Care sunt durerile din timpul contracțiilor înainte de naștere: cu ce se poate compara, cum se ameliorează?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:47

Multe femei care se confruntă cu sarcina pentru prima dată sunt îngrijorate că nu vor putea determina la timp exact când începe travaliul. Prin urmare, unele senzații din ultimele zile ale termenului îi pot speria foarte mult. Care sunt durerile din timpul contractiilor inainte de nastere? Cum să distingem contracțiile false de cele care tocmai preced apariția copilului? Cum se simte.

Este de dorit ca orice viitoare mamă să aibă o idee despre toate acestea, și în prealabil pentru a evita stresul. Și de la acesta din urmă, după cum știți, nu se poate aștepta nimic bun. Un lucru poate fi spus cu certitudine - totul este pur individual: cineva experimentează dureri severe, în timp ce alții o pot îndura.

Ce sunt contracțiile?

Pentru a începe, să ne adâncim puțin în esența acestui fenomen pentru a înțelege ce sunt contracțiile în general. Și să începem, poate, cu o mică introducere anatomică și anume cu colul uterin. De fapt, acesta este un inel muscular și, în starea sa obișnuită, este închis în jurul faringelui organului reproducător. Radiază o structură musculară netedă,care formează pereții uterului.

Odată cu apropierea termenului de naștere, glanda pituitară a fătului, împreună cu placenta, începe să producă substanțe speciale care provoacă debutul travaliului (de exemplu, hormonul oxitocina). Sub influența lor, colul uterin începe să se deschidă până la 10-12 cm.

Organul reproducător se micșorează în volum, ceea ce duce la creșterea presiunii intrauterine. În același timp, sub influența hormonilor, colul uterin fie se relaxează, fie se deschide din cauza contracțiilor slabe și puternice. Deci corpul se pregătește pentru nașterea unui copil. Acest lucru explică de ce durerea în timpul contracțiilor este resimțită în grade diferite. Cu alte cuvinte, o contracție este o contracție sub formă de undă a structurii musculare a organului de reproducere.

Vizualizare melc

Vizualizarea melcului târât poate fi folosită pentru a reprezenta mai precis mișcările musculare. Cu siguranță toată lumea a văzut o astfel de poză, cel puțin la televizor. Un val trece de-a lungul tălpii sale, pornind de la coadă și spre cap, care apare din cauza încordării mușchilor. Acest lucru împinge melcul înainte.

Aproape același lucru se întâmplă cu uterul: nu totul se tensionează în același timp. Partea superioară a organului este mai „musculară”, ea este cea care stoarce vezica fetală. Acesta din urmă pune presiune pe partea inferioară a uterului, unde sunt mai puțini mușchi, și nu se micșorează, ci se întinde. În același timp, colul uterin este veriga slabă a întregului „sistem”, prin urmare suferă cea mai mare presiune din partea vezicii fetale, ceea ce duce la deschiderea acestuia.

Meritarețineți că nicio femeie nu poate ține contracțiile sub control, însă ea poate conduce încercările, la care participă mușchii perineului, peretele abdominal, inclusiv diafragma. Din acest motiv, moașele cer viitoarei mame să împingă sau să țină înapoi câteva secunde.

Comparați durerea contracțiilor cu ce?

În perioada în care organul de reproducere este încordat sau întins, fluxul de sânge către structurile sale musculare este blocat.

În plus, există presiune asupra terminațiilor nervoase care merg la uter. De fapt, aceasta determină natura senzațiilor trăite de o femeie însărcinată. Durerea poate fi surdă sau neregulată (adică poate apărea intermitent). Dar ceea ce este caracteristic, fiecare viitoare mamă percepe aceste senzații în felul ei. Totul depinde de locația copilului, de uter și, de asemenea, de cât de puternic sunt comprimate terminațiile nervoase.

Și cum doare stomacul în timpul contracțiilor în timpul încercărilor? Procesul de mutare a copilului de-a lungul canalului de naștere este perceput de toate femeile în același mod. Disconfortul se simte în vagin, rect, perineu, iar natura durerii este destul de ascuțită.

De aceea multe femei consideră că aceste reacții corporale sunt tulburătoare. Este adevărat că au început contracțiile sau este un semn al unei boli? Nu va exista niciun motiv de panică dacă aveți măcar o idee despre proces.

