Pot să fac o baie în timpul sarcinii? Este o baie fierbinte dăunătoare în timpul sarcinii?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:22

Multe viitoare mamici sunt preocupate de întrebarea: „Este posibil să faci baie în timpul sarcinii?”. Este dificil să dai un răspuns fără ambiguitate, deoarece depinde de perioadă, starea generală de sănătate, starea de bine în momentul facerii băii.

O perioadă minunată de viață

Sarcina este un moment în care o femeie înflorește, se schimbă nu numai extern, ci și

intern. Aceasta este o reevaluare a valorilor, o schimbare a stilului de viață. Desigur, există și modificări fiziologice care pot cauza multe probleme.

Sarcina este adesea însoțită de umflături, oboseală, dureri de spate, proastă dispoziție. Cum să te descurci cu asta? Cel mai bun și mai sigur remediu este o baie caldă. Dar poți să faci o baie în timpul sarcinii?Nu există contraindicații medicale pentru aceasta, dar chiar și cu o sănătate excelentă, ar trebui să fii extrem de atent. În primul rând, trebuie să așezați un covoraș de cauciuc special pentru a nu aluneca. Acest lucru este valabil mai ales pentru „femeile însărcinate” în etapele ulterioare, când coordonarea mișcărilor nu mai este aceeași, iar o cădere poate amenința nu numai o vânătaie, ci și o naștere prematură.

Baie fierbinte din primul trimestru

O baie caldă la începutul sarcinii te poate ajuta să te relaxezi și să te calmezi.

Fondul hormonal în acest moment este instabil, femeia obosește repede, se irită din cauza fleacurilor. După o zi grea, când concediul de maternitate este încă departe, iar organismul are nevoie de odihnă, o baie va fi o adevărată salvare. Este important să nu exagerați și să respectați regulile de bază:

• Temperatura apei este de 37 de grade, niciodată mai mare.
• Durata de a face o baie nu mai mult de 10-15 minute.
• Folosiți un covoraș special antiderapant, mânere de care vă puteți ține când ieșiți din baie.
• Pentru relaxare, puteți folosi uleiuri aromatice, cu excepția paciuliului, busuioc, cedru, cimbru și rozmarin. În timpul sarcinii, este mai bine să acordați preferință uleiurilor din lemn de trandafir, portocal, lemn de santal, eucalipt, arbore de ceai sau lemn de santal.
• Încercați să faceți o baie când altcineva decât dvs. este acasă și vă va ajuta dacă este necesar. Chiar dacă vă simțiți bine, s-ar putea să vă simțiți amețiți în baie sau să vă întunecați brusc ochii. În acest cazar trebui să părăsiți imediat baia și să vă adresați medicului dumneavoastră. Înainte de a vă consulta cu medicul ginecolog, astfel de proceduri nu trebuie repetate.

Pericol de baie timpurie

Pe lângă faptul că are un mare efect de relaxare, a face o baie fierbinte în timpul sarcinii poate fi foarte periculos. Poate provoca atât sângerare, cât și avort spontan. Principalul lucru de reținut: apa fierbinte, indiferent dacă este o baie sau un duș, este contraindicată în orice stadiu al sarcinii. Poate provoca naștere prematură, sângerare, avort spontan și alte consecințe neplăcute.

În plus, o baie fierbinte poate provoca tulburări de dezvoltare la copilul nenăscut, dar acest lucru este valabil în special pentru baia fierbinte, care nu are multe ventilatoare.

O baie fierbinte în timpul sarcinii pune prea mult stres asupra inimii, ceea ce înseamnă că există un risc serios pentru o femeie, deoarece nașterea unui copil este o muncă serioasă pentru mușchiul inimii chiar și a persoanelor sănătoase.

Concepții greșite populare

Adeseori auzi că este strict interzis să stai întins în baie în timpul sarcinii, deoarece orice infecție în apa de la robinet poate pătrunde ușor în copil. De fapt, acest lucru nu este adevărat. Și nu se știe cine ar putea veni cu o asemenea amăgire, probabil cel care a sărit peste anatomie în clasa a IX-a. În timpul sarcinii, fătul este protejat în mod fiabil de influențele mediului, iar pătrunderea infecțiilor este imposibilă, deoarece colul uterin este închis în siguranță cu un dop mucos, care pleacă chiar înainte de naștere.

Deci, la întrebare„Este posibil să faci o baie la începutul sarcinii?” răspunsul este următorul: este posibil, și chiar necesar, dacă femeia nu a avut sângerare, nu există tonus uterin, iar durata băii nu este mai mare de 15 minute. Dacă respectați toate regulile, baia va fi o modalitate excelentă de a vă relaxa după o zi grea sau de a vă încălzi într-o seară rece de iarnă.

Scăldat târziu

După al doilea trimestru, când unele restricții pot fi ridicate, toxicoza în urmă și starea generală de sănătate este mult mai bună decât înainte, baia devine un loc de relaxare, de distracție. Adăugând uleiuri aromatice, poți visa puțin la bine, distrage atenția de la grijile cotidiene.

