Pregătirea pentru naștere: ce trebuie să știți? Sfaturi utile

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:11

Când o sarcină ajunge la concluzia ei logică, fiecare femeie începe să experimenteze anxietate cu privire la viitoarea naștere. Chiar și acele femei în travaliu care au trecut deja prin acest proces și au copii nu pot evita anumite temeri și întrebări. La urma urmei, de fiecare dată nașterea are loc în felul ei și este imposibil de prezis exact cum va fi totul în acest caz. Și, prin urmare, din aproximativ a treizeci și patra săptămână, este necesar să începeți să frecventați cursuri pentru femeile însărcinate, să promovați seminarii online pe această temă și să studiați alte informații postate pe forumuri și diverse site-uri. În general, pregătirea pentru naștere ar trebui să dureze câteva săptămâni. Ce să includeți în el este descris în acest articol.

Să vorbim despre procesul nașterii

Pregătirea unei femei însărcinate pentru naștere nu i se acordă întotdeauna atenția cuvenită. Cel mai adesea, în diferite cursuri, femeilor li se spune despre cele trei etape ale procesului de naștere, li se învață respirațiagimnastica si incercati sa reduceti nivelul de frica la primiparas. Cu toate acestea, de fapt, multe femei însărcinate notează că nu aveau suficiente informații despre cum să răspundă corect la tot ceea ce se întâmplă cu organismul și să controleze acest proces. La urma urmei, se știe că acele femei care iau parte activ la naștere le trec mai fără durere și au toate șansele să evite pauzele.

De aceea, orice proces de pregătire pentru naștere ar trebui să includă câteva puncte importante, pe care le vom lua în considerare în articol:

• setarea termenului limită;
• semne de contracții care au început;
• listă de lucruri necesare pentru maternitate;
• nevoie și posibilitate de ameliorare a durerii;
• trei etape ale procesului de naștere;
• pro și contra nașterii partenerului;
• pregătirea colului uterin pentru naștere;
• selecție de cursuri pentru gravide și maternitate.

Desigur, viitoarele mame au o mulțime de întrebări cu privire la naștere. Mulți dintre ei sunt jenați să întrebe și, prin urmare, experimentează nervozitate și frică. Acest lucru afectează negativ starea lor emoțională și afectează copilul. Uneori, astfel de probleme chiar încetinesc debutul travaliului sau împiedică procesul să se desfășoare în mod natural. Prin urmare, fiecare femeie însărcinată care se pregătește pentru naștere ar trebui luată foarte în serios și asigurați-vă că alocați timp pentru aceasta, chiar dacă lucrează până în ultimele zile de purtare a firimiturii.

Data nașterii: calculați ziua exactă a nașterii copilului

În cursurile de pregătire pentru naștere, specialiștii abordează doar pe scurtData estimată la care vă puteți aștepta la începutul contracțiilor. Dar, de fapt, acest subiect îngrijorează majoritatea femeilor însărcinate. După cum arată practica, data reală și estimată a nașterii au adesea diferențe semnificative. Acest lucru provoacă o mulțime de temeri femeilor, acestea sunt îngrijorate că pot începe contracțiile pe neașteptate, nu vor avea timp să ajungă la spital și acest lucru îi va face rău copilului. Prin urmare, viitoarele mămici încep să cadă în două extreme: insistă să fie spitalizată cu câteva săptămâni înainte, sau sunt atât de îngrijorate încât provoacă în sine nașterea prematură cu o astfel de afecțiune. Pentru a evita astfel de probleme, trebuie să înțelegeți clar când să vă așteptați la contracții.

Deci, în primul rând, viitoarea mamă ar trebui să știe că data preconizată a nașterii, care a fost stabilită de obstetrician, și examenul cu ultrasunete nu pot fi considerate exacte. Un procent foarte mic de femei nasc în acest moment, dar vă permite să navigați între săptămâni și să fiți gata să plecați la maternitate la momentul potrivit.

