Incontinența urinară la femeile însărcinate: principalele motive pentru a face

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:46

Incontinența urinară la femeile însărcinate este o problemă destul de comună. Potrivit statisticilor, se întâmplă cu o treime din toate femeile care au un copil. Este această condiție periculoasă? Cum să faci față incontinenței și merită? Am răspuns la aceste întrebări și la multe alte întrebări în această publicație.

Ce este și care sunt cauzele acestei afecțiuni?

Deci, incontinența urinară la femeile însărcinate este foarte frecventă, dar nu întotdeauna. Această patologie se manifestă prin scurgeri constante sau periodice de urină. Mai mult, cantitatea de descărcare în diferite cazuri poate fi, de asemenea, diferită. Uneori acestea sunt doar câteva picături de urină, care, în principiu, nu afectează calitatea vieții viitoarei mame, iar uneori o femeie însărcinată trebuie să schimbe lenjeria umedă de mai multe ori pe zi și să poarte constant tampoane speciale pentru femei. Acestea nu sunt produsele obișnuite de igienă care se folosesc în timpul menstruației, ci inserturi urologice speciale cu absorbție rapidă.

Există până la cinci motive pentru care apare incontinența urinarăfemeile însărcinate. Cauzele acestei patologii pot fi următoarele:

1. Slăbiciune a mușchilor planșeului pelvin.
2. Reducerea sfincterului.
3. Creșterea dimensiunii uterului și a presiunii acestuia asupra vezicii urinare.
4. Supradistensia pereților vezicii urinare.
5. Incontinență urinară de efort.

La femeile însărcinate, copilul însuși este adesea vinovat de scurgerea de urină - în mișcare, el apasă pe vezica urinară, provocând descărcarea involuntară a conținutului acesteia.

Ar trebui să merg la medic?

Incontinența urinară la femeile însărcinate este o afecțiune complet inofensivă atât pentru femeia însăși, cât și pentru copilul ei. Aduce doar un disconfort minor în viața viitoarei mame. Dar o consultație cu un ginecolog în prezența unei astfel de probleme este obligatorie.

Trebuie să mergi la medic pentru a exclude o afecțiune patologică foarte gravă care apare uneori la femeile însărcinate - scurgerea lichidului amniotic. Lichidul amniotic poate curge din vezica fetală chiar dacă este micro-ruptă și subțiată, iar aceasta este plină de infecții în apă și infectează copilul cu diverse boli.

Pentru a determina cauza principală a scurgerii din sistemul genito-urinar, medicul va face o serie de studii și analize. În timpul examinării, medicul ginecolog va stabili, de asemenea, cât de mare este burta unei femei în timpul sarcinii și dacă ar trebui să facă ajustări la dieta ei. Acest indicator este deosebit de important în ultimul trimestru, când greutatea viitoarei mame crește cât mai mult posibil. Creșterea excesivă în greutate este, de asemenea, un factor care contribuiepentru incontinența urinară la femeile însărcinate.

Cât timp apare această problemă?

După cum sa menționat deja, există mai multe cauze ale incontinenței la femeile însărcinate. Toate au propria lor natură de apariție, care determină momentul apariției acestei probleme enervante.

Cea mai frecventă cauză a incontinenței urinare este fondul hormonal al unei femei, sau mai degrabă, modificările semnificative ale acestuia. Sub influența progesteronului, mușchii își pierd elasticitatea. În acest sens, sfincterul care închide orificiul către vezica urinară este incapabil să rețină conținutul organului. Aceste modificări apar literalmente la începutul sarcinii și, prin urmare, incontinența poate începe încă din primul trimestru. De asemenea, din cauza modificărilor hormonale, la femeile însărcinate apare așa-numita incontinență urinară de efort (la strănut, la tuse sau la o mișcare bruscă, din vezică este eliberată o cantitate mică de urină). Rețineți că această afecțiune nu este asociată cu șocuri nervoase și depresie.

În viitor, problema apare din cauza altor modificări în corpul femeii - un uter mărit apasă pe vezica urinară. În timpul sarcinii, își schimbă proporțiile atât de mult încât deplasează toate organele interne din cavitatea abdominală, astfel încât întreruperile în activitatea multor sisteme sunt destul de logice.

Dar supraîntinderea pereților vezicii urinare este de obicei observată în a doua jumătate a sarcinii. Această afecțiune se caracterizează printr-o dorință constantă de a face nevoile și, chiar și după mersul la toaletă, senzația neplăcută nu dispare.

Manifestări asociate

Incontinența urinară care apare la femeile însărcinate este adesea însoțită de o serie de simptome suplimentare neplăcute. În primul rând, este necesar să includeți îndemnuri frecvente și ascuțite de a merge la toaletă. Faptul este că vezica urinară deformată, care este constant sub presiunea uterului mărit, trimite creierului semnale despre supraaglomerarea sa. Femeia se gândește constant că vrea să urineze, dar nu reușește să o facă complet și trebuie să meargă iar și iar în camera doamnelor. Pentru a goli cat mai mult vezica urinara, trebuie sa stai pe toaleta in timp ce urinezi usor cu trunchiul inainte. Această poziție ajută la asigurarea faptului că burta mare nu apasă pe uretra. În timpul sarcinii, nu este principalul factor care provoacă incontinența, dar în orice caz o împiedică pe viitoarea mamă să facă totul așa cum obișnuia.

