Ziua la grădiniță: exerciții fizice, mic dejun, prânz, timp de liniște, plimbări, cursuri

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:00

Rutina zilnică în instituția de învățământ preșcolar este aproape aceeași pentru toate grădinițele de stat care implementează programul clasic de învățământ general. Acest lucru se face dintr-un motiv, dar pentru a facilita procesul de adaptare a bebelușului și a-l obișnui cu autoorganizarea.

Factor psihologic

Perioada în care un copil abia începe să meargă la grădiniță este foarte dificilă - fiecare părinte știe despre asta. Nu toți copiii se obișnuiesc cu o nouă echipă, un mediu neobișnuit, noi tipuri de activitate fără probleme și rapid. În majoritatea cazurilor, bebelușii se vor adapta în cel puțin câteva luni sau chiar mai mult.

Pentru a facilita un proces lung și dificil pentru corpul unui copil, se organizează un regim special. Mai mult, este important să coordonezi rutina zilnică a copilului la grădiniță în așa fel încât să coincidă cu bioritmurile și nevoile copilului însuși.

Ce ar trebui luat în considerare atunci când elaborezi o rutină zilnică?

Viața oricărei persoane este supusă ciclicității. Ordinea zilei pentru fiecare dintre noi este succesiunea somnului și a stării de veghe, scăderea și creșterea activității. Rutina zilnică în grădinițăGEF ține cont de performanța fizică și psihică a unui om mic. Se calculează cu atenție ora mesei, jocurile active, somnul în timpul zilei, se calculează timpul optim pentru ca copiii să rămână în grup și în aer curat. Desigur, acest lucru este afectat și de perioada anului și de vârsta bebelușilor.

Rutina zilnică este reglementată de multe reguli și cerințe sanitare și epidemiologice. Se verifică totul, de la organizarea instituției până la condițiile de păstrare a copiilor și organizarea programului de lucru al personalului.

Cerințe pentru organizarea rutinei zilnice în grădiniță

1. Dezvoltarea armonioasă a copiilor și potrivirea vârstei - acestea sunt principalele criterii pe care trebuie să le îndeplinească regimul de zi la grădiniță.
2. Durata de veghe în timpul zilei pentru grupul mai tânăr este stabilită individual, conform recomandărilor medicale. Pentru grupurile mai mari, este de la 5 la 6 ore. Orele de liniște sunt setate în consecință.
3. Mersul este o parte esențială a rutinei de grădiniță. Este mai bine dacă sunt cât mai lungi în aer curat - până la 3-4 ore în sezonul cald. De obicei, educatorii scot copiii la plimbare de două ori pe zi: după micul dejun și după un pui de somn. Iarna, cu vânturi puternice și îngheț sub -15, plimbările devin mai scurte sau nu se desfășoară deloc.
4. Postele de somn în timpul zilei în creșă ar trebui să dureze cel puțin trei ore. Pentru grupurile preșcolare, aceasta este de 2-2,5 ore. Mai mult, educatorul trebuie să planifice rutina zilnică în așa fel încât imediat înainte de culcare să nu existe jocuri în aer liber care săpromovează hiperactivitatea și întreruperea odihnei.
5. O parte importantă a rutinei este jocul sau activitățile educaționale. În total, durează 3 până la 4 ore. Desigur, pregătirea pentru școală și cursuri nu ar trebui să se țină la rând, ci cu pauze - cel puțin 10 minute. Într-o astfel de pauză, poți petrece un minut de educație fizică. Activitatea educațională provoacă un stres mental crescut, așa că cel mai bine este să o faci dimineața, când performanța copilului este mai mare.
6. După ce stau în picioare pentru jocuri sau activități, copiii ar trebui să se relaxeze și să elimine stresul. Prin urmare, activitatea fizică este binevenită. Există adesea exerciții în grădiniță cu muzică, ceea ce contribuie la o mai bună organizare și la creșterea stării de spirit a copiilor.

