La ce vârstă poți da smântână unui copil: sfaturi și recomandări de la experți

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:48

La ce vârstă îi poți oferi copilului tău smântână? Această întrebare este pusă de multe mame tinere. Așadar, experții nu recomandă să dați smântână copiilor mai mici. În plus, nici un copil de un an nu ar trebui să fie hrănit cu smântână; este mai bine să înlocuiți acest produs cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Va fi mult mai util. La urma urmei, smântâna conține o cantitate semnificativă de grăsime, care poate provoca stomac deranjat și chiar alergii la un copil. Prin urmare, pediatrii recomandă să începeți să hrăniți copilul cu smântână nu mai devreme de doi ani. Aflați mai multe despre toate acestea din acest articol.

Puțin despre principalul lucru

La ce vârstă îi poți oferi copilului tău smântână? Răspunsul la această întrebare îi interesează pe mulți părinți. La urma urmei, nu toți adulții știu despre vârsta exactă la care un copil poate fi hrănit cu un astfel de produs lactat.

Pediatrii recomandă să începeți să dați bebelușilor smântână numai devreme de doi ani. Mai mult, acest produs din lapte fermentat nu trebuie să fie foarte gras (nu mai mult de 10%). La urma urmei, pancreasul unui copil la această vârstă nu este încă complet format. Prin urmare, nu merită să îl încărcați foarte mult.

În plus, aici trebuie spus că copiilor predispuși la alergii nu trebuie să li se administreze smântână înainte de trei ani. Până la vârsta specificată, acest produs din lapte fermentat trebuie înlocuit cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Este ceva de reținut.

Beneficiile smântânii

Aproape tuturor adulților le place să adauge acest produs din lapte fermentat la primul și al doilea fel. Mai mult decât atât, multe gospodine folosesc smântână pentru a face un aluat delicios și bogat. Dar care este beneficiul acestui produs din lapte fermentat și există? Răspunsul la această întrebare este de interes pentru mulți părinți care încearcă să-și învețe copiii mici să mănânce smântână.

Beneficiile acestui produs din lapte fermentat sunt direct legate de compoziția sa. Smântâna conține:

• proteine care sunt foarte bine absorbite, precum și aminoacizi valoroși necesari creșterii și dezvoltării organismului copilului;
• calciu, magneziu, fosfor, cupru, iod, zinc, seleniu, sodiu - toate aceste oligoelemente ajută la întărirea oaselor bebelușului, la funcționarea normală a inimii și a sistemului nervos;
• carbohidrați, sunt atât de necesari pentru producerea de energie în corpul copiilor;
• acizii grași sunt responsabili de absorbția vitaminelor liposolubile și îmbunătățesc apetitul copilului;
• o mulțime de vitamine B, care sunt responsabile de formareimunitatea copilului, precum și pentru sănătatea unghiilor, părului și pielii.

În plus, acest produs din lapte fermentat oferă preparatelor un gust uimitor. Așa că beneficiile sale sunt indubitabile nu numai pentru adulți, ci și pentru copii.

Când și ce fel de smântână să le oferi bebelușilor?

Părinții trebuie să fie foarte atenți la ceea ce mănâncă copiii lor. Prin urmare, smântâna nu este recomandată copiilor sub un an. Acest lucru poate provoca nu numai alergii, ci și probleme grave ale tractului gastrointestinal. La urma urmei, acest produs din lapte fermentat este destul de gras.

Cu toate acestea, din nou aș dori să răspund la întrebarea multor mame și tați grijulii despre la ce vârstă puteți da smântână copilului dumneavoastră. În absența alergiilor și a oricăror probleme cu digestia, puteți începe să introduceți acest produs din lapte fermentat în alimentație încă de la vârsta de doi ani. Dar cu extremă prudență. În acest caz, smântâna ar trebui să fie luată cu un conținut de grăsime de cel mult 10%.

Copiilor cu vârsta cuprinsă între 2,5 ani și trei ani și jumătate li se poate da produsul din lapte fermentat specificat cu un conținut de grăsime de 15%. De la vârsta de patru ani, copiii au voie să dea chiar și 25% smântână. Acest produs din lapte fermentat cu un continut si mai mare de grasimi nu este recomandat copiilor. Toți părinții trebuie să ia în considerare acest lucru.

Important

Când se răspunde la întrebarea la ce vârstă este posibil să se dea smântână unui copil, trebuie spus că acest lucru este permis de la vârsta de doi ani. În același timp, acest produs ar trebui să fie doar dietetic (conținutul de grăsimi nu depășește 10%).

Smântână delicioasă, gălbuiecu un gust cremos și un conținut de grăsimi de 48 la sută, este permis să fie consumat doar de adolescenții care nu sunt înclinați să fie supraponderali. Dar ar trebui să mănânce un astfel de produs doar în cantități mici din cauza conținutului ridicat de grăsimi.

Nu uitați că, dacă smântâna are multă grăsime, atunci conține puține proteine.

Este vreun rău?

S-a scris deja că smântâna este pur și simplu un produs unic în compoziția sa, deoarece conține toate vitaminele și microelementele necesare unui organism în creștere. Dar poate folosirea lui să afecteze negativ sănătatea copilului? Aceasta este într-adevăr o întrebare foarte interesantă.