Mulți OB/GYN recomandă să facă duș de două ori pe zi în timpul sarcinii. Nu utilizați prea multă presiune, iar temperatura apei ar trebui să fie în jur de 36-37 de grade.

Dacă nu există contraindicații medicale, nu trebuie să te privezi de plăcere, deoarece o baie în timpul sarcinii este o modalitate excelentă de relaxare.

Reguli de urmat

Iată regulile de bază, în urma cărora te poți bucura de o baie caldă înaintea primilor vestigii de naștere (este strict interzis să faci baie după separarea dopului mucos):

• Clătiți sub duș înainte de a face baie în timpul sarcinii. Această recomandare se datorează faptului că microflora vaginului viitoarei mame este supusă modificărilor și, pentru a evita răspândirea infecțiilor, trebuierespectați cu strictețe regulile de igienă.
• Temperatura apei este de 36-37 de grade, și este mai bine dacă faci o baie cu apă rece, aproximativ 30 de grade. O baie fierbinte în timpul sarcinii este strict contraindicată pe toată perioada de gestație. Acest lucru poate duce la consecințe ireversibile, atât în stadiile incipiente, cât și în cele ulterioare.
• Inainte de a sta in baie, ai grija de prezenta unui covoras de cauciuc special care sa nu iti permita sa aluneci. Această regulă trebuie respectată pe tot parcursul sarcinii, deoarece baia este o cameră în care o mișcare neglijentă poate duce la răni.
• Când faceți o baie, zona inimii ar trebui să fie lipsită de apă. În caz contrar, vă confruntați cu o creștere bruscă a presiunii, care poate afecta negativ bunăstarea fătului.
• Nu uitați să vă scoateți periodic brațele și picioarele din apă pentru a vă răcori puțin. O baie fierbinte în timpul sarcinii este foarte periculoasă, dar chiar și apa de 36 de grade este suficient de caldă și o ședere lungă în ea nu este de dorit.
• Nu faceți baie dacă nu este nimeni altcineva acasă. Chiar dacădvs.



sănătatea este grozavă, starea de spirit este grozavă, nu trebuie să vă riscați sănătatea și sănătatea copilului nenăscut. În timp ce faci baie în baie, sănătatea ta se poate înrăutăți brusc, tensiunea arterială poate crește sau, dimpotrivă, scădea, poți aluneca, deoarece în timpul sarcinii fostul har dispare.

• Nu te lăsa purtat de băi lungi. Întreaga procedură nu ar trebui să durezemai mult de 15 minute în orice stadiu al sarcinii.
• Senzație de disconfort, schimbarea stării de bine, opriți imediat procedura.
• Folosirea uleiurilor aromatice, a spumei speciale de baie și a sărurilor vă va ajuta să vă relaxați, sau invers, să vă revigorați, să atenuați oboseala și să vă îmbunătățiți starea de spirit. Principalul lucru de reținut este că nu trebuie să utilizați produse care conțin coloranți chimici și aditivi care pot provoca reacții alergice și mâncărimi ale pielii.

Beneficiile unei băi

Beneficiile de a face o baie pentru o viitoare mamă cu greu pot fi supraestimate. La întrebarea principală: „Este posibil să faci o baie în timpul sarcinii?” majoritatea medicilor spun da cu încredere, cu excepția cazului în care există contraindicații specifice.

Făcând o baie îmbunătățește circulația sângelui, restabilește sistemul nervos, ameliorează oboseala și tensiunea, elimină durerile de spate și de mușchi. Această listă continuă și continuă. În plus, o baie caldă poate ameliora tonusul uterin de care suferă femeile în timpul sarcinii.

Nu uitați de uleiurile esențiale, dar nu exagerați. Adaugă câteva picături din parfumul tău preferat și relaxează-te într-o atmosferă plăcută.

Contraindicații pentru scăldat

Există foarte puține contraindicații pentru scăldat - acestea sunt hipertensiunea arterială, insuficiența cardiacă, diabetul și bolile ginecologice.

Niciun motiv pentru a te priva de plăcere

Dacă nu aveți contraindicații speciale, nu vă fie frică de procedurile de apă,la urma urmei, chiar și medicii la întrebarea „Este posibil să faci o baie în timpul sarcinii?” răspunde fără echivoc: „Da”. Acest lucru este util nu numai pentru viitoarea mamă, ci și pentru bebeluș, deoarece simte fiecare mișcare, înțelege emoțiile. O baie caldă va ameliora tonusul uterului, permițând bebelușului să se simtă mult mai bine și să reducă anxietatea femeii, deoarece cu cât este mai apropiată data așteptată a nașterii, cu atât mai multă emoție cu privire la întâlnirea viitoare cu comoara ei. Dar deocamdată, asta e tot în viitor, deocamdată, bucură-te de liniștea sufletească într-o baie caldă plăcută.