Începe

Începutul primei contracții cade pe punctul superior al organului reproducător, treptat, încet, se extinde în toate structurile sale musculare. Se simte cafelul în care fibrele se încordează, dar apoi totul se slăbește. Mai mult, prima apariție a unor astfel de „simptome” nu este de obicei însoțită de durere, ci mai degrabă de o manifestare a disconfortului.

Unele femei încă mai simt dureri în regiunea lombară la începutul contracțiilor. Acest lucru se datorează în principal locației copilului: fața lui este îndreptată spre coloana vertebrală și se mișcă cu spatele capului. Pentru acele fete care sunt însărcinate pentru prima dată, acest lucru poate fi puțin înfricoșător, dar femeile cu experiență nu vor confunda această afecțiune cu nimic altceva.

De regulă, în această perioadă de sarcină ameliorarea în timpul travaliului durerile de abdomen nu sunt puternice și nu provoacă prea multă îngrijorare femeilor. Prin urmare, este mai bine să vă relaxați și să vă relaxați înainte de procesul următor. Dar nașterea unui copil necesită aplicarea unor forțe din partea mamei și uneori considerabile. Și cât de repede va avea loc nașterea depinde în mare măsură de femeia însăși.

Acei reprezentanți ai jumătății frumoase a umanității care întâmpină dificultăți în ceea ce privește contracțiile ar trebui să-și adopte caracterul:

• Apar prima dată, apoi trec cu o anumită regularitate.
• În timp, intervalul dintre contracții scade.
• Durerea începe să crească treptat.

Aceste semne indică faptul că durerile de travaliu au început, acesta nu este un simptom al vreunei boli. În acest caz, principala caracteristică este regularitatea apariției senzațiilor. Primele contractii pot avea loc la un interval de 30 de minute,ulterior este redus.

Ce doare în timpul contracțiilor înainte de naștere?

Sentimentele pe care le experimentează o femeie însărcinată în ultimele ore înainte de naștere sunt mai intense și de durată. La început, sunt ușoare și de scurtă durată, dar apoi cresc, devin mai intense, mai lungi și pentru unele femei se dovedesc a fi deloc dureroase.

Imediat înainte de nașterea în sine, durata contracțiilor este de aproximativ 60 de secunde cu intervale scurte. Multe mame simt încercările și au dorința de a vizita toaleta cât mai curând posibil. Potrivit multor femei, aceste senzații nu pot fi confundate cu nimic: există sentimentul că un pepene verde se va naște în cele din urmă.

Alte femei care sunt interesate de ceea ce doare în timpul contracțiilor înainte de naștere, au observat „piatra” uterului în timpul contracțiilor. Această afecțiune este ușor de palpabil, trebuie doar să puneți mâna pe burtă. Dar, pe lângă aceasta, imediat înainte de începerea procesului de naștere, femeile pot avea dureri în regiunea lombară și în abdomenul inferior.

Procesul nașterii

Ce experimentează o femeie în timpul nașterii? În această perioadă, contracțiile devin mai rapide și mai intense. Aceste senzații sunt cele mai dureroase, deși unele femei susțin că au experimentat doar disconfort, dar nu au existat dureri severe. Ceva de genul durerii menstruale.

În procesul de rezolvare din sarcină, durerea din timpul contracțiilor va fi în orice caz prezentă la toate femeile, deoarece acest lucru este inevitabil înputerea caracteristicilor fiziologice ale procesului de naștere. Aceasta nu ar trebui să fie considerată o patologie, este o reacție normală.

În timpul nașterii unui copil, contracțiile capătă „impuls maxim”, iar când colul uterin este complet dilatat, o contracție este rapid înlocuită cu alta. Perioadele de relaxare devin aproape imperceptibile. Adesea, sub influența emoțiilor, o femeie nu le observă deloc: i se pare că fiecare luptă ulterioară începe imediat după cea anterioară. În realitate, există lacune, dar sunt trecătoare.

Cu contracții puternice, o femeie începe să simtă încercări. Aceasta indică stadiul final al nașterii (exilul). Durerea din partea inferioară a abdomenului și a spatelui este redusă, iar toată durerea este acum transferată în perineu.

Durere în piept

Acesta este un alt răspuns că doare cu contracțiile în timpul nașterii. Multe viitoare mamici incep sa experimenteze disconfort in piept, fiind in pozitie sau inainte de nasterea in sine. Nu trebuie să vă faceți griji pentru acest lucru, deoarece acest lucru este normal. Merită să vă faceți griji atunci când nu există nicio durere în piept. Aceasta poate indica dezvoltarea unei patologii de natură latentă sau poate indica o altă problemă de sănătate.

