate face din punctul de vedere al înțelepciunii populare?

Limitați interacțiunea cu animalele de companie

De mult a fost interzis ca viitoarele mame să mângâie o pisică. Poate păreaciudat pentru iubitorii de frumuseți pufoase, dar această regulă trebuie respectată. Astăzi, medicii sunt pe deplin de acord cu vindecătorii tradiționali. Faptul este că pisicile poartă toxoplasmoză. Această boală este foarte periculoasă pentru făt. Aceasta duce la deteriorarea sistemului nervos central al copilului. Prin urmare, nu trebuie să ridicați pisicile proprii sau ale altora și, cu atât mai mult, trebuie să le schimbați tava.

Nu poți sta în prag

Acesta este doar începutul listei de lucruri de făcut și de ce nu trebuie. Semnele pentru femeile însărcinate se aplică în toate domeniile vieții. Oamenii înțelepți au spus întotdeauna că femeile însărcinate nu trebuie să stea în prag. Acest lucru s-a explicat prin faptul că pragul separă două lumi, aceasta și ceal altă lume. Și din moment ce bebelușul nu are încă protecție, îi pot face rău. Dacă luăm în considerare din punctul de vedere al medicinei moderne, atunci putem găsi o explicație complet logică. Întotdeauna există un curent de aer în prag, care este dăunător sănătății viitoarei mame.

Interdicția de a cumpăra lucruri pentru copii

Bunicile noastre au fost de părere că, până la nașterea bebelușului, nu trebuie să-i cumpere sau să-i coase lucruri, să-i pui un leagăn sau să aduci jucării în casă. Acest lucru este, de asemenea, ușor de explicat. Mortalitatea copiilor a fost foarte mare, la fel ca și mamele lor în timpul nașterii. Prin urmare, zestrea pentru copil a fost pregătită după botezul lui.

Crezi sau nu acest semn, depinde de fiecare mamă. Medicii de astăzi nu au nimic împotriva ta să cumperi lucruri pentru copilul tău încă din primele zile de sarcină. Dar nu te lăsa prea luat. Bebelușii își depășesc hainele foarte repede, așa că majoritatea costumelor vor trebui date prietenilor sau amânate până la nașterea următorului copil.

Îngrijirea aspectului

Toate femeile vor să fie frumoase. Viitoarea mamă nu face excepție. Dar semnele populare recomandă să vă abțineți de la a merge la stilisti și coafor.

De ce femeile însărcinate nu ar trebui să-și tundă părul? Acest semn are rădăcini adânci în antichitate. Oamenii credeau că puterea femeilor stă în păr. Și dacă sunt tăiați, ea nu va putea naște un copil sănătos. Totul s-a schimbat astăzi. Viitoarele mămici vizitează saloanele de înfrumusețare și arată ca de pe coperta unei reviste de modă. Medicii nu explică de ce femeile însărcinate nu ar trebui să-și tundă părul. Dar cu pictura trebuie să aștepți. Substanțele chimice pe care le conține pot traversa bariera placentară.

Ritualuri de înmormântare

De mult timp a existat o regulă nescrisă conform căreia femeile însărcinate nu aveau voie să participe la înmormântări. Acest lucru a fost asociat cu saturarea unei astfel de ceremonii cu energie negativă. Morții îi trage pe cei vii, așa că viitoarea mamă nu se poate apropia nici măcar de gardul cimitirului. Un număr mare de creaturi din lumea lor subtilă trăiesc aici. Și, desigur, se hrănesc nu numai cu energia morților. În plus, energia copiilor este cea mai delicioasă, cea mai dulce și ei o vor râvni în primul rând.

Vrăjitorii care vor să salveze viața cuiva vin adesea la cimitir. Iar cel mai simplu mod este să schimbi viața unui muribund cu cea pe care o porți. Prin urmare, femeile însărcinate nu au voie să intre în cimitir.

Dar, desigur, nu există nicio justificare științifică pentru acest lucru. Deci, din nou, depinde de tine. Moartea unei persoane dragi estestres sever și motiv de îngrijorare, de care o femeie însărcinată este mai bine să se protejeze. Prin urmare, urmărirea înmormântării cadavrului nu este cea mai bună modalitate de a petrece timpul.

Păstrați sarcina secretă

Această tradiție există de foarte mult timp. Nimeni nu a știut că femeia așteaptă un copil, până în momentul în care a devenit evident. Și apoi s-a crezut că data estimată a nașterii ar trebui ținută secretă. Astăzi, mulți respectă această regulă. Chiar dacă ochiul rău este exclus, există totuși un punct în această precauție. Mai aproape de data așteptată, rudele te vor chinui cu întrebări, dar dacă ai greșit cu câteva săptămâni? Apoi te vor suna în fiecare zi, punând aceeași întrebare.

În loc de o concluzie

Există mult mai multe semne. De exemplu, nu poți să ucizi șerpi sau să mănânci carne de iepure, să mănânci fructe de pădure roșii sau să mănânci cu un cuțit. Nu puteți coase și tricota, vorbiți noaptea chiar și cu rudele. A le respecta sau nu este o chestiune personală pentru fiecare viitoare mamă. Dar cel mai important lucru este să mănânci corect și să te bucuri de sarcină în fiecare zi. Atunci toate adversitățile te vor ocoli. Desigur, acest lucru nu se aplică recomandărilor medicilor. Acestea trebuie respectate cu strictețe.

Articolul conține doar recomandări generale sau, mai degrabă, doar medicul dumneavoastră vă poate sfătui. Este deosebit de important să știți că este imposibil pentru o femeie însărcinată în primul trimestru, deoarece în acest moment sunt depuse toate organele și sistemele copilului nenăscut.