Cum să creșteți imunitatea la un copil: medicamente și remedii populare

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:59

Din ce în ce mai mult, în știri puteți vedea rapoarte de depășire a pragului epidemiologic în diferite regiuni ale țării. De regulă, vorbim despre SARS, iar principalele victime ale bolii sunt copiii de diferite grupe de vârstă. Pentru ca copilul să nu fie printre cei care suferă, este rezonabil să se ia măsuri în avans pentru a activa sistemul imunitar. Acest lucru va preveni nu numai boala, ci și complicațiile pe care le poate implica. Luați în considerare cum să creșteți imunitatea la un copil, ce spun medicii despre asta, ce vă poate sfătui medicina tradițională.

De unde să încep?

Prima măsură, după cum spun experții, este schimbarea stilului de viață, activarea vieții de zi cu zi. Spunând cum să creștem imunitatea la un copil, medicii îndeamnă să stimuleze activitatea motrică a copilului. În ultimii ani, doar un mic procent din familii fac exerciții dimineața – iar această metodă de creștere a imunității este una dintre cele mai simple și mai eficiente, funcționează în egală măsură pentru copii și pentru generația mai în vârstă. Doar un sfert de oră dimineața vă permite să vă trezițiorganismul, activează factorii de protecție, crește rezistența la agenți virali negativi, infecțioși.

Explicând cum să crești imunitatea unui copil prin activitate fizică, medicii sfătuiesc în fiecare dimineață să facă exerciții pe muzică, schimbând din când în când setul de exerciții. Gimnastica îi va părea interesantă și atractivă pentru copil, el nu va încerca să se sustragă de la îndeplinirea ritualului. Pe lângă cele fizice, vor exista și beneficii emoționale, iar bebelușul va merge la grădiniță și școală, într-o dispoziție pozitivă. Din punctul de vedere al unor experți, zâmbetul, buna dispoziție sunt un factor de activare a sistemului imunitar. Copiii fericiți sunt mult mai puțin susceptibili de a face răceli sau gripă, spun cercetătorii.

Vitamine și sursele lor

Poate, orice adult știe cum să crească imunitatea la un copil: trebuie să includeți mai multă vitamina C în meniu. De îndată ce începe epidemia, nevoia organismului de acid ascorbic crește. Pentru a o satisface, medicina pe bază de plante va veni în ajutor. De exemplu, la ceai trebuie adăugată zilnic lămâie proaspătă și miere în loc de zahăr. Puteți dilua băutura cu extract de echinaceea. O alternativă sigură este ceaiul de ghimbir. Pentru a suplimenta și a spori efectul, puteți cumpăra complexe multivitaminice cu acid ascorbic la farmacie. La vânzare există truse speciale pentru copii care vizează creșterea imunității. Vitamina C este vândută sub formă de tablete efervescente parfumate, care cu siguranță vor mulțumi chiar și pe cel mai capricios copil.

Produse indispensabile care crescimunitatea la copii - o varietate de fructe proaspete, legume. Alimentele verzi vor beneficia cel mai mult, spun oamenii de știință:

• varză;
• broccoli;
• buline.

Nu are rost să hrănești un copil cu conserve, nu există compuși utili în ele. Pentru a întări sistemul imunitar, sunt necesare alimente proaspete. Acidul ascorbic este distrus aproape instantaneu dacă compusul este expus la căldură sau la lumina soarelui. Pentru a face feluri de mâncare din legume cât mai sănătoase, este mai bine să tăiați salata în felii mari.

Fructele ar trebui să fie o parte zilnică a dietei unui copil. Se preferă citricele, dar nu le neglijați pe altele: orice fruct proaspăt este util. Se crede că cel mai mare efect va fi din consumul constant al acelor fructe și legume care cresc în zona climatică în care locuiește o persoană.

Prevenirea este cel mai bun remediu

Când le explică părinților cum să crești imunitatea la domiciliu pentru un copil, medicii recomandă cu siguranță să faci un obicei de întărire. Adevărat, trebuie să abordați sarcina în mod responsabil, fără grabă excesivă. În primul rând, sunt tratate doar picioarele, apoi picioarele și brațele, iar întregul corp este inclus treptat în proces. La începutul întăririi, trebuie folosită apă apropiată de temperatura corpului, stropind treptat copilul cu un lichid din ce în ce mai rece. Acest lucru va depana mecanismele de reglare a temperaturii, va activa capacitatea naturală de a rezista factorilor externi agresivi.

