Colesterol ridicat la femeile însărcinate: decodificarea analizei, normele și metodele de normalizare

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:59

Odată cu debutul sarcinii, în corpul unei femei apar schimbări cardinale, pe care toată lumea le cunoaște, în special sexul frumos însuși. Mai mult, ele afectează toate sistemele, inclusiv compoziția plasmei sanguine. În acest sens, chiar și colesterolul ridicat la femeile însărcinate este considerat normal, dar numai dacă nivelul acestuia nu depășește nivelurile acceptabile.

În caz contrar, devine necesară reducerea lipoproteinelor pentru a evita complicații grave pentru mamă și copilul ei nenăscut.

Ce este această substanță?

Colesterolul, sau colesterolul, este o substanță asemănătoare grăsimii care este produsă de un organism sănătos (80%). În acest proces sunt implicate diferite organisme:

• ficat;
• rinichi;
• suprarenale;
• intestine;
• glande endocrine sexuale.

Dintre acestea, principalul furnizor al unui compus organic atât de complex și necesar este ficatul. Restul de 20% vin cu mâncare. Importanța colesterolului pentru organism este greu de subestimat - participă la sinteza celulelor nervoase, vitamina D, crește rezistența membranelor celulare.

În plus, fără ea, producerea unui număr de hormoni este imposibilă. Prin urmare, este atât de important să știm dacă colesterolul din sângele unei femei însărcinate este sau nu crescut. Acest lucru vă va permite să prescrieți cursul adecvat de tratament sau să luați măsuri dacă este necesar.

În sânge, compusul atât de necesar se găsește sub formă de lipoproteine, care variază ca grad de solubilitate:

• Lipoproteine cu densitate joasă sau LDL (colesterol „rău”).
• Lipoproteine de în altă densitate sau HDL (colesterol ("bun")).

Formarea depozitelor de ateroscleroză în vasele de sânge are loc tocmai din cauza LDL - nu se numește „rău” degeaba.

Caracteristica fiziologică

În perioada incipientă a sarcinii, datorită colesterolului, este asigurată producția de progesteron pentru formarea placentei. De asemenea, rolul său este de a se asigura că embrionul se poate atașa în siguranță de peretele uterului. În plus, nevoia de colesterol se datorează excluderii probabilității de respingere a fătului de către corpul feminin. Pe măsură ce placenta se dezvoltă și crește, inclusiv organul reproducător, nevoia de hormon crește.

De aceea, nu fi surprins de colesterolul crescut la femeile însărcinate în al treilea trimestru. La o dată ulterioară, este necesară pregătirea glandelor mamare pentru alăptare. Și nici aici nu se poate lipsi de hormoni și, în consecință, de colesterol. În plus, o creștere a nivelului unui compus organic ajută la stimularea creșterii uterului, la prevenirea travaliului prematur și, de asemenea, susține sistemul nervos al viitoarei mame.

Din acest motiv se poate dubla concentrația de colesterol, ceea ce nu poate fi considerat încă o patologie. După nașterea copilului, indicatorii vor reveni la normal.

Alte declanșatoare

Dacă vorbim despre modificări ale nivelului lipidelor patologice în timpul sarcinii, atunci în acest caz motivele sunt destul de diverse. Aceasta este menținerea unei alimentații necorespunzătoare, obezitatea, utilizarea grăsimilor trans în cantități mari. În același timp, dacă o femeie duce un stil de viață sedentar, indicatorii cresc. De asemenea, afectează vârsta și predispoziția ereditară.

Dacă colesterolul la o femeie însărcinată este mare, motivul (pe lângă cel de mai sus) poate fi cauzat de unele patologii:

• Boli ale ficatului, rinichilor asociate cu sinteza colesterolului.
• Perturbarea procesului metabolic.
• Funcționarea necorespunzătoare a sistemului cardiovascular.
• Simptome ale tulburărilor endocrine.
• Dezvoltarea infecțiilor cronice.
• Insuficiență somatotropă.
• Disbacterioză.

Este de remarcat faptul că femeile aflate la sfârșitul sarciniidezvoltarea diferitelor boli este mai frecventă decât în condiții normale. În același timp, din cauza eredității agravate, colesterolul poate crește din primele săptămâni ale perioadei de gestație.

Limite normale

La persoanele sănătoase, indicatorii de colesterol din sânge nu depășesc 3-4 mmol/l. După cum știm acum, o creștere a colesterolului în sângele femeilor însărcinate nu este încă o patologie. La urma urmei, aceasta este mai degrabă o necesitate datorită dezvoltării active a fătului - nașterea unei noi vieți necesită diverse „materiale de construcție”, iar lipidele joacă un rol important aici.

Mai jos este un tabel care prezintă indicatorii normei de colesterol, în funcție de vârstă și „poziție”. Aceasta va determina dacă concentrația de colesterol din sângele unei femei însărcinate este crescută sau este în limitele normale.

