Viața sexuală regulată: impactul lipsei activității sexuale asupra sănătății, opinia medicală
Viața sexuală regulată: impactul lipsei activității sexuale asupra sănătății, opinia medicală
Anonim

Există un număr mare de studii medicale care susțin în unanimitate beneficiile unui simplu act romantic - sărutul. Efectele pozitive afectează tensiunea arterială, starea sistemului nervos și chiar plămânii. Merită luat în considerare, dacă corpul uman primește beneficii tangibile dintr-un lucru atât de simplu precum săruturile, atunci de ce este capabil un act sexual cu drepturi depline? Despre efectul fiziologic al sexului obișnuit, vom spune în acest articol.

Vârsta inițierii sexuale

Alfabetizarea sexuală intră destul de activ în viața societății moderne. Sunt mai puține întrebări și mai multe răspunsuri. Cu toate acestea, pentru a începe o discuție despre problema vieții personale intime, merită să înțelegeți la ce vârstă începerea unei vieți sexuale obișnuite va fi cu adevărat util și nu va dăuna dezvoltării corpului. Nu există limite specifice. Întrucât fiecare persoană este individuală. Ar trebui să vă evaluați în mod adecvat propria maturitate psihologică și fiziologică. Prima experiență va fi inofensivă la vârsta de 14-15 ani.

viața sexuală regulată la femei
viața sexuală regulată la femei

Acest lucru este adesea considerat prea devreme pentru începerea activității sexuale, care este dictată mai mult de normele societale decât de medicină sau natură. Unele surse spun că viața sexuală obișnuită a fetelor ar trebui să înceapă mai aproape de 18 ani. Deoarece actul sexual precoce poate duce la consecințe negative sub formă de sarcină nedorită, boli cu transmitere sexuală și traume psihologice, deoarece nu există maturitate informațională. Acest moment poate fi considerat discutabil, fiecare punct de vedere are susținătorii și adversarii săi.

Ceea ce este de remarcat este faptul că inițierea târzie a vieții intime (mai aproape de 25 de ani) poate avea consecințe negative. Totul este natural aici, pentru că dacă unul dintre sisteme nu este implicat și nu funcționează, acesta încalcă integritatea corpului, duce la eșecuri și trage împreună cu el și alte organe importante. În ceea ce privește limita superioară a activității sexuale, aici nu te poți limita. Pe măsură ce îmbătrânești, beneficiile actului sexual se vor simți doar mai puternic. În plus, o intimitate stabilă vă va permite să mențineți o componentă romantică într-o relație, chiar dacă cuplul este împreună de mai bine de o duzină de ani.

Beneficii pentru toată lumea. Aviz medical

Viața sexuală regulată, conform oricăror surse medicale, este esențialăparte a unei vieți sănătoase. O serie de sisteme ale corpului uman cad sub influența pozitivă.

În timpul sexului, corpul intră într-un mod activ, similar unei încărcături sportive. Respirația rapidă, creșterea tensiunii arteriale și, ca rezultat, circulația sanguină crescută sunt concepute pentru a oferi sistemului reproducător un flux sanguin suplimentar. Antrenamentul cardio are un efect similar. Sarcina principală a unui astfel de antrenament pentru sportivi este de a arde calorii suplimentare și de a dezvolta rezistența sistemului cardiovascular. Conform măsurătorilor oamenilor de știință, actul sexual de durată medie vă permite să ardeți aproximativ 200 de kilocalorii. Acest lucru este echivalent cu 15 minute de alergare intensă. Referindu-se la sondajele medicale, oamenii de știință spun că oamenii care fac dragoste de două sau mai multe ori pe săptămână reduc riscul de a dezvolta boli cardiace și vasculare la jumătate!

viața sexuală regulată a fetelor
viața sexuală regulată a fetelor

Din aceasta rezultă două concluzii simple. Sexul vă va ajuta să vă mențineți silueta în formă și să evitați problemele cu „motorul” principal al corpului nostru.