Cum să crești imunitatea unui copil la 4 ani? Sfatul pe care îl va da cu siguranță orice medic modern este să-l facăvaccinare. De la an la an, înainte de sezonul epidemiei, vaccinarea gratuită se organizează la nivel de stat în țara noastră. Condiția principală este consimțământul părinților. Copilul vine la clinică cu mama sau tatăl său, i se face o injecție - durează doar câteva minute, dar îl scutește de o săptămână sau două de febră mare și, de asemenea, previne complicațiile care ar putea provoca boala.

Stil de viață și imunitate

Înțelegând cum să creșteți imunitatea unui copil acasă, trebuie să analizați rutina zilnică a bebelușului. Se știe că copiii care petrec mult timp în aer liber și merg zilnic la plimbare se îmbolnăvesc mult mai rar. Chiar daca vremea nu este fericita, aerul este rece, ar trebui sa lasi copilul care vrea sa iasa la plimbare, iar daca copilul nu vrea sa vina cu un stimulent care sa-l intereseze. Durata plimbărilor se alege în funcție de climă: dacă este foarte frig, nămolește, plouă, nu trebuie să petreceți prea mult timp afară.

Medicii, care studiau cum să crească imunitatea unui copil de 6 ani, au descoperit că copiii expuși factorilor de stres sunt mult mai probabil să se îmbolnăvească. Cu toate acestea, acest lucru se aplică copiilor mai mici și copiilor mai mari, precum și adulților. Orice experiență subminează apărarea organismului, iar sub influența factorilor de stres, rezistența la agenții infecțioși este redusă drastic. Pentru ca copilul să nu se îmbolnăvească, părinții ar trebui să-i controleze liniștea sufletească. În același timp, trebuie verificat cât timp se petrece odihnă, cât -la cursuri. Surmenajul, mai ales în copilărie, subminează și sistemul imunitar.

Aflați cum să creșteți imunitatea unui copil de 5 ani (precum și la o vârstă mai mică, mai înaintată), trebuie să vă amintiți că somnul sănătos și lung este cheia rezistenței la o varietate de boli. În timpul somnului, apărarea organismului este restabilită, dar lipsa somnului, mai ales cronică, duce la o slăbire puternică a organismului. Dacă copilul merge deja la grădiniță, școală, trebuie să monitorizați respectarea rutinei zilnice, să controlați timpul de culcare. Dacă reușești să obișnuiești un copil cu stabilitate, dimineața el se va trezi vesel, iar sănătatea îi va fi întărită.

Despre ce este vorba?

Apropo, mulți medici sfătuiesc: înainte de a afla cum să creșteți imunitatea unui copil de 6, 5, 3 ani și la orice altă vârstă, ar trebui să se aprofundeze în însăși esența termenului „imunitar”. sistem . Înțelegând cum funcționează mecanismele de apărare, va fi posibil să se analizeze în mod independent eficiența diferitelor abordări recomandate.

Imunitatea este de obicei numită capacitatea organismului de a rezista factorilor agresivi, purtătorilor de date genetice străine - bacterii, viruși, ciuperci. Există o imunitate specifică care se formează după o boală. Acesta poate fi obținut pentru o perioadă limitată sau pe viață. Dar congenital este nespecific, adică un sistem de protecție care este depus în timpul maturizării în corpul mamei.

Pentru a înțelege dacă un copil este adesea bolnav, cum să creșteți imunitatea, ar trebui să acordați atenție existenței a două tipuri de sisteme de apărare:

• antimicrobian, naturăconceput pentru a proteja împotriva agentului patogen prin distrugerea acestuia;
• antitoxic, eliminând deșeurile agenților patologici.

În sfârșit, merită să ne amintim împărțirea imunității în naturală și artificială. Primul se formează singur, este un răspuns la contactul cu un agent agresiv. Unul artificial poate crea medicamente destinate vaccinării care cresc imunitatea la copii. Ei asigură că sistemul imunitar întâlnește agentul patogen într-o formă controlată - agentul patologic este slăbit, astfel încât apărarea organismului poate face față cu ușurință și să primească informații care vă permit să răspundeți rapid dacă în viitor copilul se întâlnește cu un purtător de o agent cu drepturi depline.

Am nevoie de un vaccin?

