Rutina zilnică a unui copil la 4 luni: mâncare, somn, plimbări

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:46

Din primele săptămâni de viață, bebelușii cresc suficient de repede. La vârsta de patru luni, bebelușul începe să distingă imaginile oamenilor. Își evidențiază mai ales mama. Cel mai probabil, părinții au observat deja că timpul de somn a scăzut, iar starea de veghe a crescut. Aceasta înseamnă că rutina zilnică a bebelușului la 4 luni s-a schimbat.

Copilul poate fi activ timp de 2 ore. În timpul activității sale, copilul studiază sunetele și obiectele din jurul său. Nu este interesat să stea întins.

Acum, bebelușul distinge ziua de noapte și se trezește pentru că se hrănește din ce în ce mai puțin.

Dezvoltare emoțională și fizică

Când un bebeluș împlinește patru luni, părinții observă că micuțul lor a crescut, iar părul și ochii lui au început să își schimbe culoarea. Părul cu care s-a născut copilul începe să cadă, iar în locul lor cresc alții noi. În timp, ochii devin de aceeași culoare ca mama sau tata.

Deoarece copilul (4 luni) obișnuia să se miște destul de mult, acum își întărește rapid mușchii. Datorită faptului că mușchii au devenit mai puternici, bebelușul a învățat să ținăcap pe cont propriu. Puștiul îl învârte în mod constant, încercând cât mai bine să ia în considerare lucrurile din jurul lui. Copilului îi place să urmărească reacția părinților la acțiunile sale.

Pentru a 4-a lună, copilul va crește de la 600 la 750 de grame. Înălțimea copilului se va modifica cu 2,5 centimetri.

Ce a învățat copilul până la 4 luni

La această vârstă, copilul este destul de activ și curios. Anterior, îi era suficient să vadă totul, dar acum era dorința de a atinge fiecare lucru.

Dacă pui copilul pe burtă, el se va ridica pe antebrațe. Unii bebeluși se pot întoarce pe spate împingând patul cu mânerul.

Punând copilul pe masă, părinții vor observa cum începe copilul să sară. Deoarece un copil la această vârstă este de obicei foarte activ, el trebuie ținut ferm de axile.

Ar trebui să fii atent la obiectele mici, deoarece bebelușul încearcă să-și bage în gură tot ce îi intră în mâini. Când un copil împlinește 4 luni, Komarovsky îi sfătuiește pe părinți să cumpere jucării de cauciuc. Acest lucru este necesar pentru ca cel mic să poată dezvolta gingii.

Copilul va fi foarte surprins, și uneori chiar speriat, dacă aspectul părinților săi se va schimba. De exemplu, să văd un tată în jachetă sau o mamă în pălărie. Acest lucru se datorează faptului că și-a amintit aspectul lor original.

O altă abilitate nouă pentru bebeluș este vorbirea în silabe. El spune „uh-huh”, „um” și altele asemenea.

Somnul copilului

Modcopilul la 4 luni s-a schimbat, deci timpul de somn i-a scăzut și el. În timpul zilei, micuțul nu poate dormi mai mult de 15 ore. În același timp, în timpul zilei, bebelușul doarme de trei ori timp de 2 ore. La vârsta de patru luni, este deja posibil să se stabilească dacă este o „lacără” sau o „bufniță”.

Unii copii se trezesc foarte devreme, iar acest lucru continuă până la vârsta mai înaintată. Alți bebeluși adorm cu părinții lor și uneori mai târziu. Astfel de copii nu se trezesc până la ora 9 dimineața.

Larks îi dau mamei mai multe probleme pentru că adorm în fața ei. După ce micuțul a adormit, mama își ia temele. După ce a terminat toată treaba, se duce la culcare. Din păcate, ea nu va putea dormi mult timp. Acest lucru se datorează faptului că „laca” ei se trezește foarte devreme.