Vârsta (ani)	Normă în rândul femeilor care nu sunt gravide (mmol/l)	Valori normale la femeile gravide (mmol/L)
De la 16 la 20	Nu mai mult de 5, 18	3, 07-5, 19
20 până la 25	Nu mai mult de 5, 59	3, 17-5, 6
25 până la 30	Nu mai mult de 5, 75	3, 3-5, 8
De la 31 la 35	Nu mai mult de 5, 96	3, 4-5, 97
35 până la 40	Nu mai mult de 6, 27	3, 7-6, 3
De la 40	Nu mai mult de 6, 53	3, 9-6, 9

După cum puteți vedea din tabel, fetele tinere au mai puțin colesterol decât femeile în vârstă și mature. Pe toată perioada de naștere a unui copil, femeile donează sânge pentru analiză pentru a monitoriza nivelul lipidelor din sânge. Și dacă se detectează un exces semnificativ, este necesar să începeți tratamentul în timp util pentru a evita complicațiile grave.

Conștientizarea riscurilor

Multe femei, fiind însărcinate, sunt conștiente de gravitatea situației și încearcă să se protejeze de mulți factori negativi. În acest caz, nivelul lipidelor din sânge joacă un rol important. Și nu numai în timpul sarcinii, ci și în viața de zi cu zi.

Faptul de colesterol ridicat la femeile însărcinate nu trebuie ignorat! În caz contrar, acest lucru poate amenința nu numai deteriorarea stării viitoarei mame, ci și complicații grave:

• Sângele începe să se îngroașe, ceea ce crește sarcina asupra inimii. Dar cu „statutul” special al unei femei, el trebuie deja să lucreze cu răzbunare!
• Riscul de a dezvolta plăci aterosclerotice în vasele de sânge crește. Datorită prezenței depozitelor dense de lipide în vene și artere, lumenul se îngustează vizibil, ceea ce duce, la rândul său, la circulația sanguină afectată.
• Nivelurile excesiv de ridicate ale colesterolului dau naștere la dezvoltarea venelor varicoase, care provoacă umflare. Ca urmare, a avea un copil devine mult mai dificil.
• Datorită lumenului îngustat al vaselor de sânge, oxigenul și nutriția sunt furnizate în cantități insuficiente. Acest lucru se încheie cu o funcționare defectuoasă a organelor interne și posibila dezvoltare a ischemiei.

În același timp, colesterolul crescut la femeile însărcinate are un impact negativ nu numai asupra organismului lor, ci și copilul este expus riscului. Din cauza fluxului sanguin obstrucționat, embrionul începe adesea să sufere de foamete de oxigen, ceea ce își lasă amprenta negativă asupra dezvoltării sale. Drept urmare, astfel de bebeluși se nasc cu un indice de masă corporală scăzut, patologii ale sistemului cardiovascular. De asemenea, puteți observa în rândul copiilor și o întârziere gravă în dezvoltare.

În plus, există o mare probabilitate de modificări cardinale în activitatea rinichilor, ficatului, sistemului endocrin și nu în bine. La rândul său, acest lucru amenință dezvoltarea bolilor concomitente. În unele cazuri, excesul de colesterol din intervalul normal se termină cu desprinderea placentară și naștere prematură.

Caracteristici

De obicei, orice viitoare mamă încearcă să-și asculte propriul corp și poate recunoaște orice schimbări de-a lungul sarcinii. Cu toate acestea, să înțelegi că nivelul de colesterol la femeile însărcinate a crescut peste standarde nu este atât de ușor pe cât ar părea. În acest sens, ar trebui să anunțați medicul despre modificările stării de bine.

O serie de simptome care ar trebui să alerteze femeile în orice caz:

• creștere în greutate, semnificativ;
• doare adeseacap;
• amețeli;
• apariția așa-ziselor stele pe picioare;
• crampe la picioare, în special noaptea;
• eșec;
• greutate la picioare;
• dureri de inimă.

În unele cazuri, femeile însărcinate pot dezvolta pete galbene deasupra ochilor sau în zona pleoapelor. Este acesta un indiciu direct al creșterii nivelului de colesterol din sânge? Poate, dar numai parțial, deoarece acest simptom poate indica dezvoltarea altor patologii.

Colesterol ridicat la femeile gravide - ce să faci?

Faptul că femeile însărcinate au niveluri ridicate (depășind norma stabilită) de colesterol ar trebui să fie deja alarmant în sine! Desigur, acesta nu este în niciun caz un motiv de panică, dar merită în mod clar să luați măsurile adecvate. Mai mult, nu va fi greu pentru viitoarele mamici sa influenteze acest lucru. Mai mult, te poți descurca fără a lua medicamente, deoarece multe medicamente sunt pur și simplu contraindicate într-o perioadă atât de crucială. Recepția lor poate fi prescrisă de medici numai în situații critice.

În orice caz, dacă este necesar, scădeți nivelul colesterolului, acest lucru ar trebui făcut numai sub supraveghere medicală. Pentru a face acest lucru, este necesar în primul rând să se stabilească o alimentație corectă, să se crească activitatea fizică în limite rezonabile. În acest scop, puteți acorda atenție unor cursuri (desigur, cu aprobarea unui specialist):

• yoga;
• înot;
• aerobic pe apă;
• mers pe jos.