Creșterea fluxului sanguin care apare „înainte” și „în timpul” actului sexual, saturează aproape toate organele interne cu substanțe și oxigen. Creierul nu face excepție, îmbogățit cu tot ce are nevoie, își va menține activitatea cu o reîncărcare stabilă.

Prolactină, insulină și sex

Unul dintre hormonii care crește în timpul relațiilor amoroase este prolactina. Această substanță îmbunătățește activitatea celulelor creierului. Efectul depinde și de inteligența de bază a unei persoane,tiparul este că oamenii inteligenți vor fi mai afectați. Deci, dacă aveți o viață sexuală obișnuită, atunci aceasta contribuie direct la dezvoltarea activității mentale.

Abstinența de la viața sexuală reduce producția unui alt hormon, cum ar fi insulina. După cum știți, el este implicat în majoritatea proceselor din corpul uman, participând la metabolismul carbohidraților. Menținerea producției naturale de insulină va preveni dezvoltarea diabetului și, de asemenea, va salva sistemul endocrin de alte boli. Pancreasul răspunde pozitiv la sexul obișnuit, protejând o persoană de o serie de afecțiuni periculoase.

Imunoglobulina A, efect analgezic și sex

Imunoglobulina A este o altă substanță importantă a cărei eliberare în sânge crește raporturile sexuale. Concentrația sa crescută permite sistemului imunitar să facă față mai bine virușilor și bacteriilor patogene. Astfel, protecția generală a corpului crește datorită mai multor

Un bonus frumos pentru bărbați și femei este efectul analgezic, deoarece endorfinele ajută la depășirea durerilor de cap și a durerilor articulare. Desigur, nu trebuie să uităm că „hormonul fericirii” afectează direct starea de spirit a unei persoane. Viața sexuală regulată va ajuta la menținerea unei dispoziții și energie veselă.

lipsa unui an de activitate sexuală regulată
lipsa unui an de activitate sexuală regulată

Punctele hormonale pentru un tip și o fată au propriile lor caracteristici unice. Corpurile bărbaților și femeilor diferă destul de mult, ceea ce oferă ambelor efecte pozitive suplimentare.pe corp din sex stabil.

Beneficiile de a face dragoste cu femei. Opinia medicilor despre lipsa sexului în viața unei fete

Sănătatea femeilor este un sistem foarte fragil. Pentru ca totul să funcționeze bine, ar trebui să vă monitorizați cu atenție sănătatea, și mai ales fondul hormonal. Fiziologii britanici au efectuat un studiu conform căruia viața sexuală obișnuită crește imunitatea cu peste 30%, iar abstinența, dimpotrivă, duce la manifestarea bolilor feminine, senzații dureroase în timpul menstruației și o schimbare a echilibrului hormonal. Acesta din urmă este plin de deteriorarea pielii și a părului, masculinizare și chiar pierderea funcției de reproducere. Inutil să spun că sexul ajută la prevenirea cancerului feminin. Medicii ginecologi și mamologii declară în unanimitate că viața intimă va asigura funcționarea normală a tuturor organelor.

viața sexuală obișnuită a unei femei
viața sexuală obișnuită a unei femei

O cantitate normală de estrogeni (hormoni feminini, opusul testosteronului masculin) va ajuta la menținerea femeilor tinere și sănătoase. Un simptom că ceva nu merge bine este creșterea în greutate.

Lipsa de intimitate în viața unei fete și starea ei psihologică

Lipsa unei vieți sexuale regulate poate afecta starea emoțională a unei femei. Ea poate deveni instabilă, poate pătrunde în emoții negative sau poate experimenta schimbări extreme de dispoziție. O formă extremă poate fi depresia, cauzată de lipsa unei cantități suficiente de endorfine în sânge. Primul semnalapatia, letargia și pierderea interesului pentru viață pot fi de folos.

Este de remarcat faptul că sexul, care a adus emoții bune unei femei, va avea un impact pozitiv. Sexul slab este foarte susceptibil la componenta mentală a procesului. Este important ca fetele să nu simtă doar un partener fizic, ci și să simtă o legătură psihologică cu un bărbat.