Nutriția bebelușului

Ca și până acum, dieta bebelușului la 4 luni include lapte praf sau lapte matern. În cazul în care o mamă care alăptează are o cantitate redusă de lapte, trebuie să facă totul pentru a crește lactația. Nu uitați să vă odihniți, să beți multă apă și să mâncați bine.

Bebelușul este hrănit cel mai bine după 3-4 ore, nu mai mult de șase ori pe zi. Noaptea, intervalul dintre hrăniri este de 7 ore. Primele alimente complementare se dau de la 3, 5-4 luni. Ca aliment suplimentar, acționează sucul de fructe sau piureul. Când se introduc alimente complementare, intervalul dintre hrăniri va crește la patru ore. Noaptea sunt 8 ore. Prima hrănire începe imediat ce copilul se trezește.

Pentru a fi mai ușorpentru a realiza o alimentație adecvată a copilului la 4 luni, medicii pediatri au întocmit un tabel aproximativ.

Diagrama orelor de hrănire a bebelușului

Timp de hrănire	Meniu	Numărul de doze unice în ml.
6h00	lapte matern (amestec)	165-170
9 ore 30 minute	lapte matern (amestec)	165-170
	suc de fructe	20, 0
13h00	lapte matern (amestec)	165-170
	piure de fructe (pere sau mere)	25, 0
16 ore 30 minute	lapte matern (amestec)	165-70
	suc de fructe	20, 0
20h00	lapte matern (amestec)	165-170
23h00	lapte matern (amestec)	165-170

Desigur, timpul de hrănire poate diferi ușor față de ceea ce este indicat în tabel. Cel mai bine este să vă consultați cu medicul pediatru local care urmărește copilul. Hrănirea va depinde de dezvoltarea generală a copilului.

Rutina zilnică

De îndată ce copilul împlinește 4 luni,poți începe să-i organizezi rutina zilnică. De exemplu, după somn, micuțul ar trebui să mănânce, apoi să se joace și abia apoi să se culce din nou. Pentru a avea un apetit bun, este necesar să respectați intervalele dintre somn și hrănire.

Cel mai bine este să ai un program pentru tine și copilul tău în luna următoare.

Exemplu de diagramă:

• De îndată ce copilul s-a trezit, el trebuie hrănit.
• Un copil bine hrănit este gata să se joace puțin. Timpul de trezire este de 2 ore.
• Obosit de jocuri, copilul ar trebui să doarmă. Primul pui de somn durează aproximativ 2 ore.
• La trezire, copilul va dori să mănânce, așa că trebuie să-l hrănești a doua oară.
• După ce a mâncat, micuțul va rămâne treaz cel puțin 2 ore.
• La prânz, copilul trebuie să fie culcat din nou.
• Peste 2 ore se va trezi și va vrea să mănânce din nou.
• După masă, trebuie să te joci cu copilul aproximativ 2 ore.
• Acum este timpul să adormi copilul.
• După trezire, copilul ar trebui să mănânce pentru a patra oară.
• Și din nou treaz timp de o oră și jumătate.
• Se începe ultima hrănire.
• Un copil bine hrănit este gata să meargă la culcare. Va dormi până dimineață.

Acesta nu este un ghid, deoarece fiecare mamă știe ce își dorește copilul în acest moment. Unele mamici sunt interesate de cat timp trebuie sa doarma bebelusul (4 luni). Cât de mult doarme micuțul va depinde de starea lui de spiritși condițiile de sănătate.

Plimbări

Pentru ca un copil să se dezvolte bine, nu trebuie doar să mănânce și să doarmă, ci și să meargă în aer curat. Va fi foarte interesant pentru el să privească copacii, oamenii care trec și mașinile în mișcare. Dacă copilului i-a plăcut ceva, trebuie comentat. De exemplu, copilul a fost încântat de o mașină care trecea, trebuie să-i spui că aceasta este o mașină. Respirarea aerului proaspăt va ajuta copilul să doarmă mai bine și să-i îmbunătățească apetitul.