Mulți părinți moderni se confruntă cu faptul că copilul este adesea bolnav. Cum să creșteți imunitatea nu este întotdeauna clar, deoarece bebelușul ia o boală, apoi alta. Cel mai bun mod este să consultați un medic care poate înțelege motivul incidenței mari. Dacă are sens, medicul va sugera o vaccinare.

S-a întâmplat ca în ultimii ani să existe mișcări întregi la scară planetară. Participanții lor sunt de părere că vaccinările sunt doar dăunătoare, iar copilul trebuie să fie bolnav de toate bolile prescrise într-o formă necontrolată. Alții cred că vaccinările se fac împotriva patologiilor rare care nu amenință copilul. Și totuși, statisticile medicale spun inexorabil că rata de incidență în rândul bebelușilor vaccinați este mult mai mică.

În același timpnu ar trebui să se aștepte ca vaccinul să salveze de la toate odată. De exemplu, în fiecare an în timpul sezonului gripal în toată țara, persoanele care doresc sunt vaccinate gratuit împotriva anumitor tulpini. Dacă copilul se întâlnește cu un purtător al unei alte tulpini de virus, vaccinul nu va salva, riscul de a se îmbolnăvi va fi în continuare mare. De regulă, vaccinul este administrat împotriva celor mai comune tipuri de virus, așa că o astfel de injecție este pe deplin justificată.

Relevanța problemei

Unii părinți, dând seama cum să crească imunitatea unui copil la 4 ani, la trei sau șase - într-un cuvânt, la orice vârstă - cred că orice boală indică o slăbiciune a sănătății bebelușului. Medicii subliniază că nu este cazul: copiii chiar ar trebui să se îmbolnăvească, deoarece organismul se familiarizează doar cu agenți patologici, viruși și bacterii și, în cursul bolii, dobândește rezistență la ei. Doar cazurile în care numărul de cazuri pe an depășește cinci ar trebui să provoace îngrijorare. O stare slabă a sistemului imunitar este indicată de absența unei temperaturi ridicate în timpul bolii, deoarece indică incapacitatea organismului de a rezista agenților infecțioși.

Merită să vă dați seama cum să creșteți imunitatea unui copil la 4 ani (și la o vârstă diferită), dacă copilul este palid, se obosește repede, sub ochi apar cercurile albastre - toate aceste semne indică o lipsă de imunitate. Cu toate acestea, motivul nu este singurul. Simptome similare se manifestă prin diferite boli ale sângelui, inclusiv anemie. Numai un medic poate înțelege exact de ce vă deranjează starea de sănătate.

Cine va ajuta?

Înainte de a încerca pe cont propriupentru a vă da seama cum să creșteți imunitatea unui copil la 3 ani, dacă bănuiți o slăbire a acestui sistem, trebuie să consultați un medic. Copilul trebuie prezentat mai întâi medicului pediatru local, care va scrie o trimitere pentru o examinare de către un imunolog sau se va asigura că totul este normal și, de asemenea, va explica de ce au apărut simptomele tulburătoare. Medicii vor recomanda medicamente care sunt potrivite pentru un anumit caz, precum și sfaturi despre obiceiurile zilnice, metodele și rețetele populare care vor ajuta la întărirea apărării copilului.

Nu încercați să creșteți imunitatea unui copil foarte mic. Bebelușii care alăptează primesc împreună anticorpi pentru adulți, ceea ce oferă protecție fiabilă împotriva diferitelor infecții și viruși. Măsurile de creștere a imunității copiilor la această vârstă duc de obicei doar la un rezultat negativ.

Unele funcții

Studiile au arătat că sistemul imunitar este mai puternic la copiii hrăniți mult timp cu lapte natural. Medicii sunt convinși că trebuie să vă alăptați copilul cât mai mult timp posibil. Desigur, la început procesul creează neplăceri, este neobișnuit și uneori chiar neplăcut, dar treptat organismul se obișnuiește, laptele este generat în volumele necesare și la momentul potrivit, astfel hrănirea devine o activitate zilnică plăcută, utilă atât mama și copilul.

Se obișnuiește să se creadă că este necesară creșterea imunității copilului cu remedii populare literalmentede la naștere, deoarece copilul nu are propriile forțe de protecție. În plus, părinții grijulii încearcă să creeze condiții aproape sterile acasă, astfel încât organismul fragil să nu se întâlnească cu microbi periculoși. De fapt, o astfel de opinie nu este altceva decât o amăgire. Prezența unui copil în casă este un motiv pentru a menține camera curată, dar în rațiune. Nu vă fie frică să mergeți, să fierbeți vasele din care mănâncă copilul, să călcați hainele timp îndelungat la temperatura maximă. Întâlnirea cu bacterii este unul dintre factorii care formează imunitatea.