În obstetrica modernă, sarcina la termen este considerată între a treizeci și șaptea și a patruzeci și două de săptămâni. Mai mult, trebuie avut în vedere că acest interval de timp este supus unei anumite clasificări:

• Trimen timpuriu. Această categorie include copiii născuți în perioada de la a treizeci și șaptea până la a treizeci și opta săptămână și șase zile. Bebelușii sunt pe deplin viabili și gata să existe în afara mamei. În starea lor, nu diferă cu nimic de copiii care s-au născut mai târziu.
• Termen complet. Majoritatea nou-născuților își încântă mamele cu aspectul întreizeci și nouă până la patruzeci de săptămâni și șase zile. Acest interval este considerat clasic și până în acest moment femeia ar trebui să fie pe deplin pregătită pentru procesul care urmează.
• Termen târziu. Dacă bebelușul tău a decis să se nască la patruzeci și una de săptămâni sau la patruzeci și una de săptămâni și șase zile, atunci nu-ți face griji. Bebelușul nu a zăbovit deloc în tine, ci doar a așteptat în aripi, ceea ce este destul de normal.
• Amânat. În decurs de patruzeci și două de săptămâni, medicii diagnostichează de obicei postmaturitatea. Dar pentru acest diagnostic, ei efectuează o mulțime de examinări suplimentare pentru a elimina eroarea de a seta data estimată a nașterii.

Pe baza informațiilor primite, pregătirea pentru naștere ar trebui să fie finalizată complet până în a treizeci și șasea săptămână. Din aceasta perioada, gravida ar trebui sa fie mai des acasa sau in cercul persoanelor apropiate care o vor ajuta in caz de contractii. O femeie ar trebui să aibă cu ea toate documentele necesare pentru admiterea în maternitate și un telefon mobil încărcat, cu destui bani în sold pentru a contacta rudele.

De asemenea, este necesar să avem o idee clară că pregătirea pentru naștere constă în pregătire morală și informațională. În niciun caz nu trebuie să vi se administreze pastile, să sfătuiți perfuzii sau decocturi pentru o rezolvare rapidă a poverii. O astfel de interferență în procesele naturale este inacceptabilă și în aproape sută la sută din cazuri va duce la un rezultat tragic.

Care este pregătirea pentru naștere în primul rând? Ce trebuie să știe femeilea treizeci și șasea săptămână? Vom discuta acest subiect în secțiunea despre alegerea cursurilor pentru femeile însărcinate.

Să mergem la spital: vom discuta despre vestigii

Informații despre modul în care nașterea este de obicei liniștitoare pentru femei. La urma urmei, deținând-o, ei știu exact la ce să se aștepte și vor putea clasifica problema dacă apare.

Deci, travaliul ar trebui să fie așteptat în viteză dacă observați că ți-a devenit mai ușor să respiri. Acest lucru se datorează faptului că capul bebelușului coboară în regiunea pelviană, iar stomacul, ca și cum, este situat mai jos decât de obicei. Acest lucru se poate întâmpla cu două până la trei săptămâni înainte de naștere. Uneori, viitoarele mamici observă că stomacul a scăzut cu doar câteva zile înainte de a se naște copilul. În orice caz, acest fapt este primul prevestitor al viitoarei nașteri.

În paralel, secrețiile vaginale cresc. Ele pot avea o nuanță maronie sau roz și sunt adesea albe. În acest fel, frunzele dopului mucos, care pe toată durata sarcinii au împiedicat pătrunderea oricăror infecții din vagin în uter.

Adesea, contracțiile de antrenament devin mai frecvente cu câteva săptămâni înainte de naștere. Ele diferă de cele reale prin absența regularității și aproape nedureroase. Odată cu schimbarea poziției, durerea dispare de obicei și nu revine.