Din cauza faptului că sistemul digestiv al unui copil care nu are încă doi ani nu este suficient de format, nu este recomandat să-i dea smântână la această vârstă. Pentru că va duce la balonare, durere și chiar diaree. Din acest motiv, părinții bebelușului vor trebui să se abțină de la introducerea acestui produs lactat fermentat în alimentația copilului lor până la o anumită vârstă.

În plus, consumul de smântână nu va fi bine pentru un copil în următoarele cazuri:

• dacă sunteți alergic la lactoză, nu da acest produs;
• smântână achiziționată în rețeaua de vânzare cu amănuntul poate conține substanțe nocive pentru organismul copilului;
• dacă îi oferi copilului tău acest produs din lapte fermentat în cantități mari, poate duce la obezitate;
• într-o situație în care smântâna a expirat deja, nu trebuie să o adăugați în alimentecopil, acest lucru poate duce la intoxicații alimentare și la consecințe foarte grave.

Aceste reguli simple ar trebui să fie amintite de toți părinții.

Întrebări frecvente

Vârsta la care poți da smântână unui copil începe de la doi ani. Atunci părinții își pot încerca copilul să încerce acest produs. Dar acest lucru trebuie făcut cu extremă precauție.

Când îi pot da copilului meu smântână dacă este alergic la anumite alimente? Răspunsul la această întrebare este foarte ambiguu. În primul rând, dacă copilul este alergic la anumite alimente, atunci înainte de a introduce smântâna în dietă, părinții trebuie să consulte un medic pediatru. Este ceva de reținut.

Până la trei ani, experții, în general, nu recomandă administrarea de smântână copiilor care au alergii. Într-o astfel de situație, ar trebui să vă limitați la iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.

Pe măsură ce adolescenții care au avut anterior alergii cresc, puteți consuma o cantitate mică de smântână cu conținut scăzut de grăsimi, adăugând-o la primul și al doilea fel. Dar chiar și în acest caz, este mai bine să consultați un specialist.

Când pot să-i dau copilului meu smântână și ce să fac dacă copilul nu vrea să guste acest produs din lapte fermentat? Această întrebare este pusă de multe mame și tați tineri. Deci, până la doi ani, nu trebuie să hrăniți un copil cu smântână, este contraindicat. Pe măsură ce bebelușul crește, poți încerca să-l adaugi într-o supă, a doua sau salată de fructe. Dacă copilului nu îi place gustul acestui produs, atunci nu trebuie hrănit forțat. Este posibil ca în viitor copilul însuși să manifeste interes pentru smântână și să vrea să guste. Acest lucru trebuie luat în considerare.

Cum să alegi un produs?

Pot să-i dau copilului meu smântână? Răspunsul în acest caz va fi pozitiv. Cu toate acestea, părinții trebuie să fie foarte atenți atunci când aleg acest produs din lapte fermentat.

Trebuie să alegeți smântâna pentru un copil doar în magazin, și nu în piață. Mai mult, trebuie să acordați o atenție deosebită compoziției produsului și datei de expirare a acestuia.

De asemenea, trebuie menționat că smântâna adevărată conține doar aluat și smântână. Toți ceilalți agenți de îngroșare și alți aditivi vor indica faptul că produsul din lapte fermentat nu este natural. Cu cât se poate păstra smântâna mai mult, cu atât este mai puțin utilă. Această regulă trebuie reținută.

Informații utile

Unii părinți, încercând să diversifice alimentația bebelușului, apelează adesea la pediatri cu întrebarea în câte luni îi puteți oferi copilului dumneavoastră smântână și dacă este permisă introducerea unui astfel de produs în alimentele complementare. De fapt, totul este foarte simplu aici. Smântâna poate fi dată copiilor numai de la vârsta de doi ani. Prin urmare, nu se poate pune problema că părinții hrănesc un bebeluș care are câteva luni cu un astfel de produs lactat fermentat.

Pot să dau smântână unui copil pe an? Conform standardelor speciale existente, hrănirea unui copil cu smântână la această vârstă este inacceptabilă. Pentru că în afară de durere și balonare, copilul nu va primi nimic. Nu se poate vorbi despre beneficiile smântânii aici. Este necesar să oferiți un astfel de produs unui copil nu mai devreme de la vârsta de doi ani. Toți părinții trebuieștiți.

Concluzie

Smantana este un produs din lapte fermentat foarte sanatos care contine vitamine si microelemente necesare sanatatii, cresterii si dezvoltarii copilului. Din păcate, mulți părinți pur și simplu nu știu despre asta. Mulți dintre ei încă apelează uneori la pediatri cu întrebarea cu privire la câți ani îi poți oferi copilului tău smântână și dacă acest produs ar trebui introdus în alimentația bebelușului. Răspunsul aici este destul de simplu. Smântâna trebuie administrată unui copil numai de la vârsta de doi ani și în cantități mici. Cel mai bine este să-l adaugi la cheesecake, supă sau feluri secundare. Smântâna pentru copii mici nu trebuie să fie foarte grasă. Cel mai bine este să luați acest produs din lapte fermentat în magazin cu un conținut de grăsime de cel mult 10%.

Cât timp poți da unui copil smântână? Nu mai devreme de doi ani. Dacă bebelușul are o alergie, atunci înainte de a introduce acest produs în alimentația sa, ar trebui să consultați un medic pediatru.