începutul unei vieți sexuale obișnuite
începutul unei vieți sexuale obișnuite

Viața sexuală regulată a unei femei este cheia sănătății și stabilității sale psihologice. La urma urmei, este important ca fiecare fată să se simtă fericită și dorită.

Beneficiile sexului pentru bărbați

Medicina a dovedit de mult că orgasmele regulate mențin sistemul reproducător masculin sănătos. Astfel, riscul de a dezvolta prostatita este redus de mai multe ori. De regulă, activitatea sexuală regulată la bărbați asigură prevenirea aproape garantată a bolilor de prostată.

În ceea ce privește fondul hormonal, testosteronul are rolul principal aici. Nivelul său depinde aproape direct de prezența relațiilor sexuale în viața unui bărbat. Testosteronul are o mulțime de funcții utile. Deci, atunci când acest indicator este normal, un bărbat simte o creștere psihologică. Este pregătit pentru o viață și muncă activă, starea de spirit se îmbunătățește, la fel ca și tonusul fizic general. Dar dacă nu există viață intimă, atunci aceasta poate avea un efect dăunător asupra sănătății bărbaților.

viața sexuală obișnuită
viața sexuală obișnuită

Lipsa de sex în viața unui bărbat. Care este pericolul?

Absența a mai mult de un an de activitate sexuală regulată duce la o situație criticăscăderea calității lichidului seminal, crește riscul de prostatita congestivă și modificări hormonale ireversibile sub formă de testosteron scăzut.

viața sexuală obișnuită la bărbați
viața sexuală obișnuită la bărbați

Pericolul scăderii nivelului acestui hormon nu este doar în pierderea formei fizice, ci și într-o lovitură adusă personalității. Cea mai periculoasă perioadă pentru abstinența sexuală a unui bărbat este vârsta mijlocie. Există posibilitatea căderii într-o stare de criză, care poate duce la abateri grave ale conștiinței.

Concluzie

Se poate spune cu siguranță că poate ajuta la menținerea sănătății normale și la evitarea multor boli, așa că aceasta este o viață sexuală obișnuită. Abundența efectelor pozitive pentru organism, combinată cu plăcerea procesului, face din sex cea mai bună prevenire. Dar nu uitați de igiena și precauții, nu urmăriți „punerea în aplicare a planului”. Alegeți cu atenție partenerii și verificați-vă starea de sănătate în mod regulat.

Recomandat:

Alegerea editorilor

Temperatura la copiii de 3 ani: cauze, măsuri preventive, sfaturi de la psihologi

Adolescenții secolului 21: caracteristici cheie ale dezvoltării și dezvoltării personale

Cum să ții corect o lingură: reguli de etichetă, sfaturi despre cum să folosești tacâmurile

Cum să înțărcați un copil de la minciună: metode și tehnici psihologice, sfaturi și trucuri

Cum să faci un copil să se supună - caracteristici, metode și recomandări

Ce să faci dacă un copil minte: motive, metode de educație, sfaturi de la psihologi

Cum să te comporți cu copiii: tehnici parentale, sfaturi simple și eficiente

Cum să crești un copil hiperactiv: metode, sfaturi și trucuri pentru părinți, consultație cu un psiholog pentru copii

Reglementări privind comitetul de părinte: tipuri, scopul creării, clasificare, munca efectuată, asistența necesară, atribuții și atribuții

Cum să crești copii fericiți: metode parentale, sfaturi și trucuri pentru părinți, consultație cu un psiholog pentru copii

Ce înseamnă termenul „familie inteligentă” pentru o persoană obișnuită?

Copilul nu dorește să comunice cu copiii: cauze, simptome, tipuri de caractere, confort psihologic, consultații și sfaturi de la un psiholog copil

Conceptul de educație spirituală și morală: definiție, clasificare, stadii de dezvoltare, metode, principii, scopuri și obiective

Muzoterapia la grădiniță: sarcini și obiective, alegerea muzicii, metodologia de dezvoltare, caracteristicile conducerii orelor și impactul pozitiv asupra copilului

Calitate parentală în Japonia: Copil sub 5 ani. Caracteristici ale creșterii copiilor în Japonia după 5 ani