Tratamentul incontinenței urinare la femeile gravide

Această afecțiune nu necesită proceduri și activități speciale din partea unei femei. Dacă a fost printre mamele care sufereau de incontinență, trebuie doar să aibă mai multă grijă de ea însăși. În primul rând, se referă la igiena personală. Important este sa schimbi din timp lenjeria intima, sa folositi tampoane urologice, sa va spalati de doua ori pe zi folosind sapun sau produse speciale pentru igiena intima. De asemenea, în nici un caz nu trebuie să vă rețineți dorința de a urina. Dacă doriți să mergeți la toaletă, atunci trebuie să vă satisfaceți acest lucru cât mai repede posibil.nevoie.

Urina este un teren propice pentru bacterii, iar dacă o femeie însărcinată nu se menține curată și uscată, riscă să „castige” o infecție urinară. Tratamentul ei pentru viitoarea mamă va deveni extrem de problematic, deoarece femeilor însărcinate le este strict interzis să ia multe medicamente până la naștere.

Cu toate acestea, medicii recomandă pacienților să folosească mai multe tehnici eficiente care pot ajuta la gestionarea sau la minimizarea incontinenței.

Exercițiu special: exerciții Kegel

Cea mai accesibilă și eficientă modalitate de a elimina problema în discuție este exercitarea pentru acele grupe de mușchi care sunt responsabile de acest proces. Este necesar să antrenați mușchii podelei pelvine, iar acest lucru se realizează cu ajutorul unui set de exerciții dezvoltate de ginecologul american Arnold Kegel încă din 1940. De atunci, recomandările sale nu și-au pierdut din relevanță, dar, în ciuda utilizării pe scară largă a metodei, nu toate femeile știu să facă corect exercițiile Kegel.

Esența lor este antrenarea mușchilor aflați între anus și vagin. Pentru a face acest lucru, este necesar să strecurați această zonă și să o mențineți în formă bună timp de 5 secunde. Apoi, după o pauză de zece secunde, strângeți din nou mușchii podelei pelvine. Treptat, timpul de tensiune musculară crește la 10 secunde. Trebuie să faceți până la 10 abordări simultan, iar exercițiile în sine trebuie efectuate de 3-4 ori pe zi. În același timp, presa, fese, interne șicoapsele exterioare trebuie relaxate. Pentru a te testa și a afla dacă te antrenezi în zona potrivită, ar trebui să întârzii procesul de urinare în timp ce golești vezica urinară. Făcând acest lucru, femeia va simți exact ce mușchi trebuie folosiți atunci când face exerciții Kegel.

Apropo, astfel de exerciții sunt utile nu numai pentru prevenirea incontinenței urinare. Femeilor care fac regulat exerciții Kegel le va fi mai ușor să aibă un copil, vor crește semnificativ șansele ca nașterea să aibă loc fără lacrimi și crăpături la suprafața vaginului.

La ce folosește un bandaj?

În primul rând, purtarea lui ajută la reducerea sarcinii pe spate. O burtă care crește rapid exercită o presiune puternică asupra coloanei vertebrale a unei femei, din această cauză, ea obosește rapid, devine incomodă și incomodă, iar partea inferioară a spatelui o doare adesea. Bandajul ajută la descărcarea spatelui și, în multe feluri, face posibilă eliminarea tuturor acestor manifestări neplăcute ale unei poziții interesante.

In plus, bandajul prenatal pentru gravide ridica burtica, lucru deosebit de important in ultimul trimestru. Centura susține abdomenul, eliberând presiunea asupra perineului și minimizează presiunea asupra vezicii urinare și a vaginului. Acest lucru ajută la reducerea diferitelor disconforturi pe care le întâmpină femeile în timpul sarcinii.

Ginecologii cred că, cu fiecare sarcină ulterioară, mușchii unei femei se înrăutățesc din ce în ce mai mult în menținerea burticii mărite. Prin urmare, pentru cei care poartă al doilea sau al treilea copil, recomandări pentru purtarea prenatalăbandajul pentru femeile însărcinate trebuie ascultat cu deosebită atenție.

Folosirea șervețelelor sanitare

Dacă incontinența a devenit o problemă reală pentru o femeie, nu îi permite să iasă liber din casă pentru afaceri sau o face să se simtă inconfortabil, trebuie folosite tampoane urologice speciale. Căptușelile obișnuite pe care fetele le folosesc în timpul menstruației nu sunt potrivite pentru aceste scopuri - nu absorb lichidul suficient de repede și într-o cantitate destul de mică. Tampoanele urologice pentru femei, dimpotrivă, fac față acestei sarcini de multe ori mai repede. În plus, blochează în mod fiabil mirosul neplăcut al urinei. Aceste produse vin într-o varietate de dimensiuni și sunt potrivite pentru femeile cu incontinență ușoară până la moderată.

Când dispare problema?

Din păcate, nu va fi posibil să scapi de incontinența urinară imediat după naștere. Mai mult, dacă mama a fost rănită în timpul nașterii copilului, problema se poate agrava. Din acest motiv, este atât de important ca o femeie să nu rețină urinarea în timpul sarcinii, iar după naștere, cât mai curând posibil (în decurs de două ore), să meargă singură la toaletă, fără a folosi un cateter. După aproximativ două-trei luni, incontinența dispare de obicei de la sine, dar dacă acest lucru nu se întâmplă, trebuie să contactați un specialist urolog care vă va prescrie un tratament adecvat.