Precursorii nașterii viitoare includ tragerea și durerea surdă în partea inferioară a spatelui, scăderea ușoară în greutate în două kilograme și senzația de presiune în zona pubiană. Toate simptomele de mai sus indică faptul că familia ta va fi în curând completată cu un copil. in orice caznu trebuie să mergi la spital cu astfel de semne, dar următoarele caracteristici ar trebui să te facă să suni ambulanța sau soțul tău să mergi cu el la naștere.

În primul rând, acordați atenție scurgerii sângeroase din vagin și a lichidului amniotic. Ele se pot îndepărta imediat sau pot curge treptat, dar este dificil să le confundați cu altceva. Lichidul amniotic ar trebui să fie transparent, sunt acceptabile mici bulgări albe de lubrifiant primordial. Dar culoarea verzuie sau maro a lichidului este un semnal de pericol. Înseamnă că meconiul a intrat în lichidul amniotic și copilul își riscă viața în fiecare minut. În acest caz, este important să fii sub supravegherea medicilor cât mai curând posibil, avertizându-i telefonic despre starea ta.

Contractiile regulate devin si ele un motiv pentru a merge imediat la maternitate. Ele continuă să crească mereu, reducând treptat intervalele la zece minute. Dacă observi că durerea devine din ce în ce mai puternică, atunci este timpul să mergi la spital. Cu toate acestea, înainte de asta, asigurați-vă că faceți o tunsoare intimă și o clisma de curățare. Desigur, ultima procedură se face și în maternitate, dar multe femei sunt jenate de străini și preferă să efectueze toate manipulările acasă. Este de remarcat faptul că în cursurile de pregătire pentru naștere, mulți experți spun că puteți refuza o clismă. Cu toate acestea, moașele observă întotdeauna că o astfel de soluție este plină de probleme în timpul încercărilor. Deoarece bebelușul apasă pe intestine în timpul trecerii prin canalul de naștere, tot conținutul acestuia în proces poate ieși involuntar. Prin urmare, acest delicatproblema ar trebui rezolvată în favoarea unei clisme.

Pregătirea unei pungi pentru spital

Orice femeie care a urmat cursuri de pregătire pentru naștere știe destul de bine ce să ia cu ea. Totuși, trebuie avut în vedere că lista de lucruri trebuie verificată cu cea aflată în spitalul în care plănuiești să naști. Fiecare instituție are dreptul de a impune anumite restricții, așa că în această secțiune vom oferi o listă destul de generalizată a lucrurilor necesare într-un spital.

Bineînțeles, cele mai importante documente pentru femeile însărcinate sunt. Acestea trebuie puse într-un dosar separat și purtate întotdeauna cu tine. Veți avea nevoie de un pașaport, un card de schimb, o poliță de asigurare de sănătate, un card de asigurare de pensie, un certificat de naștere și un contract de servicii încheiat cu o instituție medicală. Ultimele acte sunt necesare dacă ați convenit asupra nașterii plătite.

Pentru tine, ar trebui să pui în geantă papuci lavabili, un halat de baie confortabil, o pereche de cămăși de noapte sau pijamale. După naștere, femeile vor avea nevoie de tampoane pentru sutien, tampoane foarte absorbante, chiloți de unică folosință și produse de îngrijire corporală. Nu uitați de articolele de duș, periuța de dinți și pasta de dinți.

Pune articolele pentru bebeluși într-o pungă separată. Bebelușul va avea nevoie de scutece, mai multe seturi de haine, tampoane și bețișoare de bumbac, pudră (la latitudinea mamei), șosete, pălărie și mănuși anti-zgârieturi la mânere.

Decizie privind calmarea durerii

Toate femeile visează la naștere fără durere. Dar, din păcate, acest proces natural nu poatetrece fără durere. Cu toate acestea, în acest moment există o serie de tehnici pentru a reduce disconfortul. Acestea sunt împărțite în non-medicamentale și farmacologice.