Copil recuperat: cum să nu te îmbolnăvești din nou?

O întrebare destul de relevantă pentru mulți părinți: cum să creșteți imunitatea unui copil la 3 ani, la doi sau patru, la o vârstă diferită, dacă copilul s-a îmbolnăvit de o boală gravă, și-a revenit, dar arată slab. După orice patologie severă, organismul are o capacitate destul de slabă de a se apăra împotriva agenților nocivi, așa că în această perioadă copilul are nevoie de îngrijire specială. Perioada de după operație, trauma este asociată cu pericole similare.

Doctorul poate explica ce trebuie făcut. Medicul se concentrează pe caracteristicile individuale ale cazului. Medicul vă va spune ce și cum să hrăniți corect copilul, ce obiceiuri sunt utile în viața de zi cu zi, ce medicamente, medicamentele care cresc imunitatea la copii sunt relevante pentru situația actuală. Nu ar trebui să alegeți singur preparatele farmaceutice pentru bebeluș - există riscul să-i faceți rău. În plus, toate produsele farmaceutice au contraindicații și efecte secundare.

Remedii naturale pentru sănătatea bebelușului

Înțelegerea cumpentru a crește imunitatea unui copil la 2 ani, ar trebui să acordați o atenție deosebită produselor și remediilor naturiste. Există un număr mare de rețete populare, iar eficacitatea lor este destul de mare - multe nu sunt inferioare produselor farmaceutice. O caracteristică importantă este șansa minimă de alergii, efecte secundare.

Când studiați sfaturi despre cum să creșteți imunitatea unui copil la 2 ani, trebuie acordată o atenție deosebită regulilor de elaborare a unei diete. Trebuie acordată preferință alimentelor naturale, evitând pe cât posibil conservanții, aditivii aromatici, aromatizanți, coloranți. Toți acești compuși chimici au un efect toxic, mai ales pronunțat la copiii mici. Produsele aduc un rău absolut copiilor la orice vârstă:

• gumă de mestecat;
• jetoane;
• limonadă.

În schimb, ar trebui să acordați atenție diferitelor fructe, fructe de pădure și ierburi, care pot fi folosite pentru a pregăti băuturi delicioase. Varianta clasică este măceșul. Decocturile din fructele sale sunt perfecte în loc de ceai și alte băuturi. Excepție este laptele, acesta nu trebuie exclus în niciun caz din alimentația copilului.

Pregătirea supei de măceșe este ușoară. Pentru 200 g de fructe proaspete, iau jumătate de zahăr, un litru de apă și se fierb câteva ore, așteptând ca boabele să fie fierte complet. Bulionul finit se acoperă cu un capac și se înfășoară într-o pătură sau șal, se lasă la fiert până când lichidul se răcește, apoi se decantează. Puteți folosi decoctul pentru mâncare atât cât doriți. Vindecătorii recomandă utilizarea unei infuzii în cantitate de 100 g la 10 kg de greutate corporală și mai mult.

Când vă dați seama cum să creșteți imunitatea la un copil cu remedii populare, trebuie să vă amintiți că unele produse au efecte specifice. De exemplu, decoctul de trandafir sălbatic poate crește dorința de a urina. Acesta este un răspuns normal al organismului, nu există niciun motiv de panică.

Ar trebui să consultați un medic dacă copilul dumneavoastră are boală de rinichi.

Simplu și eficient

Observațiile arată că copiii care merg adesea desculți sunt mult mai puțin probabil să se îmbolnăvească. Acest lucru se datorează abundenței punctelor active de pe talpa umană. Când merge fără pantofi, o persoană stimulează în mod constant aceste locuri, astfel încât sistemul imunitar să devină mai bun. Cel mai util este să te plimbi fără pantofi pe nisip curat, pietricele lângă mare, iar în sezonul rece - acasă. Pentru a preveni răcelile, trebuie să controlați că podeaua este caldă și copilul folosește șosete.

