2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:40
Gimbirul este o plantă perenă din familia ghimbirului folosită ca condiment sau medicament. Proprietățile benefice ale ghimbirului sunt conținute în rizomul său. Compoziția include vitaminele B, precum și C, K, E, aminoacizi (nicotinic, linoleic, oleic), ulei esențial, oligoelemente (magneziu, fier, potasiu, fosfor).
După cum știți, pentru multe femei, ghimbirul în timpul sarcinii ajută la a face față greaței, iar ceaiul cu adăugarea acestei rădăcini ajută la calmarea nervilor. Spectrul de acțiune al acestui instrument este larg, dar trebuie utilizat în conformitate cu termenul. Pot să iau ghimbir în timpul sarcinii? Când ar trebui să încetați să utilizați acest produs?
Care sunt beneficiile ghimbirului?
Această plantă nu este considerată în zadar un medicament. Datorita proprietatilor sale curative, ajuta in tratarea afectiunilor precum racelile, durerile de cap, bolile sistemului digestiv. Ghimbirul în timpul sarcinii în primele etape vă permite să luptați împotriva intoxicației. Componentele care alcătuiesc rizomul au un efect pozitiv asupra funcțiilor de reproducere ale organismului, asupra sistemelor nervos, respirator și circulator, ajută la combaterea depresiei și a altor tulburări psihice.
În plus, se crede că utilizarea regulată a acestui produs ajută la a face față primelor semne de îmbătrânire, în special, la menținerea tinereții și elasticitatea pielii pentru o lungă perioadă de timp, la creșterea activității celulelor creierului..
Cine nu ar trebui să mănânce ghimbir?
În așteptarea unui copil, corpul unei femei are de două ori nevoie de vitamine și microelemente. Viitoarele mame se confruntă adesea cu întrebarea dacă ghimbirul este posibil în timpul sarcinii. La urma urmei, luarea acestui produs ajută la compensarea lipsei de nutrienți. Cu toate acestea, este mai indicat să refuzați folosirea rădăcinii de ghimbir pentru viitoarele mame care au probleme de sănătate, în special pentru cele care suferă de boli precum:
- Boli de piele. Utilizarea ghimbirului pentru anumite boli de piele poate exacerba simptomele bolii.
- Tensiune arterială critică. În astfel de condiții, este indicat să nu mai folosiți acest condiment și să apelați la tratament medical.
- Boli ale tractului gastrointestinal în timpul unui curs acut. Componentele ghimbirului în formele severe de boli au un efect iritant asupra membranelor mucoase ale sistemului digestiv. De exemplu, nu este de dorit să folosiți acest produs pentru hemoroizi și tulburări intestinale însoțite de diaree.
- Coagulare slabă a sângelui. Cu rate de coagulare subestimate, utilizarea ghimbirului în timpul sarciniicrește riscul de sângerare.
- Piatra în vezica biliară sau în căile biliare. Componentele care alcătuiesc ghimbirul accelerează procesele metabolice, care pot pune pietrele în mișcare și pot provoca un atac acut al bolii, inclusiv blocarea căilor biliare.
- Intoleranță individuală la produs. Consumul de ghimbir poate provoca reacții alergice la unele persoane. Dacă prima utilizare a acestui produs a provocat disconfort, cel mai bine este să încetați complet să îl utilizați.
- Creșterea temperaturii corpului. Ghimbirul întărește sistemul imunitar și ajută la a face față simptomelor unei răceli, cu toate acestea, este strict contraindicat să luați produsul dacă pacientul are febră.
Folosirea ghimbirului în diferite etape ale sarcinii
Beneficiile consumului acestei rădăcini, precum și cantitatea de produs consumată, depind de durata și de prezența sau absența contraindicațiilor. Prin urmare, înainte de a decide să introduceți acest condiment în dieta dvs., asigurați-vă că consultați un ginecolog.
Ghimbir în primul trimestru
Una dintre principalele indicații pentru utilizarea rădăcinii de ghimbir în primul trimestru este toxicoza. În lupta împotriva simptomelor precum greața, vărsăturile și lipsa poftei de mâncare, această rădăcină este un remediu indispensabil. În plus, este important ca viitoarea mamă aflată în stadiile incipiente să mențină și, dacă este necesar, să întărească sistemul imunitar al organismului, deoarece orice infecție poate provoca complicații în timpul sarcinii și poate duce la anomalii în dezvoltarea embrionului.