Toate sunt afișate chiar și în timpul sarcinii. Pentru viitoarele mame, principalul lucru este de a minimiza un stil de viață sedentar, deoarece altfel, chiar și în ciuda „statutului” special care conferă anumite privilegii, acest lucru amenință dezvoltarea hipodinamiei. Și în acest caz, colesterolul ridicat la o femeie însărcinată este o chestiune de timp.

În cazuri extreme, exercițiile fizice pot fi înlocuite cu o plimbare în aer curat, excursii în pădure. Acest lucru va satura corpul cu oxigen, ceea ce va afecta pozitiv organismul și bunăstarea femeii însăși.

Păstrarea unei diete sănătoase

Merită să ne oprim asupra alimentației mai detaliat. Pentru a readuce nivelul de colesterol la normal, femeile însărcinate trebuie să urmeze o dietă care să includă evitarea alimentelor prăjite și grase, precum și a alimentelor sărate (excesiv). Cea mai mare parte a acestei substanțe, după cum știm, organismul este capabil să producă singur.

În plus, trebuie urmate următoarele recomandări:

• Reduceți sau eliminați carbohidrații, care sunt abundenți în dulciuri, produse de patiserie, prăjituri.
• Împărțiți-vă aportul alimentar zilnic în 5 sau chiar 6 mese. Drept urmare, veți putea evita supraalimentarea și veți îmbunătăți procesul metabolic.
• Asigurați-vă că includeți fibre în meniu prin consumul de fructe, ierburi și legume. Morcovi și spanac, ardei gras și vinete, usturoi, citrice și mere - toate acestea contribuie la normalizarea metabolismului lipidelor.
• Carnea ar trebui să aleagă soiuri slabe. Este mai bine să acordați atenție tipurilor de dietă - piept de pui, curcan, iepure.
• Untul sau uleiul de floarea soarelui în sine ar trebui înlocuitanalog de măsline sau susan.
• Dintre fructele de pădure pentru scăderea lipidelor, ar trebui să se folosească merișoare, zmeură, afine, coacăze.

In plus, in tratamentul colesterolului crescut la femeile insarcinate, este important si regimul de apa - trebuie sa bei cel putin 2 litri de apa in timpul zilei. Acest lucru vă va menține echilibrul electrolitic la un nivel optim.

Și din moment ce sarcina impune anumite restricții la băuturi, femeilor li se recomandă sucuri cu vitamine și băuturi din fructe din morcovi, mere, fructe de pădure, infuzie de măceșe.

Lista de produse utile

Păstrează-ți colesterolul sub control cu o serie de alimente sănătoase. Și dacă nu există nicio predispoziție la dezvoltarea unei reacții alergice, atunci puteți utiliza în siguranță:

• avocado;
• ulei de măsline;
• ulei de pește;
• curmal.

Avocado ajută la prevenirea dezvoltării aterosclerozei. Iar dacă nivelul colesterolului este deja peste norma, acesta va asigura reducerea acestuia la limitele cerute.

Uleiul de măsline conține fitosteroli, care vă permit să normalizați echilibrul hormonal. În plus, nu numai metabolismul lipidic se îmbunătățește, ci și tonusul pereților vaselor de sânge.

Uleiul de pește este bogat în acizi grași omega-3. Și, de fapt, din această cauză, lupta împotriva colesterolului ridicat se desfășoară la nivelul consumului de medicamente cu efect hipolipemiant.

În curmal puteți găsi o mulțime de oligoelemente utile și esențiale pentru organism, inclusiv fier, mangan, potasiu, zaharoză. Datorită unei astfel de terapii împotriva colesterolului ridicat la femeile însărcinate, nivelul acestuia va reveni la limitele normale.

Ajutor al medicinei tradiționale

Pe lângă medicamentele pe care un medic le poate prescrie în caz de urgență, puteți acorda atenție remediilor pe bază de plante sub formă de flori de tei, păpădie, semințe de in, usturoi. Combinația de ceapă și mere face, de asemenea, un amestec sănătos de vitamine. În plus, printre mijloacele medicinei tradiționale, merită să folosiți preparate pe bază de plante. În special, vorbim despre următoarele plante:

• rădăcină de valeriană;
• fruct de fenicul;
• frunze de mentă;
• flori de musetel.

De asemenea, pentru a scădea nivelul periculos de colesterol, merită să mănânci sâmburi de nucă tocate într-o cură de câteva luni.

Sucurile de roșii, morcovi, sfeclă roșie vor stabiliza lipidele din sânge.

Ca o concluzie

În sfârșit, rămâne să clarificăm din nou și să reamintim punctele importante. Nivelul colesterolului trebuie monitorizat pe toată durata sarcinii! Când apar primele semne ale creșterii sale, este necesar să se ia măsuri adecvate pentru a o reduce în timp util.

Și dacă colesterolul la o gravidă este mare, motivele nu trebuie reduse, acestea trebuie eliminate în timp util! Și pentru ca mai târziu să nu existe deloc probleme în ceea ce privește metabolismul lipidelor, ar trebui să ai grijă să organizezi din timp o dietă sănătoasă.