Se bazează pe dulciuri în timpul sarcinii: cine va fi, motive, semne

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:11

Când ai poftă de dulciuri în timpul sarcinii, cine o va face? Poate un băiat! Sau poate o fată. Funcționează semnul determinării sexului și ce să faci cu dorința insuportabilă de a mânca din nou dulciuri, vom lua în considerare în articol.

De ce îți poftești dulciuri în timpul sarcinii?

În perioada nașterii unui copil majoritatea femeilor devin dulci, chiar dacă înainte de sarcină erau absolut indiferente la dulciuri.

Corpul tinde să-ți spună când organismului îi lipsesc vitaminele și mineralele. Prin urmare, puteți observa că atunci când există o scădere a hemoglobinei în sângele unei femei însărcinate, aceasta vrea să mănânce alimente picante. Pofta de dulce se datorează cel mai probabil suprasolicitarii fizice sau mentale.

Motive

Să ne uităm la cele mai frecvente cauze ale poftei de zahăr?

1. Dorința de a mânca ceva gustos la femeile aflate în poziție apare destul de des la nivel subconștient. Dacă în viața obișnuită majoritatea reprezentanțilorSexul frumos încearcă să se limiteze pe cât posibil de la deserturi, temându-se de apariția unor centimetri în plus în talie, apoi în timpul sarcinii, consumul de dulciuri poate fi ușor justificat.
2. Dietă incorectă. Puternic atras de dulciuri în timpul sarcinii, când organismului îi lipsesc vitaminele și mineralele importante. În special, dorința de a mânca bomboane apare cu o deficiență de magneziu, calciu și crom.
3. Oboseală cronică. În timpul gestației, o odihnă bună este importantă pentru fiecare femeie. Dacă forțele nu sunt completate, atunci corpul are nevoie de energie din alimente. Iar cel mai simplu mod de a-l obține este dintr-un produs bogat în calorii, cu conținut de zahăr.
4. Lipsa emoțiilor pozitive. Fetele aflate în poziție tind să experimenteze creșteri emoționale și schimbări bruște de dispoziție. Și în această situație, creierul este capabil să semnaleze dorința de a mânca ceva dulce.

Rău dulce

Referitor la întrebarea când ai poftă de dulciuri în timpul sarcinii, cine va fi - băiat sau fată?! Apoi, cel mai probabil, funcționează momentul de a te justifica pentru dorința ta de a mânca ceva dăunător. La urma urmei, semnul există și de ce să nu îl folosești. Dar asta e o scuză.

Prăjiturile și produsele de patiserie dulci aparțin categoriei de alimente bogate în calorii și bogate în carbohidrați. Mai mult, caloriile care se află în compoziția unor astfel de produse nu saturează organismul și nici nu aduc beneficii. În timpul utilizării dulciurilor, are loc o creștere a stratului de grăsime,ceea ce duce nu numai la o creștere a greutății corporale a viitoarei mame, ci și a fătului. Iar greutatea mare a copilului complică serios procesul de naștere. În plus, pot exista cazuri de dezvoltare a alergiilor la bebeluș după naștere. Dacă chiar vrei să mănânci dulciuri, atunci încearcă să o faci dimineața. Și, de asemenea, asigurați-vă că produsul se încadrează în conținutul caloric total al dietei zilnice.

Este folositor?

Cu întrebarea de ce ai poftă de dulciuri în timpul sarcinii, ne-am dat seama. Este clar că nu este întotdeauna ușor să îmblânzi dorința de a mânca bomboane. Dar trebuie să căutăm posibile produse alternative care nu numai că au un gust dulce, dar au și proprietăți benefice.

În primul trimestru, nutriționiștii au voie să înlocuiască dulciurile cu ciocolată neagră, deoarece conține elemente sănătoase. În plus, acest produs ajută la îmbunătățirea stării de spirit.

Dar, începând cu al 2-lea trimestru, va trebui să înlocuiți complet dulciurile cu fructe. Deoarece chiar și o bucată mică de ciocolată provoacă o creștere a zahărului din sânge, iar acest lucru nu este necesar pentru o femeie însărcinată. Prin urmare, dulceața trebuie căutată în alimentele alternative care sunt benefice.

Opțiuni dulci delicioase și sănătoase pentru femeile însărcinate

Cele mai multe fete au încredere în semne, încercând să stabilească dacă vrei dulciuri în timpul sarcinii, cine o va face? Este general acceptat că atunci când o viitoare mamă așteaptă o fată, cu siguranță va dori să ia o gustare cu un produs dulce. Dar pentru a nu dăuna sănătății și copilului tău, trebuie să cauți util alternative. Luați în considerare cele mai bune opțiuni pentru produsele care vor înlocui prăjiturile și produsele de patiserie dulci.

