Scăderea tensiunii arteriale în timpul sarcinii: ce să faci, ce să iei? Cum afectează tensiunea arterială scăzută sarcina?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:22

Sarcina este o stare specială, foarte delicată, a corpului feminin. În acest moment aveți nevoie de îngrijire completă. Orice schimbări care înainte puteau fi pur și simplu ignorate capătă acum un sens și o semnificație serioasă. Ești responsabil nu numai pentru tine, ci și pentru viitorul copil. În același timp, problema tensiunii arteriale nu este mai puțin importantă decât nivelul hemoglobinei sau obiceiurile alimentare. Medicul trebuie să ia măsurători de la viitoarea mamă pentru a urmări starea acesteia. Mai mult, orice indicatori care diferă de normă ar trebui să alerteze specialistul. Cu toate acestea, astăzi ne interesează tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii. Ce ar trebui să facă o viitoare mamă, cum să crească tensiunea arterială fără să rănească copilul?

Limite standard

Ce poate fi luat ca punct de plecare? Presiunea normală pentru o persoană este 120/80. Cu toate acestea, starea dvs. de lucru poate fi oarecumdiferă. Dacă indicatorii sunt în mod constant puțin mai mari sau mai mici și, în același timp, te simți bine, atunci totul este în ordine. Poți fi calm. Cu toate acestea, există o limită inferioară a normalului. Acesta este 95/65, nota maximă admisă la care medicul trebuie să spitalizeze pacientul. În acest caz, cifrele trebuie deja corectate cu ajutorul anumitor condiții externe (haine calde, ceai fierbinte, alimente de calitate), precum și medicamente. Nu renunta la posibilitatea unei vacante relaxante in spital. Acest lucru este important pentru tine și copilul tău chiar acum.

Motive

De ce ne interesează acest subiect? Pentru că este o întâmplare destul de comună. Fiecare a doua mamă are tensiune arterială scăzută în timpul sarcinii. Ce să facem, vom analiza astăzi. Cel mai adesea acest lucru se datorează modificărilor hormonale. Din primele zile în corpul unei femei, se produce progesteron. Acest lucru determină o slăbire a tonusului vascular și o scădere a tensiunii arteriale. Adică, acesta este un fenomen determinat fiziologic.

Factori care cauzează hipotensiune

La o femeie, scăderea presiunii poate fi nesemnificativă, cu aproximativ 5-10 unități. Pentru alții, devine foarte tangibil. Scăderea presiunii deosebit de pronunțată apare la mamele predispuse la hipotensiune arterială. Prin urmare, avertizați medicul la prima consultație. El vă va spune cu siguranță de ce este diagnosticată tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii, ce să faceți în acest senscaz, și ce fel de prevenire poate fi. Deci, principalii factori care cauzează hipotensiunea arterială sunt următorii:

• Alimentația necorespunzătoare sau foamea provoacă o scădere a tensiunii arteriale. Viitoarea mamă ar trebui să uite cu siguranță de diete.
• O baie sau un duș fierbinte.
• Ședere lungă într-o cameră înfundată sau în căldură.
• Surmenaj fizic sau mental.
• Situații stresante.
• Răceli cu febră mare.
• Patologii ale organelor interne. Acestea sunt ulcerul peptic, insuficiența suprarenală și tiroidiană, alergiile și patologiile cardiovasculare.

Poza clinică

Punct foarte important. Fiecare femeie ar trebui să înțeleagă complet cum să determinați tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii, ce trebuie să faceți și cum să vă ajutați. Cel mai adesea, o femeie simte amețeli și greață, slăbiciune generală și somnolență. Simptomele sunt foarte neplăcute, deoarece majoritatea viitoarelor mame încă lucrează în acest moment și nu își pot permite o odihnă bună.

Când pot lua tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii ca normă condiționată? Primul trimestru este caracterizat de o schimbare bruscă a nivelurilor hormonale, așa că nu este nimic surprinzător în asta. Cu toate acestea, scăderile severe ale tensiunii arteriale pot provoca întreruperi și țiuit în urechi, o senzație de lipsă de aer și chiar pierderea conștienței. Cel mai adesea, acestea sunt fenomene unice care nu necesită intervenție medicală, dar nu va fi de prisos să spuneți despre asta unui specialist.

