Cât ar trebui să cântărească fetele la 13 ani? Care ar trebui să fie înălțimea lor?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 08:48

Este destul de dificil să răspunzi fără ambiguitate la întrebarea cât ar trebui să cântărească fetele la 13 ani. Cu toate acestea, există unele medii care pot fi utilizate.

Ce se întâmplă cu adolescenții la vârsta de 13 ani?

13 aniversare este o dată de tranziție când adolescenții trec prin schimbări extraordinare, cresc, se îndrăgostesc, se schimbă. Fetele și băieții trec prin așa-numita pubertate, devenind fete, băieți. Totul se schimbă: aspectul lor, starea emoțională, hobby-urile, lumea interioară. Schimbările în corp, silueta devin evidente. Și mulți încep să se întrebe cât de mult ar trebui să cântărească fetele la 13 ani. Înălțimea se potrivește cu greutatea? Este evoluția proporțională, există abateri? La urma urmei, toată lumea visează să fie frumoasă, să arate slabă și atrăgătoare.

Ce poate influența raportul corect înălțime-greutate al unei fete

Toți oamenii sunt diferiți, fiecare este individual în felul său. Fiecare dintre noi are propria sa genetică, pe care pur și simplu nu o putem influența. Toți, fie astenici, hiperstenici saupersoană normostenică, constituția sa, fizicul său, masa musculară, țesutul osos. A determina exact cât ar trebui să cântărească fetele la 13 ani este dificil. La urma urmei, toți trăim și ne dezvoltăm în condiții climatice diferite, ne aflăm în circumstanțe specifice de viață, care necesită adesea anumite ajustări. Mâncarea fortificată adecvată și completă, somn sănătos și sănătos, aer curat, a face ceea ce îți place și a face mișcare, absența situațiilor stresante și mulți alți factori ne afectează în mod direct dezvoltarea și starea fizică și emoțională. Probabil că nu există un răspuns unidirecțional la întrebarea cine ar trebui să cântărească cât de mult în diferiți ani ai vieții lor și cât de mult ar trebui să cântărească fetele la 13 ani, în special. Nu există limite stricte care trebuie respectate. Este posibil ca cineva să nu atingă valorile medii, în timp ce celăl alt, dimpotrivă, se confruntă cu un s alt brusc în înălțime și greutate. Și nu este atât de înfricoșător dacă aceste abateri nu necesită corectare, de exemplu, în nutriție, sau chiar tratament în prezența anumitor patologii.

Deci cât ar trebui să cântărească fetele la 13 ani? La urma urmei, există câțiva parametri medii ai raportului optim greutate-înălțime pe care pot fi operați. Deși nu sunt recomandări, ele se bazează pe date statistice bazate pe observații ale fetelor complet sănătoase care trec prin adolescență.

Statistici de creștere

Dacă vorbim despre creștere, atunci mediaindicatorul de aici va fi de 157,1 cm pentru o fată. Un posibil interval de abateri de la foarte mic la foarte mare este de 143-168 cm. De remarcat este faptul că la această vârstă, conform statisticilor, fetele sunt mai în alte decât semenii lor, băieții, care în medie ajung la 156,2 cm înălțime. Deși pentru ei intervalul de valori poate varia de la 141,8-170,7 cm.

Statistici privind greutatea

În ceea ce privește al doilea indicator, observațiile au înregistrat un raport de greutate aproximativ egal pentru băieți și fete. La băieți, are o medie de 45,8 kg, deși poate varia de la 30,9 la 66 kg. La fete este, respectiv, 45,7 kg, cu posibile variații de 32-69 kg. Pentru o mai mare claritate, mai jos este un mic tabel cu valori medii acceptabile pentru înălțime și greutate la 13 ani.

Cât ar trebui să cântărească fetele la 13 ani? Tabel

Fete/băieți, 13 ani	Greutate			Înălțime
	Cea mai mică valoare	Medie	Cea mai mare valoare	Cea mai mică valoare	Medie	Cea mai mare valoare
Fete, 13 ani	32	45, 7	69	143	157, 1	168
Băieți, 13 ani	30, 9	45, 8	66	141, 8	156, 2	170, 7

Dar, după cum înțelegem, toate acestea sunt date medii înregistrate. Dar, în practică, o fată poate cântări și atinge dimensiuni complet diferite în creștere, mai mult sau mai puțin.lateral.

Cum se stabilește cât de mult ar trebui să cântărească fetele la 13 ani (înălțimea 163, de exemplu)? Există diferite metode de calcul, în funcție de care indicatorii diferă. Deci, conform formulei lui Brokk, cu înălțimea unei fete de 163 cm, o greutate de 48 kg (cu un tip de corp astenic) sau 53 kg (cu un tip de corp normotenic) este considerată ideală. Conform formulei colegilor americani și a metodei Lorentz, indicatorul va ajunge la o valoare de 60 kg. Metoda Catle indică un prag inferior de 48 kg, în timp ce cel superior ajunge la 66 kg. Este clar că aceste date nu indică greutatea unei fete de 13 ani, sunt universale și pot fi aplicate femeilor cu înălțimea de 163 cm.

Dacă răspunsul la întrebarea „cât ar trebui să cântărească fetele la 13 ani” indicatorii diferă de unele standarde general acceptate, nu contează. Principalul lucru este atitudinea, dragostea de viață, starea de ușurință și confort, bunăstarea emoțională pe care o experimentează o persoană.