Ce să faci în concediul de maternitate înainte de naștere: hobby-uri, câștiguri acasă

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:59

Ce să faci în concediul de maternitate înainte de naștere? Această întrebare chinuiește un număr mare de femei. Nu este un secret pentru nimeni că oamenii moderni își petrec cea mai mare parte a timpului la serviciu.

Și chiar și după ce au aflat despre sarcină, multe mame nu sunt pregătite să-și părăsească locul de muncă. Prin urmare, atunci când merg în concediu de maternitate, femeile se confruntă cu faptul că nu se pot ocupa în timpul liber, care acum a devenit mult mai mare. Ce să faci în timp ce aștepți un copil?

Cel mai simplu și mai accesibil lucru este să începeți să vizionați niște seriale interesante, pentru care nu a fost suficient timp în zilele lucrătoare. Psihologii vă sfătuiesc să alegeți filme cu un complot ușor, de exemplu, comedii sau melodrame cu final fericit, deoarece chiar și cele mai inofensive scene dintr-o viitoare mamă pot provoca emoții complet imprevizibile. Lasă thrillerele pentru mai târziu, când fondul hormonal revine la normal. Odihnește-te cât mai mult, pentru că odată cu apariția copilului, totulatenția va fi îndreptată doar către el și se poate dovedi că nu va mai fi deloc timp pentru odihnă.

Odihnă mai presus de orice

Un alt sfat accesibil și foarte util pentru cei care nu știu ce să facă în concediul de maternitate înainte de nașterea unui copil va fi o recomandare de a dormi, pentru că atunci pot apărea probleme cu un somn adecvat. Un copil are nevoie de atenție douăzeci și patru de ore pe zi. Dar, în același timp, nu uitați să mergeți în aer curat. În mod ideal, aceasta ar trebui să fie o pădure sau un parc departe de carosabil, unde va fi aer proaspăt și curat, care este atât de util pentru copil.

Nu uita să respiri în doi, ascultă-ți copilul, dacă în timpul unei plimbări începe să bată cu piciorul activ, asta poate însemna că are puțin oxigen și aerul nu este suficient de curat.

Mișcarea este viață

Acest motto este deosebit de relevant în timpul sarcinii. Mușchii și articulațiile nu ar trebui să stagneze, mai ales pentru cei care au fost implicați activ în sport în trecut. Desigur, va fi util să combinați o mică activitate fizică cu o plimbare, dacă acest lucru nu este posibil, puteți face exerciții ușoare dimineața. Înainte de a începe să faceți exerciții, trebuie să consultați un medic și să aflați dacă va fi periculos pentru copilul nenăscut.

La plimbare prin parc, nu ezita să întâlnești viitoare mamici ca tine, pentru că cunoștințele pe interese nu numai că îți vor însenina timpul liber, ci îți vor permite și să te plimbi împreună în viitor, doar cucărucioare.

Ce să faci în concediul de maternitate înainte de a se naște copilul? Începeți să vă pregătiți pentru sosirea copilului și creșterea lui.

Dobândirea experienței

Așteptând primul copil, familia este în întuneric, pentru că nu are experiență în cum să aibă grijă de un omuleț. Ei bine, dacă bunica vine în ajutor. Dar dacă nu, nu dispera. Experiența poate fi câștigată. De exemplu, înscrieți-vă la cursuri tematice despre maternitate, cereți sfaturi pe forum sau citiți literatură specială. Nu există nicio diferență deosebită în modul de obținere a cunoștințelor noi în acest caz. Este deosebit de important să înveți cum să respiri corect în timpul nașterii, cum să îngrijești copilul și să-l alăptăm. O altă modalitate drăguță de a petrece timp pentru cei care nu știu ce să facă acasă în concediu de maternitate este lucrul cu acul.

DIY

Pentru cei care au fost pasionați de creativitate toată viața, să găsească ceva de făcut nu va fi o problemă, deoarece sarcina este doar acel moment minunat în care există mult timp liber. Dacă mai devreme cu acul ai fost pe „tu”, nu contează. Doar alegeți ceea ce vă place cu adevărat, poate fi broderie, tricotat, desen, modelare, decoupage, mozaic sau cusut. Pentru cei cărora le place să gătească, gătitul poate fi o distracție grozavă. Faceți cât mai multe preparate pentru viitor, cum ar fi găluște, chiftele sau amestecuri de legume, toate acestea vor fi păstrate perfect în congelator.

Fitness pentru sarcină

Ce să faci în concediul de maternitate înainte de naștere? Fitness. Până în săptămâna 24-25 de sarcină, când fătul devine mai greu,dureri de spate, picioare și articulații. Aceste probleme pot fi rezolvate în diferite moduri. De exemplu, cumpărați un abonament la piscină, faceți aerobic acvatic sau yoga pentru gravide. Este important să rețineți că nu toate femeile beneficiază de exerciții fizice în timpul sarcinii, așa că înainte de a decide asupra tuturor celor de mai sus, ar trebui să consultați un medic și să aflați despre posibilele contraindicații.

