Jelqing: recenzii și rezultate. Beneficiile și daunele jelqing-ului

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:40

În mod surprinzător, nu numai femeile sunt nemulțumite de corpul lor. După cum sa dovedit, un număr mare de bărbați suferă din cauza dimensiunii modeste a principalului lor avantaj. Și, deși cosmetologia și medicina modernă știu cum să le ajute, soluția la această problemă este foarte nestandard - jelqing. Vom lua în considerare feedback-ul și rezultatele utilizării acestei tehnici mai detaliat.

Jelqing așa cum este

Istoria jelqing-ului își are rădăcinile în trecutul îndepărtat. În antichitate, această tehnică, capabilă să mărească volumul și dimensiunea organului genital masculin, era folosită în principal de arabi. Se știe că implică utilizarea unui anumit set de exerciții speciale, al căror scop este stimularea fluxului sanguin către demnitatea masculină.

Ca urmare a multor luni de muncă (cu condiția ca exercițiile să fie efectuate corect), are loc o creștere a cavităților de sânge și, ca urmare, modificările dorite. Toate acestea pot fi realizate, în mod regulatfolosind jelqing. Vom descrie mai jos feedbackul și rezultatele utilizării acestuia.

Ce tipuri de jelqing există?

În mod ideal, există două tipuri de jelqing: umed și uscat. În primul caz, apa este folosită pentru a pregăti organul genital masculin pentru un ciclu de exerciții, iar în al doilea, nu. În acest caz, varianta umedă este folosită mult mai des decât cea uscată. Și mai ales pentru un amator. Care este diferența dintre umed și uscat?

Jelqing umed: cum se face sub duș?

Indiferent de tipul de tehnică pe care îl alegeți (umedă sau uscată), sarcina sa principală este pregătirea organului sexual pentru munca ulterioară. Poate fi comparat cu încălzirea standard pe care oamenii o fac înaintea sportului principal. Amintiți-vă că acest tip de exercițiu vă va ajuta să vă încălziți corpul mai repede și să evitați rănirea.

Pe de altă parte, jelqing-ul adecvat, cum ar fi jelqingul umed, se efectuează cel mai adesea sub duș. Pentru a face acest lucru, trebuie să reglați presiunea apei fierbinți (nu ar trebui să opărească) și să luați o cârpă de spălat. Apoi țesătura moale poroasă este umplută cu apă caldă și înfășurată în jurul bărbăției. Încălzire.

Această procedură trebuie repetată pe măsură ce apa din cârpă se răcește. În total, va trebui să umpleți cu apă aproximativ la fiecare 25-30 de secunde. Această procedură se repetă până când mușchii sunt încălziți corespunzător. Drept urmare, veți simți un val tangibil de căldură.

Cum se face un jelq umed cu lubrifiant?

Al doileaopțiunea de a folosi jelqing umed este de a folosi un lubrifiant special, gel sau cremă pentru a încălzi mușchii. În acest scop, orice substanță care are o bază de ulei sau apă este potrivită pentru tine. Condiția principală este ca acestea să nu fie absorbite prea repede. De exemplu, puteți folosi uleiul pentru bebeluși Johnson's. Astfel de exerciții de jelqing sunt efectuate după cum urmează: mai întâi trebuie să turnați o cantitate mică de lubrifiant pe mână, apoi să o aplicați pe organele genitale cu mișcări moi și de masaj.

În plus, se recomandă să prindeți penisul într-un inel la baza acestuia, conectând degetul mare și arătătorul mâinii drepte. După aceea, trebuie să strângeți degetele și să le glisați cu efort până la capul penisului.

În mod ideal, mâna cu degetul OK ar trebui să ajungă la capătul penisului în doar 3 secunde. Mai mult, mișcările trebuie să fie ritmate și executate cu ambele mâini alternativ cu intensitate egală. În total, trebuie să efectuați 100 de abordări cu fiecare mână. În mod similar, dar numai fără utilizarea vreunui lubrifiant, se efectuează și jelqing uscat. Recenziile despre aceasta ne permit să concluzionam că începătorii trebuie să stăpânească mai întâi tehnica umedă și abia apoi să treacă la uscat.

Jelqing uscat sau masaj cu degetele

Ca o variantă de jelqing uscat, puteți folosi masajul cu degetele de bărbăție. În acest scop, este necesar să strângem organele genitale cu o mână (la baza ei), astfel încât degetul mare să rămână pe o parte, iar celel alte patru pe ceal altă.