Până la sfârșitul sarcinii, sânul crește, și vizibil, datorită creșterii țesutului glandular. Durerea în sine este cauzată de întinderea pielii și a capsulelor din interiorul pieptului. În plus, durerea poate fi cauzată de formarea canalelor de lapte și de o ușoară creștere a mameloanelor. De obicei, unele femeidurerea apare deja la începutul sarcinii, în timp ce alții încep să experimenteze aceste senzații abia înainte de naștere.

În ceea ce privește intensitatea durerii în piept, aceasta este de obicei tolerabilă și nu provoacă prea multă îngrijorare. De asemenea, aceste senzații se datorează formării colostrului, iar organismul însuși se pregătește pentru nașterea bebelușului. În absența durerii la sân, există șansa ca colostrul să nu fie produs și, ulterior, copilul să nu fie alăptat complet.

contracții false

Gândindu-te la ce fel de durere în timpul contracțiilor înainte de naștere, merită să luăm în considerare prezența acestui tip de contracții. Cu toate acestea, pot apărea în timpul activității fizice sau cu o mișcare ascuțită. Spre sfârșitul sarcinii, acestea cresc.

Trebuie avut în vedere faptul că modificările nivelurilor hormonale încep imediat după fecundarea ovulului și continuă pe toată perioada de naștere a copilului. În acest sens, contracțiile uterine pot începe cu mult înainte de naștere. Astfel, organul de reproducere în sine și colul uterin se pregătesc pentru viitoarea naștere a copilului. Dar acestea nu sunt încă contracțiile care preced nașterea, aceasta este mai degrabă o etapă pregătitoare. Astfel de contracții se numesc contracții Braxton-Hicks, contracții false sau contracții de antrenament.

Trăsături distinctive

Acele femei care au trecut deja pe calea sarcinii și acum așteaptă nașterea unui nou copil știu deja ce este în joc și pot distinge cu ușurință contracțiile false de contracțiile reale. Aceste sentimente nu pot fi confundate cu nimicdiferit. Dar cum rămâne cu cele pentru care sarcina este prima experiență, pentru că habar nu au ce fel de durere în timpul contracțiilor înainte de naștere? Nu poți fugi cu capul înainte la clinică de fiecare dată cu vreun simptom neplăcut.

Mai întâi trebuie să te bazezi pe propriile sentimente:

• Contractiile de antrenament sunt intotdeauna nedureroase, in cazuri extreme, o femeie poate experimenta disconfort sub forma unor senzatii de natura tragere sau durere. Puteți simți cum se contractă uterul, iar contracțiile sunt localizate în partea superioară sau inferioară a abdomenului, cu revenire în zona inghinală.
• Durerea este localizată doar într-o zonă și nu afectează partea inferioară a spatelui și alte părți ale corpului.
• Ridică-te, de regulă, în mod neașteptat, apoi treptat. Adesea acest lucru se întâmplă seara sau noaptea, când o femeie este într-o stare relaxată. Dar uneori disconfort poate fi simțit după efort fizic sau situații stresante.
• Intalnirile de antrenament nu durează mai mult de un minut și, în plus, intervalul de apariție a acestora nu este uniform. Numărul aspectului lor este, de asemenea, diferit: puteți observa de până la 6 ori, atât în decurs de o oră, cât și pe parcursul zilei.

În acest sens, cel mai sigur mod de a distinge contracțiile reale de cele false este de a le fixa durata și frecvența.

Pe lângă lipsa intensității crescânde, ele se repetă într-o manieră haotică, adică o secvență clară este complet exclusă.

Ce se poate face?

Suntem dejaMi-am dat seama ce fel de durere în timpul contracțiilor înainte de naștere, acum este momentul să aflăm cum femeile își atenuează starea. Când apar contracții reale, merită să vă pregătiți pentru nașterea unui copil și, până când acestea devin regulate, este timpul să faceți igiena personală, să anunțați rudele despre următorul eveniment și să vă pregătiți pentru maternitate.

Când contracțiile au devenit deja permanente, între ele este mai bine să mergi sau să te întinzi pe o parte (dar nu pe spate) sau să iei o poziție așezată, schimbându-ți periodic poziția.

Acțiuni de evitat în timpul contracțiilor:

• ia o poziție orizontală;
• eat;
• droguri;
• pune presiune pe articulația șoldului.