Substanțe utile,conținute în rădăcina acestei plante, ajută nu numai să îmbunătățească sănătatea, ci și să facă față mult mai repede infecției, prevenind apariția complicațiilor nedorite. Dacă o femeie are semne sau predispoziție la problemele de sănătate menționate mai sus, experții recomandă utilizarea ghimbirului în timpul sarcinii timpurii numai după consultarea medicului. Auto-medicația poate provoca consecințe negative.
Ghimbir în al doilea trimestru
De regulă, la începutul celui de-al doilea trimestru, simptomele acute ale toxicozei slăbesc, femeia se simte mai bine. În această etapă, multe mame sunt depășite de o afecțiune asociată cu aportul insuficient de fier în organism. În special, lipsa acută a elementului este experimentată de femeile între a douăzecea și a douăzeci și opta săptămână de sarcină, în urma căreia se dezvoltă adesea anemie cu deficit de fier. Uneori este asociat cu malabsorbția fierului. Ca o consecință a deficienței de fier, există o probabilitate mare de foamete de oxigen a fătului (hipoxie), precum și o deteriorare a funcțiilor de protecție ale corpului mamei. O femeie însărcinată cu imunitate scăzută este mai susceptibilă la boli infecțioase. Și bolile frecvente ale mamei cresc riscul de a avea un copil cu un sistem imunitar slab.
În aceste momente, este extrem de important să continuați să luați ghimbir. Acest lucru va întări barierele de protecție ale corpului și va compensa cel puțin parțial lipsa de fier, din care un anumit procent este prezent în rădăcina plantei. Împreună cu alte produse care conțin fier, rădăcină de ghimbirAjută la prevenirea dezvoltării anemiei prin creșterea nivelului de hemoglobină din sângele unei femei însărcinate.
Ghimbir în al treilea trimestru
Principala problemă care bântuie o femeie însărcinată după douăzeci și opt de săptămâni este deteriorarea proceselor metabolice asociate cu îndepărtarea produselor de prelucrare a alimentelor. În al treilea trimestru, fătul atinge o dimensiune destul de mare, ca urmare a creșterii presiunii asupra organelor interne ale viitoarei mame. Femeile au adesea probleme cu digerarea alimentelor.
Gimbirul în timpul sarcinii în acest moment ajută la normalizarea motilității intestinale și la îmbunătățirea metabolismului. Prin urmare, consumul unui astfel de produs are un efect pozitiv asupra stării organelor digestive, desigur, în absența contraindicațiilor și a complicațiilor.
Contraindicații în timpul sarcinii
În ciuda numeroaselor componente benefice conținute în rădăcina plantei, administrarea acestui produs poate fi contraindicată. De exemplu, ghimbirul nu este recomandat în timpul sarcinii în următoarele circumstanțe:
- Când o femeie este diagnosticată cu gestoză (toxicoză din a doua jumătate a termenului), deoarece această afecțiune este însoțită de hipertensiune arterială.
- Într-o sarcină complicată cu amenințarea unui avort spontan (avort spontan) datorită capacității produsului de a afecta starea fondului hormonal al femeii.
Cum să luați produsul în timpul sarcinii?
Pentru a evitacomplicații și reacții adverse ale organismului, se recomandă utilizarea ghimbirului în timpul sarcinii exclusiv în forma sa naturală (rădăcină proaspătă sau uscată) sau sub formă de supliment picant (pulbere).
Nu este recomandat să achiziționați produsul într-o formă ambalată în punctele de vânzare universale. O astfel de rădăcină conține adesea arome artificiale și aditivi nesănătoși care nu sunt recomandați femeilor însărcinate.
Cantitatea maximă permisă de produs indicată pentru utilizare în timpul sarcinii nu este mai mare de un gram de pudră de ghimbir (aproximativ o cană de băutură cu ghimbir). Nu este recomandat să luați produsul mai mult decât norma stabilită.
Când este proaspăt, aportul zilnic de rădăcină a plantei nu trebuie să depășească trei linguri (răzuit) la un litru și jumătate de apă.
Rețete cu ghimbir
Nu este suficient doar să cumpărați un produs, este important să îl pregătiți corespunzător pentru utilizare. Ghimbirul la începutul sarcinii este un instrument eficient pentru combaterea toxicozei și menținerea imunității.
Amestecul de luat se prepara astfel - se toarna doua linguri de radacina rasa cu un litru de apa clocotita, se adauga putin suc de lamaie proaspat stors si doua linguri de miere. Amestecul se infuzează într-un termos timp de o jumătate de oră și se ia zilnic dimineața înainte de micul dejun. Dar merită să ne amintim că nu toate femeile pot lua ghimbir la începutul sarcinii. Se recomandă să vă consultați medicul înainte de a lua.
