Fumatul matern în timpul alăptării

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:59

Referitor la acest subiect, opinia oamenilor de știință și a medicilor este fără echivoc: fumatul în timpul alăptării este de nedorit. Dar, din pacate, multe mamici fumatoare nu renunta la aceasta dependenta nici in timpul sarcinii, nici dupa nasterea unui copil, si nici macar atunci cand alapteaza. Cu toate acestea, femeile care fumează adesea se întreabă: care este pericolul fumatului în timpul alăptării? Pot alăpta sau trebuie să se lase de fumat pentru a alăpta? Și cum poți minimiza efectul nicotinei asupra corpului copilului tău? Răspunsurile la aceste întrebări pot fi găsite în acest articol.

Efecte mortale ale expunerii la țigări

S-a dovedit că doza letală de nicotină pentru o persoană sănătoasă este de 60 mg (dacă mănânci tutun), în timp ce o țigară conține aproximativ 9 mg de nicotină. Aceasta este o doză letală pentru un copil de un an a cărui greutate medie estenu mai mult de 10 kg, poate găsi accidental o țigară și o mănâncă. S-a dovedit că fumul pasiv este chiar mai toxic decât fumul inhalat de un fumător. Nicotina este foarte dăunătoare pentru copil, nu numai sub formă de fumat pasiv, ci chiar și sub forma unei mame fumătoare care atinge copilul, deoarece nicotina pătrunde în organism chiar și prin piele. Dacă un copil doar ia această țigară și o zdrobește și o rupe cu mâinile, atunci acest lucru este și foarte periculos pentru sănătatea lui. Prin urmare, părinții trebuie să fie atenți unde lăsați țigările și dacă copilul dumneavoastră poate ajunge la ele.

De ce sunt țigările dăunătoare?

Orice femeie știe cât de rău este fumatul pentru o persoană, precum și consecințele fumatului în timpul alăptării. Dar, din păcate, din ce în ce mai puține femei însărcinate sunt capabile să renunțe la acest obicei prost de dragul sănătății bebelușului lor. Poate că nu știu că fiecare țigară conține mai mult de 3.900 de elemente periculoase pentru organismul uman, iar din acest număr, aproximativ 60 pot afecta apariția cancerului. Toate acestea se datorează fumatului.

Nicotina trece în lapte în timpul alăptării?

Da, copilul tău poate obține nicotină prin laptele matern. După ce o femeie a fumat o țigară, nicotina intră în sânge prin plămâni și atinge concentrația maximă acolo 25 de minute mai târziu. Sângele hrănește toate organele și țesuturile, otrava se răspândește prin fluxul sanguin în tot organismul, ajungând în laptele matern. Nicotina afectează vasele de sânge și canalele de lapte, le îngustează,încetinește accesul oxigenului la țesuturi și îngreunează producerea laptelui. În același timp, conținutul de nicotină din sânge este același ca în laptele matern. După un anumit timp (2,5 ore), otrava este îndepărtată atât din sânge, cât și din laptele matern.

Important

Trebuie să vă amintiți întotdeauna că fumatul sporește efectul cofeinei, care este și nedorită pentru copil, așa că dacă mama încă mai fumează în timpul alăptării, atunci nu ar trebui să faceți acest lucru cu o ceașcă de cafea, așa cum le place multor fumători. a face. De asemenea, în timpul și după fumat, laptele matern nu este atât de saturat cu vitamine esențiale și enzime benefice, în plus, capătă gustul și mirosul de țigări, care durează o oră după fumat.

Exemple de studii științifice despre fumatul matern în timpul alăptării

1. Dacă o mamă fumează mai mult de 21 de țigări pe zi în timpul alăptării, răul cauzat de nicotină copilului crește de câteva ori. Fumatul frecvent determină o reducere a aportului de lapte și în cazuri rare provoacă anumite simptome la copil și anume: greață, vărsături, colici, diaree, astm, infecții ale urechii.
2. Fumatul în timpul alăptării este o condiție prealabilă pentru înțărcarea timpurie. Potrivit statisticilor, hrănirea durează doar 3-5 luni și există, de asemenea, o scădere a producției de lapte și o scădere a nivelului de prolactină din sânge, care este un hormon proteic și este responsabil pentru stimularea producției de lapte,scade cu 50% la fumat.
3. Dacă sunt oameni în casă care fumează, atunci în aceste familii copiii sunt expuși riscului crescut de astfel de boli: bronșită, sindromul morții subite a sugarului și pneumonie.
4. Copiii ai căror părinți fumează au mai multe șanse să devină ei înșiși fumători în viitor. De asemenea, dacă tatăl și mama fumează în casă, acest lucru poate dubla riscul de cancer pulmonar la copil în viitor.
5. S-a demonstrat că 45% dintre bebelușii hrăniți de mame fumătoare au colici (3-4 ore de plâns intens), comparativ cu 28% dintre bebelușii hrăniți de mame nefumătoare. Cu toate acestea, relația dintre colici și fumat este observată și cu hrănirea artificială a copilului. Studiile au arătat că colicile sunt un fel de migrenă la copii și nu contează dacă mama însăși fumează sau altcineva în casă, colicile la acești copii sunt mult mai frecvente, deoarece fumul de țigară este un iritant pentru copil.
6. Toxinele din fumul de țigară afectează intestinele bebelușului, provocând durere și anxietate. Veninul dăunează și părților superioare ale tractului digestiv - copilul eructe adesea, mănâncă mai puțin și, prin urmare, se îngrașă slab.
7. Cercetătorii au sugerat, de asemenea, că laptele matern promovează dezvoltarea creierului și ajută la contracararea efectelor adverse ale fumatului de țigară în timpul sarcinii.

