2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-18 09:16
Mulți factori influențează formarea funcției de protecție a organismului - sistemul imunitar. Formarea sa are loc înainte de vârsta de 14 ani, deci este încă slăbit la copiii mici.
Adăugați aici efectele agresive ale mediului, malnutriție, medicamente - și obținem un „cerc vicios”. Copilul se îmbolnăvește adesea și ia antibiotice. Sătui de bolile constante, părinții încep să-și protejeze cu grijă copilul de boli: încearcă să creeze condiții de seră. Un astfel de zel se transformă în noi răceli. Ce să fac? Cum să ridici imunitatea copilului? La urma urmei, organismul trebuie să includă funcțiile de protecție care îi sunt date de natură.
Există un aspect foarte important în această problemă. Principalul lucru este să înțelegeți că nu există un remediu magic, lucrațiformarea sistemului imunitar este lungă și minuțioasă. Poti incepe chiar si in timpul sarcinii, intrucat aceste luni au o influenta deosebita asupra formarii organismului. Reguli simple care vor ajuta copilul să fie mai rezistent la infecții ar trebui să îi fie insuflate încă din copilărie. Apoi va deveni stilul lui de viață.
Cum să creșteți imunitatea copilului
Pentru început, observăm că alăptarea este foarte importantă pentru starea sistemului imunitar. Prin urmare, înainte de a refuza (fără un motiv întemeiat), gândiți-vă de două ori.
Ce va ajuta la întărirea mecanismului de apărare al copilului? O dietă echilibrată: alimentele ar trebui să furnizeze unui organism în creștere toate substanțele necesare. O atenție deosebită trebuie acordată alimentelor care sunt bogate în vitaminele A, C și B. Zincul și fierul ar trebui, de asemenea, furnizate în cantități suficiente. Dacă știi cum să ridici imunitatea unui copil din primele zile de viață, nu numai că te poți salva de griji inutile în timpul următoarei boli, dar și să-i oferi sănătate. Vă rugăm să rețineți că trebuie să completați rezervele organismului cu substanțe utile din surse naturale: produse lactate fermentate, legume, fructe, miere, nuci, carne și pește. Nu sperați că complexele de producție farmaceutică vor înlocui vitaminele, macro și microelementele necesare pentru copil.
Cum pot crește imunitatea unui copil, cu excepția alimentelor? Aer proaspăt și exerciții fizice (în funcție de vârstă). Este necesar să mergi des pe stradă, să te îmbraci în același timpcopilul iubit este necesar în funcție de vreme. Nu-ți împachetează prea mult copilul. Mai ales dacă ai planificat jocuri în aer liber pe stradă. O cameră ventilată conține mai mult oxigen și mai puține microorganisme. Prin urmare, sezonul rece nu îl anulează. Este deosebit de necesar să împrospătați aerul din cameră înainte de a merge la culcare. Respectarea programului de somn are un efect benefic nu numai asupra sănătății, ci și asupra stării emoționale.
Răspunsul la întrebarea părinților, cum să ridici imunitatea copilului, este foarte simplu. Învață-l un stil de viață sănătos încă din copilărie. Lecțiile ar trebui să se bazeze pe exemplul tău. Medicii au observat de mult timp că părinții care duc un stil de viață sănătos cel mai adesea nu se îmbolnăvesc.
În timpul epidemiei, medicamentele pentru imunitate pot fi trimise pentru a ajuta organismul. Pentru copii se produc forme speciale de imunostimulatoare și imunomodulatoare. Dar fără numirea unui specialist, nu este recomandat să recurgeți la astfel de metode.
Recomandat:
De ce copiii se îmbolnăvesc adesea la grădiniță? Ce să faci dacă copilul este adesea bolnav?
Mulți părinți se confruntă cu problema îmbolnăvirii copiilor lor. Mai ales după ce copilul este dat instituțiilor. De ce un copil se îmbolnăvește adesea la grădiniță? Aceasta este o întrebare foarte frecventă
Ce să faci dacă copilul este adesea bolnav?
De obicei, copiii, ca și adulții, răcesc de cel mult 2-3 ori pe an. Dar dacă copilul se îmbolnăvește mai des? Dacă un copil se îmbolnăvește adesea de ARVI, uneori de 10-12 ori pe an, și prinde un nas care curge în cazul în care alți copii rămân sănătoși, atunci un astfel de copil poate fi atribuit grupului de așa-numiți copii frecvent bolnavi
Cum să explici unui copil ce este posibil și ce nu, cum se nasc copiii, cine este Dumnezeu? Sfaturi pentru părinții copiilor curioși
Cum să explici unui copil ce este bine și ce este rău, fără a recurge la interdicții? Cum să răspunzi la cele mai dificile întrebări ale copiilor? Sfaturi utile pentru părinții copiilor curioși vor ajuta la construirea unei comunicări de succes cu copilul
Cum să ridici stima de sine a unui copil? Recomandări și sfaturi utile de la psihologi
Copiii care au o bună stimă de sine încă de la o vârstă fragedă, de regulă, ating cote mari în viață. Cum să ridici stima de sine a unui copil? Este pur și simplu necesar încă de la începutul procesului educațional să se insufle astfel de calități pentru ca apoi un adult să poată rămâne în valul competiției în viața de adult atât la locul de muncă, cât și în relațiile personale
Cum să crești imunitatea unui copil de 3 ani? Creșteți imunitatea unui copil de 3 ani cu remedii populare
Multe mame sunt îngrijorate de cum pot crește imunitatea unui copil de 3 ani. Ce este mai bine să alegeți: medicamente sau metode populare testate în timp? Un stil de viață sănătos pentru bebelușul tău va ajuta la îmbunătățirea sănătății acestuia