• Banane. Pe lângă satisfacerea nevoilor, vă puteți completa corpul cu vitamine și minerale utile. Bananele pot fi transformate în smoothie-uri sau pot fi consumate ca gustare.
• Ceai cu miere. Dar numai în absența alergiilor la miere. Puteți adăuga puțin zahăr la ceai, dar este foarte important să nu vă lăsați dus de cap.
• Fructe uscate. Cu ajutorul acestor produse, puteți pregăti un desert sănătos sub formă de dulciuri. Folosiți curmale, smochine și caise uscate.

• Marshmallow, marmeladă și marshmallow. Da preferinta unui produs de calitate cu o compozitie naturala. Compoziția principală include: piure de fructe sau fructe de pădure, agar-agar, albuș de ou, zahăr și alte ingrediente similare. Femeile însărcinate nu au nevoie de parfumuri și potențiatori de aromă, așa că încercați să nu cumpărați produse cu această compoziție.
• Ciocolată neagră. Nu poate fi mai mare de 10 grame, iar apoi în absența contraindicațiilor. Deoarece, pe lângă faptul că este un alergen, consumul de ciocolată poate crește tensiunea arterială.

Semne

Când ești însărcinată, ai poftă de dulciuri, cine se va naște?! Aceasta este una dintre cele mai frecvente întrebări în rândul femeilor însărcinate care dezvoltă o poftă irezistibilă de dulciuri.

Într-adevăr, există credința că, atunci când porți un băiat, există dorința de a mânca sărat saumancaruri picante. Iar mamele care poartă o fetiță vor adesea să se răsfețe cu dulciuri.

Pe lângă acest semn, există multe altele. Unii se concentrează pe forma abdomenului, ritmul cardiac, starea pielii și alți factori. Ceva se poate potrivi cu adevărat, dar ceva nu.

Funcționează prevestirea?

Cele mai multe viitoare mamici pun intrebarea: daca iti poftesti dulciuri in timpul sarcinii, cine o va face? Și cel mai adesea cunoscuții „experimentați” le explică că, cel mai probabil, se va naște o fată. Dar, în practică, lucrurile stau puțin diferit!

Conform recenziilor mamelor care și-au dorit cu adevărat dulciuri, prevestirea nu funcționează. În această situație se nasc atât băieți, cât și fete. Prin urmare, este mai bine să aveți încredere în rezultatele ecografiei, care cu o mare probabilitate va determina corect sexul copilului dumneavoastră.

Consumul excesiv de dulciuri în timpul nașterii poate cauza diabet?

Când ai poftă de dulciuri în timpul sarcinii, viitoarea mamă trebuie să controleze acest proces. Faptul este că în sângele unei femei însărcinate, nivelul zahărului ar trebui să fie normal. Pancreasul trebuie să producă mai multă insulină, deoarece o parte din hormonii secretați de placentă au capacitatea de a-i bloca acțiunea.

Astfel, atunci când există un conflict, are loc o formare a deficienței de insulină în sânge. Ulterior, această afecțiune poate duce la diabet gestațional.

Și nu uitați că consumul de dulciuri în timpul nașterii creează suplimentarsarcină pe pancreas, care se confruntă deja cu multe sarcini importante.

Desigur, diabetul gestațional este temporar. De obicei dispare după naștere. Dar prezența sa în timpul sarcinii crește probabilitatea de diabet de tip 2 în viitor.

În plus, placenta are capacitatea de a absorbi glucoza care intră în corpul feminin. În viitor, acumularea sa poate afecta organele și țesuturile fătului. La rândul său, acest lucru este plin de apariția patologiilor intrauterine. În plus, există un risc mare de a dezvolta diabet la un copil în viitor.

Acestea sunt consecințele grave care pot apărea dacă nu te limitezi, ci îți urmezi dorințele.

Răspunsul la întrebare: dacă ai poftă de dulciuri în timpul sarcinii, cine va, inițial nu există. Prin urmare, amintiți-vă că este mai bine să refuzați din nou dulciurile în timpul sarcinii decât să corectați consecințele mai târziu. Desigur, respingerea produsului dorit are un șoc semnificativ asupra stării emoționale a viitoarei mame. Și în viitor, poate duce la o defecțiune gravă. Așadar, dacă nu poți face față poftelor, permite-ți doar puțin și, cel mai bine, preferă dulciurile sănătoase.

Ai grijă de tine și de copilul tău!