Diagnostic

Ce trebuie să faci pentru a-ți determina tensiunea arterială? Cel mai important lucru este să găsești un tonometru care funcționează. În orice instituție medicală există un cabinet de terapeut unde îți vei lua rapid tensiunea arterială. Farmaciile mari din oraș oferă și ele un serviciu similar. Aparatul poate fi folosit și acasă. Acest lucru vă va scuti de grijile inutile și va indica rapid cauza bolii.

Totuși, există și tonometrii false. Acest lucru se întâmplă dacă manșeta este prost umflată sau aerul este eliberat prea repede. În plus, numerele incorecte pot fi atunci când o femeie este în decubit dorsal sau mâna ei are un volum foarte mic. În orice caz, nu este nimic de care să vă faceți griji dacă aveți tensiune arterială scăzută în timpul sarcinii. Primul trimestru este o perioadă dificilă de restructurare corporală. Pentru a vă ameliora starea, trebuie să ascultați cât mai mult posibil sfatul medicului.

De aceea, după ce a înregistrat o scădere a presiunii o singură dată, este probabil ca medicul să prescrie monitorizare, adică măsurători zilnice pentru un anumit timp. Dacă, după ce a căzut, s-a ridicat curând, atunci nu se întâmplă nimic groaznic. De asemenea, nu este un simptom alarmant dacă presiunea este menținută stabil la un nivel, care este ușor sub normal. Mult mai periculos decât fluctuațiile lui puternice. Dar asta nu este tot. Fiecare viitoare mamă ar trebui să știe că cel mai frecvent simptom al tensiunii arteriale scăzute sunt grețurile matinale. Se manifestă prin vărsături abundente și deshidratare. Ca rezultat, acest lucru duce la o scădere mare a presiunii. Oboseala excesivă, zgomotul și țiuitul în urechi, palpitațiile sunt satelițihipotensiune arterială.

Risc pentru mamă și făt

Această întrebare este de interes pentru toate femeile, pentru că cel mai important lucru pentru noi este că sarcina mult așteptată se încheie cu nașterea unui copil sănătos. Tensiunea arterială scăzută apare la mulți oameni. Și, s-ar părea, nu îi poți acorda atenție. Dar totul nu este atât de simplu. Presiunea poate scădea chiar și noaptea când viitoarea mamă doarme. Acest lucru este valabil mai ales atunci când o femeie este întinsă pe spate. Fătul comprimă vena cavă și circulația sângelui este perturbată. În acest caz, problema poate fi nu numai în sănătatea precară a mamei, ci și în încălcarea dezvoltării firimiturii. Deși toxicoza, gestoza și anemia, care sunt rezultatul hipotensiunii, sunt fenomene neplăcute. Pentru a evita această problemă, medicii recomandă femeii să doarmă pe o parte, nu pe spate.

Presiunea redusă duce la lipsa de oxigen a copilului. Hipoxia prelungită poate duce la avort spontan, creștere și dezvoltare lentă și probleme de sănătate după naștere. Cel mai rău dintre toate, creierul copilului reacționează în primul rând la lipsa de oxigen. În plus, copilul este, de asemenea, lipsit de nutrienți, ceea ce înseamnă că va crește mai lent decât ar putea.

Al doilea trimestru

Dacă până la 16 săptămâni tensiunea arterială scăzută este încă considerată o variantă a normei, atunci mai târziu este cu siguranță un indicator că există anumite probleme în organism. De obicei, al doilea trimestru este mult mai calm. Viitoarea mamă deja încetează să-și facă griji cu privire la schimbările viitoare și interacționează cu bebelușul cu mare plăcere,care se mișcă din ce în ce mai vizibil în interior. În acest moment, apatia este înlocuită de un val de forță și energie.

Cu toate acestea, tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii (al doilea trimestru) schimbă dramatic imaginea. Este greu pentru viitoarea mamă, își dorește constant să doarmă. Motivele acestui fenomen sunt aceleași. Și, ca și la începutul sarcinii, hipotensiunea arterială poate duce la avort spontan și la afectarea dezvoltării fetale, precum și la slăbiciune la naștere, dacă starea nu este corectată înainte de nașterea copilului. Tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii (trimestrul 2) se poate datora severității crescute a fătului. Cu greutatea sa, afectează vasele mari. Pentru a o reduce, trebuie să stai cât mai puțin într-o singură poziție, să mergi mai mult, să dormi într-o poziție confortabilă, de preferință pe o parte, așezând o pernă sub burtă.