Puteți bea ghimbir în timpul sarcinii în timpul bolii cândapariția tusei. Pentru a face acest lucru, frecați rădăcina pe răzătoare și amestecați-o cu două linguri de miere, un praf de scorțișoară, cuișoare și nucșoară. Amestecul se toarnă cu un litru de apă și se aduce la fierbere, se fierbe câteva minute. Bulionul finit este răcit, filtrat și luat în volume mici de câteva ori pe zi.
Inhalarea de ghimbir este folosită pentru a ameliora simptomele unei răceli. Pentru a pregăti o soluție pentru inhalare, douăzeci de grame de rădăcină de plante mărunțite se toarnă într-un litru de apă și se fierb timp de cincisprezece minute. Adăugați o lingură de suc de lămâie în bulionul fierbinte. Durata unei inhalări este de cinci până la șapte minute.
În locul unui decoct pentru inhalare, puteți folosi ulei de ghimbir adăugându-l într-o lampă aromatică.
Produse precum ghimbirul murat pot fi consumate și în timpul sarcinii, dar în cantități mici și cu permisiunea medicului. Produsul murat are un gust puternic picant care provoacă sete, astfel încât femeile care suferă de edem și hipertensiune arterială au voie să folosească rădăcină de ghimbir murat doar în stadiile incipiente și în porții mici. În etapele ulterioare, este mai bine să refuzați acest produs.
Concluzie
Este destul de dificil să răspunzi fără echivoc dacă ghimbirul este posibil sau nu în timpul sarcinii. Totul depinde de caracteristicile individuale și de sănătatea viitoarei mame. Când introduceți un produs nou în dietă, este important să monitorizați schimbările din organism. Când vorbiți despre beneficiile și daunele unui produs precum ghimbirul, singura concluzie corectă sugerează:orice produs în timpul sarcinii este util cu moderație.
Recomandat:
„Cycloferon” în timpul sarcinii - este posibil sau nu? Instrucțiuni de utilizare a medicamentului în timpul sarcinii
Utilizarea „Cycloferon” în timpul sarcinii în stadiile incipiente ajută la eliminarea simptomelor tulburărilor virale și infecțioase. Imunitatea umană este activată, apare un efect antimicrobian stabil. Formarea tumorii în organism încetinește, reacțiile autoimune sunt reținute, simptomele durerii dispar
Pot lua acid ascorbic în timpul sarcinii?
În timpul sarcinii, femeile trebuie să fie selective cu privire la ceea ce intră în corpul lor. Și nu este atât de mult despre mâncare, cât despre medicamente. Chiar și unui acid ascorbic inofensiv îi este frică să bea fără să-și dea seama cum va afecta fătul. Prin urmare, trebuie să vă dați seama cât de util este acidul ascorbic în timpul sarcinii
Ce sedative pot lua în timpul sarcinii? Sedative sigure
Starea stresantă a unei femei însărcinate are un efect negativ asupra bunăstării atât a viitoarei mame, cât și a copilului ei. Modificările hormonale care apar după concepție se manifestă adesea prin irascibilitate și nervozitate crescute. Puteți elimina accesele bruște de furie cu ajutorul medicamentelor. Ce sedative pot fi luate în timpul sarcinii, descrise în articol
Pot să fac o baie în timpul sarcinii? Este o baie fierbinte dăunătoare în timpul sarcinii?
Dacă nu aveți contraindicații speciale, nu vă fie teamă de procedurile cu apă, pentru că până și medicii răspund la întrebarea: „Este posibil să faceți o baie în timpul sarcinii?” răspunde fără echivoc „Da”. Acest lucru este util nu numai pentru viitoarea mamă, ci și pentru bebeluș, deoarece simte fiecare mișcare, înțelege emoțiile. O baie caldă va ameliora tonusul uterului, permițând bebelușului să se simtă mult mai bine și să reducă anxietatea femeii, deoarece cu cât este mai aproape data așteptată a nașterii, cu atât mai multă emoție cu privire la întâlnirea viitoare cu comoara ei
Ce analgezice pot lua în timpul sarcinii?
Nouă luni de sarcină este o perioadă lungă în care corpul unei femei suferă numeroase modificări. Viitoarele mamici sunt sfatuite sa se odihneasca mai mult si sa manance bine. Și, desigur, medicii sunt extrem de negativi în ceea ce privește administrarea diferitelor medicamente. Din păcate, durerea poate apărea adesea în timpul sarcinii. În acest caz, analgezicele nu sunt doar ajutoare bune, ci și o nevoie urgentă