În continuare, începeți să ridicațiîn sus, folosind o ușoară apăsare când ajungeți la cap, întoarceți mâna (ar trebui să obțineți o mișcare asemănătoare unui fel de opt) și glisați înapoi în jos fără probleme. Merită cel puțin 15-20 de secunde pentru a efectua un astfel de masaj. Apoi repetați toate aceste mișcări exact invers: mișcați-vă ușor în sus și coborâți cu tensiune. Aici se pot folosi atât jelqingul umed, cât și cel uscat. Feedback-ul și rezultatele acestui exercițiu vor fi pozitive dacă îl faceți corect.

Cum să îmbunătățești și să consolidezi rezultatul?

Pentru a îmbunătăți și consolida rezultatul, este necesar să efectuați exercițiile de mai sus timp de 2-3 săptămâni. De exemplu, în prima săptămână, ar trebui să efectuați 200-300 de repetări (referindu-vă la exerciții cu o prindere OK cu degetul).

De aceea, nu efectuați mai mult de 100-150 de diapozitive cu fiecare mână. În acest caz, forța de compresie a degetelor ar trebui să fie medie, iar durata exercițiului în sine nu poate depăși 10 minute. Faceți acest tip de jelqing în mod regulat. Rezultatele vă vor surprinde cu adevărat.

În a doua săptămână, numărul de repetări și puterea compresiei rămân aceleași, iar timpul de execuție este mărit cu 5 minute. În a treia săptămână, numărul de alunecări cu ambele mâini ar trebui crescut la 500 sau de mai multe ori. De asemenea, se recomandă creșterea compresiei și extinderea timpului la 20 de minute.

Jelqing: recenzii și rezultate

Această metodă de creștere a demnității masculine a provocat multe discuții în rândul reprezentanțilorsex puternic. Unii dintre ei susțin că metoda este complet inutilă și nu recomandă să o folosiți singur.

Alții se laudă cu succesul lor, dar cu corectarea că, fără utilizarea lubrifierii, procesul este foarte dureros. Cel de-al treilea nu a avut destulă răbdare și nu au întins cursurile la 3 săptămâni. Alții spun că folosesc jelqing zilnic. Beneficiul acestei tehnici constă în sensibilitatea sexuală neobișnuită pe care o dobândesc ulterior.

Dacă vorbim despre rezultate, atunci, conform unor rapoarte, subiecții au experimentat o creștere a dimensiunii penisului cu aproximativ 0,5-0,7 cm.

Pro și contra

Ca orice tehnică, jelqing-ul are avantajele și dezavantajele sale. De exemplu, unul dintre avantaje este o creștere reală a dimensiunii penisului (în lungime și lățime). În plus, cu abordarea corectă, aceste exerciții vor îmbunătăți circulația sângelui și vor crește eficacitatea erecțiilor.

Cu toate acestea, dacă jelqing-ul este făcut incorect, răul va fi mult mai semnificativ decât beneficiul. De exemplu, cu o abordare non-clasică, puteți suferi leziuni ale țesuturilor moi, puteți trage mușchii inghinali, puteți deteriora vasele de sânge și pielea. De asemenea, este posibil să aveți anumite reacții adverse.

Care sunt consecințele acțiunilor greșite?

Printre efectele secundare care pot apărea atunci când utilizați tehnica de jelqing greșită se numără următoarele:

• o tumoare la capul sau la baza penisului;
• prezența vânătăilor și vânătăilor;
• prezența unei rețele capilare(indică rupturi ale capilarelor);
• senzații neplăcute și persistente pentru o lungă perioadă de timp;
• roșeață caracteristică;
• obținerea unei forme disproporționate sau non-standard a penisului (la sfârșitul cursului), etc.

Cum să reduceți posibilele leziuni ale tehnicii?

Pentru a minimiza posibilele răni cauzate de presiunea excesivă sau de acțiuni necorespunzătoare asupra bărbăției, trebuie să consultați inițial un medic. El este cel care va oferi recomandări și va ajuta cu sfaturi practice. În plus, toate exercițiile trebuie efectuate strict conform schemei, inclusiv creșterea sarcinii și a timpului. Faceți totul în etape și încercați să nu grăbiți lucrurile. Și cel mai important, urmăriți rezultatul.

La cea mai mică abatere de la normă, recomandăm întreruperea cursului și luarea unei pauze de 2-3 zile. De asemenea, este necesar să faceți o pauză în cursuri dacă, din momentul în care au început, ați început să aveți probleme cu erecția. Într-un cuvânt, efectuați toate mișcările fără fanatism, folosind bunul simț.