Din păcate, regimul unui copil la 4 luni poate include un număr minim de plimbări în cazul în care temperatura de afară a scăzut sub -10 grade. Aerul rece poate dăuna sănătății bebelușului tău.

Un bebeluș ar trebui să se familiarizeze cu lumea exterioară de la o vârstă fragedă, pentru ca pe viitor să-i fie mai ușor să se integreze în viața de zi cu zi.

Întărire

O parte foarte importantă a educației copiilor este întărirea. Trebuie să fie sistematic, astfel încât copilul să fie mereu sănătos. Poți tempera un copil indiferent de perioada anului. O modalitate foarte bună de a se întări este o plimbare în aer curat.

Băile de aer sunt de asemenea bune. Se recomandă să fie efectuate de două ori într-o zi timp de 10 minute la o temperatură de +22 de grade. Hrănirea unui bebeluș la 4 luni va fi mai bine după ce va primi o gură de aer proaspăt, va avea poftă de mâncare.

Este foarte util să ștergi pielea copilului cu o mănușă uscată din țesătură. Acest lucru trebuie făcut până când apare o ușoară roșeață. Nu uita astapielea bebelușului este destul de delicată.

După 1-1, 5 săptămâni, puteți șterge copilul cu o mănușă umedă. Mănușa terry se umezește cu apă, după care se stoarce puțin. Apa nu trebuie să fie mai fierbinte de +36 de grade. La fiecare trei zile temperatura trebuie redusă cu 1 grad. Durata frecărilor nu este mai mare de 2 minute.

Jocuri și gimnastică

În timpul stării de veghe, copilul nu trebuie doar să se joace, ci și să studieze. Din acest motiv, rutina zilnică a unui copil la 4 luni ar trebui să includă gimnastica. Acest lucru este necesar deoarece copilul va începe în curând să stea, să se târască și apoi să meargă. Este necesar să frământați mușchii și articulațiile copilului timp de 5 minute de 3 ori pe zi. Gimnastica karapuz ar trebui să-i placă. Nu lăsați niciodată copilul să suprasoliciți.

În timpul jocurilor, bebelușul încearcă să învețe despre lumea din jurul lui. În primul rând, începe să studieze jucăriile cu care se joacă. În primul rând, copilul le atinge cu mâinile, apoi le trage în gură. Un copil la 4 luni ar trebui să se joace cu jucării de cauciuc. Acestea vor ajuta dinții să erupă.

Este, de asemenea, foarte important ca adulții să se joace cu bebelușul, deoarece acesta obține experiență de la ei.

Sănătate

Dinții nu vor apărea curând, dar s-ar putea să înceapă deja să-ți deranjeze copilul. Dinții sunt încă adânci, dar provoacă disconfort și uneori durere, așa că un copil la vârsta de 4 luni poate deseori reacționa.

Pentru a alina suferința celui mic, ai nevoie de:

• cumpărați jucării pentru dentiție - ar trebuidiferă unele de altele ca densitate, fiind în același timp de forme și culori diferite pentru a atrage atenția bebelușului;
• consultați un medic pediatru care vă va prescrie un unguent pentru ameliorarea durerii la dentiție.

Concluzie

Așadar, acum este clar că rutina zilnică a unui copil la 4 luni ar trebui să constea în plimbări în aer liber, întărire, gimnastică, jocuri, somn bun și, de asemenea, hrănire.

La această vârstă, copiilor le place să li se joace și să li se vorbească, în timp ce învață despre lumea din jurul lor. De asemenea, bebelușului îi place să i se ofere hrană nouă. De exemplu, piure de fructe sau suc. Este necesar să se monitorizeze doza, deoarece o cantitate mare de alimente complementare poate afecta negativ digestia. Stomacul bebelușului abia începe să se adapteze la alte alimente decât laptele artificial sau laptele matern.

Pentru a ne asigura că bebelușul este într-o dispoziție bună, rutina zilnică a copilului la 4 luni trebuie să fie respectată constant de părinți.