În caz de deteriorare, cu apariția scurgerii sângeroase, amețeli, trebuie să mergeți imediat la maternitate. Cel mai bine este să chemați o ambulanță. Principalul lucru în acest moment este să eviți grijile, să iei decizii în cunoștință de cauză, să urmărești propria stare și copilul tău.

Nu există nicio modalitate de a determina exact când trebuie să mergeți la spital. Cu toate acestea, dacă intervalul dintre contracții a scăzut la 7-10 minute, nu trebuie să mai ezitați - a venit momentul nașterii și trebuie să ajungeți cât mai curând la maternitate.

Tehnica de respirație

Cum să ameliorați durerea durerilor de travaliu? Pentru a face acest lucru, merită să stăpâniți o tehnică simplă de respirație. În același timp, o femeie nu poate doar să se relaxeze, ci și să furnizeze corpului ei și copilului o cantitate suficientă deoxigen. În plus, are un efect benefic asupra deschiderii colului uterin al uterului.

Din păcate, multe viitoare mame sunt sceptice cu privire la această tehnică cu adevărat utilă. În lecțiile școlii de pregătire a viitoarelor mămici pentru naștere pe o perioadă de 30 până la 32 de săptămâni, femeilor li se învață tehnici de respirație care le vor face mai ușor să îndure chiar procesul de a avea un copil. În același timp, este necesar să-l stăpânești pentru ca ulterior totul să se facă automat.

Configurarea unei respirații corecte depinde de intensitatea contracțiilor și de faza acestora. Principalul lucru este să respectați o regulă importantă - cu cât contracțiile sunt mai puternice și mai lungi, cu atât respirația este mai frecventă. Cum să ameliorați durerea în timpul contracțiilor:

• Respirați profund și încet. Această tehnică este relevantă în faza latentă a contracțiilor, când contracțiile provoacă doar disconfort și nu sunt însoțite de durere. Inhalațiile sunt scurte și rapide, urmate de o expirație lentă și lungă. În același timp, inhalațiile se fac prin nas, iar expirațiile pe gură (buzele trebuie trase într-un tub). Este mai bine să țineți numărătoarea - inspirați până la 3 și expirați până la 5.
• „Lumânare”. Tehnica este potrivită atunci când contracțiile și-au câștigat intensitatea și au devenit lungi. În acest caz, ar trebui să respiri des și superficial. Inspirați pe nas, expirați pe gură (trăgând buzele). Adică, respirația trebuie făcută în același mod ca și suflarea unei lumânări, dacă este necesar. Pentru a pune capăt contracțiilor, puteți aplica metoda de mai sus (respirație profundă și lentă). Apariția unei ușoare amețeli este asociată cu hiperventilația plămânilor. Mai mult, așa cum este această tehnicăorganismul produce endorfine, care ajută la reducerea durerii.
• „Lumânare mare”. Tehnica se rezumă la următoarele: inspirați printr-un nas înfundat și expirați prin buzele aproape închise. Se recomandă ca acest lucru să fie făcut până la sfârșitul primei etape a travaliului.
• Impingere timpurie. În acest moment, capul începe deja să coboare, dar colul uterin nu a fost încă deschis complet. Cum să reduceți durerea în timpul contracțiilor în acest caz? Ar trebui să vă schimbați poziția - să vă ridicați sau să vă ghemuiți. La începutul contracției, inspiră o „lumânare”. Aplicați tehnica până la sfârșitul luptei. Respirați liber între contracții.
• „Doggy” - respirați la fel de des și superficial (ca în metoda „lumânării”), dar pe gură, așa cum fac de obicei câinii.
• Tehnica în încercări. La început, încearcă să respire maxim și să împingă „în perineu”, făcând eforturi pentru a avansa copilul. Doar nu trebuie să împingeți „în față”, altfel nu puteți evita ruperea vaselor retiniene și durerea de cap. În acest caz, în timpul unei lupte, ar trebui să împingeți de trei ori. Odată cu apariția capului, încercările ar trebui oprite, respirând în stilul „căinelui”. În continuare, moașa vă va spune când să începeți din nou să împingeți. Drept urmare, copilul apare complet.

După ce copilul se naște, ar trebui să iasă după naștere (placenta cu cordon ombilical).

Când se desparte de pereții organului reproducător, durerea poate relua, dar intensitatea ei nu este la fel de puternică ca la începutul travaliului. În acest caz, eforturi deosebitenu este necesar să se aplice, este suficient să se împingă ușor, iar postnașterea va părăsi uterul.