Ce este util de făcut în concediul de maternitate? Pregătește camera pentru sosirea bebelușului.

Este timpul să sortați molozul din dulapuri, să faceți reparații în cameră, să cumpărați tot ce aveți nevoie pentru copil. Colectați o geantă pentru maternitate, spălați și călcați toate lucrurile copiilor, comandați curățarea chimică a mobilierului tapițat. Îndepărtați obiectele periculoase. Cumpărați un cărucior, pătuț, biberon, tetina, pudră, cadă de baie, scutece și scutece. Nu ar trebui să crezi în semne și să cumperi haine pentru bebeluș după naștere. Atunci pur și simplu nu va mai fi timp pentru asta.

Lucrează de acasă

După ce au plecat în concediu de maternitate, multe femei încep să caute de lucru de acasă din trei motive:

• venit suplimentar;
• timp liber pentru a face ceva;
• schimbarea activității și noi oportunități de autorealizare.

Pentru a afla ce să faci în concediul de maternitate pentru a câștiga bani, trebuie doar să deschideți internetul. La urma urmei, numai în el puteți găsi lucru la distanță pentru toate gusturile.

Moduri de a lucra de acasă:

1. Lucrări de ac - pentru cei cărora le place să coasă, să tricotezeetc. Luați de lucru pentru a comanda sau a vinde produse gata făcute în grupuri tematice.
2. Oferiți servicii la domiciliu. De exemplu, cu o educație adecvată, puteți lucra ca coafor, masaj terapeut, puteți face manichiură sau machiaj.
3. Intră în tranzacționare dacă îți place cu adevărat și ai o serie comercială în tine. Comanda online haine si cosmetice. Și oferă-l prietenilor tăi sau deschide un „magazin acasă”
4. Ce să faci în concediul de maternitate pentru a câștiga bani? Scrieți lucrări și eseuri pentru bani în schimburi de text specializate.
5. Pentru cei care au absolvit o școală de artă sau pur și simplu sunt talentați, este potrivit să picteze tablouri, portrete, peisaje sau naturi moarte la comandă.
6. Fă promovarea site-ului web și design web.
7. Deveniți asistent sau consultant online. Conduceți grupuri tematice pe rețelele sociale.
8. Participă la sondaje plătite, scrie recenzii, comentarii sau completează sondaje.

Timp cu persoana iubită

Ce ar trebui să facă o femeie însărcinată în concediu de maternitate? Acordă timp și atenție soțului tău. De exemplu, gătiți micul dejun neobișnuit dimineața, faceți mici surprize, împărtășiți-i interesele, vorbiți despre copil, alegeți un nume împreună, plimbați-vă, mergeți la muzee și teatre, vizionați filmele preferate. Faceți o mulțime de fotografii în comun, pentru că este foarte important să surprindeți un moment atât de neobișnuit. Multe cupluri abordează asta cu umor și fac fotografii foarte amuzante.

Este foarte important în această perioadă să-i explici soțului că, după naștere, copilul va trebui să i se administrezemult timp, dar asta nu înseamnă că, cu mai puțină atenție, sentimentele tale se vor răci.

Un alt punct important pentru cei care nu știu ce să facă în concediul de maternitate înainte de naștere pot fi cumpărăturile. Oricât de ciudat ar suna. Dar cumpărăturile este ceea ce lipsește multor oameni.

O proaspătă mamă poate avea nevoie de o mulțime de lucruri care sunt cel mai bine achiziționate în avans. De exemplu, îmbrăcăminte pentru alăptare, bandaj, lenjerie specială. Nu uitați de garderoba de bază. La urma urmei, dacă se întâmplă ca odată cu nașterea unui copil să apară kilogramele în plus și toate hainele să devină mari, ar trebui să existe ceva care să nu fie jenant să mergi la spital sau la o plimbare cu copilul.

Ce să faci în concediul de maternitate înainte de naștere

Pentru cei care au deja copii, această întrebare va fi foarte relevantă. Nu este suficient să vă pregătiți singur pentru naștere, este foarte important să pregătiți copilul mai mare. La urma urmei, după apariția bebelușului, el poate decide că nu mai ai nevoie de el. Vorbeste cu el, anunta-l ca bebelusul are nevoie de ajutorul tau comun. Spune povești din copilăria lui. Pregătește-te pentru independență. Fă tot posibilul pentru a evita gelozia. Copilul trebuie să aștepte completarea și să fie gata să aibă grijă de copil.

Ce să faci în concediul de maternitate? Hobby-uri care sunt benefice. De exemplu, înscrie-te la un curs de cusut și cusut, învață cum să gătești, să faci săpun sau să faci cărți poștale frumoase.

Principalul lucru este că toate hobby-urile aduc plăcere și satisfacție.