Ce să faci?

De fapt, medicul trebuie să afle cauza a ceea ce se întâmplă. Acesta este singurul mod de a prescrie o terapie eficientă. Dacă scăderea este cauzată de o anumită boală, atunci necesită monitorizare și tratament constant. Și, bineînțeles, nu trebuie să solicitați sfaturi de la prieteni și cunoștințe. Femeilor le place să practice o metodă similară de tratament - să-și consulte vecinii la telefon și să întrebe: presiunea a scăzut, ce ar trebui să fac? Vei primi o mulțime de sfaturi. Dar vor fi în siguranță pentru copilul tău?

Analizați factorii de mai sus care provoacă o scădere a presiunii. Dacă sunt capabili să joace un rol decisiv în cazul dumneavoastră. Dacă atacul a avut loc din cauza aerului înfundat, este suficient să deschideți geamul și să beți dulciuri.ceai. Nu uitați de băuturile cu cofeină dacă presiunea a scăzut. Ce să faci după ce ai băut cafea? Întindeți-vă, de preferință ridicând picioarele deasupra nivelului capului și relaxați-vă. Starea va reveni la normal în curând.

Dieta unei femei însărcinate îi afectează foarte mult bunăstarea. Cu cât dieta este mai monotonă și mai săracă, cu atât este mai probabilă hipodinamia. Vorbind despre cum să ridici tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii, este necesar să remarcăm rolul unei alimentații sănătoase. Meniul ar trebui să conțină legume și fructe, fructe de pădure și nuci în fiecare zi. Deosebit de utile sunt morcovii, lămâile și grapefruitul, precum și coacăzele negre. Asigurați-vă că includeți ficatul de vită și untul în dietă.

Dimineața

Pentru a vă simți mai bine în timpul zilei, trebuie să vă „reumpleți” corpul. Pentru a face acest lucru, este bine să bei ceai dulce sau cafea și să iei un mic dejun bun. Aceste alimente cresc tensiunea arterială și îmbunătățesc starea de bine. Cu toate acestea, nu puteți bea mai mult de 2-3 căni pe zi - aceasta este o doză sigură. În plus, este foarte important ca o femeie însărcinată să mănânce porții mici. Pauzele lungi între mese ajută la scăderea glicemiei. Am spus deja modul în care tensiunea arterială scăzută afectează sarcina, ceea ce înseamnă că trebuie să acordați o atenție deosebită acestui lucru.

Metode de bază de creștere a tensiunii arteriale

Dacă fiecare măsurătoare cu un tonometru arată valori scăzute și nici o alimentație adecvată, nici un somn sănătos nu ajută, atunci trebuie să recurgeți la alte mijloace. hai saSă vorbim despre ce să luăm cu presiune scăzută în timpul sarcinii. Uleiurile esențiale de dafin, busuioc și rozmarin funcționează foarte bine. Masajul cu utilizarea lor va da, în plus, o stare de spirit grozavă. Îmbogățirea corpului cu oxigen este o altă modalitate de a crește în siguranță tensiunea arterială. Pentru aceasta, există camere speciale de presiune, cocktail-uri de oxigen. O simplă plimbare în parc ajută foarte mult.

Fitoterapie

Și ce se întâmplă dacă metodele de mai sus nu ajută? Cum să ridici tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii? Recenziile subliniază că remediile populare funcționează suficient de repede și sunt sigure pentru făt. Acestea sunt extractul de Eleutherococcus, tinctura de ginseng, extractul de Leuzea, tabletele Pantokrin. Totuși, trebuie să ne amintim că fiecare dintre aceste remedii are propriile sale contraindicații, așa că este foarte important să consultați un medic.

În plus, se recomandă consumul regulat de rădăcină de țelină. Poate fi tocat în salate sau fiert în supă. Este foarte bine să folosiți căpșuni obișnuite. Este capabil să normalizeze tensiunea arterială și să crească hemoglobina. Pentru a stabiliza tensiunea arterială, un decoct de coajă de ceapă este potrivit. Medicamentele mai grave sunt prescrise individual de către medicul curant. Dacă indicatorii nu se normalizează o perioadă lungă de timp, atunci spitalizarea este obligatorie.