Ce să gătești pentru o zi de naștere pentru copii: care ar trebui să fie felurile de mâncare?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:17

Întrebarea ce să gătească de ziua copiilor este de fapt foarte importantă, deoarece starea de spirit a copiilor va depinde de ceea ce este pe masă. Mai jos sunt câteva sfaturi și trucuri utile.

Cum ar trebui să arate mesele de sărbători pentru copii?

Ce să gătești pentru o zi de naștere pentru copii, astfel încât aceștia să mănânce cu plăcere și să fie mulțumiți? Să enumerăm câteva cerințe de bază care se aplică mâncărurilor destinate unei mese de sărbători pentru copii.

1. În primul rând, mesele ar trebui să fie sănătoase. Aceasta înseamnă că numai ingrediente naturale pot fi folosite în prepararea lor: fructe, legume, pește, carne, produse lactate, cereale și cereale.

2. Mâncarea ar trebui să fie ușoară. După ce le mănâncă, copilul, plin de energie, ar trebui să meargă să se joace cu prietenii. Deci legumele și fructele sunt binevenite. În ceea ce privește peștele și carnea, este mai bine să acordați preferință soiurilor cu conținut scăzut de grăsimi, ușor digerabile: cod, păstrăv, vițel, curcan.

3. Tabelul ar trebui să fie frumosbăieții i-au acordat atenție și au vrut să încerce toate felurile de mâncare. Deci, trebuie să acordați atenție decorului. Pentru a face acest lucru, puteți folosi verdeață, nuci, fructe de pădure. Puteți aranja modele complicate.

Care nu ar trebui să fie mâncărurile pentru copii de sărbătoare?

Dacă te gândești ce să gătești de ziua copiilor tăi, atunci ar trebui să știi ce fel de mâncare nu ar trebui să fie.

1. Pentru gătit, nu folosiți produse dăunătoare și nenaturale: chipsuri, cârnați, biscuiți etc.

2. Mâncarea nu trebuie să fie grea. Așa că evitați carnea de porc grasă sau, de exemplu, ciupercile.

3. Modul în care este gătită mâncarea este, de asemenea, important. Alimentele pot fi fierte, fierte sau coapte. Dar nu prăji! Mâncarea prăjită este rea!

Ce pot găti?

Deci, ce să gătești fierbinte de ziua ta? De regulă, nu toți copiii sunt capabili să aprecieze deliciile culinare, așa că puteți face piure de cartofi sau chiftele sau puteți găti o caserolă.

Rețetă de caserolă de cartofi cu carne tocată. Necesar: 1 kg de cartofi, 500 de grame de carne tocată (pui sau vită), 1 morcov, 1 ceapă. Trebuie să curățați ceapa și morcovii. Se toaca ceapa, si se rade morcovii, apoi se amesteca totul cu carnea tocata si se fierbe sub capac la foc mediu, sare la final. Pregătiți piure de cartofi, de asemenea sare. Acum, pe fundul unei foi de copt unsă, așezați un strat de piure de cartofi, apoi carne tocată, apoi din nou piure de cartofi. Se coace la cuptor la foc mediufoc pentru o jumătate de oră.

Și ce salate poți găti de ziua ta? Ar trebui să fie ușoare, vegetale, fără maioneză și sosuri. Ca dressing, puteți folosi smântână sau ulei vegetal.

Rețetă de salată apetisantă. Veți avea nevoie de 3 cartofi, 300 de grame de morcovi, 100 de grame de nuci, sare și smântână pentru dressing. Cartofii cu morcovi trebuie fierți și tăiați în cuburi. Apoi puteti adauga nuca tocata usor, sare si smantana. Se amestecă totul bine și se servește salata, fără a uita să o decorezi.

Pentru desert, puteți servi salată de fructe cu smântână sau prăjitură cu iaurt.

Iată ce să gătești de ziua copiilor. Fie ca ziua de naștere să fie reușită, iar copiii vor fi încântați cu preparate festive.