Fiecare cu propriul regim

Ziua la grădiniță poate varia în funcție de diferiți factori. De exemplu, după vârstă, condițiile meteorologice sau în timpul carantinei. Există, de asemenea, moduri adaptive și de economisire. În unele cazuri, este chiar atribuit individual.

Condiții meteo

Pe vreme rea, regimul se poate schimba radical. Timpul mersului se schimbă, durata acesteia scade. În timp ce activitatea fizică a copiilor din cameră, dimpotrivă, crește. Aceștia sunt angajați nu numai în grupuri, ci și în săli de sport, săli de muzică, studiouri de învățământ etc. Este important să folosiți la maximum toate spațiile din instituția de învățământ preșcolar, astfel încât toți elevii să fie ocupați.

Adaptare și tratament blând

Fiecare copil trece printr-o perioadă de adaptare când intră la grădiniță. Unii au mai mult, alții au mai puțin. Durata acestei perioade este stabilită individual de medic sau convenită cu acesta. În acest timp, copilul se află la grădiniță, mai întâi la minim, apoi cu o creștere treptată a timpului. Nu se desfășoară activități educaționale în această etapă, se acordă o atenție maximă jocurilor comune, plimbărilor și somnului în timpul zilei. Principalul lucru aici este ca bebelușul să nu dăuneze psihicului și să se adapteze la noile condiții pentru el cât mai curând posibil, să-și cunoască colegii, să se obișnuiască cu profesorii și să primească doar emoții pozitive de la grădiniță..

Pentru copiii care vin după o boală este stabilit un regim de zi în grădiniță. Pentru ei, este recomandat să reducă timpul petrecut în grădiniță, să reducă încărcătura educațională sau să facă cursuri la cererea copilului. Bebelușul este, de asemenea, eliberat de educație fizică. O excepție poate fi încărcarea în grădiniță la muzică, dacă provoacă emoții pozitive însuși copilului. Orele de somn cresc, adică copilul se trezește mai târziu decât alții. Și regimul termic este neapărat respectat: de exemplu, un bebeluș care se află într-un mod „economisit” va merge mai puțin, se va îmbrăca ultimul pentru plimbare și se va dezbraca primul.

Carantina

La momentul carantinei, programul este convenit cu medicul și depinde de tipul de boală. Deci, contactul cu alte grupe ale grădiniței este exclus, un amănunțitaerisirea și igienizarea localului, timpul de plimbare crește, iar timpul de cursuri este redus.

Mod personalizat

Poate fi prescris unor astfel de copii, cum ar fi, de exemplu, după o boală gravă, o ședere lungă într-un sanatoriu sau în vacanță. Și, de asemenea, pentru bebelușii cu probleme individuale de sănătate, la recomandarea specialiștilor. Pentru ei, orele de timp de liniște cresc, stresul mental este redus, se creează condiții speciale pentru plimbare și se reduce timpul total petrecut în grădină.

Rutina zilnică generală a unei grădinițe tipice este cam așa:

• La 8:00-8:15 (până la 8:30), părinții își aduc copiii.
• Mic dejun la grădiniță la 8:30.
• O oră, de la 9 la 10, este dedicată studiului sau pregătirii pentru școală.
• Înainte de prânz, adică până la ora 12, copiii se plimbă - în sezonul cald la aer curat, iarna se joacă în grup.
• Prânzul este servit de la 12 la unu și jumătate. Apoi începe pregătirea și se culcă pentru un somn în timpul zilei.
• 13:00-15:00 – ore de somn.
• De la 15:30 la 16:00 există o gustare după-amiaza, apoi cursuri sau o plimbare pentru restul zilei.

Un regim de zi bine organizat într-o instituție de învățământ preșcolar este cheia unei șederi confortabile a copilului și a dezvoltării sale optime. Este important ca atât educatorii, cât și părinții să-și amintească acest lucru.