La vârsta de zece ani și mai mult, puteți folosi un amestec de usturoi și miere pentru a stimula imunitatea. Se iau 100 g de miere pentru un cap de rădăcină, de preferință din tei. Usturoiul se curăță de coajă, se zdrobește într-un terț fin, se amestecă cu miere și se infuzează timp de o săptămână, apoi se folosește ca hrană în timpul mesei. Dozare - o linguriță, frecvență - de trei ori pe zi. Această rețetă nu este potrivită dacă copilul este predispus la reacții alergice la diferite alimente, deoarece ambele componente sunt alergeni destul de puternici.

O altă variantă simplă de întărire a imunității, care nu necesită investiții semnificative, dar aduce bucurie întregii familii, este o excursie la mare. O săptămână sau două într-un climat cald, lângă mare, cuproceduri constante de apă, posibilitatea de a face plajă și de a mânca fructe proaspete și fructe de pădure literalmente „din ramură” - toate acestea oferă copilului o protecție puternică până la următorul sezon de vacanță.

Metode și instrumente: ce să mai încerci?

Pentru a-ți menține copilul sănătos și activ, îi poți oferi să facă sport. Piscina potrivită, dans sau orice secțiune de sport. Principalul lucru este că orele ar trebui să fie o plăcere, pentru că antrenamentele impuse sunt doar dăunătoare. Copilului viguros și activ nu se teme de viruși și bacterii.

Seara, puteți face un obicei pentru întreaga familie să bea infuzii din plante și ceaiuri. Pentru prepararea lor, puteți folosi taxe de farmacie gata făcute sau puteți achiziționa pe cont propriu produse ecologice în timpul verii. Va aduce cel mai mare beneficiu:

• flori de tei;
• calendula;
• frunze de mentă;
• oregano;
• flori de musetel;
• sunătoare.

Toate aceste alimente sunt bogate în compuși benefici. Multe au un efect calmant, normalizează somnul.

În fiecare zi trebuie să te plimbi în aer curat timp de cel puțin o jumătate de oră. Mersul pe jos nu este doar o ieșire obligatorie pe poteca parcului, ci și o excursie către și de la școală, la grădiniță și acasă. În timpul exercițiilor, sângele este umplut cu oxigen, sistemul nervos devine mai puternic, copilul se relaxează, iar tensiunea nervoasă a zilei de lucru dispare.

Dacă presiunea, inima, sistemul vascular sunt normale, puteți practica un duș de contrast. Acest eveniment ajută la activarea sistemului imunitar șistimulează fluxul sanguin. Durata procedurii este de câteva minute. Temperatura se schimbă la fiecare 10 secunde. După terminarea abluției, este necesar să frecați bine întregul corp al copilului până când pielea devine roșie.

O altă procedură cu apă, afișată dacă inima este normală - saună, baie. Adevărat, este important să nu exagerezi. Beneficiile sale sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. Chiar și strămoșii noștri știau că așa poți preveni o varietate de boli. Pe vremuri, o persoană care lipsea de acasă pentru o zi sau mai mult a fost permisă pe prag numai după proceduri preliminare în baie, unde toți microbii dăunători au fost spălați de la el. Desigur, la acel moment nu știau încă de ce funcționa, dar nimeni nu se îndoia de eficacitatea sa. Oamenii de știință moderni au descoperit că o saună și o baie sunt bune nu numai pentru efectul lor dezinfectant, ci și pentru capacitatea lor de a curăța organismul de substanțe nocive, de a activa sistemul imunitar, de a stimula fluxul de sânge și de a extinde vasele de sânge.

Medicamente și imunitate

Versiunea clasică este din clasa interferonilor. Medicamente populare:

• Grippferon.
• „Viferon”.

Interferonii sunt substanțe active care inhibă activitatea vitală a agenților patologici. Adesea sunt prescrise în tratamentul răcelilor. Studiile clinice au arătat că, dacă interferonii sunt utilizați în primele zile de boală, simptomele se rezolvă de la sine, iar complicațiile apar într-un procent foarte mic de cazuri.

Nu mai puțin beneficii vor aduce medicamente care inițiază producția de interferoni în corpul uman. În farmacii, acestea sunt farmaceuticeproduse:

• „Anaferon”.
• „Amixin”.

Această clasă de remedii este folosită pe scară largă în lupta împotriva răcelilor. Este imposibil să utilizați interferoni și medicamente care induc producția de interferoni în corpul uman în același timp. După cum au arătat testele, utilizarea compoziției de către un copil sănătos nu va produce niciun efect pozitiv.