Primele sunt întotdeauna spuse în detaliu în școlile prenatale. Acestea includ masajul anumitor puncte ale corpului, hipnoza, meditația, autohipnoza, acupunctura și altele. În funcție de preferințele tale, poți alege cea mai eficientă metodă de anestezie pentru tine. Totuși, reține că trebuie să o rezolvi timp de câteva luni, altfel, într-o situație stresantă, vei uita de tot ce ai fost predat la cursuri.

Metode farmacologice pentru a anestezia nașterea destul de mult. Dar obstetricienii și femeile obișnuite se ceartă adesea despre ele. În ciuda faptului că efectul medicamentelor utilizate asupra corpului viitoarei mame și copilului a fost bine studiat, se crede că introducerea medicamentelor are un efect negativ asupra activității de muncă. Adesea, medicii scriu că utilizarea medicamentelor care reduc sensibilitatea provoacă diverse leziuni și provoacă numeroase lacrimi în timpul încercărilor. Prin urmare, în orice caz, decizia rămâne întotdeauna la obstetricienii care iau naștere. Numai ei vă pot administra cutare sau cutare medicament, dar dacă refuzați să insistați, tot nu merită - specialiștii sunt responsabili pentru dumneavoastră și pentru sănătatea nou-născutului.

Cum progresează travaliul?

Mama viitoare ar trebui să fie pe deplin conștientă de ceea ce va avea în timpul procesului de naștere. Cel mai bine este ca ea să ia parte activ la tot ceea cepetrecându-se. Aceasta este cheia rezolvării cu succes a poverii și a cooperării de succes cu medicii. Ei susțin că femeile instruite se comportă mai calm și mai încrezător. Ascultă cu atenție moașele și le respectă toate recomandările. Prin urmare, ne vom uita la toate cele trei etape ale nașterii și vom vorbi despre ce se va întâmpla la fiecare dintre ele.

Prima etapă

Perioada de contracție este prima și cea mai lungă. Femeile care nasc pentru prima dată notează că durează până la douăsprezece ore. Data viitoare, această etapă se reduce la șapte până la zece ore. În acest timp, colul uterin se dilată și se pregătește să lase copilul să treacă. Pregătirea colului uterin pentru naștere are loc treptat pentru a exclude rupturi și alte leziuni. Cu cât acest lucru se întâmplă mai lent, cu atât este mai probabil ca nașterea să aibă succes. Contractiile din prima etapa devin din ce in ce mai dese. Inițial, nu durează mai mult de douăzeci de secunde și apar după cincisprezece minute. Pe măsură ce colul uterin se dilată, acestea trec în fiecare minut și durează până la șaizeci de secunde.

A doua etapă

Impingerea devine a doua etapă a nașterii. Durata acestuia depinde de caracteristicile fiziologice ale femeii și de modul în care aceasta va urma recomandările obstetricienilor. Rețineți că perioada de împingere poate dura până la două ore. Cu toate acestea, în tot acest timp copilul va lipsi de oxigen și, prin urmare, este necesar să îl ajutați să se nască. Încercările sunt o contracție involuntară a mușchilor, care vă permite să împingeți literalmente firimiturile afară. O femeie poate și ar trebui să controleze aceste contracții. În această etapătrebuie să asculte cu atenție doctorii și să împingă sau să se abțină în spate atunci când este necesar.

Această perioadă nu se termină cu nașterea unui copil, deoarece corpul feminin trebuie să respingă totuși placenta. Acest proces se întinde de obicei timp de treizeci de minute, iar medicul care a ieșit examinează cu atenție, astfel încât să nu rămână o singură bucată în interior, ceea ce poate duce la un proces inflamator și sângerare în viitor.

A treia etapă

La a treia etapă a travaliului, cordonul ombilical este tăiat, femeia este examinată pentru lacrimi, iar bebelușul este verificat și manipulat. La aproximativ două ore după naștere, mama petrece sub supravegherea medicilor și cu un picurător. Dacă totul este în regulă, femeia va fi transferată într-un alt departament, unde în câteva ore îi va fi adus un bebeluș.