Sfaturi ale experților

Dacă ne întoarcem la judecata lui Evgeny Komarovsky despre fumatul în timpul alăptării, atunci elconsideră că dacă o mamă care alăptează înțelege că fumatul este rău, dar în același timp nu poate renunța la acest obicei prost, atunci este necesar să se limiteze cantitatea de nicotină care intră în lapte. În primul rând, mama ar trebui să fumeze țigări cu conținut minim de nicotină și să facă acest lucru cât mai puțin posibil. La urma urmei, nu există medicamente și vitamine care ar putea neutraliza efectele nicotinei, altfel toți fumătorii ar folosi aceste pastile salvatoare. De asemenea, acțiunile suplimentare și necesare sunt pentru a se asigura că copilul mănâncă bine, respiră mult aer proaspăt. Sub rezerva tuturor recomandărilor, pericolul nicotinei va fi minim. În ceea ce privește hrănirea, nu există nimic mai bun decât laptele matern pentru un copil.

Înlocuitori de nicotină

Nivelurile de nicotină în sânge la fumători (peste 21 de țigări pe zi) sunt de aproximativ 43 de nanograme pe mililitru, în timp ce același nivel în majoritatea înlocuitorilor de nicotină este în medie de 16 nanograme pe mililitru. Astfel, la utilizarea gumei de mestecat cu nicotină, nivelul de nicotină din laptele matern este, în medie, cu 55% mai mic decât cel al celor care fumează țigări. Cu toate acestea, în același timp, plasturele creează un nivel de nicotină în plasmă constant și totuși mai scăzut decât guma de nicotină, deoarece poate duce la o variație mai mare a nivelurilor de nicotină în plasmă. Adică, atunci când o astfel de gumă de mestecat este mestecată rapid, nicotina intră în sânge în aceeași cantitate ca atunci când fumezi o țigară. Medicii recomandă mamelor care doresc să folosească aceste gume de nicotină în timpul alăptării să nu alăpteze.bebeluș în 2-3 ore de la utilizarea acestei gume.

Sfaturi și trucuri pentru mamele fumătoare

1. Dacă aveți voința și, cel mai important, dorința de a avea un copil sănătos, atunci nu mai fumați!
2. Dacă nu funcționează, atunci încearcă să minimizezi numărul de țigări pe care le folosești pe zi. Oamenii de știință recomandă să fumați până la maximum 5 țigări pe zi.
3. Fumați imediat după alăptare, adică încercați să treceți cât mai mult posibil timpul de la fumat până la următoarea alăptare, astfel încât sângele să fie curățat de nicotină într-o oarecare măsură, prevenind astfel răul fumatului în timpul alăptării a fost minim. De exemplu, este nevoie de 1,5 ore pentru ca cel puțin jumătate din nicotină să fie eliminată din organism.
4. Nu fumați în casă cu un copil, deoarece fumatul pasiv al unui copil este mult mai rău decât alăptarea unei mame care fumează. Fumați mai bine afară, departe de copilul dumneavoastră și nu lăsați pe nimeni să fumeze lângă copilul dumneavoastră.
5. Nu fumați între orele 21:00 și 9:00. Deoarece răul cauzat de fumatul în timpul alăptării este mai periculos în această perioadă, din cauza faptului că fumatul pe timp de noapte crește și riscul apariției sindromului morții subite a sugarului (SIDS).
6. Pentru ca substanțele nocive să fie eliminate mai repede din organism, este necesar să consumați cât mai mult lichid posibil.
7. Schimbați-vă în alte haine după ce ați fumat, spălați-vă bine mâinile de mirosul de tutun. Trebuie curățat temeinicdinți.
8. Este necesar să acordați o atenție deosebită unei alimentații adecvate. Încercați să mâncați alimente hrănitoare și bogate în minerale și să obțineți vitaminele de care aveți nevoie.

Cum să renunți la fumat?

Dacă ești o mamă care fumează și alăptează, atunci trebuie să te gândești la această problemă. Pentru a te înțărca în mod independent de acest obicei prost, este suficient să scrii o listă de fapte pozitive pe care le vei primi atunci când renunți la țigări. Poate fi orice, cum ar fi îmbunătățirea sănătății tale și a sănătății copilului tău, oportunitatea de a practica sport, economisirea de bani și multe altele. În primul rând, tu ești cel care ar trebui să devii un bun exemplu pentru copiii tăi, deoarece un copil, privindu-și părinții, își va construi și viața personală.

Concluzie

Conform feedback-ului despre fumatul în timpul alăptării, se poate concluziona că dacă ai de ales între două opțiuni și anume: renunța la hrănire și la fumat pentru că nu poți renunța la fumat, sau la alăptare și la fumat. Atunci trebuie să vă amintiți întotdeauna că, în primul rând, fiecare lună de alăptare, în termeni procentual, reduce riscul ca o femeie să dezvolte cancer ovarian și cancer de sân. În al doilea rând, dacă alegeți să fumați și să nu vă alăptați copilul, copilul hrănit cu lapte praf are un risc semnificativ mai mare de a face infecții, probleme respiratorii, alergii, astm și tulburare de deficit de atenție decât copiii ale căror mame fumătoare au continuat să alăpteze.

Și nu uitați că alăptarea este întotdeauna o opțiune mai bună, în caz de fumat, decât înlocuitorii de lapte matern. Datorită valorii unice a laptelui matern, care poate mai mult decât să compenseze efectele nocive ale fumatului, cel puțin în comparație cu laptele matern.