Cum să crești laptele matern: câteva recomandări simple

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:59

Orice medic va spune că hrănirea naturală este mult mai utilă pentru un copil decât hrănirea artificială. Prin urmare, multe mame sunt interesate de cum să crească laptele matern. Unii dintre ei, ingrijorati ca bebelusul lor nu este satul si ar putea ramane foame, exerseaza suplimentarea cu formula din biberon. Dar de fapt, toate acestea pot fi evitate: este suficient să faci o cântărire de control pentru a afla dacă copilul se îngrașă în funcție de vârsta lui. Dacă totul este normal, atunci nu poate fi vorba de nici un post, altfel trebuie să te gândești cu adevărat la cum să crești laptele matern.

Moduri de a crește lactația

1. Trebuie să creșteți numărul de hrăniri. Aceasta crește producția de lapte matern.
2. Trebuie să hrăniți ambii sâni într-o singură alăptare. Mai întâi, dă-i unul, iar când copilul îl eliberează, treci la al doilea. Continuați așa până când nu mai rămâne lapte. Acest lucru va preveni congestia și va evita mastita.
3. După următoarea hrănire, trebuie să vă asigurați că copilul a băut totul „până la ultima picătură”. Dacă nu este cazul, atunci trebuie să extrageți laptele rămassticla. Dacă nu este posibil să faceți acest lucru pe cont propriu după hrănire, atunci este mai bine să efectuați pomparea incompletă chiar înainte de aceasta. Astfel, copilul va fi mai eficient la sugerea sânului, deși aproape gol.



4. Invită copilul să „mânânce” la cererea lui, nu se poate vorbi de nicio dietă. În zilele noastre, se obișnuiește ca aproape toată lumea să folosească metoda de hrănire la cererea bebelușului.
5. Se recomandă efectuarea unui automasaj al sânilor în timpul alăptării, ceea ce vă permite, de asemenea, să măriți laptele matern.
6. Este foarte important să nu săriți peste mese pe timp de noapte. Dacă bebelușul nu are nevoie, trebuie totuși să extrageți laptele manual.
7. Uită-te la caloriile din alimentele pe care le consumi. Mai ales dacă există probleme cu creșterea în greutate a copilului. Pentru a face acest lucru, este mai bine să contactați un specialist în hrănire. Se recomandă utilizarea alimentelor proteice. Dietele sunt excluse.



8. Practicați alăptarea corectă. De foarte multe ori, din cauza poziției incorecte a capului bebelușului în raport cu corpul mamei, laptele nu curge în cantitatea necesară.
9. Confortul de hrănire este important atât pentru tine, cât și pentru copilul tău și, bineînțeles, contactul piele pe piele. De asemenea, este mult mai convenabil și mai plăcut. Cel mai bine este să vă hrăniți în pat, acest lucru va permite coloanei vertebrale să se relaxeze și bebelușului să se bucure de sân mai mult timp.
10. Nu este recomandat să dormi pe burtă. Se crede că în acest fel sânul este comprimat și acest lucru interferează cu producția normală de lapte.
11. Nu trebuie să-ți înveți copilulsuzetă, deoarece nu va funcționa pentru a crește laptele matern dacă copilul zdrobește pasiv sânul.
12. Ar trebui să creșteți aportul de lichide, mai ales înainte de hrănire.
13. Evitați pilulele contraceptive în timpul alăptării.
14. Eliminați obiceiurile proaste.
15. Nu lăsa sânii să se umple prea mult de lapte.

În plus, în timpul nostru există o mare varietate de suplimente nutritive, ierburi și alte medicamente care vor ajuta la rezolvarea problemei modului de creștere a laptelui matern. Dar înainte de a le folosi, este mai bine să consultați un medic.

Succesul alăptării depinde în întregime de tine și copilul tău. Principalul lucru este dorința de a crește un copil sănătos.