Adevărul despre nașterea în partener

Se poate certa la nesfârșit despre necesitatea lor, dar dacă vorbim despre pregătirea pentru naștere, atunci este mai bine ca o femeie însărcinată să treacă prin asta cu o persoană apropiată. S-a dovedit că într-o situație stresantă, care, fără îndoială, este nașterea, o femeie este bine influențată de prezența unei persoane dragi. În plus, un partener nu poate doar să ajute o femeie în travaliu, ci și să controleze parțial acțiunile medicilor. Din păcate, nu sunt întotdeauna profesioniști în domeniul lor, iar prezența unei persoane adecvate în sala de naștere poate fi crucială.

Cu toate acestea, aș dori să notez că nu ar trebui să insistați asupra nașterii partenerului cu soțul dvs. dacă acesta nu dorește acest lucru. Această decizie trebuie să fie voluntară și reciprocă, altfel bărbatul tău va experimentastres sever și nu vă va putea ajuta. În astfel de situații, îți poți lua mama, iubita sau orice altă persoană în care ai încredere în tine.

Pregătirea pentru naștere: ce să faci

Nașterea nu este doar un stres emoțional grav, ci și o povară fizică pentru organism. Dacă sunteți bine pregătit pentru aceasta, atunci există o mare probabilitate ca totul să meargă bine, iar procesul de recuperare nu va dura mult timp. Nu ultimul rol în rezolvarea poverii este pregătirea uterului pentru naștere. Puteți afla despre metodele și exercițiile care contribuie la acest lucru în cadrul cursurilor pentru gravide. De obicei, un complex de gimnastică combină yoga, exerciții Kegel și stretching. Cu toate acestea, nu exersați acasă. Amintiți-vă că o astfel de activitate fizică ar trebui supravegheată de specialiști. În caz contrar, puteți intra în travaliu prematur. Pregătirea colului uterin este un proces lung. Durează cel puțin trei luni.

Dacă vă este frică de lacrimi și vă pasă de elasticitatea țesuturilor, atunci asigurați-vă că cumpărați ulei pentru a vă pregăti pentru naștere și masați perineul cu el. Începând din săptămâna a treizeci și șase, aceasta se face zilnic. Procedura implică de obicei scufundarea degetelor în ulei și întinderea lent a spatelui vaginului. Procesul poate fi însoțit de presiune și durează aproximativ zece minute. Judecând după recenzii, femeile apreciază foarte mult uleiul Weleda pentru a se pregăti pentru naștere. Este steril, inmoaie tesuturile si le creste elasticitatea. Uleiul de Weleda (pregătirea pentru naștere) nu esteprovoacă alergii și poate fi folosit ulterior ca produs obișnuit de îngrijire a pielii.

Alegeți cursuri și maternitate

Astăzi, femeile pot alege instituția în care intenționează să nască. Nu refuzați această oportunitate și citiți recenzii pe forumuri, vizitați maternitatea și aflați despre regulile acestuia și, de asemenea, discutați cu medicii. Este mai bine dacă știți deja oameni care să ia livrare. Acest lucru oferă un nivel special de stabilitate emoțională și un sentiment de pace.

Acum există destul de multe cursuri pentru femeile însărcinate. Au orientări și accente diferite, așa că alegerea rămâne întotdeauna la femeie. Cu toate acestea, vă rugăm să rețineți că o școală bună de naștere ar trebui să includă următoarele puncte în programul său:

• tehnici de respirație;
• învățarea etapelor nașterii;
• metode de calmare a durerii prin masaj și alte metode;
• caracteristici ale îngrijirii nou-născutului;
• diferențe între nașterile normale și anormale.

Este important ca informațiile despre viitoarea naștere să fie cât mai complete și utile, atunci sarcina se va încheia în siguranță.